Lördag 16/5-2009 20:01

DAG: Japp igen är det då dags för natt, ja eller kväll igår faktiskt. Hade svårt att somna igår och vid ett tiden gick jag upp på toan. Men på vägen tillbaks så stoppade jag i köket och fick i mig lite ostbågar, ja inte ostbågar det var crunchy nått sånt. Det var lite på botten kvar så jag satte i mig dem, sedan la jag mig igen. Men sov dåligt inatt vaknade antal gånger under natten och så även till morgonen. Morgonen brukar jag sova som bäst, men inte inatt inte. Kom upp ur sängen till kvart i elva, fick i mig frukosten och kom ganska fort med novellen idag. Men från en tolv till halv tre körde jag idag, men den var lång med så. När mjukis klockan slog så drog jag till ica för att köpa bananer och pasta, fick med mig en påse med jätte salta  med från ica. Så när jag kom hem till tre så gjorde jag en mjukis och på detta så drog jag igång med träningsmaten. Så jag skulle slippa göra det efter maten. Och när klockan slog fyra satte jag igång med stretchen. På detta så fick jag igång maten, idag hade jag chili concarne, men jag satte på riset för tidigt idag så det hade inte kokat ihop när jag hällde upp. Men det gick ner ändå, spanade på misson impossubuel (ja jag vet det stavas inte så men nått sånt, engelska är inte min starka sida ja skall jag vara ärlig har jag inte stark sida över huvudtaget) den var okey men de jävla maskerna är rätt töntiga ändå. Det var den filmen jag inte visste namnet på och han heter Tom Cruse eller nått sånt. Men han var okey i denna men fan vet om han kan agera eller inte. Han stirrar mest och säger ingenting ganska kasst ändå. Japp men nu har jag sett den med har inte sett de två innan men tror inte jag missade nått ändå. Detta var trean jag såg, och raderade med en gång med. Så mer? En rätt bra dag ändå idag trotts att jag sov dåligt inatt, det händer då och då att dan blir rätt bra ändå. Så idag. Nu skall ni som vanligt hålla tummarna så jag kan kamma hem stålarna idag. Lotto idag känner jag på mig att det kommer smälla till, som vanligt på lördagar. Japp det var nog allt för idag det ses imonn på min lediga dag säger Hej.

TRÄNING: Jaha lördag då är det stretch idag och som vanligt var det segt. Men det gick bra och det kändes bra även om inte magen känns längre. Så jag vet inte om att göra om magövningarna var så bra ändå. Men jag kör på detta nu så får vi se.

NOVELL: Jag körde på idag kom igång redan vid tolv tiden idag. Var inte klar förrän till halv tre då hade jag fått ner det på papper, och mammer, nja inte på mammer. Så men jag kommer få gå igenom det tre gånger till det saknas lite i det ännu. Men jag har plockat fram den näst sista novellen idag, gubben. Det var inte så länge sen jag skrev den nu. Men det är en kortis på 8 sidor får se vad som händer med den när jag går på den. Sedan är det bara varelsen kvar som kommer knyta ihop påsen. Det är en uppföljning på första novellen odjuret, tänkte jag skulle sluta med ett slut på en novell i samlingen. Men det är massor med arbete kvar att göra ännu, får se om jag hinner till september. Hur det skall gå hänger på de samlade smärtornas bok, tar den tid så hinner jag inte. Det är fyra månader kvar tills september så jag tänkte gå en månad på smärtan sedan en gång till på novellerna. Och om man då räknar så går det inte ihop, men vi får se hur det går.

Näe nu är det dags för en vinst på lotto det var ett tag sedan nu. Om jag inte räknar små vinster så var det nu 43 år sen sist jag vann. Ja skall jag vara ärlig så har jag aldrig vunnit nått på lotto, så nu är det dags. Jag säger Tjingeling! 😀 😛 😀

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Fredag 15/5-2009 20:01

DAG: Japp natt igen då ja, somnade som jag brukar på torsdagar vid tre tiden. Men vaknade igen till sju, fan vet om det inte är nån klocka som ringde då. Men lyckades somna igen och kom upp vid elva tiden, men var seg som fan så jag la mig ett par gånger efter jag varit inne på toan. Men somna gick inte så jag drog igång med frukosten och sedan vid kvart över ett så drog jag igång med novellen. Sen start och var klar till halv tre då jag tog en mjukis. Sedan drog jag till ica och handlade lite fick med mig yoghurt ändå tror att pengarna räcker ändå. Men jag glömde pasta och banan, tänkte vända tillbaks men gick hem jag var nästan hemma så. Får dra imonn efter novellen så, jo jag tog köttbullar istället för korv. Är rätt trött på korv nu så vi får se hur det går med köttbullar. Jo igår sa jag att det var aftonbladet som skulle bli nytt, men det är inte förrän till den 18è maj som det händer, sorry. Det var min bank som skulle ha ändrat sig tills igår men när jag gick upp idag så var det ändrat till den 14 nästa månad. Varför vet jag ej med så var det. Blandade ihop detta, sorry. Så sedan var det mat tog karréer idag med pommes, det gick ner det med. Spanade på transpotter 2 idag var illa kass, är alla filmer så kassa eller. Den var ett stort skämt. Men såg den undertiden jag åt idag. Nu har jag den filmen jag inte visste namnet på kvar men den jag inte heller minns namnet på , säker dynga dem med. Jo fick jag ändra min mailserver igår när jag fick mailet igår från telias support. Så nu fungerar det igen hoppas jag, det ändrade sig när det bytte version av backupp programmet. Då fungerade inte det jag brukade ha där längre. Men nu är det igång igen, så läget är lugnt. Ser även ut som modemet har fixat till sig har inte haft fel på väldigt länge nu, ta i trä. Så mer då? Näe inte idag inte ses imonn då.

TRÄNING: Japp gick ändå bra igår att träna och det känns bättre att köra nu än innan. Då kan man fråga sig varför jag inte fick kraft innan på så lång tid innan. Japp den som vet det, inte jag. Så skall det nog snart gå att cykla igen då. Blir då till tisdag och lördag som gäller då. Kommer även stretchen bli bättre när jag är varm när jag kör på lördag. Men jag får skippa lunchen på tisdag tror jag nog att det blir. Men den dagen den sorgen.

NOVELL: Jaha seg start på dagen och seg natt med för den delen. Men jag körde på novellen och det tog från ungefär kvar över ett till halv tre innan jag gått igenom den. Så jag skall gå på den igen imonn så skall vi se vad jag skall göra. Den var ändå 44 sidor så det är rätt långt att gå igenom. Men jag bör vara klar med den tills imonn om allt går som det skall.

Japp får se om jag vaknar igen vid sju imonn, men om det är en klocka så skulle det nog inte bli det hoppas jag. Ja jag säger som jag brukar vid denna tid Tjingeling! 😀 😛 😀

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Torsdag 14/5-2009 21:41

DAG: Japp somna rätt bra igår och sov bra inatt, men, jag vaknade till halv sju. Varför i helvetet jag skall vakna då för kan jag inte fatta, i måndags var det sju och veckan där innan var det nog sju med. Va fan skall jag upp och göra då, när jag hade kunnat ligga till elva nått sånt innan jag gick upp. Och jag hade tagit igen den sömnen som jag missat innan, men fan heller. Men jag kom upp till sju låg en halv timme försökte somna om men det sket sig. Fick i mig frukosten och sedan lyssnade jag på musik fram till ett då jag drog i mig en omelett som jag brukar göra. Efter detta var det en väntan på att klockan skulle slå fyra, när den gjorde detta drog jag till träningen. Kom hem och stretchade och åt middag, blängde på teven mythbusters men det var gammalt avsnitt. Så sen kom jag hit och bloggade detta. Det var nog dan idag det, tror jag. Mer? Jo idag skall nya aftonbladet blogg komma upp om jag inte minns fel, får se hur det ser ut då. Och om det kommer sidvisning på den, jag vet inte om nån alls läser min blogg längre. Men vi får se idag på nya aftonbladet blogg.Näe dags att säga hej kort blogg idag igen.

TRÄNING: Japp körde idag igen och det gick riktigt bra idag, trotts att jag kom upp sju. Gick bra och kändes bra med, även intervallen gick bra lite trög i början men sen kom jag igång.

NOVELL: Japp då skall vi köra på grisen imonn då, massor att gå igenom imonn. Så vi hoppas på bra sömn, så skall det nog gå bra. Sen är det bara två till innan jag går på andra boken, ja boken. Innan sa jag att det skulle bli två till men tror inte jag har material till det. Så jag skippar nonsens texten och lägger till det andra i de samlade smärtornas bok. Annars blir det korta böcker bättre då att lägga allt i en lite längre, tror jag. Men vi får se hur det går med det när jag börjar skriva den.

Då är det dags att säga hej igen men skulle meddela er att jag vann inget igår heller. Men det är som det brukar vara så inget nytt under solen. Jag säger Tjingeling! 😀 😛 😀

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Onsdag 13/5-2009 20:01

DAG: Japp natt igen då ja, somnade rätt bra igår men vaknade inatt och orkade inte gå på toan utan somnade igen och igen. Så jag fick rätt kass sömn inatt, kom sedan upp till elva tiden och fick i mig frukosten. Sedan var det musik fram till ett då jag drog till min lilla kompis. Gick hem idag tog ca: 20 min men när jag kom hem så glömde jag min mjukis idag. Skall ta den till fredag stället. Åt idag kotlett och karré idag med mos, gott mos. Spanade på mythbusters idag en lego myt idag bland annat. Har också ja vad den heter den nu minns inte nu men det är med, ha jag minns inte vad han heter heller. (smart att säga den filmen som jag inte minns vad den heter med han som jag inte minns vad han heter, jasså den ja.) Men jag har den inspelad på boxen så jag skall se till lördag. Så kort blogg idag igen. Men det har inte hänt mycket idag på det hela taget. Näe inte mer idag kommer igen imonn.

TRÄNING: Japp då skall vi köra igen tills imonn, hoppas på bra sömn inatt så skall det nog gå bra. Får hoppas att jag sover lite längre än sju imonn, har haft tendens att vakan då men vi får se hur det går imonn.

NOVELL: Jaha då skall jag köra igång med grisen till fredag då om allt går som det skall.

Japp mini blogg idag tror jag visst att det blev. Jag säger Tjingeling! 😀 😛 😀

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Tisdag 12/5-2009 20:01

DAG: Japp dag igen då ja, igår kväll somnade jag vid tre tiden, men sov ända till elva innan jag vakade. Bra sömn inatt med andra ord, dock stannade jag i sängen till tolv innan jag gick upp. Kände mig rätt seg så jag låg kvar och somnade nog ett par gånger med tror jag. Så när jag hade fått i mig frukosten och skulle sätta igång med novellen så var klockan redan ett nått sånt. Men idag var jag utvilad så jag fick ur mig två noveller idag, innan jag fick i mig mjukisen. Efter detta så drog jag till ica och handlade lite, jag var innan på apoteket och fick lite tandkräm och tandtråd. Så när jag kom hem drog jag igång ugnen och stretchade till fyra. Hade idag kotletter med pommes, jag har räknat på maten och det kommer räcka tills den 25è så jag slipper soppan. Jo jag installerade svenskaspels timer igår när jag var uppe på siten. Det är en timer som räknar ner från den tid du ställer in den på, tänkte det programmet kan va skoj att ha. Men igår när jag skulle stänga datorn så stängdes 10 program för att det var något fel. Dator har fungerat som det skulle innan jag ladda in spel porgrammet. Men jag startade om datorn och tog bort programmet och även adobes air tror det var det som gjorde att det blev fel. Jag vill minnas att jag har installerat den en gång innan med samma resultat. Men allt blev bra igen när jag tog bort dem. Så det programmet kan jag inte rekommendera om det inte är så att det är min dator som inte gillar det. Köpte en triss på vägen hem från ica men som vanligt vann jag inte ett dugg, som vanligt. Men en rätt bra dag idag ändå, imonn skall jag till min lille kompis så inget annat imonn. Så mer? Näe inte på denna punkt, ses imonn.

TRÄNING: Japp somnade rätt bra inatt trotts träning, nån gång vid tre tiden som är normalt för träningsdar. Så jag fick 8 timmar inatt, det är gott mos det. Får hoppas att sömnen rättar till sig tills torsdag, så skall vi se hur det går då.

NOVELL: Japp sen start idag men bra sömn så det gick bra ändå. Men stoppade just innan halv tre för att jag skulle hinna till ica innan maten. Stoppade på grisen idag den ligger på 44 sidor den, vilket är rätt mycket sidor på. De flesta ligger mellan 10-20 sidor, och jag tog bort en idag. Den hade jag inte arbetat alls på sedan jag skrev den. Så den får ligga det var för mycket att göra på den så jag la den åt sidan. Nu har jag bara tre kvar att gå igenom sedan är det de andra böckerna som gäller ett tag framöver. Tippar på en eller två månader fram så skall jag köra de andra böckerna, så kör jag på novellerna igen. Så får vi se om det blir nått av dem nån gång, vi hoppas på det.

Japp då vet jag varför det misslyckades att limma in texten igår när jag bloggade. Det var svenskaspels programmet som gjorde det tror jag. Så igen säger jag igen samma sak som jag sa igår Tjingeling! 😀 😛 😀

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Måndag 11/5-2009 21:41

DAG: Fan också jag raderade att jag skrev just nu, jag kickade på markera sedan kopiera och allt försvann. FAN. Japp igen då da. Trodde igår att jag skulle sova gott inatt och jag sov gott så länge jag sov. Men redan sju vaknade jag så inte mycket till sömn inatt, ja säger ni det är väl inte så kort du sov. Ja men jag har sovit dåligt många nätter nu så lite sömn som är bra räcker inte måste ha med för att komma ikapp. Fan det är jävligt jobbigt att skiva om allt igen. Så vid ett fick jag i mig lunchen och sedan väntade jag på att klockan skulle slå fyra. Jo jag fick ett besked idag om min lön, den har gått ner med 50 spänn. Allt går upp varje år hyra maten mm men lönen går ner. Fortsätter det så här har jag inte råd att betala hyran längre. Hur har våran jävla regering tänkt sig det då? Japp får råna en bank det är nog de räknade ut, om dom överhuvud taget räknat ut nått. Japp drog till träningen och sedan hem och stretchade och fick i mig middagen. Blir kort blogg jag minns inte allt jag skrev innan.

TRÄNING: Trött och seg kom jag igång och det gick ändå rätt bra men jag var rejält sen idag. Hoppas på bättre sömn tills torsdag.

NOVELL: Japp då skall jag köra imonn om jag bara får sova vill säga. Vi hoppas på det.

Näe kass blogg idag för allt försvann hoppas på bättre tur nu då. Jag säger Tjingeling! 😀 😛 😀

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Söndag 10/5-2009 20:01

DAG: Japp sämsta natten på länge och även kassaste dagen på länge. Trodde igår när jag la mig att nu skulle jag väl få sova ändå, inte heller. Jag somnade nån gång till tre tiden sedan vaknade jag upp och somna hela jävla natten. Klockan halv ett kom jag upp seg som fan, fick i mig frukosten och sedan la jag mig igen orkade inte vara uppe. Då till halv tre ringde mjukis klockan och jag fick i mig den och teet, så vaknade jag äntligen upp. Så hela jävla dan hade gått och jag dammsög mellan tre och fyra, sedan var det mat. Fan skulle ha spelat lite idag men fan heller inte det heller. Kassaste dan på jävligt läge idag, men som tur är hade jag inget att göra idag så det var väl okey. Nu kan vi sluta dan med en vinst på lotto så går dagen jämt ut, men det blir nog som vanligt skulle jag tro. Kort blogg idag.

TRÄNING: Japp fick ur mig en stretch idag det var allt på denna punkt. Inga mer kassa dar tack.

NOVELL: Igår så fick jag i mig lite King men hann inte läsa klart igår skall ge mig på den idag. Så får jag lite behållning av dan ändå.

Japp då får vi fanimej hoppas att jag sover inatt så jag kan träna imonn. Jag säger Tjingeling! 🙁 😛 🙁

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Lördag 9/5-2009 20:00

DAG: Jaha som vanligt är det natt igen då ja, somnade rätt bra igår redan vid tolv tiden. Men vid kvart i två kom min granne hem och då vaknade jag, jag vill inte säga att hon var direkt högljudd men jag hörde henne iallafall i minst en halvtimme. Och det var då den kassa natten började, jag sov sedan till sex sen var det slut på sömn idag. Jag drog på mig lurarna och låg en stund men gav upp till halv sju. Då gick jag upp och fick i mig en frukost, ägg frukost idag eftersom tidig start. Tre ägg fick jag i mig idag och lika många mackor, och lite salt med som att toppa det hela med. Sedan gick jag med musik fram till nio då jag försökte somna igen. Men det sket sig idag, så nån gång vid tio drog jag igång med novellen. Höll på med detta fram till två, jag slutade tidigt idag för jag skulle handla och laga träningsmat. Så jag skulle ha gjort en mjukis innan jag stack till ica men kom på att det var banan jag skulle köpa. Så mjukisen fick vänta tills jag kom hem, och jag fick i mig den när jag kom hem. På detta så lagade jag träningsmaten och efter denna uppgift så gick jag igång med stretchen. Sen var det mat hade karréer med pommes idag, det var gott mos det. Undertiden jag åt kollade jag på panicroom den var väl så där på det hela taget. Måste erkänna att jag inte gillar Jodey Foster (jag vet inte om det stavas så men ni fattar nog ändå hoppas jag) jag vet inte om hon agerar eller bara stå och blänger på nått sätt. Inte min favorit iallafall, men det gick ner iallafall, men det var inte mer heller. Så var det med det, mer? Jo jag kommer inte ha råd att gå till tandläkaren nästa år tror jag. Jag skall få ihop 1000 sedan en 800 till hygienisten kommer nog inte att gå det. Men jag skall ha ihop 4000-5000 till novellerna i år, kommer bli svårt. Och omöjligt att få ihop 100 per månad fram tills nästa år till det. Väldigt ofta så går det precis ihop varje månad och ganska ofta så ligger jag back. Jag har bara en 1000 tror jag i kassa skåpet så då skall jag få ihop 4000 till innan september, japp. Vi får se men jag skall be tandläkaren göra mer i år så får jag nog hoppa det tills nästa år och gå till honom var annat år istället. Men, men den dagen den sorgen, vi får som vanligt hoppas på storvinst i dag på lotto. Det kommer gå strålande som vanligt det. Jo idag tog jag teet utan socker alls, jag har fått grader på framtänderna men vet inte om det är sockret eller kanske mjukisarna som gör det. Men det är gott om man gör det starkt, teet alltså, då går det bra utan socker. Mer på detta? Näe inte mer idag ses imonn om ni har lust.

TRÄNING: Japp då var det dags för en stretch idag igen då ja, och som vanligt var det segt när jag inte är varm. Men lite bättre gick det ändå idag tack vare värmen så jag blev rätt varm ändå. Så får vi se hur det går till måndag, många dagar med kass sömn nu. Men vi hoppas på bättre sömn inatt eller hur.

NOVELL: Japp äntligen kom jag igång igen, trotts kass natt gick det ändå bra idag på denna punkt. Hade rätt bra fokusering idag när jag körde igång. Även om det tog ett tag innan jag kom igång, fick tre noveller gjorda idag. Dock så lämnade jag sista tills tisdag, jag läste den men gjorde inget idag. Idag hade turen kommit till kvisthålet, det var den jag tävlade med. Så mycket var gjort på denna, den är okey men inte bra ännu. Det är något som fattas men vet inte ännu vad det är, men jag skall gå på den ett par gånger till så det finns tid att hitta det som saknas. Det kan bara vara detaljer som skall till men jag vet inte ännu, läser jag den om en eller två månader så är det nog lättare att veta vad det är. Så kanske kommer det ut nått som går att få i tryck, men det är långt kvar ännu. Kan bara hoppas att de andra två är lättare att skriva, tror det nu men när det väl kommer till kritan så, vem vet. Vet inte om jag hinner till detta året men det kan gå snabbt på slutet så vet ej.

Jaha dags att inkassera stålarna igen då, och som valigt kommer det strömma in av dem. Ja i min fantasi iallefall. Jag säger Tjingeling! 😀 😛 😀

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Fredag 8/5-2009 20:00

DAG: Japp ännu en kass natt, har somnat och vaknat fram till kvart i elva då jag gick upp. Det är många dagar nu med kass sömn, och jag testade att inte lyssna på musik men det gjorde ingen skillnad. Så idag har jag på mig musik får se om det gör skillnad. Kom upp och fick i mig frukosten sedan väntade jag på att klockan skulle slå tolv då det var dags för tvätt. När den gjorde det stack jag ner och la in den sedan upp och körde igång med zelda. Spelade fram till ett då jag var nere och hängde upp tvätten, efter detta skulle jag ha spelat mer men fick dra till ica. Och när jag var där så glömde jag bananer så jag får gå imonn med. När jag kom hem så spelade jag fram till halv fyra nått sånt, till kvar i fyra så stack jag ner och tog upp tvätten. Jag tvättade min jacka idag och den blev ren till och med. Mycket tvätt idag har väntat i tre veckor för att det var helgdagar mellan. Så på detta så lagade jag mat, tog spagetti med fläsk idag gick fort och smakade bra. Ända felet med detta är jag inte blir mätt av det, men jag tog mer till lunchen idag istället. Där emellan så kollade jag teven har inte mycket att se just nu så jag spelade in lite idag. Ja jag satte timern så kommer det lite att se på om ett par dagar. Hockey idag med men tror inte att jag ser på det. Ja det har nog hållit på ett tag nu tror jag visst. Fick nytt backup program igår från telia, det nya programmet har en ny funktion att hämta hem det man backade upp. Fick ett mail igår om det så jag uppdaterade det då. Japp mer då? Näe kass natt igen men jag tar nog igen det en dag hoppas jag. Nä idag blir det inte mer än detta, ses imonn.

TRÄNING: Japp kändes lite i magen idag inte som det brukar göra men lite iallafall. Och det var mycket segare att köra igår magen än det har varit innan så jag tror det gör nytta ändå. Nu är det stretch imonn så söndag ledigt igen, blir nog lite nintendo tror jag.

NOVELL: Japp då skall jag köra på igen imonn, kan bara hoppas att jag kan sova lite bättre så jag får en bra start imonn.

Jaha då är det dags att säga Tjingeling! 😀 😛 😀

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Torsdag 7/5-2009 21:40

DAG: Japp natt igen då, tog tabletten igår och somnade rätt bra men sov inte hela natten. Vaknade ett antal gånger, detta brukar jag inte göra på den tabletten. Men sov rätt bra på morgonen så det var okey ändå. Var rätt pigg när jag vaknade idag ändå, fick i mig frukosten och skulle satt mig och spelat lite idag tänkte jag. Men modemet blev kass igår så jag ringde till telia istället, kom fram men de skulle ringa nån annanstans så det gick inte förrän efter tolv. Så jag fick lägga på igen och vänta tills tolv, varpå jag ringde igen, och de i sin tur ringde igen och fick svar. Inget bra svar för mig, att den försvinner vid sju till tio tror de att det betyder att nått slås igång. Kan va lampa eller nått annat och inte hos mig utan hos någon granne. Detta gör att det stör ut modemet, de sa att jag skulle flytta modemet högre upp. Men jag tror inte jag har sladd till det, men får testa lite till innan jag ringer igen. Skall se om jag kan köpa en sladd som är lite längre och få upp det en bit om detta nu hjälper. Japp så är det för mig skall det skita sig så skall det skita sig ordentligt. Skit skall skit ha. Men hoppas ändå på att det hjälper om jag får upp det lite. Japp får se hur det går med det. Så sedan efter jag fick i mig lunchen så satt jag mig med zelda, och kom faktiskt en bit idag. Spelet kom ut just som wii kom det är väl för tre år sedan och jag har inte kört zelda än måste vara sist i landet på det. Tänkte jag skulle köra imonn mellan tvätten och ett tag fram. Skall tvätta min jacka imonn ser inte så god ut den inte, men den skall i 40 samma som träningsbyxorna så jag kör den får vi se om det gör nytta. Så det var imonn idag då. Ja jag drog till träningen idag vid fyra som vanligt, och det gick fort idag. När jag kom hem så körde jag stretch och sedan middag. Och nu är jag här, brukar vara här vid denna tiden, så även idag. Och som vanligt har jag inget att säga, samma, samma. Och imonn kommer jag igen med samma, samma, måste ha Sveriges sämsta blogg tror jag.

TRÄNING: Japp gick trögt idag men det gjorde inte så ont i armen idag, men jag har sovit kasst länge nu. Dock gick det snabbt idag för jag gjorde bara 15 på magen, det kändes det med. Jag gör färre men bättre, ja det innebär långsmamma övningar, och det kändes i magen idag. När jag körde sista bollen så var det med nöd och näppe jag orkade dem. Så långsmat är bra. Så gjorde jag också den axelövningen jag missade i måndags. Men att det gick snabbt är magen som gör det, tog en halvtimme  att göra det innan. Då var det 150 höftlyft 150 benfall och 20 på boll, så nu går det snabbt, dock då med lite kass kvalitet.

NOVELL: Japp läste igår och i förrgår King det är en jävla skillnad på honom och John Ajvide, vilket jag visste men ändå. Fan vet om det blir nått alls av mina de håller kass kvalitet jämfört med John. Men men en dag så, i min fantasi…:)

Jag tackar alla som idag orkade läsa min kassa blogg och hälsar er välkomna imonn igen för mer skit. Jag säger Tjingeling! 😀 😛 😀

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar