Blogg www.henrikporali.se

DAG: Japp upp idag till åtta så dan har varit där efter med, dock var jag inte som jag brukar vara när jag går upp tidigt för jag sov nog fyra fem timmar inatt. Men segt var det och när jag kom upp till de sista stegen upp till dörren så var det illa svårt att hålla ögonen öppna. Klockan ringde till tio i åtta och jag drog på mig och stack ner. Sedan när jag kom upp så slog jag ner i sängen men kunde inte sova riktigt, jag hade satt klockan men litade inte på den riktigt så jag vaknade med tio minuters mellan rum. Samma sak efter jag var nere och hände upp, fick bara tvätta idag i tre timmar, tror jag. Det står på lördagar att det är tid mellan 8-11 och från 11-14 detta gäller även dag innan helgdag, och det är det väl idag eller? Röd dag imonn då blir det väl dag innan helgdag, jag såg att en skulle tvätta sedan vid fyra tiden så jag undrade om det var som jag trodde. Men till elva fick jag upp tvätten och la in och stupa i säng igen. Låg till tolv sedan gick jag upp och fixade till mig och åt frukosten. Efter detta degade jag runt och till halv tre fick jag i mig mjukisen, efter detta drog jag till ica. Jo jag gjorde ett misstag igår när jag räknade ut på lösenords grejen, det ligger på 260-270 inte som jag sa igår till 170-180. Hur detta gick till kan jag inte riktigt svara på men fel blev det iallafall. Jag ber om ursäkt för detta, dock kan jag meddela att licensen gäller livet ut, eller så länge man har samma dator. Fick mail igår om det, så det är ändå inte så dyrt skall se i slutet av månaden om jag köper det eller inte. Hoppas ni inte blev allt för arga på mig men jag pillade med valutan måst ha lagt in fel valuta och räknat på USD eller nått sånt. Så kan det gå när haspen är på. Så sedan fick jag i mig maten idag tog jag en karré och en kotlett med pommes till. Imonn är det dags att göra köttbullar till träningsmaten, har tagit fram en förpackning köttfärs idag. Funderar på att sälja mina trummor och köpa ett digitalt set ligger på 6000 men frågan är om jag får ihop det på min gamla. Men skall vänta tills novellerna är inne så får vi se vad jag gör. Sedan skulle det vara en dator till och ett ljudkort och en keyboard och nått program det kommer bli dyrt det räknar med 16-17000 med allt. Så mycket pengar har jag inte ändå så men vi får se vad som händer. Jag vinner nog på lotto, eller hur?

TRÄNING: Japp bytte lite metod igår för magen, men den tog inte så bra igår som innan. Jag får se hur jag gör med det, men jag skall köra två veckor till innan jag skall försöka höja igen. Så får vi se. Japp så är det stretch den stora imonn då ja.

NOVELL: Japp då skall vi gå på det igen då imonn, hoppas som vanligt på bra sömn inatt så skall det nog gå bra.

Då säger jag Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp rätt kass natt igen, somnade som vanligt nästan nu, redan till tolv tiden, men sov rätt kasst sedan när jag väl somnade. Många vak inatt sedan till sex så kom jag upp och fick i mig frukosten. Men till nio så la jag mig igen, och sov korta stunder fram till tio. Så var sömnen slut för idag. Igår så plockade jag hem ett nytt program som håller reda på lösenorden. Har inte hunnit kolla igenom allt på det men det verkar bra och rätt lätt att fatta. Men man kan bara lagra 10 i gratis versionen när test tiden gått ut efter 30 dar. Pro versionen ligger på runt 170-180 men vet inte om det är per år. Jag mailade dem igår får se om jag fått svar på det. Vill ni kolla så kan ni gå upp på denna länk: http://www.roboform.com/se/ om in inte redan har det vill säga. Men det är än så länge smart att köra, har lagt in ett par lösenord och det fungerar bra. Får se om jag inte köper detta program det är illa jobbigt att hålla reda på alla lösenord tycker jag. Speciellt de som man bara använder en gång i månaden eller mindre. Just nu har jag hela skrivbordet fullt med lappar på lösenord. Men tror att detta program är riktigt bra allt känns bra nu iallafall. Vi får se det är gratis att ladda hem så testa det. Hittade det via länk från IE´s hemsida så jag laddade hem det. Så sedan blev klockan fyra och jag drog till träningen. Kom hem och stretchade och fick i mig middagen. Så inget på lotto igår heller men det hade ni nog inte väntat er heller, inte jag heller för den delen. Men till lördag då smäller det till vill jag lova. Nu är det tvätt imonn och jag skall upp åtta, så fan vet om det blir nån sömn alls inatt. Men har jag tur så får jag ett par timmar iallafall, dock är inte inget annat än tvätt imonn så inte så farligt. Men det är bara tre timmar imonn dag före helgdag som det är.

TRÄNING: Japp seg start på dan men det gick rätt bra ändå på gymmet. Tidigt uppe idag men ändå hade jag rätt bra kraft idag, mot vad jag själv hade trott. Och snabbt gick det med, dock kan jag meddela att jag inte kommer höja på ett par veckor. Det märks så fort man roterar övningarna att det går lite trögt, så jag håller på höjningen ett tag till. Men jag var piggare i benen idag än i måndags efter cykeln, så intervallen gick rätt lätt.

NOVELL: Jada imonn är det tvätt sedan till lördag så är det igen på novellen. Så har jag bestämt mig för att ta fram tävlingsnovellen igen till tisdag nästa vecka. Har en del att lägga till på den så det blir nog bra att göra det nästa vecka redan.

Oj oj dags att säga Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp somnade igen rätt lätt igår när jag la mig, redan vid tolv tiden somnade jag. Men sömnen håller inte så länge sedan, det var nog en eller två timmar mellan jag vakade sen. Men lite mer sömn på morgonen så då var jag rätt sövd (ja det betyder allstå att jag hade fått sova rätt bra, nog inte rätt ord det inte, möjligt vis vid operation eller nått sånt) ändå när jag vaknade till tio tiden. Så kom upp ur sängen till elva tiden då jag fick i mig frukosten. Så lyssnade jag på musik fram till två då jag drog åstad för att träffa min gamle skolkompis. Vi började att spela trummor på samma gång, han gjorde det bra jag gjorde det mindre bra. Och jag la av och han håller på ännu, i flera band. Vi satt rätt länge på kaffet från tre fram till fem nått sånt. Jag fick skjuts till ja vad heter det nu då, jo stampen han skulle in på buller och bång och köpa trumpinnar. Så vi skiljdes där. Det var skojigt att träffas igen det var nog 20-25 år sen sist. Vad är det man säger tiden flyger när man har skoj. Fru och barn hade han fått och med mera. Jag hade som vanligt inte mycket att säga mer än att jag sover kasst. Inte mycket har hänt från min sida de senaste 10-12 åren. Så sedan var det till ica som sagt och jag glömde creme fraiche idag så jag får ta det till fredag efter tvätten. Så fick jag med mig två påsar med chips gratis idag. Men jag kom hem så pass sent att jag åt vid sex tiden nått sånt. Så jag är för mätt för att proppa i mig några idag. Så mer då? Näe inte idag tror att jag skall kamma hem stålarna idag igen, onsdag och lotto på gång, och nu smäller det tror jag. Japp så det var nog inte mer idag tror jag visst.

TRÄNING: Japp då skall vi köra imonn igen då, kan igen bara hoppas på bra sömn inatt så skall det nog gå bra imonn. Får se om jag lyfter lite lättare imonn än jag gjort de senaste veckorna. Men det beror på sömnen tror jag, vi får se hur det går imonn.

NOVELL: Jaha inte imonn eller övermonn men till lördag skall jag gå påt igen. Vi får se om det blir nått tillslut av det, nån gång skall det nog bli det, frågan är om det händer under min livstid, mer tveksamt det. Men vi hoppas…

Ja då jag säger som jag brukar göra Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp somnade rätt tidigt igår efter träningen, redan till två slog jag igen mina blå. Sov sedan rätt okey fram till elva idag, men var ändå rätt seg idag när jag gick upp. Fick i mig frukosten och sedan nån gång till tolv halv ett så drog jag igång med novellen. Gick fort idag och för det var inte mycket att göra på den. Sedan drog jag till apoteket och hämtade lite som jag beställde i fredags. På detta gick jag här omkring och degade resten av dagen. Hade mobilen på laddning så jag lyssnade inte alls på den idag. Sedan kollade jag vädret idag under dagens gång och såg då att det inte skulle bli nån cykel idag för kallt. Så till fyra så drog jag igång med maten, idag hade jag hamburgare med pommes. Det var precis på håret jag tog det brödet, sista datum var igår. Sedan tog jag igen hamburgare till lunch för att brödet inte håller längre så tog jag det idag så det inte skulle bli mögligt. Och jag kollade på mythbusters under tiden jag åt lunch. En trött dag idag, lite slö lite degig. Men imonn så skall jag iväg till haga, där kravalleran var tror jag. Jag minns det kravellerna i haga, eller så är det nått jag hittat på nån dag. Så skall köpa lite mat på vägen hem där ifrån. Jo jag fick ett brev på posten idag, snigelpost, från OLW fick ersättning för den påsen med chips jag skickade in för ett tag sen. Jag fick 120 spänn att köpa chips för, för en påse med chips fick jag 6 påsar. Det blir chips imonn på vägen hem från haga, två påsar. Varje check är på 40 och påsarna kostar 19,90 styck så det blir två det. Hade glömt det men så idag såg jag OLW på brevet så kom jag ihåg. Så det var nog det mest spännande som hände idag det, OLW. Huu så spännande dag jag har haft det är knappt jag kan klara av att stå upp. Så mer på det da? Funderar på att byta mobil mitt abonnemang går ut snart så kan jag byta upp mig och få en ny mobil. Men då går kostnaden upp från 180 till 229 det är lite dyrt det för lilla mig. Jag får se hur jag gör, men kollade på en E75 med tangentbord avgiften på den ligger på 195 att betala med en gång sedan då 229 ett tag sedan 249 ett tag till. Och det tar två år att betala av den, men fan jag har nog inte råd med det ändå så. När lönen går ner med 50 så kan jag nog inte göra nått sånt. Så var det med det, kommer igen imonn om ni har lust.

TRÄNING: Japp inget idag skulle tänkt mig cykla idag men temperaturen sa nej. Jag har cyklat i 17 grader förut men då var jag illa kall. Sedan en timme senare så var den nere i 15 så det var tur att jag inte åkte idag.

NOVELL: Ja så gick jag på novellen igen då, ja tävlingsnovellen alltså. Det gick fort idag men när jag var klar så kom jag på ett par grejor till som jag skall lägga till nästa gång jag kör på den. Om två veckor som blir sista gången jag kör på den innan jag skickar in den. Men jag har inte allt för stora förhoppningar på den, den har inte det som behövs tror jag. Men vi får se nu har ju han skjutit fram datumen för tävlingen till den 20è. Får se om jag får mail om det idag, jag maila igår om det. Och kanske kommer jag köra på lite imonn innan jag sticker till haga, men det beror på hur jag sover inatt. Och det blir nog som vanligt det.

Näe dags att säga Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Jaha ny dag då igen som det brukar vara nästan varje dag om jag inte har fel. Somnade inte bra igår, tog den starka tabletten men kunde inte somna så jag fick ta på mig lurarna. Somnade nån gång till ett två tiden, sov dock rätt bra när jag väl somnade. Och kom till sanns igen vid tio tiden, fick i mig frukosten och sedan lyssnade jag på musik. Någon gång idag vet ej tiden så började jag pilla men nya statistiken, och idag gick det åt skogen med det. Jag kopierade över det med när jag skulle limma in så gick inte lösenordet. Hur fan är jag gjorde så fick jag det inte att fungera, ja jag limmade in det i ett word dokument och sedan till hemsidan. Men när jag gjort detta så kom jag på varför det inte gick, jag slog fel lösenord. Jag fick ringa ett par gånger till supporten och tillslut så slutade statistiken att fungera helt. Jag vet inte vad som hände men jag ringde igen och fick det fixat. Så då skulle jag ta bort det jag la upp för det ändrade färg och massor med annat fick jag ladda in. Det vägrade att försvinna det gick inte att ta bort, satt nog en timme med det och försökte få bort det. Nu är word 2003 och frontpage 2000 så det var nog därför de inte gillade varann. Men så plötsligt försvann det, fråga min inte hur med det försvann. Och jag laddade hem nya och la upp det och det fungerade som det skulle, dock om eran surfare läser VML kan ni få fel på sidan. Det las till kod i html och jag kunde inte hitta den så jag kunde inte ta bort den. Vad VML är har jag inte en aning om men har ni det i webbläsaren så kan det bli fel. Men i IE8 ser det bra ut, och felet uppstår bara på statistiksidan, det kommer två statistik för maj det är felet som blir. För på nått sätt så la det in nån kod som gör att även om jag raderade allt så fanns det kvar. Men har ni IE8 så ser ni inget alls fel på sidan, så det är inget att oroas för. Om in inte har VML då blir det dubbelt. När det väl börjar krångla så skall det inte bli bra sen igen men tillslut så fick jag det att blir rätt. Och då var det dags för lunch för lilla mig. Fick i mig omeletten och massor av vatten, varmt idag. Sedan lyssnade jag på musik fram till fyra tiden då jag drog till träningen. Kom hem och stretchade och fick i mig maten, blängde på mythbusters undertiden jag åt. Så mer? Näe inte idag kommer igen imonn.

TRÄNING: Japp idag var det dags att byta ordning på allt och det gick bra idag även om jag var seg i benen idag efter cykeln i lördags skulle jag tro. Snabb var jag med var klar till tio i. Så stretchen gick bra även om det var varmt. Så en bra träning idag.

NOVELL: Japp då skall jag ta fram vargen imonn men jag såg idag när jag var uppe på sidan att han ändrat datum för inlämning till den 20è innan var det den 7è. Vilket ger mig lite mer tid att gå igenom den hinner en gång till innan jag lämnar in den. Så sedan är det min klasskompis på onsdag och träning torsdag. Och tvätt på fredag så till lördag går jag igång igen med nya novellen.

Jaha inget på lotto igen men nästa gång smäller det det känner jag på mig, eller hur? Jag säger Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp kväll igår då, tog på mig musiken och låg inte längre än till tolv eller lite efter innan jag somnade. Jag somnar lättare nu än vad jag gjorde innan, dock så sover jag inte längre än jag gjorde innan. Vaknade ett antal gånger inatt men låg kvar i sängen fram till tolv idag. Men morgonsömnen som brukar vara den bästa var också kass. Så jag var seg idag när jag kom upp, men jag fick i mig frukosten och sedan lyssnade jag på musik fram till ett då jag dammsög. Efter detta drog jag till torget och hämtade lite stålar tills onsdag. Skall träffa en gammal klasskompis på ett fik i haga, vid tre tiden. Så jag var ute idag och hämtade lite stålar, kortbyxor på för första gången i år och varmt var det. Så länge det nu räcker vill säga, senaste åren har sommaren kommit nu och sedan ingenting alls efter detta. Vi får se hur det blir i år. När jag sedan kom hem började jag pilla med hemsidan, jag la in nytt tema moln och en ny HEM knapp som var lite roligare. Blev snyggt om jag får säga det själv. Ni får gärna kolla in den. Jo så la jag in en ny grej till informations sidan, siteavdisor, har nämnt detta förut men inte på den nya bloggen. Det finns länk där på sidan till McAfees sida där ni kan ladda hem den. Det är ett litet insticks porgram till IE som säger om sidan är okey eller farlig. Grön är okey, gul är kanske farlig, och röd är fel på den virus eller något sådant. Det är gratis och tar inte mycket plats, men ser även på google sökningen om siten är okey eller gul, röd. Så man slipper gå in på siter som inte är bra att komma in på. Pratiskt att ha med sig när man surfar, ni kan även se på min hemsida att alla zipar är gröna utan skit. Det tog nog två år att komma med men nu är jag med. Om ni klickar på pilen vid siteadvisor sedan på webbstitesrapport så kan ni se att mina zipar är okey. Japp sedan var det dags för middag, fick i mig kotletter med pommes idag. Kollade när jag åt lunch på smallville den är väl så där men det finns inte så mycket att se just nu på teven. Så hade jag den inspelad med så jag tog den. Japp då är det dags att kolla lottot idag då, plocka hem stålarna så att säga. Och det kommer bli som vanligt med det med, men kanske kanske. Den som lever får se.

TRÄNING: Jaha då är det dags för träning igen imonn då ja. Får se hur jag gör när jag skall höja nästa månad. Vi får se hur jag gör.

NOVELL: Japp då är det träning imonn och sedan skall jag köra på novellen igen då. Får se om jag får den gjord nån gång eller. Sedan är det nog inget på onsdag men jag har tid innan jag sticker. Det beror på hur jag sover om jag kör på lite på förmiddagen innan jag drar till haga. Var det inte där det var kravaller? Kravallerna i haga? Kanske inte.

Japp dags att säga Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Jadå natt igen som vanligt då ja, somnade rätt tidigt igår redan vid tolv tiden. Men jag vaknade sedan en timmes mellanrum, ett, två, tre och fyra vid fyra så drog jag på mig musiken. Kan säga att vid ett tiden tror jag att det var, om jag inte vaknade vid tolv vet ej, så kom min granne hem. Hörde dem i trappen men jag somnade igen så det var inte mycket ljud där inte. Låg till sex men kunde inte somna om igen kom upp ur sängen till sju då jag fick i mig frukosten. Och åtta igen så la jag mig igen, det har hänt att jag kan sova igen vid den tiden när jag kommer upp tidigt. Sov i timmes stötar fram till tio halv elva tiden. Sen blev det inte mer sömn för lilla mig, jag fick på teet och sedan nån gång till tolv tiden drog jag igång med novellen. Men slutade rätt tidigt idag med, drog till ica och handlade lite men när jag kom hem så hade jag glömt ägg och creme fraich (om det var så det stavades) så jag fick gå igen med en gång. Varmt var det idag och svettigt, jag smörjde ansiktet två gånger idag för att lindra psoriasisen men det såg ut som fan idag. Men jag skall köra igång imonn morgon med smörj, smörj skall jag ha. Så när jag kom hem så fick jag i mig en mjukis och sedan var det dags att köra igång med träningsmaten. Den var klar till halv fyra, tror jag det var. Tog det sedan lugnt fram till fyra då jag drog på min första tur. Kom hem och stretchade och sedan var det middag, hamburgare med pommes idag. Dock så diskade jag stekpannan så pommeserna blev hårda, men det får inte plats med stekpanna och plåt på min diskbänk. Lite besviken blev jag, men det gick ner ändå, och gott var det, även om det hade varit godare med icke brända pommes. Var klar med detta till sju då hade jag ätit med och diskat undan. Så skall vi se idag om det smäller till igen, ja igen med om det smäller till då da. Stålarna kommer rulla in det känner jag på mig. Näe dags att säga Hej för idag.

TRÄNING: Jaha då var det cykel idag för första gången denna sommar, för det är väl sommar nu va? Gick lite trögt idag men första gången så det var lugnt. Sedan var det avspärrat vid Scandinavium (stavas det så?) så jag fick dra ner vägen innan och köra ut med ån. Sedan när jag kom till motorvägen så hade de stängt av cykelbanan så det blev annan väg. Och jag fick pumpa upp cykeln innan jag drog idag så det tog 1 timme och 4 min lite kass tid men det kommer gå bättre sen. Och min psoriasis gillar inte sol, funderar på att ha på mig en keps. Ja kan meddela att sol i ansiktet när man har psoriasis inte är bra alls. Normalt sett är det sol behandlingar som hjälper mot psoriasis men inte där jag har det. Testade lite på händerna med de blev sämre av solen när jag körde det på östra. Det är inte alla som blir hjälpta av sol, jag är en av dem. Och stretchen idag gick bra för jag var varm idag efter cykeln. Kände av magen idag med så det tog bra i torsdags på den.

NOVELL: Japp kom igång idag trotts kass natt och fick ur mig fyra fem sidor ändå. Men igen så tog ångan slut när jag kom till en punkt, så redan till halv två slutade jag idag. Skulle handla och sedan fixa mat och cykla så jag tänkte det går nog bra att sluta här idag. Men jag kommer lägga denna novell i novellsamlingen som novell 25, det är bättre att lägga alla noveller i samma bok. Så blir det bara utdrag i smärtans bok, tror det blir bäst så.

Jada det är igen dags för mig att säga Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp natt igen då ja, somnade rätt bra igår tidigt för att vara en träningsdag. Redan vid två tiden så somnade jag in, sov väl rätt bra under natten och kom till sans vid tio idag. Dock kom jag inte upp ur sängen förrän elva, kände mig lite seg så jag låg kvar. Fick i mig frukosten och sedan till tolv tiden kom jag igång med novellen. Dock slutade jag tidigt idag redan vid ett halv två tiden. Jag drog då till apoteket och sedan till ica för att handla lite. Och som vanligt så glömde jag nått ägg får ta det till söndag tror jag att det får bli. Japp kom hem och fick i mig en mjukis och tinade lite kotletter till middagen. Idag hade jag kotletter med mos, gött mos, och pepparsås till. Det var länge sedan jag hade det så det var illa gott det. Ja mer då? Jo jag vann inget igår på lotto men det är som vanligt det, inte heller vann jag på trissen som jag fick 25 för igår. Skall det vara så svårt att kamma hem stålarna eller. Ja skall sanningen fram vinner inte nån på lotto alla förlorar chansen att vinna är mikroskopisk men dock har man en chans om man spelar, spelar men inte har man ingen chans alls. Jo jag kollade på statistiken idag lite jag har 92,8% XP och 2,4% Vista, så det där med vista var väl inget att missa. Skall uppgradera till Windows 7 när den kommer nån gång i slutet av året. Men tror då att jag väntar tills SP1 kommer vet dock inte hur läge det tar men 3-4 månader skulle jag tro. Då är de flesta felen borta, så det blir väl till april nästa år som jag kommer köpa nytt. Om jag kan hålla mig så länge, men nu har jag avbetalningar fram till slutet av året på denna datorn. Men när de är borta så, får vi se vad prossesorerna säger då med då är det väl 6 kärnor som gäller skulle jag tro. Men vad jag väljer har mest med priset att göra, vad jag har råd att betala av per månad. Japp den dagen den sorgen. Grannen skall nog ha fest här hoppas på att hon tar sig ut och att alla inte kommer med hem sen när de skall hem. Vaknar illa lätt på natten, men det blir som det blir.

TRÄNING: Japp idag hade jag träningsvärk i magen igen, nått fel gjorde jag förra veckan då kände jag inte nått alls. Men jag vet nu att den tar ändå trotts att jag kör färre men bättre än innan. Jag har gått över från kvantitet till kvalitet, färre men på rätt sätt. Japp så är det cykel som gäller imonn då jag, troligen på tisdag också, ja nästa vecka alltså. Kollade på vädret ett tag fram över så det ser bra ut.

NOVELL: Trotts att jag sov rätt bra inatt så var jag seg och det tog emot idag när jag skulle köra på. Så jag körde inte länger än till ett eller om det var halv två. Jag kom fram till ett ställe och där körde jag fast så jag la ner det. Men kör imonn igen kan bara hoppas på bra sömn inatt med. (Trotts grannens fest, vi håller tummarna.)

Jaha det är då dags igen att säga Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp natt igen då ja, tog tabletten som jag brukar, nja lite tidigare faktiskt, och somnade nån gång till tolv tiden. Sov rätt bra men var uppe ett par gånger på natten. Vaknade sedan till tio tiden idag, jag var lite seg och låg kvar länge innan jag gick upp. Men tillslut så kom jag upp och fick i mig frukosten. Och trotts att jag sov rätt bra så är vaken kassa för jag får inte sammanhängande sömn, därför var jag seg när jag vaknade. Så lyssnade på lite musik fram till ett då jag fick i mig lunchen, idag var det bra bacon. Så sedan satte jag mig vid datorn och kollade lite på hemsidan, funderade lite på nytt tema men la upp ny logga på framsidan som ni kanske har sett? Lite ny design på den men samma budskap som innan. Har kollat lite så får se om det blir nytt till söndag, dock kan jag säga att jag inte exakt vet hur det går när jag inte använder frontpage. Det kan bli skit av allt ihop om jag ändrar temat men vi får se till söndag om jag hinner då. Farsan var en sväng här med nån gång innan ett. Så sedan slog klockan fyra och jag drog till träningen. Kom hem och stretchade och sedan var det mat och lite mythbusters på teven. Men det var gammalt avsnitt som jag redan hade sett, nytt kommer på söndagar. Så mer då? Apoteket imonn efter jag skrivit måste ha lite nytt där ifrån. Mer? Näe inte idag ses imonn om ni har lust.

TRÄNING: Japp seg träning idag, dock gick det inte så väldigt segt med dock segt. Men det är för att jag sovit kasst ett par dar nu, det brukar gå bra när jag sover bra mellan tisdag och onsdag och sedan får bra sömn till torsdagen. Men det behövs dan innan med annars blir jag slö, en dag bra sömn räcker inte. Så är det inte smörj vecka med så jag såg ut därefter när jag stack från träningen. Fan vet vad jag skall höja men å andra sidan så är det ett tag kvar tills jag skall det med, så jag kanske hinner bli starkare tills dess.

NOVELL: Jaha då är det dags att köra igen då ja, har gjort lite på den för ett par dagar sen så skall få ner storyn imonn förhoppningsvis. Dock har jag inte tänkt fram nått alls just nu men det kommer nog imonn hoppas jag.

Jaha dagen är till ända och jag säger Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp så igen kväll igår, var rejält trött igår när jag la mig och somnade utan musik nästan med en gång. Och som vanligt om jag somnar så så vakade jag igen till tolv, ett och sist två. Vid två satte jag på mig musik fram till fyra då jag lyckades somna igen fram till tio. Men var rätt seg idag när jag vaknade fick i mig frukosten och till elva så drog jag igång med novellen. Redan vid två var jag klar med detta och till halv tre fick jag i mig mjukisen. Men det var ingen större fart på mig idag, känner mig fortfarande seg nu med. Men hoppas att jag kan sova längre inatt, med tabletten. Så till ett tiden så stack jag till posten för att skicka iväg en påse med chips. Köpte en påse igår när jag handlade den hade inga kryddor och inget alls på. Så jag packade den i en kartong och skickade den till OLW, gick på 48 spänn. Men jag skall nog få tillbaks det sen hoppas jag. Köpte en triss och vann 25 på den skall lösa in den till fredag igen till en ny får se om det blir med då. Fan jag tror det kommer gå som inatt idag natt, kommer somna med en gång och sedan vakna igen till fyra tiden. Men vi hoppas inte på det. Så fick i mig kyckling med pepparsås idag och ris. Japp det var nog allt för idag det.

TRÄNING: Japp bara en ryggstretch idag men imonn så, bara jag sover inatt så skall det nog gå bra. Så blir det nog cykel till lördag med, får se när jag hinner med träningsmaten då. Men det beror på hur länge jag skriver, den dan.

NOVELL: Japp körde på idag men fan vet om det blir nått alls av den. Den är inget vidare så jag har inga förhoppningar med den. Gjorde den klar och började på cyanid lite grann idag för fredag. Samlade lite smått och gott idag på blocket.

Japp seg dag idag kommer igen imonn med mer ses då! Jag säger Tjingeling! 😀 😛 😀