Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen då ja och en rätt små kass natt igen inget höll mig vaken denna gång men sov ändå lite kasst inatt. Kom ur sängen till tio idag och fick i mig frukosten. Sedan skulle jag då gå igång med romanen men idag tog det emot. Körde inte förrän till ett tiden idag och det gick så där idag. Så till två så stack jag till apoteket och sedan ICA och sedan posten. Fick mig termometer idag som jag fick via en formulär som jag fyllde i och sedan fick jag poäng och så tog jag en termometer och knivar och en knivslip med. Så idag kom termometern och så kommer knivarna och så kommer slipen sist. Det är Braun termometer så den är bra och knivarna är sabatie eller nått sånt heter det det är franska knivar som är rätt okey och slipen är väl inte så bra men funkar hoppas jag. Så mer? Jo sedan när jag kom hem så satte jag igång med middagen hade idag köttbullar och klyft med ketchup. Och såg mina serier idag men fick spara ett par till imonn. Så efter detta så fick jag i mig en kopp kaffe och så la jag mig på sängen tills nu. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn hoppas då att det går bättre på romanen än idag.

TRÄNING: Ja höjde igår och det känns lite idag i benen men inte så mycket men då höjde jag bara ett kilo på det mesta och jag kan inte gå högre när jag kör superset då blir det tungt med ett kilo. Så vi får se hur det går till torsdag.

ROMAN: Ja sov så där inatt och det gick inte bra idag hade illa svårt att kom igång idag. Men fick en timme idag iallafall och det får jag vara nöjd med men jag tar igen det till imonn. Fick idag limma och klistra för att se vad jag hade gjort innan och läsa på med så det tog en illa tid idag. Men jag är redo för imonn då kör jag igen.

SPEL: Ja skall köra till söndag så hoppas jag att jag har sovit bra och vill spela med för även om jag sover så är det inte säkert att jag har lust att spela. Men vi får se till söndag hur det går med det.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha sen som fan idag så kort blogg idag. Sov okey gick upp till elva fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen körde fram till tre sedan stack jag till träningen. Tränade sedan hem och stretch och så middag. Såg på teven och så skulle jag se om hastigheten gick upp på Telia och det gjorde den inte jag ligger på 20 vilket är okey. Men inte mer trodde nog jag skulle komma upp till en 25 men inte heller. Så och så har jag pillat med Telia idag så jag är jävligt sen idag. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn.

TRÄNING: Japp gick bra idag och var inte allt för tungt idag gick som vanligt idag. Trotts att jag höjde.

ROMAN: Ja läste idag och skall imonn köra igång igen hann inte läsa allt men jag hoppas att jag sover bra så skall det nog gå.

SPEL: Ja till söndag så kör jag igen mer den dagen.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha sen idag men jag spelade lite innan jag gick igång idag. Men till natten den var rätt okey men vaknade tidigt idag och kom ur sängen till halv ett. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med dammsugningen. Efter detta så lagade jag träningsmaten och efter detta så stack jag till apoteket för jag trodde att de hade öppet. Men det hade de inte så jag tog sen sväng till en restaurang och tog en meny och så hem igen. Så sedan så satte jag mig och löste korsord ett tag och sedan körde jag igång med middagen. Hade idag kotletter med stripes och såg en serie och en film har en tills nästa vecka med som jag inte har sett men hann inte se den idag. Så mer? Jo jag kollade min hastighet på internet idag. Jag är uppe i 20 nu efter att de hade pillat med något som hände inatt. Så får vi se vilken hastighet jag kommer upp när de höjer hoppas upp mot 25 iallafall. Men det återstår att se imonn så höjer de skall vi se vad det blir då. Ja om jag vann nått på lotto så var det inte en storvinst för de ringde inte igår. Men kanske lite ni får spana på twitter idag om det gav nått. Så mer? Nä nog för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja har packat väskan idag och är redo för träningen imonn. Då jag kommer höja och då det kommer till längre tid att köra tror jag men vi får se tills imonn.

ROMAN: Ja imonn så skall jag läsa och sedan skall jag skriva men jag har kommit in i ett kasst mode för jag skriver knappt nått nu men det är för att jag sover kasst och har gjort detta ett bra tag nu. Vi får se hur det går tills imonn. Jo sedan tycker jag att resten av förlagen borde höra av sig nu det har gått två månade till den 8é. Jag tror inte att de vill trycka den men att de dröjer betyder nog bara att de har mycket att göra.

SPEL: Tänkte spela liten idag men så skulle jag ut så jag tänkte tar det till söndag istället. Nu vet jag hur jag tar de som stoppade mig sist och gör man ett fel så går allt åt skogen.

Så spana på twitter idag om jag vann nått annars ses vi igen tills imonn. Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen och samma skit igen vaknade till två då mina grannar gick upp. Så kass sömn inatt igen och jag måste nog upp igen och säga till igen. Så kom ur sängen till tio tiden och fick i mig frukosten. Sedan efter detta var det att vänta på att de skulle komma och till lite innan ett kom de. Jag spelade lite spel och det gick inte bra och så tog vi lite kina mat. Tog ny mat idag och det smakade inte alls så det kommer jag inte ta igen. Så vi fick i oss en kopp kaffe med och sedan så stack de hem igen. Det var min lilla far och mor som hälsade på mig idag. Fick en femhundring och lite till. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn. Jo jag satte mig och läste lite idag innan jag bloggade.

TRÄNING: Ja inget storstretch idag men till måndag så kör jag igen.

ROMAN: Ja jag har beslutat idag att jag måste läsa igenom allt som jag gjort och sedan köra vidare för med kass sömn så blir det bara värre och värre men vi får se om vi kan lösa det hoppas jag.

SPEL: Ja spelade ett par timmar idag men kom inget vart nästan lite kom jag framåt men så tog det slut och så la jag ner. Men jag kanske hinner lite imonn efter att jag har gjort träningsmaten.

Så slut för idag och tack för idag ses igen imonn. Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen och rätt små kass natt igen och kom till sans till sju tiden idag men lyckades somna om igen ett par gånger. Men till elva så kom jag ur sängen och fick i mig frukosten. Således till tolv eller lite innan så stack jag ner med tvätten och fick in den i maskinerna. Efter detta så stack jag upp igen och gjorde inte mycket idag innan det var dags att hänga upp den samma. Efter detta så stack jag till ICA för att handla lite. Sedan hem igen och så körde jag igång skannern till datorerna. Så har inte gjort många knop idag inte men det är ju tvätt dag idag. Så sedan till lite innan fyra så stack jag ner och fick upp tvätten. Sedan var det middag hade idag korv och klyft och ketchup och såg mina serier när jag åt detta. Och så fick jag i mig en kopp kaffe och så la jag mig på sängen ett tag. Så mer? Jo jag vann inte nått på lotto i onsdags heller med det är ju som det brukar vara så. Men till lördag då smäller det till det är dagen då jag firar min födelsedag och då känner jag på mig att det kommer smälla till. 97 mille tack för det televerket. Ja ni får veta på bloggen om jag vann nja vet inte när det dras men blogg eller på twitter om det kommer efter. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen tills imonn.

TRÄNING: Ja jag skippade stretchen i torsdags och kommer inte heller köra imonn då jag firar min födelsedag.

ROMAN: Jaha tvätt idag så inget idag och inte heller imonn då jag har lite gäster. Men till måndag kör jag igen men jag kommer läsa allt och sedan köra igen för jag har glömt en hel del.

SPEL: Japp om allt går som jag vill så kör jag imonn på denna punkt sedan skall jag göra träningsmaten på söndag men kanske jag hinner lite då med. Vi får se.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja och en rätt kass sådan igen kunde inte somna och till två igen så vaknade min granne. Sov rätt kasst fram till elva tiden då jag kom upp och fick frukosten i mig och så satte jag igång med romanen. Men idag till 12:30. Så körde den fram till ett då det var lunch och så igen fram till tre. Efter detta så stack jag till träningen och sedan hem igen men idag gick det inte som jag ville så jag gick igång med middagen. Så såg på teven när jag åt och sedan fick jag i mig en kopp kaffe. Så en kass dag idag och det är ändå min födelsedag idag men jag är så gammal att jag inte talar om det längre men till nästa år så är det jämt. Så mer? Tvätt imonn och så skall jag ut och handla lite med. Nä nog för idag ses igen imonn. Jo en sak jag har fått ont i nacken så jag mailade till dem som jag köpte kudden hos så får vi se vad det leder till jag tror att det är kudden som inte är bra längre. Att få ont i ryggen visste jag att jag skulle få men i nacken då måste kudden vara kass. Och det är två år garanti på den så jag hoppas att jag kan fixa detta. Tror inte nacken har med sängen att göra nämligen. Vi får se hur det går med det mer om detta längre fram.

TRÄNING: Japp idag gick det lite kasst men jag var seg idag så. Tappade tråden helt idag och la ner men jag cyklade ändå idag men en kass träning idag. Men jag höjde upp så till nästa vecka så blir det mer att lyfta igen. Vi får se hur det går med det. Men kasst idag.

ROMAN: Ja seg idag och jag tänkte jag ligger en halv timme idag innan jag går igång. Så jag fick en och en halv timme idag och det gick trögt som fan idag. Jag har bestämt mig för att läsa allt jag har skrivit så jag får lite koll kommer inte ihåg vad jag har skrivit eftersom jag har sovit dåligt det är skit.

SPEL: Ja lördag hoppas jag att jag kan få till lite spel igen med besök och allt.

Så inget mer idag ses igen imonn. Säger Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja och lite små kass igen men inte så kass som innan. Sov rätt kasst fram till elva då jag gick upp. Och fick i mig frukosten och så gick jag inte igång med romanen utan la mig på sängen fram till 12:30 då körde jag igång romanen. Så idag gick det så där men körde ändå fram till 15:00. Gick igång med middagen till 15:30 tiden hade idag korv och pommes. Såg på mina serier när jag åt och fick sedan i mig en kopp kaffe med. Sedan så satte mig och läste ur de tolv idag fick nog i mig ett kapitel idag igen. Så mer? Jo det är lotto idag och jag hade hoppats på lite så jag kan köpa min våning som jag har spanat in den ligger på 12,5 mille så jag behöver en del idag tack. Jag räknar med era tummar idag så kommer den till mig det vet jag eller hur? Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Japp har packat väskan idag och är redo för träningen imonn. Då skall jag kolla höjningen för torsdag och sedan höja till nästa vecka.

ROMAN: Ja sovit kass ett bra tag nu och det ser jag när jag skriver det är illa svårt att få nått ur sig idag ändå satt jag tre ja nästan tre timmar idag. Men sover jag kasst så blir det kasst med men vi hoppas att jag sover bättre sedan.

SPEL: Ja jag minns inte om jag har sagt det men denna veckan kommer jag spela till lördag då jag också får besök och kanske till söndag med vi får se hur det går med det.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen och inatt igen så skulle jag då somna till två tiden och grannen gick upp då och jag somnade inte förrän till tre fyra tiden. Så en kass natt igen. Sov sedan kasst fram till elva då jag gick upp för jag tänkte testa idag att köra ändå. Men jag fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen men till ett tiden så la jag ner eller om det var halv två tiden. Det gick inte att köra mer om detta nedan. Så jag stack till ICA för att handla lite sedan hem igen. Och gjorde inte mycket idag hel kass dag. Om grannen jobbar natt eller vad det nu är så vet han nog inte att han hörs tydligt ner. Så mer? Jo jag gick igång med middagen till tre tiden ja halv fyra tiden. Så hade idag karréer med klyft och såg mina serier när jag åt. Så efter detta så fick jag i mig en kopp kaffe och så la jag mig på sägen. Så mer? Näe kass dag idag och jag kommer ligga kvar till ett innan jag går igång om det händer igen. Det är ingen mening att gå upp för dagen blir kass ändå. Så mer? Nä nog för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja skall köra igen till torsdag så jag hoppas att jag sover bättre till den dagen om inte grannen går upp till två då med.

ROMAN: Ja tänkte idag att jag kör så får vi se hur det går då. Och det gick åt skogen kunde inte koncentrera mig alls idag. Så jag la ner tillslut.

SPEL: Ja till lördag kör jag igen så hoppas jag att jag kommer över mitt problem då.

Jo jag la upp nytt på hemsidan idag på spotify sidan nu går det att komma åt alla listor igen så jag la upp detta på min spotify sidan idag. Ni klickar på www.henrikporali.se och sedan på spotify sidan och så på follow me on spotify och sedan på view on spotify och sedan på se all på listor så kommer alla mina listor upp och ni kan sedan klicka på follow på den listan nu klickar på. De har ändrat igen så man kan se alla igen. Så nu är jag nöjd för idag och säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit kass natt igen, trodde det skulle blir lite bättre men inte heller. Kunde inte somna igår och till två tiden så kom en granne hem och lät så jag låg till tre innan jag kunde somna inatt. Så kom ur sängen till elva och fick i mig frukosten. Sedan så la jag mig fram till ett då det var lunch. Sedan efter lunchen så gick jag igång med romanen, så jag missade hela en timme idag tack var kass natt. Så efter detta så stack jag till träningen och sedan hem igen stretch och så middag på det. Såg lite på teven med när jag åt och så på family guy när jag fick i mig det sista. Så mer? Jo jag vann inte nått denna gången på lotto men till denna veckan så kommer det att smälla till det känner jag på mig. Eller hur? Så mer? En kass dag idag men jag fick gjort träningen och sedan också stretchen så okey då. Men kass natt igen fan.

TRÄNING: Så körde idag och uppdaterade alla tyngder idag så det tog lite tid så jag fick bara en kvart på cykeln idag.

ROMAN: Ja en timme iallafall det är bättre än inte alls men det gick inte alls bra idag.

SPEL: Ja till söndag så skall jag köra och då klara av denna grej jag håller på med. Mer om detta tills söndag.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt och en rätt okey natt inatt sov rätt bra fram till elva då skrivaren gick igång. Ja jag vaknade ett antal gånger innan detta men ändå en rätt okey natt. Fick i mig frukosten och sedan gick jag igång med dammsugningen till ett så var jag klar och satte igång med spelet. Men idag gick det så där jag har haft en kass vecka och jag tappade lusten idag efter ett försök la jag ner. Så efter detta så satte jag mig och tittade på teven ja det jag hade spelat in fram till tre tiden då jag gick igång med middagen. Hade idag kotletter med stripes och såg klar på de filmer jag hade spelat in under veckan. Men de var så där och jag sparade inte nått av dem heller. Så mer? Jo efter detta så fick jag i mig två koppar kaffe idag och så la jag mig på sägen efter detta. Så mer? Jo jag satte mig och läste ur de tolv idag ett par kapitel blev det idag. Så mer? Jo jag vann inte nått på eurojackpot men storvinsten gick ut men jag är nöjd med lite med så vi får se till nästa fredag. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera då.

TRÄNING: Ja har packat väskan och är redo för träningen imonn. Då skall jag kolla upp för ökning av tyngd på måndags träningen och sedan till torsdag med sedan höjer jag till nästa vecka igen.

ROMAN: Ja vi hoppas på bättre vecka nästa vecka så kommer jag köra igen här tills imonn.

SPEL: Ja jag sov rätt så okey inatt men tappade orken ändå idag när jag spelade men jag vet hur jag skall göra tills nästa söndag då tar jag den. Om jag är pigg.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!