Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha natt igen då ja, fick ta på lurarna inatt fram till två tiden innan jag lyckades somna. Så sedan sov jag fram till sju då jag var uppe på toan sedan somnade jag igen fram till halv tolv tiden. Kom upp och fick i mig frukosten sedan drog jag igång med romanen. Men det gick rätt trögt idag så jag slutade redan till två tiden. Då kom jag på att jag skulle göra träningsmat idag och fick fram kycklingen tinade denna i  mikron sedan gjorde jag träningsmaten. Efter detta så var det bara att vänta på att klockan skulle slå fyra då det var dags för storstretchen. Gick som vanligt trögt på den men efter denna så satte jag igång med middagen. Hade idag kotletter med pommes och pepparsås skulle idag kolla på mina serier men inte heller. Jag fick fel ändå idag på en serie fick ställa om den till nästa vecka då. Det är den jävla boxen som inte  ställer om sig efter sommartiden, men nu tror jag att allt är ändrat så till nästa vecka så skall det vara okey. Så men jag såg de som hade spelats in igår och innan dess, så lite fick jag se ändå. Sedan kommer en repris imonn till 11:40 får se om jag hinner med den imonn. Annars skall jag imonn dammsuga sedan skall jag måla tänkte jag. Men jag har kommit på att det inte var vattenfärger jag skulle använda till det jag hade tänkt att göra. Men jag skall måla för hand utan motiv tänkte jag imonn, får se hur det går då. Om det blir nått alls vill säga, vi får se hur det går imonn då. Jo jag skall också lägga till nytt på hemsidan blir nog radiokanalerna som vanligt skulle jag tro. Så såg jag att rätt mycket mer har kommit in på siten idag, ja fler sidor har kommit in. Det beror på hemsidekartan som jag la in på Google får nog köra den ett tag till så då får jag köra med den gamla programmet ett tag till innan det går att uppgradera det. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera strunt.

TRÄNING: Jaha idag blev det lite storstretch ändå ja, tog sin lilla tid innan jag gick igång dock. Men som vanligt så var det rätt trögt som det brukar på lördagar. Men det gick okey.

NOVELL: Och nej det är lördag och då kommer igen post så inget idag heller…

ROMAN: Ja fick ändra idag igen måste ändra historien lite för att den skall gå ihop. Så det blev inte mer än en timme idag men lite fick jag ändå gjort.

MUSIK: Ja vi får se hur det går att lägga till trummor till torsdag skulle  jag tro. Vi får se hur det går med det, hade varit bra om jag hade sången på innan men fan vet hur jag skall göra. Vi får se till torsdag nästa vecka.

Ja som vanligt när det är lördag så gäller tummarna för mig, så skall jag nog kamma hem lite stålar idag ändå. Till er alla säger jag Tjingeling!   

DAG: Huu idag är jag sen och jag har haft så mycket tid på mig idag men så lite sömn så det har gått segt hela dagen. Japp sömn då igår kväll, somnade till tre tiden igår och tänkte då att fem timmar det är lugnt. Men fan heller, vaknade en gång i timmen fram tills klockan slog 07:50 och klockan ringde. Så inte mycket till sömn inatt inte, men kom då upp och fick på mig kläderna och så drog jag ner till tvätten. Fick in den och satte sedan klockan på 45 minuter och la mig. Men jag kunde inte somna om så jag bara låg där fram tills klockan ringde. Drog då ner och hängde upp den samma och sedan upp och fixade till mig och fick sedan i mig frukosten. Så väntade jag på att klockan skulle gå fram till en timme efter jag hade hängt upp det, klockan borde då vara nått som tio tiden men idag gick jag inte mer och kollade tvätten. Tänkte den hänger nog uppe så jag gjord ingenting fram tills det var dags att få upp den. Vid elva tiden så gick jag ner och skulle plocka upp den men massor hade ramlat ner. Och nästan inget var torrt så när jag kom upp fick jag hänga upp det som inte var torrt här uppe. Sedan drog jag till ICA för att handla lite, bland annat kycklingben som jag skulle göra till lunchen på träningsdagar. Jag lämnade dem framme och satte igång med middagen, idag hade jag karréer med ris och pepparsås men fick inget direkt ro att få i mig det idag. Jag satte mig och skulle kolla på det jag hade spelat in och allt var fel med inspelningen, inget kom på rätt ställe idag så jag fick inte nått nästa att se på. Missade true blood med som jag följt ett bra tag nu, alla tider var fel och jag fick då ställa om alla inspelningstider på allt så jag fick inte i mig maten, suck. Sedan efter detta så orkade jag inte äta lunch utan jag fick bra i mig lite tomat och paprika. En jobbig dag idag, och trött sådan med men tills imonn så kommer jag igen. Och jag fick tiden till nästa fredag, nä näst nästa fredag till tolv så det var lugnt. Men såg en film jag spelade in innan det blev fel, så den såg jag ända fram till kvar i åtta idag och jag hade inget större lust att blogga idag så jag satt kvar framför teven ett tag till. Det var därför jag är så pass sen idag om nu någon undrar om det. Kan bara hoppas att jag sover tills imonn.

TRÄNING: Ja känner av lite i armarna idag av någon konstig anledning brukar inte känna nått efter torsdags träningen. Men det kan vara för att jag sov så lite med, nått sånt…

NOVELL: Nä inget idag heller…

ROMAN: Ja med min otur så kommer jag väl inte sova inatt heller men vi hoppas på det. Gör jag det så kör jag imonn.

MUSIK: Jaha skall se då om jag kan få till en vers till på måndag så skall jag sedan köra trummor på det.

Jo idag så fick jag papperna på det med teven att göra och jag skickade dem idag med så kommer en tekniker ringa mig och tid att komma hem och installera det. Får se när det blir då. Men det är iväg så var det med det. Nä nu är det godnatt och Tjingeling!   

DAG: Jaha natten var rätt bra igår men somnade inte som jag ville utan till ett tiden. När jag la mig så var jag klar vaken fram till då ett tiden det kändes som om jag inte tog tabletter alls igår. Men när jag väl somnade så sov jag sedan bra fram till tio tiden, då låg jag kvar fram till elva innan jag gick upp och sov lite där emellan med faktiskt. Så rätt bra sömn inatt även om jag somnade sent igår. Så kom upp och fick igång musikdatorn och så drog jag i mig frukosten och gick loss på musiken sedan. Japp körde idag på med detta fram till tre tiden, och efter detta så var det bara att vänta på att klockan skulle slå fyra. När den gjorde det så drog jag till träningen, det gick bra idag men sen var jag med tjugo minuter för att vara exakt. Kom hem och stretchade sedan var det middag och eftersom jag var sen så trodde jag att det skulle bli jäkt med så var inte fallet. Pasta går lätt att äta och jag var klar till nio idag som jag brukar vara. Det är lätt att äta pasta och det blir snabbt rätt temperatur för mig att äta med. Har problem med varm och kall mat har ilningar i tänderna så det skall vara fesljummet för mig. Och det går fort med pasta att kallna så jag blev klar snabbt idag. Såg på gaget show idag på boxen när jag åt, rätt roligt att se nya prylar även om jag aldrig kommer köpa dem. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn och det är tvätt imonn klockan åtta så vi får se hur den dagen går då.

TRÄNING: Ja träningen gick bra idag även om jag fuskar på armarna kommer nog inte ifrån det någon gång skulle jag tro. Men det var tungt på intervallen idag, gick rätt lätt förra veckan om jag inte minns fel. Lite konstigt är det men vet inte vad det beror på, men troligen är det nog kass sömn. En dag med bra sömn räcker inte hela vägen.

NOVELL: Och nej inget på posen idag heller…

ROMAN: Ja till lördag så skall jag köra igen på denna punkt.

MUSIK: Japp idag gick det lite bättre på musik sidan fick ur mig två verser idag så nu är det bara en kvar tills måndag då. Men jag såg att jag måste pilla lite till med den vissa ord var inte okey idag. Så lite mer jobb är det innan jag kan säga att jag är klar. Men en bra dag idag.

Nej jag vann inte ett dugg igår, ni måste hålla tummarna bättre nu på lördag då kommer det smälla till. Jo en ny sak har hänt idag, jag fick ett samtal idag från ett ställe som skall kolla hur jag ser på teven. De skall koppla in en box som ser detta och så får jag 600 per år för att ha den. Jag tänker ta trisslotter det blir två i månaden för 600 så har jag chans att vinna med. De skickar info om detta så skall jag skicka in ett papper om det så är det igång. Jag har bestämt mig för att ta det så, så fort papperna kommer så skall jag skicka in dem. Så jo så svarade jag på ett internet enkät så jag fick två trisslotter där med, kommer nog med posten en dag eller en annan hoppas jag. Nu säger jag Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, kunde inte somna igår så jag tog på lurarna fram till ett tiden. Varje gång jag gör detta så blir det för lite sömn dagen efter, så även idag. Vaknade upp till tio tiden men låg kvar ända till elva innan jag gick upp. Fick i mig frukosten och så drog jag igång med romanen, men även idag så var det trögt att komma igång. Men till två tiden nått sånt var jag klar, då gick jag loss på mjukisen med en gång. Efter detta så gjorde jag middag idag hade jag karréer med ris, det var väldigt gott idag med detta och jag såg på min serie idag med när jag åt. Så jag lyckades fixa till inspelningen så att det tog en timme framåt när jag ställde om den. Och idag gick den igång till 19:00 som den skulle så det är lugnt. Men det blir fel varje gång sommartiden går igång eller går av, då måste jag ställa om den för hand alla som finns. Så mer? En rätt trött dag idag sover jag till tolv tiden så är jag rätt pigg om jag sedan sover bra under natten. Men somnar jag till ett tiden så är jag inte alls så pigg när jag vaknar. Att en timme kan göra sådan skillnad men det gör den, sedan sover jag inte så bra där emellan med så då räcker det ändå inte med sömn när jag sover bra. Jag önskar mig bättre sömn i julklapp kan ni fixa detta till mig blir jag glad. Så mer? Nä jag kommer inte på mer idag tror jag, jo jag kollade tvätten idag och det blir till åtta till fredag ändå. Blir segt när jag tränar dagen innan att gå upp till 07:50 men vi får se hur det går då. Kommer bli en fyra en femtio att sova på den dagen, ja jag kommer vara seg som fan den dagen. Men jag tror jag skall ta och lägga mig när jag kommer upp så kan jag sova fram tills det är dags att hänga upp den. Jag har larm på klockan som ringer efter en timme brukar vakna av detta. Men jag har bara 3 timmar på mig med för det är söndag på lördag så går fredags tiden som lördag. Nä inget mer idag kommer igen imonn efter träningen med mera strunt.

TRÄNING: Japp får jag en normal natt så skall jag nog klara av träningen imonn med. Vi hoppas på det.

NOVELL: Och nej inget post idag heller, nu måste det komma snart för det är snart jul inte höst som de sa…

ROMAN: Ja fick ur mig lite idag igen men det gick rätt trögt idag igen. Sedan hörde jag att det skramlade till och då gick jag upp för att se vad detta var. Det var posten som kom och då tappade jag farten med en gång, ja jag hade musik igång så jag fattade inte vad det var. Men ett par sidor fick jag ändå ur mig, så en okey dag idag.

MUSIK: Ja jag hoppas att jag skall kunna få ur mig lite mer än jag fått senaste dagarna på denna punkt. Men det beror på sömnen som vanligt, vi hoppas på den.

Japp idag är det onsdag och det är lotto om ni bara håller tummarna så kommer jag kamma hem storvinsten idag, tummarna tack. Jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då som vanligt, somnade till tre tiden nått sånt sov sedan fram till tio tiden då jag var uppe på toan, somnade sedan om fram till elva tiden. Så rätt bra sömn inatt fick sedan i mig frukosten och så drog jag igång med romanen. Men det tog tid innan jag kom igång med den så till ett tiden så ringde telefonen och jag tappade farten med. Men till två så var jag klar för idag och då drog jag till ICA för att handla lite. Så fick inte det jag ville idag i sås väg men tog annat det var pepparsås det med men inte så gott. Sedan hem och drog igång med maten med en gång. Så hade pepparbiff med pepparsås och pommes, men pepparsåsen var inte den jag ville ha så jag tog annan. Dansk pepparsås och den var illa söt, kan säga att jag inte gillar söt sås, så nä det var inte gott idag men jag åt det ändå. Kollade på teven med men det fanns inga inspelade serier idag så jag såg på filmen jag tittade på senast. Såg denna fram till fem tiden så jag fick ge upp för jag skulle fixa teven med. Jag fick ett svar från Samsung och de sa att de skulle skicka detta vidare, så jag fick inget svar där inte men jag tror att det jag gjorde för att rätta till det ändå fungerade. Jag la om alla tider till samma tid och la in dem igen, såg idag att serien jag skulle ha sett igår har flyttat fram en timme. Så det var därför jag inte kunde spela in den rätt igår, jag tror det skall fungera det jag gjorde igår. Skall kolla detta imonn när en serie skall spelas in till 19:00 går då boxen igång så vet jag att det fungerar som det skall. Så mer? Jo jag glömde igår att jag la upp ny statistik igår på oktober den finns om ni vill se, lite sämre siffror än förra månaden men då jag har också lagt upp nytt så sökningarna finns inte ännu. Så mer? Nä inte mer idag som jag kommer på. Jo jag twittrade från mobilen idag och det fugerade idag skall skicka en till nu. Så nä inget mer idag kommer igen tills imonn.

TRÄNING: Japp bara en snabb ryggstretch idag men känns ändå bra sedan igår så jag skall nog klara av denna vecka med. Men som vanligt så beror det på sömnen.

NOVELL: Nej inget på posten idag heller…

ROMAN: Japp precis när jag skulle gå igång så ringde telefonen och jag tappade farten sedan. Men jag skrev det jag skulle skriva dock inte som jag ville det, men en okey dag idag.

MUSIK: Ja skall köra på med texten så får vi  se när jag kan testa att sjunga det en dag. Men det är långt kvar ännu.

Japp det är onsdag imonn så det är tummarna imonn igen kan påminna er redan idag så nu är beredda tills imonn. Jo det med aftonbladet det är nytt med det så det går inte bara att limma in längre på det. Man måste klicka i menyn först innan man limmar in. Ja för idag säger jag Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade igår till tolv tiden och sov sedan fram till nio tiden. Men gick inte upp då utan låg kvar till tio innan jag gick upp. Fick i mig frukosten och så skulle jag då dra igång med musiken, men idag tog det emot så jag kom inte igång förrän till två tiden. Tänkte köra igång med en gång med det gick inte idag, tog emot idag så jag kom inte igång alls idag förrän till efter lunchen. Vet inte exakt vad jag gjorde men inte det jag skulle iallafall. Så mer efter lunch så drog jag igång och körde idag fram till tre tiden innan jag gav upp idag. Så efter detta så var det bara att vänta på att klockan skulle slå fyra. När den gjorde detta så drog jag till träningen, tränade hem stretch och så middag på detta. Men jag såg idag att boxen är fel på med efter att klockan sattes fram eller om det var bak så spela den in en timme efter tiden som är inställd. Skall ta och maila till samsung och höra med detta, hade ju boxen inne för att det var något fel på den men de hittade inget. Vi får se vad samsung säger om detta tiden är ju inställd på 20:00 men den spelar in från 19:00 enda lösningen på det är att radera allt och göra om det igen. Så skall göra detta imonn så jag får med det jag ville ha annars spelas inget alls in som jag vill se. Suck. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera strunt om ni har tid då.

TRÄNING: Japp idag gick träningen bra och jag var inte så sen som jag har varit ett tag nu. Så det gick bra idag men då fick jag också rätt bra sömn med, hoppas samma tills torsdag.

NOVELL: Nä inget idag heller… Borde väl komma snart, även om jag redan vet att det blir nej så snart kommer det väl…

ROMAN: Jaha då skall jag köra imonn igen då, bara jag sover någorlunda bra natt. Vi hoppas på det.

MUSIK: Japp sen omsider så gick jag igång idag och jag fick ur mig en vers idag med så okey för idag. Jag har inget aning om temat men skriver ner det jag kommer på. Får se hur det blir då.

Nä ingen vinst på lotto igår heller men till onsdag då smäller det till det känner jag på mig. Så som vanligt tummarna tack. Jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha sen idag men jag kollade lite grejor till webprogrammet just nu. Så därför är jag lite sen, men nu är jag här och då kör vi igång. Japp inget så bra (bra svenska det) natt inatt, tog på lurarna fram till två tiden innan jag tillslut somnade. De hade inflyttningsfest en våning ner och jag hörde dem när jag skulle slappa av så det sket sig igår. Sov sedan rätt kasst fram till sju tiden sedan igen till nio tiden och så till tolv och trettio så vaknade jag för dagen. Tänkte då att nu är sommartiden borta så jag måste upp klockan är halv två. Men så var det inte klockan var inte mer än elva och trettio så jag låg kvar ett tag i sängen efter detta när jag hade ställt om alla klockorna. Så sedan fick jag i mig frukosten och drog igång med dammsugningen med en gång. Efter detta så satte jag igång med hemsidan på studs. Inte så mycket idag så det gick rätt fort idag, webbkillen på Mix Megapol och på RixFm har nog semester iallafall på mix där har de inte uppdaterat sedan vecka 32 brukade vara bättre på RixFm men inte nu mera. Så inte så mycket att uppdatera idag så det gick fort idag var nog klar till ett tiden nått sånt. Så uppdatering nummer 14 på huvudsidan och sju på spotify sidan är uppe nu. Idag var det bara NRJ och uppdaterat sidan sida. Så efter detta så drog jag genast igång med att hyra filmen från Sf-Anytime gick på 39 bagare och jag satte igång att se den med en gång. Vilket var tur för den var lång som bara den vet inte hur lång dock men två och en halvtimme eller nått sånt för jag var inte klar förrän till fyra tiden. Då var det bara att dra till pizzerian och köpa pizza sedan hem och sätta igång teven. Såg två serier när jag åt den och sedan lite till på en film som jag spelade in, men hann inte se den idag skall se en annandag. Så kollade på detta även när jag åt lunch fram till sju tiden idag. Så mer? Jo det är söndag och då får jag reda på hur mycket jag vann igår. Nu ringde de inte så inget storvinst men lite kanske, skulle sitta gott med en 50000 då hade jag köpt en bärbar dator och sparat resten. Så men det går nog som vanligt skulle jag tro men tummarna tack.

TRÄNING: Japp då skall jag köra imonn igen då fick nya sömntabletter denna gången men jag har lite kvar innan jag skall ta dem. Vi hoppas på bra natt så skall det nog gå bra imonn med.

NOVELL: Ja vi får se tills imonn om något kommer på posten då…

ROMAN: Jaha skall då köra till tisdag om allt går som jag vill, vi hoppas på det.

MUSIK: Japp skall se vad jag gör imonn då men tror det blir text ändå imonn. Nu är det fem mer verser att skrivas så det kommer nog ta lite tid detta.

Stålar hoppas jag på har lite lite just nu så tack det vill jag gärna ha, tummar tack. Men nu är det dags att säga Tjingeling!   

DAG: Ja trodde igår när jag la mig att inatt så sovar jag bättre, men inte heller, jag sov fram till sju från tolv tiden. Sedan somnade jag inte igen och tog på mig lurarna fram till nio tiden så jag tog mig upp och käkade frukosten. Sedan till tio tiden så la jag mig igen för seg var jag och sov då i korta stunder fram till elva. Då gick jag upp för jag ville få nått gjort idag och till ett tiden så drog jag igång med romanen. Sedan till två tiden så stack jag till ICA för att handla lite, nja klockan var nog närmare halv tre innan jag kom iväg. Så köpte lite och fick ta ut 500 för jag hade inte nog idag nu har jag 500 kvar på kontot som skall räcka till den 25è. Ja jag har ju lite i plånboken med men jag har bestämt mig för att se film imonn och det skall jag. Det blir avatar och sedan en pizza på det, egentligen har jag inte råd med det men jag får nog inte råd sedan heller så jag tar det nu. Så när jag kom hem så drog jag i mig en mjukis och satte igång med träningsmiddagen, eller middagarna det är ju plural. Så till fyra så var jag klar med detta och då satte jag igång med storstretchen, ja klockan var nog närmare halv fem när jag kom igång med stretchen. Så sedan så efter denna så var jag igång med middagen, hade idag karréer med pommes. Och såg på mina serier när jag åt, nu har jag en serie att se imonn och en film med. Så jag hoppas att jag kommer upp tidigt imonn skall dammsuga sedan skall jag hyra filmen och se den, och på detta skall jag ta en pizza och en cola tänkte jag. Jo min dator har fixat till sig igen den somnar som den skall igen, men problemet är nog kvar ändå men borta just nu. Så mer? Jo jag måste sova bättre nu har varit kass ett tag nu så jag hoppas att jag kan komma tillbaks igen till den gamla sömnen. Annars blir det jobbigt att träna med, vi hoppas på det bästa.

TRÄNING: Japp en storstretch idag igen och som vanligt går den rätt trögt med. Men lite vigare har jag blivit i benen tror jag skalla ta i lite mer varje gång men det är svårt att veta när jag tar i mer. Men jag har tagit en punkt idag så jag skall kolla denna sedan nästa gång.

NOVELL: Nä inget idag heller men det är ju lördag igen post kommer då ju…

ROMAN: Ja kom igång idag efter rätt kass morgon men en timme fick jag iväg idag ändå. Som jag sa igår så måste jag lägga till en hel del som jag inte hade med i kortstoryn men det skall nog gå bra det med hoppas jag. Nu bir det till tisdag igen då.

MUSIK: Ja skall se om jag gör trummor till måndag eller text, hade nog vart bra med trummor på den innan jag kör texten men vi får se hur jag gör.

Lördag och det är lotto så jag räknar med att ni håller tummarna det gör jag så skall de nog ringa mig och säga att stålar kommer på kontot till tisdag. Så säger jag gott mos. Och nu säger jag Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade till tre tiden igår och sov sedan fram till sju tiden men somnade igen fram till åtta sedan nio och tillslut till tio. Så rätt bra sömn idag men var rätt seg när jag kom upp. Fick i mig frukosten sedan drog jag igång med romanen. Körde idag fram till halv tre då jag drog i mig en mjukis och så stack jag till ICA för att handla. Jo jag var på apoteket idag med innan ICA, fick ut lite mer sömntabletter men kan inte logga in ännu på apoteket. Sedan drog jag till ICA och så när jag skulle betala idag så vann jag en burk med oliver, som jag inte äter. Men tog med den ändå skall ge den till morsan när jag drar dit över jul tror jag. Hon äter det, och öppnar jag den så håller den inte så läge så nu kan jag ha den till 2012 om jag inte öppnar den. Så sedan så drog jag hem igen och satte igång med middagen, men den blev inte alls så bra som jag trodde. Köpte filmjölk idag och den var som vanlig mjölk och äcklig så jag åt inte upp middagen idag och så spelade jag in en film. Och den var på danska så den gick inte heller att se, inte en så bra dag idag. Men jag såg mina serier när jag åt det lilla jag åt och även när jag åt lunchen så kollade jag på teven. Men lite fick jag ändå gjort på romanen så hel kass var inte dagen, men rätt kass. Kort blogg idag igen men har inte varit bra dag och inte mycket gjort idag heller. Så var min dag idag iallafall.

TRÄNING: Ja då skall vi köra storstretch imonn då igen, hoppas på bra sömn bara så skall det nog gå bra ändå.

NOVELL: Nä inget svar idag heller…

ROMAN: Japp lite fick jag gjort idag så att dagen inte var helt kass ändå. Men jag måste göra om lite med som jag glömde när jag skrev kort storyn. Men det skall nog gå bra tror jag.

MUSIK: Ja vi får se vad jag gör till måndag men troligen text om jag får tippa.

Japp det är dags att säga Tjingeling!   

DAG: Japp en total kass dag idag och som vanligt så börjar den med en kass natt, så även denna. Tog min tablett igår och somnade runt tolv tiden men sov sedan bara till sju innan jag vaknade. Och jag hade svårt att somna om sedan igen, men till åtta tiden så somnade jag en timme fram till nio sedan igen till tio tiden fram till tolv. Men nu är det så att jag sover sämre andra dagar med så det räcker inte med rätt bra sömn en dag. Jag har sovit till sju innan och tränat bra men då sov jag bättre de andra dagarna med. Så jag kom ur sägen till tolv tiden och så fick jag i mig frukosten och rätt på detta var det dags för lunchen till ett. Så jag fick igång musikdatorn men la ner det idag, la mig på sängen och slöade hela dan fram till fyra tiden. Hade jag inte gjort detta så hade jag inte kunna träna alls idag. Så träning och sedan stretch och middag på det. Kollade lite på teven med men inget mycket att ha idag. Så det var min dag idag det kass dag med men det blir bättre tills imonn om jag sover någorlunda inatt. Vi hoppas på det, jo jag vann inte nått igår heller. Och jag trodde att min dator skulle somna bra nu men så var inte fallet, ringde till supporten och de sa som vanligt ominstallation. Blir det nu ett fel till så kommer jag göra detta men inte nu det går att somna den för hand än så länge. Men ett fel till så, dock så är det inte alls säkert att alla problem försvinner för det. Suck men imonn blir det så mycket bättre, eller hur… Jo en sak till det gick inte att limma in på aftonbladet igår om de har gjort nått nytt eller vad det var, men tillslut så fick jag in det med det såg lite konstigt ut bara vi får se hur det går idag då.

TRÄNING: Ja tack vare att jag la mig istället för att göra nått alls så orkade jag med träning idag men inte intervallen. Där hade jag knappt styrfart idag.

NOVELL: Nej inget idag heller…

ROMAN: Ja vi får se hur sömnen blir inatt så skall jag förhoppningsvis köra imonn.

MUSIK: Ja jag sjöng igenom låten en gång sedan la jag ner för idag. Vi hoppas att det går bättre tills måndag då.

Ja inget på lotto igår men till lördag då smäller det till det känner jag på mig. Säger Tjingeling!