Tisdag 8/2-2011 20:06

DAG: Japp natt igen då ja, sov kasst inatt somnade någon gång till tre tiden. Men sov inte bra sedan under natten, vaknade ett antal gånger fram till elva tiden då jag vaknade så jag inte kunde somna igen. Men jag låg till tolv innan jag gick upp. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen. Körde den fram till två tiden idag, sedan så drog jag i mig en mjukis och tog mig till ICA för att handla lite. Slog igång ugnen på vägen ut med så när jag kom hem så slängde jag in pommisarna i den med en gång. Hade idag köttbullar och ketchup ja och pommes. Kollade på mina serier idag med sedan blev jag sittande ända till sex tiden. Så jag fick fram lunchen med och såg lite på en grej på Discovery men den hade jag sett innan. Trött dag idag och inte mycket gjort idag alls, och en kort blogg igen. Ja igår var den inte så kort men idag blir det inte mer än detta. Kommer igen imonn med mera lite piggare då hoppas jag.

TRÄNING: Ja det gick mycket bättre med de nya skorna även om de var rätt slitna såg jag när jag stoppade ner dem. Får se om jag en dag får råd till nya.

ROMAN: Ja seg natt och seg dag men lite fick jag ändå gjort idag. Men mesta av tiden gick till att läsa på idag. Jag har hoppat mellan ställena så jag missad lite tid på ena sidan idag. Ja lite det var två dagar närmare bestämt. Men det skall gå att fixa till det med hoppas jag. Vi tror på bättre sömn så kommer jag igen imonn med mera.

MUSIK: Skall gå på en ny låt till torsdag som jag sa, så skall jag om jag kan få den att låta lite tightare än den jag gjorde innan. Så kanske den kommer upp, eller inte.

Japp inte mer att säga idag än Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar Sömnig

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Måndag 7/2-2011 21:43

DAG: Jaha natt igen då ja, la mig som jag brukar till halv elva tiden och somnade till tolv tiden nått sånt. Sov sedan fram till sex tiden då jag var uppe på toan, men lyckades somna igen fram till tio tiden. Efter detta så sov jag i korta stunder fram till elva tiden då jag gick upp. Fick i mig frukosten och slog igång musikdatorn satte mig sedan framför denna till ett då jag bröt för lunch. Efter lunchen så gick jag igång igen med musiken fram till tre idag. Efter detta var det bara att vänta på att klockan skulle slå fyra, när den gjorde detta så drog jag till träningen. Nä så var det inte riktigt innan jag gick igång med frukosten så pillade jag med datorn. Jag har ju sagt att det är konstigt att det inte kommer en uppdatering till aero men jag pillade med det idag och kom då på att det kom en i mars förra året. Så jag satte igång med aero igen idag, konstigt är att det kom upp på deras blogg att man skulle stänga av det men sedan ingenting att den hade kommit. Men nu vet jag att den finns i datorn och jag slog igång det idag, över ett halvår för sent men man säger bättre sent än aldrig. Så sedan gick det som det står här över och jag var på träningen om jag inte minns fel. Tränade och så stretch och så middag på det, kan meddela att jag är rätt trött på maten nu måste göra nytt till nästa vecka. Kollade lite på teven med idag när jag åt men det var mest repriser men till den 27 så kommer nya gaget show en måndag är det. Vet dock inte när den kommer men skall kolla detta en dag längre fram. Så mer? Jo igår så fick jag något bekräftat som jag har misstänkt ett bra tag. Jag spanade på aftonbladet och så då en artikel om dyslexis har trott att jag har haft detta eller har, och när jag kollade symtomen så stämde alla in på mig. Allihop så ja jag har dyslexi har haft det och det är därför jag har så svårt med svenskan minns inte nått just nu om det. Och det förklarar varför jag hade så svårt i skolan med så jag har trott detta men inte vetat exakt vad det är förrän nu. Min kompis trodde detta efter han läste en novell av mig och jag höll med om det. Så och då är det ju perfekt att vilja bli författare eller hur? Men jag har sagt det innan jag gör inte det som är lätt för att det är lätt jag gör det som är svårt för att det är svårt. Så sedan är jag en gammal gubbe så det finns nog ingen hjälp för mig nu. Jag har spanat lite men allt kostar pengar och det har jag inte alls gott om. Men om jag bara försätter att skriva så kan det bli nått tillslut av det. Vi får se hur det går med det.

TRÄNING: Japp träningen gick bra idag och jag körde på som jag brukar idag. Men jag körde med nya skor och det gick bättre även om jag är yr när jag går av. Jag körde på 3 lut och 5,5 sedan 4 lut och 6 sedan 5 lut och 6,5 sedan skulle jag gått upp till 7 och samma lut men idag så gick inte det så jag gick ner igen till 6,5 och körde den sista 10 minuterna. Jag kom bara upp till 143 men å andra sidan så höll jag detta i 30 minuter istället för 4 min som innan. Så jag tror ändå att denna träningen ger mer fettförbränning än det jag gjorde innan. Skall köra detta nu i en månad så får vi se, jo jag vägde mig och jag gick ner från 99 till 96,4 så får vi se var jag ligger till nästa gång jag väger mig. Men det bör ge mer fettförbränning om jag inte har helt fel, innan körde jag intervall med 8 min sedan 2 min tungt och så 8 min och 2 min tungt så jag tror detta ger bättre resultat, vi får se.

ROMAN: Japp då kör jag igen tills imonn får se hur jag sover bara men skall ligga till tolv så skall det nog gå bra.

MUSIK: Ja jag var lite sen idag efter att ha pillat med datorn innan jag gick igång så jag hann bara med att spela igenom midi en gång innan lunch. Men jag fick ont i armbågen med en gång så jag måste se till att ta mig till sjukgymnasten, förhoppningsvis så slipper jag ta mig till läkaren innan. Men det blir inte förrän till nästa månad det har inte råd nu. Och jag vet jag har pengar men börjar jag ta av dem så kommer snart allt var slut. Så jag väntar med det till nästa månad. Tror jag skal börja på ny låt som jag skall pilla med tills det låter bra det gör inte piano som jag döpte den till. Men skall gå igång till torsdag med den och så får vi se hur det går med det då.

NEJ jag vann inget igår heller men till denna vecka då smäller det det känner jag på mig. Nu säger jag Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Söndag 6/2-2011 20:23

DAG: Japp nu är jag sen som fan men jag kollade upp min försäkring på klockan den kan inte visa tiden när det är mörkt. Skall se en dag när jag skal ta dit den men det kommer gå på 500 som jag just nu inte vill betala. Om ni undrade varför jag var sen, nä jag tänkte det men ja sa det ändå. Så till natten då ja, somnade igen utan musik och sov sedan kasst hela natten. Vaknade med två timmars mellanrum fram till sex, då låg jag fram till sju innan jag tog på lurarna fram till nio. Då fick jag i mig frukosten och så till tio så la jag mig igen. Men sov i korta stycken fram till elva då jag kom upp. Drog igång med dammsugningen och sedan gick jag loss på hemsidan, en ny uppdatering idag på spotify nr 25 och på startsidan nummer 37. Det var bara NRJ som hade uppdaterat idag inte RixFm eller MixMegapol men de sista brukar inte uppdatera så ofta. Så sedan så gick jag loss på musikdatorn och la in nya backup programmet på den, så backade den upp med tog en tre timmar att backa upp den. Så sedan så bestämde jag mig för att se trettonde våningen (skall vara på engelska med ett the innan) den var väl okey att se för den var gratis. När den var slut så var klockan 14:30 och jag drog i mig en mjukis, varpå jag drog till ICA för att handla lite. Fick ta ut 200 så nu har jag bara 700 kvar fick ett kontokort på 50 spänn vet inte vad det var men då förlorade jag en 100 på det. Skall kolla upp vad det var senare idag, jag spårade min försäkring med men jag betalade in den till november förra året. Ja på klockan alltså. Mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera strunt. Jo tummarna för mig idag de ringde inte igår så ingen storvinst men kanske lite. 35000 skulle vara bäst men jag kan nöja mig med 15000 eller om jag gapar efter mycket så går 2500 bra med. Tummarna tack.

TRÄNING: Jaha har packat väskan och är redo för ny vecka med ny träning, ja kanske inte ny men en ny vecka iallafall. Har packat gamla skona men såg idag att de var slitna i klacken. Det är inte så bra när man skall gå, vi får se hur det går tills imonn. Skall starta på 5,5 lutning på 3 grader så kör jag det i 5 min sedan går jag upp till 6 lutning 4 i 10 min, så till 6,5 lutning 5 i 10 min sedan om jag orkar till 7 och lutning 6 sista 10 min det ger 35 minuter så skall jag se vad jag har för puls då? Ni får veta imonn, om jag orkade med det alls!

ROMAN: Ja inte förrän till tisdag skall jag köra på denna punkt igen, vi hoppas på bra sömn som vanligt.

MUSIK: Ja skall spela trummor imonn tror jag om inte armbågen sätter stopp för det vill säga. Ni får rapport imonn.

Då hoppas jag på lite pengar idag men det går nog som det brukar göra skulle jag tro. Men om ni håller tummarna så kan man aldrig veta. Nu sägen jag Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Lördag 5/2-2011 20:02

DAG: Jaha igår så bestämde jag mig för att somna utan musik och det gick bra somnade någon gång till tolv tiden. Men till ett så drog grannen igång musik och trotts att jag hade öronproppar så vaknade jag. Låg sedan vaken till han stängde den till två tiden, sedan tog det en timme innan jag kunde somna igen. Och till sex var jag uppe på toan men somnade igen i korta stunder fram till elva tiden. Kass natt inatt alltså. Så jag drog igång datorn och fick i mig frukosten, sedan kom jag in på Telia säkerlagring och såg att det var ett nytt program så utan att läsa så noga så laddade jag in det. Jag trodde att det skulle kopiera över från det gamla programmet men så var inte fallet. Och jag drog igång den nya till lite efter elva tiden, men det blev fel så jag pillade med detta fram till ett tiden. Innan jag kom igång med romanen, och höll inte på mer än en halv timme idag. Så somnade datorn med när jag gick igång med backupen så jag är inte klar ännu med den. Konstigt att de låter backupen tillåta att datorn somnar. Men så måste jag också köpa till andra datorn med det går då på 29 per dator per månad. Vilket ger 200 cirka istället för 100 som jag nu betalar, ja summorna är inte exakta men det ligger nått sånt. Men då får jag hur mycket utrymme som helst på båda datorerna, ja i backup. Så sedan pillade jag med detta fram tills det var dags att köra igång med stretchen, men jag var sen så klockan var nära fyra när jag kom igång. Stretchade och så middag på det, hade idag kotletter med ris. Kollade på mina serier idag med en tog slut och den andra var spännande. Så mer? Skit att jag skulle gå igång med backupen idag annars så hade jag gjort mer. Så mer? Nä kommer igen imonn skall imonn om jag hinner med det kolla på lite film på voddler, trettonde våningen tror jag att den hette, gratis film är det med så. Vi hörs imonn.

TRÄNING: Ja har känt av lite i ryggen idag igen men smörjt har jag så det skall nog gå bort hoppas jag. Storstretch idag och det gick väl hyfsat idag lite jäktad av backupen.

ROMAN: Ja inte mer än en halv timme idag orkade jag med och fick läsa tillbaks massor med idag men nu är jag på rätt spår så till tisdag så skall det nog gå bättre hoppas jag. Men fick lite gjort och jag får nog vara nöjd med det för idag.

MUSIK: Ja vi får se hur det går till måndag om jag pillar med backupen då eller vad. Tänkte mig att spela lite trummor efter midi då men vi får se vad som händer.

Jaha det är lördag och det är lotto och det är 103 mille så tummarna tack för mig. Nu säger jag Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar och Pengar hoppas vi på…

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Fredag 4/2-2011 20:05

DAG: Jaha natt som vanligt, somnade någon gång till två tiden sov sedan fram till sex då jag var uppe på toan. Somnade sedan om fram till tio tiden och sov sedan i korta stycken fram till tolv då jag gick upp. Fick i mig frukosten och så drog jag igång med romanen, men då var klockan redan ett tiden när jag gick igång. Körde idag fram till två tiden då jag stack till ICA för att handla lite. Sedan hem och fick i mig en mjukis och så satte jag igång med middagen. Idag var det korv och pommes som gällde för mig och gott var det med. Kollade på mina serier idag när jag åt sedan lite på annat med. Men efter middagen så hamnade jag på min säng och när jag låg där så kom jag på att jag skulle kolla en grej så jag fick igång datorn och kollade. Men då startade inte skannern så jag fick dra igång den för hand idag. Sedan så fick jag i mig lunchen och kollade lite på teven med, lite Simsons och lite annat med. Så mer? Kort blogg idag tror jag visst att det blev, men det hände inte så mycket idag. En vanlig dag för mig idag fick gjort det jag skulle och handlat så en okey dag, trotts kass sömn.

TRÄNING: Ja fick ont i fötterna som jag sa igår men också i korsryggen så jag fick smörja igår och idag två gånger. Men jag tror det var för att jag fick ta så långa steg igår. Hade 6,5 i fart så jag fick gå på som bara den, men jag fick tyvärr inte pulsen som jag sa igår. Men jag tror jag glömde nollställa den innan jag gick upp. Men jag skall packa andra skor till måndag och så får vi se hur det går då.

ROMAN: Ja lite svårare att koncentrera mig idag men jag fick också gå tillbaks i texten. Detta är för att jag inte kör varje dag utan bara ett par dagar i veckan. Jag minns inte det jag skrev innan och då måste jag gå tillbaks, sedan kan jag skriva en 10-12 sidor mellan det jag sist skrev på så det är mycket att läsa innan jag kan köra igen. Jag lägger också på lite så det går lång tid mellan jag skriver om en person tills jag skriver igen om samma person. Då är det lång mellan bladen för att hitta när jag skrev sist om den. Så mycket bläddrande idag men fick ändå rätt bra gjort idag. Men det är bättre att ligga länge än att gå upp när jag först vaknar får då är jag seg som fan, jag får mer gjort när jag ligger länge. Innan så gick jag upp för jag tänkte jag måste upp så jag får nått gjort, men som jag sa så är det inte bättre.

MUSIK: Ja skall ta och lyssna på den ett par gånger till så får vi se om jag sedan lägger upp den eller inte.

Lördag imonn så jag räknar med era tummar, så kammar jag hem 103 mille räknar med att de ringer imonn. Håller tummarna Så nu säger jag Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Torsdag 3/2-2011 21:42

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag skulle igår runt tolv tiden. Sov sedan fram till sex tiden då jag var uppe på toan, men somnade igen efter det fram till tio tiden. Sedan somnade av och an fram till elva då jag gick upp. Så lite kass sömn ändå idag det kände jag när jag körde träningen idag. Så upp och frukosten på det slog igång musikdatorn när jag gick förbi. Så efter frukosten så drog jag igång med musiken, körde på fram till ett tiden då det var dags för lunch. Efter denna så drog jag igång igen med musiken fram till tre tiden lite efter var det nog idag. Så sedan så kollade jag lite i frågan om midi filer jag laddade ner lite idag innan jag drog till träningen. Men mer om detta nedan på musik. Så till fyra tiden så drog jag till träningen och sedan hem igen stretch och så middag på det. Så kollade lite på en film idag när jag åt 21 hette den om ett kasino och några som räknade kort. Såg bara slutet på den men den var okey ändå. Så mer? Nä inte mer idag brukar inte bli så mycket på träningsdagar inte heller idag. Så vi hörs igen tills imonn.

TRÄNING: Japp lite seg idag kände jag när jag satte igång idag, men det kan också varit att jag roterade övningarna. Men jag träffade min skolkompis idag och fick reda på hur jag skulle göra så jag körde en gång idag. Men jag orkade inte mer än 25 minuter idag fick ont i fötterna. Bör nog skaffa nya skor om jag skall gå, har nu inne skor med supertunn sula så de är inte så bra att gå med. Och kände även av lite i vänstra knät men bara lite. Men jag skall köra denna månaden så får vi se om det går skillnad eller inte, vet inte om jag fick högre puls idag eller inte det gick inte att ta. Sedan så var jag lite snurrig när jag gick av idag, vet inte om det gäller alla eller bara mig. Men jag skall köra 30 minuter och ta andra skor på mig till måndag så får vi se om jag får högre puls eller inte. Kommer upp till 140-150 innan men hoppas på lite mer nu vi får se till måndag hur det gick.

ROMAN: Ja då skall jag gå igång igen tills imonn, har märkt att jag gör bättre ifrån mig om jag ligger till tolv innan jag går upp är mycket piggare då.

MUSIK: Ja idag så la jag på saxomofon och jag skulle ha lagt till trummor också men det sket sig. Jag testade men jag orkade inte spela så länge, den är lite över 8 min så jag fick lägga på midi trummor idag. Så måste ha mer tid att spela så jag kommer igång med det, så jag laddade ner lite midi spår som jag kan spela efter idag. Jo och jag fick också ont i armbågen så jag måste fixa den nu, men inte denna månaden fick ny utgift på 300. Sedan har jag lånat 300 från tandläkar pengarna så det blir 600 så skall jag köpa spel det går på 800 och det har jag bestämt mig för. Så det blir en hård månad detta igen. Och låten då skall jag lägga upp den då, nja vi får se skall tänka på det ett tag så får vi se. Men det är klar så jag kan lägga upp den men basen på pianot kommer lite riktigt rätt jag har svårt för att hålla takten när jag spela piano. Men det hörs inte så mycket jag har lagt på mer så. Men vi får se om hissmusiken kommer upp eller inte. Får suga på det ett tag, om jag sedan kan med att lägga upp den får vi se.

Nä inget på lotto heller men till lördag då är det jag som kammar hem 103 istället. Nu säger jag Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Onsdag 2/2-2011 20:02

DAG: Japp natt igen då ja, kunde inte somna igår så jag tog på lurarna fram till ett tiden. Men sov sedan inte så bra efter detta jag vaknade ett antal gånger fram till sex. Låg sedan vaken till sju då jag drog på mig lurarna fram till nio tiden. Då gick jag upp och åt frukosten sedan till tio tiden så la jag mig igen och sov fram till elva men dock bara korta stycken sömn. Elva kom jag upp och gick igång med romanen, kom igång med den till tolv fram till lite efter ett tiden idag. Då jag drog i mig en mjukis men klockan var då närmare två tiden jag pillade med datorn innan dess. Så till tre tiden så var det middag, körde idag karréer med ben och klyftpotatis till detta. Var så där idag karréerna var inte så bra men jag tog dem nog lite tidigt idag tror jag, kunde ha gått lite längre. Men det var gott och jag såg på mina serier idag med men ena house var repris eller så hade det lagt in fel avsnitt tror jag. För det var en av de gamla läkarna med och hon försvann i förra säsongen så jag tror de hade laddat fel avsnitt idag. Så efter detta så drog jag i mig lunchen med till halv sex tiden redan för jag var tidigt med middagen så. Och det är bäst att ta tabletterna med mat så jag var klar redan till kvar över fyra idag med middagen. Så då tog jag lunchen och tabletterna sedan. Men jag tror jag kommer få slut på både omega3 och vitaminer innan jag kan köpa nya igen, har bara 1000 kvar nu. Ja jag har reserven med men hoppas jag slipper använda denna.  Så det finns om det tar slut, så mer? Jo efter nä just när jag skulle ta lunchen så upptäckte jag att paprikan var dålig så jag fick ta lunch utan det idag. Och efter lunchen så fick jag dra till ICA och handla lite till. Så jag fick ta en promenad ut i natten, och jäktad blev jag med av någon anledning. Så mer? Kollade lite på Telias grejor idag tänkte jag skulle ta bort min fasta telefon och lägga till IP men det finns inte grejor till det på Telia de har inte inspelningsbar box den de har fungerar bara på fiber. Så nej det blir inget med det och skall jag ha det jag har idag så går det på över 400 mot idag på 378 så det blir inget av det. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera till 21:40 tiden då.

TRÄNING: Japp väskan är packad och jag är redo bra sömn inatt så skall det nog gå vägen. Men jag glömde säga att jag roterade övningarna i måndags.

ROMAN: Ja idag gick det bra att köra och jag hade lätt att fokusera idag med. Fick mycket gjort idag. Nu kör jag igen till fredag, börjar närma sig slutet nu.

MUSIK: Ja då blir det saxomofon tills imonn då får se hur det går då. Kan säga att jag inledde hela stycket med ett solo, känns lite som 70 tal över det men får se hur det låter imonn.

Ja det är lotto idag och det är 99 mille som jag skall kamma hem idag så tummarna tack. Kommer igen imonn med då som mångmiljonär nu säger jag Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Tisdag 1/2-2011 20:03

DAG: Jaha ny månad men samma under natten som vanligt, somnade någon gång till tre tiden igår. Sov sedan fram till tio tiden då jag var uppe på toaletten sedan somnade jag igen fram till tolv tiden. Dock så sov jag inte hela tiden fram till tolv men lite iallafall. Upp och fick i mig frukosten och så drog jag igång med romanen men eftersom jag vaknade så sent så hann jag inte mycket idag. Körde nog lite mindre än en timme idag till två tiden, då fick jag i mig en mjukis och stack till ICA för att handla lite. Köpte lite och sedan hem igen fick igång middagen med en gång jag kom hem. Hade idag fiskpinnar med potatis och min sås, ja jag kallar den så men det är filmjölk, boston och majonnäs. Lika gott idag som alla dagar jag har det, men jag gjorde lite för mycket sås idag. Så kollade på mina serier idag en ny som dock bara går fyra gånger om jag inte fattade det fel, Sherlock Holmes på ettan. Det var okey den höll på en timme och en halv, sedan hade jag en serie till som jag såg och så slog jag över till filmkanalen sedan och såg lite på matrix. Mer? Jo jag laddade hem lite nya drivrutiner till min penna idag hade uppdaterats för ett tag sedan. Så mer? Jo jag la in ny statistik idag med innan jag fick i mig frukosten uppdatering nummer 36 på startsidan. Som ni kan se var det väldigt mycket folk denna månaden men jag tror det var fel eller nått sånt. Brukar inte ha så mycket annars fick över 200 på två dagar i början av månaden. Så nu då mer? Nä inte mer för idag kommer igen tills imonn.

TRÄNING: Ja körde inte en rygg idag glömde av det idag men skall göra nu. Kände av lite i benen idag brukar inte göra det men nu så?

ROMAN: Ja kom inte så långt idag innan jag tappade farten men lite fick jag ändå gjort. Kommer igen imonn med lite mer fart hoppas jag.

MUSIK: Ja vi får se hur det går till torsdag.

Kort blogg idag men jag har inte varit så trött idag men det kommer nu, är rätt seg nu. Så det återstår bara att säga Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Måndag 31/1-2011 21:43

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade inte som jag ville igår tog tid innan jag lyckades somna. Klockan var nog emot kvart över tolv innan jag somnade brukar somna innan detta annars. Så sedan så sov jag fram till åtta då jag var uppe på toan, somnade sedan igen fram till tio tiden. Efter detta blev det inte mer sömn sedan men jag var rätt pigg idag ändå. Så till elva tiden så kom jag ur sängen och så drog jag i mig frukosten. Och satte igång musikdatorn sedan satte jag mig framför datorn och gjorde en systemreparationskiva detta såg jag igår när jag pillade med datorn. Det är om datorn inte startar som den skall så kan man ladda in denna skiva och reperara. Om inte så är enda lösningen att ominstallera hela Windows, men med denna skiva så slipper man detta. Normalt sett så reparerar Windows sig själv med Windows 7 men om detta inte går så kan man köra denna skiva. HP har skivor för att ominstallera men det går inte att köra dem för att reparera Windows utan bara för att installera om det. Såg det igår och tänkte sådan skall jag göra om det blir fel nån gång. Så efter detta drog jag igång med musiken, körde detta idag ända fram till tjugo över tre. Så sedan var det inte mycket tid kvar tills klockan slog fyra och jag drog till träningen. Tränade och så hem stretchade och så middag på det, kollad lite på gaget show idag när jag åt. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn, jo inget på lotto igår som vanligt men denna vecka så kommer det smälla till det känner jag på mig. Eller hur?

TRÄNING: Ja körde idag men det var mycket folk idag så intervallen blev inte som jag hade velat jag fick köra cykel först sedan step i 15 minuter. Sedan så fick jag gå ner på hantlar idag till 15 stället för 16 som jag körde förra veckan. Men de var upptagna så jag tog ett kilo ner. Trodde nog att de skulle ge upp innan denna månad var slut men inte ännu iallafall. Men träningen gick bra idag och sömnen var ju okey så.

ROMAN: Japp då skall jag köra imonn igen då ja, vi får se hur natten går dock. Jo så skall jag också lägga in min statistik imonn innan jag gör nått mer på hemsidan.

MUSIK: Japp idag körde jag rätt länge men fick rätt mycket gjort med idag. Och jag kan meddela att det blir hissmusik jag gör, kommer lägga på saxomofon till torsdag. Vi får se om detta alster kommer ut eller inte. Men jag tänkte göra hårdrock men det bidde bara hissmusik av det hela. Ja alltid nått vi får se om ni får lyssna till den eller inte. Men det kommer ta ett tag till innan jag är klar ändå så.

Jaha det är dags att säga Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Söndag 30/1-2011 20:02

DAG: Japp natt igen då ja, somnade inte som jag ville igår utan fick ta på lurarna fram till halv två tiden innan jag somnade. Sov sedan rätt bra fram till nio tiden då jag var uppe på toan. Efter detta så somnade jag igen fram till elva tiden då jag igen var uppe på toaletten. Somnade ännu en gång fram till kvart i tolv tiden då jag gick upp, fick i mig frukosten och så till ett tiden så drog jag igång med dammsugningen. Efter denna så gick jag igång med hemsidan. Idag var det bara en uppdatering på RixFm NRJ hade också uppdaterat men det vara samma som förra veckan där, och som vanligt så hade inte MixMegapol uppdaterat alls. Jag har mailat dem om detta så jag gör det inte igen. Så det gav uppdatering nummer 35 på startsidan och 24 på spotify sidan. Så mer? Jo efter detta så gjorde jag ingenting fram tills det var dags att fixa middag. Hade idag karréer med pommes och pepparsås lika gott som vanligt. Kollade lite på teven med men inte mycket att se idag, hade innan en serie att se men den är nu borta men kommer nog igen hoppas jag. Jo jag satt mig att läsa lite mellan två och tre tiden jag hann med en mjukis med innan jag satt mig. Så mer? Jo jag hoppas på lite pengar idag en 20000 skulle sitta gott då kan jag köpa både dator och ny cubase. Så igen gäller tummarna för mig, håll dem hårt tack.

TRÄNING: Ja packade väskan redan igår hade inget att göra så jag tog tiden då istället. Men som vanligt så gäller bra sömn tills imonn så skall det nog gå bra.

ROMAN: Ja till tisdag då skall  jag gå igång igen med denna punkt.

MUSIK: Ja vi får se hur det går tills imonn då om det blir nått eller inte.

Ja kort blogg idag och jag är rätt trött kan bara hoppas att jag somnar gott och sedan sover med hela natten inatt. Nu återstår det bara att säga Tjingeling! Skrattar Ler med tungan ute Skrattar

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar