Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha natt ja, somnade rätt bra igår faktiskt går lite bättre att somna nu. Så det gäller att hålla i och så blir det lite bättre med tiden. Men jag vaknade idag till åtta, låg kvar i sängen till nio innan jag gick upp. Dock somnade jag inte om, ja tidig morgon idag. Jag kom igång sent idag med novellen, och var klar till två tiden. Så då drog jag till ica för lite inköp, hade innan kollat mailen men inget svar från mcafee hade kommit. Så kom hem från ica vid halv två, nja kanske kvart i då, och fick i mig en mjukis. Kollade även då efter mail från mcafee men icke nått hade kommit. Jag försökte ringa men det var fullt det gick inte att komma fram. Så jag stretchade till fyra och gíck igång med middagen. Undertiden jag lagade den så ringde farsan en signal. Men han skulle ringa tillbaks igen efter fem. Så fick i mig maten och ringde igen till mcafee men det var kö så jag fick vänta. Då undertiden jag väntade kollade jag mina mail och då hade det kommit fram. Så jag skall ladda nytt till fredag tror jag så har jag inget annat att göra förrutom att klippa mig. Så kommer jag få lite tillskott i kassan ändå, nån gång imonn. Det är gött mos det. Skall köpa virus koll till usb med och en ny usb med U3 på. Skall dra orden imonn kan hoppas att det kommer fram tills fredag? Men tror inte det ändå, vi får se. Mer? Jo kollade på sista avsnittet av jearnyman idag, skall kolla upp men tror att terminator tar över nu hoppas jag. Skall kolla i tv siten vad det är som kommer den tiden. Men innan så spelade jag in terminator så hoppas det kommer igen. Psorisasen är lite bättre idag men jag smörjde igår med men det kommer inte hinna bli bra innan träningen imonn. Så det kommer bli värre igen när jag duschar, men, men. Så mer då? Ja som vanligt är det tummarna som gäller idag, millarna skall till mig tack. Tummarna…

TRÄNING: Japp inget på denna front idag, lugn dag på det hela taget. Men imonn så kör jag igen, nu är väl detta ingen direkt nyhet för er ni vet att jag kör måndag och torsdag. Men ni kanske är nya här, i mitt lilla kryp in då är det för er. Japp.

NOVELL: Japp körde idag även om det tog emot idag? Brukar gå lätt när jag sover bra men idag tog det emot. Men kom igång med det till elva tolv tiden tror jag. Men och detta är ett stort men, det är ingen skräck detta jag skrev den inte så. Meningen var det men det blev inte så, jag får gå igenom den igen och fixa till detta med lite till. Så jag skall börja på en ny och låta denna ligga tills jag kommer på vad som skall till. Det blev inte skräck denna gången ändå, skumt. Jag har beslutat mig för att köra legionen som nästa den är skräck. Men måste läsa på lite om antika rom för att kunna göra detta. Har hämtat info innan men behöver lite till ändå. Idén är att låta legionen nå världens ände så det bir på nått sätt en sf av den med. Efter som det inte finns nån ände på världen. Jag har en till sån som är lite sf skräck den heter vargen, men jag skall ha med dessa ändå som skräck. Så det blir att läsa lite om krigsföring mm från antika rom, eller nått sånt. Jag har tagit reda på att deras krigsgud hette Mars son till Juno och Jupiter lite info på det. Skall lära mig hur de gick till strid så jag kan få in det i novellen, jag har hämtat lite om det innan på en sida. Japp nästa novell var det skall gå igång med det till fredag tror jag.

Jassa dagen är tillända och jag kan bara hoppas på att era tummar gör susen så jag kammar hem storkovan, japp eller hur. Jag säger HEJ! 😀 😛 😀

DAG: Jaha ny dag idag med. Kom till liv vid tio tiden idag rätt bra sömn inatt. Låg kvar och tänkte att jag skulle ligga kvar till elva, men kom då på salvan. Har missat salvan i vad är det tre veckor i sträck, så idag måste jag. Kan säga att händerna blvit lite sämre med tiden, nu har psoriasisen i ansiktet blivit sämre med men det beror på att jag inte äter antibiotika. Det är rätt kasst alltså, både ansikte och händer, men värst på vänster hand. Ja förrutom ansiktet då det är värre än jag någonsin haft det, det kryper ner runt munnen så har det inte gjort nån gång. Fan det nu beror på, ja tror det är stress ändå, men jag håller min nivå så tål jag mer sen. Ja detta är tanken iallafall, om jag nu sänker invån så kommer jag inte tåla det sen heller. Bibehåller jag detta nu så kommer jag om ett par månader tåla mer än innan. Detta är ett litet experiment (stavas det så?) så får vi se vad det ger på slutet. Förhoppninsvis så tål jag mer och då hoppas jag även sova bättre med. Så vi får se hur det går lite längre fram. Så jag fick på salva och innan dess så får jag duscha och fixa till mig. Sedan låg jag till elva då det var torrt (är det ett ord det torrt, torr torr, torrt? Japp min svenska är grym, på ett negativit sätt) då kom jag upp ur sängen och fick i mig frukosten. Sedan skulle jag köra igång med nya novellen men det gick trögt idag, men mer om detta nedan. Var klar till halv tre då jag inmundingade en mjukis, gött mos. Så sedan vad det bara att vänta på middagen, drog igång med stretchen innan fyra för att spara lite tid. Så till fyra så hade jag gått igång med middagen. Det blev chili con carne idag, fick en dos över som jag frös. Imonn så måste jag ut och köpa ris, glömde det förra gången jag var ute, var det söndag eller när va det? Ja nått sånt var det nog. Sedan kollade jag på stargate på sexan till lunchen idag. Mer? Nä inte idag ses igen imonn.

TRÄNING: Jaha ändrade lite på en övning vet inte om jag sa det innan minns inte det just nu. Det var kabel bröst hade händerna lite fel när jag körde innan. Det kändes lite mer då men idag känns inget alls av det. Kan hoppas att det blir bättre med psoriasisen till torsdag men tror inte det, det blir alltid värre när jag inte kör antibiotika.

NOVELL: Japp en seg start idag berodde på att jag kom på att jag skulle smörja. Hade jag inte gått upp utan legat kvar så hade nog tröttheten lagt sig lite, men men. Kom inte igång men novellen förrän till ett tiden. Nu är det så att jag inte hade mycket att gå på till denna med. Så det tog en illa tid innan jag kom på vad som skulle hända. Och jag hann inte klart idag som jag todde igår. Får köra på den imonn och kanske lite till sen, det tar en illa tid att få ihop storyn när man inte har den klar för sig. Men imonn eller till fredag tror jag idag, får se hur det går.

Japps kan säga att jag kanske får lite tillskott i kassan om ett par dar vi får se hur det blir med det, hoppas hoppas. Näe nu säger jag HEJ! 😀 😛 😀

DAG: Japps natten var rätt bra men morgonen sämre, vaknade tidigt men lyckades somna om igen. Vilket hände då och då, men min kära granne slog på sterion till tio då var sömen över. Blev rätt sur om jag skall vara ärlig, men låg kvar till elva innan jag gick upp. Dock somnade jag inte igen, jag var trött idag efter ett par dagars dålig sömn. Brukar sova tills jag vaknar på träningsdagar, men men. Kom upp och fick i mig frukosten och satte sedan på mig luraran fram till ett. Då det var dags för lunch efter den samma så drog jag till ica fick ta ut 200 för det var slut i plånboken. Så kom hem och väntade på träningen idag. Har försökt att lägga upp på hemsidan men det sket sig det går inte just nu. Vill ni se målningen så kolla in på min blogg på: www.henrikporali.se/blogg där ligger bilden längst ner på söndag 21/9-2008. Rätt okey ändå tycker jag, ja inget mäster verk men okey. Har dångat ett mail till dem får se om jag får nått svar på det. Men det burkar rätt till sig efter ett tag själv, vi får se hur det blir med det. Så drog till träningen idag vid fyra som vanligt. Och kom hem stretchade och fick i mig middag på det. Jo jag lämnade påsen med tävlingen med, kan säga det att jag köpte påsen på postens ställe. Jag vet inte vad det heter men kontor nått sånt. Hon sa att det skulle kosta 33:- men jag såg på min portolapp som fanns på mina frimärken att det var ett skymmande så jag fick lägga på två märken. Lite kasst att hon inte sa det när jag köpet det, ja ja men nu är det iväg iallafall. Så är den tävlingen över, den gick över så fort jag la på det. Kommer inte va med de tre som vinner inte heller med de som de köper. Så var det över.

TRÄNING: Jaha idag gick det rätt bra på bensparken jag klarade inte alla utan hjälp men det gick lättare idag, så än finns det hopp. Men som vanligt så är det illa segt att köar rodden, axlarna är trötta. Jag blir trött när jag kör axlarna inte annars men. Så på det hela gick det bra iallafall, och så är det lätta magen på måndagar. Torsdag är det höftlyft och det är illa jobbigt det. Måndag kör jag med tyngd sneda och raka med 25 sned 35 raka, det går snabbt och är lätt. Men torsdag då är det segt alltså, nu har jag kommit upp till 40 också det är tungt att göra så många men jag får förhoppningsvis mer styrka med tiden.

NOVELL: Japps imonn är det story till ”bodybuildern” som gäller. Om jag får sova så kommer jag nog bli klar med den tills imonn, tror jag. Så får vi se om den går igång till onsdag, tror det om det blir som jag vill.

Jaha dags att säga som jag brukar vid denna tid HEJ! 😀 😛 😀

DAG: Japp börjar igen med natten, så där inatt, sov väl inte dåligt men inte heller bra. Kom till sanns efter många vak till tio men låg kvar i sängen till elva innan jag gick upp. Så då frukost på det och sedan ingetting alls att gör, nja inte riktigt sant men nästan. Jag drog igång men dammsugningen och stekte träningsmaten, så lite hade jag att göra. Efter det så var kockan ett nått sånt, sedan förflöt dagen fram till 14:30 då jag inmundigade en mjukis. Så efter denna mjukis så satte jag mig framför datorn. Hade idag innan detta laddat hem ny driver till pennan och installerat den samma. Så tog fram min lilla blid på en blåmes och satte igång att måla. Det blev en blid som jag tänkte lägga upp på min nya målningar sida men det sket sig. Spray han stängt idag tydlingen går inte att lägga upp nått alls idag. Har försökt men vi får se om det går senare ikväll. Den blev rätt bra ändå, men jag la inte till bakgrund idag skall nog ha det men jag har precis börjat så. Den kommer upp så fort spray tillåter det, det går inte att logga in alls idag. Så mer da? Näe slöe dag idag och rätt bra ändå på det hela taget. Skulle ja eller försökte få kontakt med min kompis från Peru men det gick inte alls. Hon svarade inte på mailet så jag vet inte vad det är, men hon hör väl av sig nån gång. Jo körde på en utmaning idag det gick på det hela tagt inte alls, jag fattade inte hur spelet gick till. Så det blev två förluser idag. Japps mer da? Nä inte mer för idag.

TRÄNING: Ja träning imonn igen hoppas då att jag kan köra benen som jag skall. Ja det är benspark som är lite jobbig, men vi får se hur det går imonn.

NOVELL: Ja slut på tävlingarna för ett tag nu, skall ta och gå igång igen till tisdag med nya novellen. Så är det inte så många kvar tills jag kan gå igenom dem igen. Men jag skall dröja med att gå på dem igen om det går fort. Så skall jag köra lite annat mellan, har ju två till böcker jag skall skriva. Om det nu blir nått med dem, vi får se hur det går.

Jaha dag för att säga hej igen men jag tror jag skall lägga upp målningen på bloggen idag. Kan dock varna att den inte kommer upp på alla bloggar jag lägger upp på. Men ni får vänta tills den kommer upp på hemsidan, det blir så fort det går att lägga upp. Säger HEJ! 😀 😛 😀

DAG: Jaha så var det dags för natt igen. Kom in i sovande tillstånd nån gång vid tolv tiden, tror jag, sedan vid två vaknade jag igen. Det gick inte att somna om så jag lyssnade på musik fram till fyra. Jag lyckades då somna och sov till fem, efter detta somnade jag nån gång och vaknade igen till sex. Somnade om igen och vaknade sedan till sju och låg vaken till åtta då jag stod upp, så på det hela taget en rätt kass natt. Men jag kom upp tidigt iallafall, fick i mig frukosten och så tog det ett bra tag tills jag kom igång med ”romanen” tror klockan slog tolv innan jag körde på den. Så var klar till två tiden runt nått sånt och fick i mig en mjuisk till halv tre. Så vid fyra så var det dags att köra stretch idag. Efter detta så var det dags att få igång middagen, körde idag pasta med köttfärssås. (är det så många s i det?) Det var gött mos det, men trodde att det var söndag idag på nått sätt. Kass natt får väl förklara det va? Så inget alls på teven idag heller, zappa mellan descovery kanalerna men såg inte på nått. Så mer da? Jo jag fick en komentar igår och svarade på den som man skulle, genom att kommentera kommentaren på samma sida. Såg det för ett tag sen att man kan göra så, hade ingen aning om det innan. Så nu idag är det tummarna som gäller då smäller det till på struten gött skött rätt i kryllan. Stålarna kommer rasa in eller hur? Jo kollade på cdon.com idag laddade hem en gratis ljudbok idag på 224 MB. Man kan kolla in rambo 12 eller vilken är det nu i ordningen nått sån, på gratis film med. Får se om jag orkar med det en dag. Det finns även erbjdanden från 1:- krona film böcker mm. Så lite gratis rekam för cdon.com. Men gratis är gott mos.

TRÄNING: Japp tunt på den fronten idag bara lite stel stretch idag. Får nog ta på mig mer nästa gång jag kör stretch nu. Men idag har det varit rätt varmt ändå. Så slöe dag imonn om jag inte skall chatta imonn.

NOVELL: Ja idag körde jag på den en sista gång skrev ut och stoppade i påsen. Det var mest nerkortningar av meningar idag. Min kompis läste en tror det var 2006 han sa då du har så korta meningar. Men det var inte så han menade det, men jag tog det så. Så instället för att sätta punkt så satte jag komma och fortsatte meningen. Det var inget vidare men jag rättade till det idag. Nu kommer den gå rätt i korgen så spela roll. Så mer da? Jo jag har räknat fel, jag fick det till 18 om jag inte minns fel. Men det var mer ändå, jag har glömt att skriva ut ett par jag har 21 noveller idag. Jag räknade mappar och det var mer mappar än noveller på bänken. Men det är åtgärdat idag. Behöver nog inte så många till då. Hade tänkt en 22-25 nått sånt. Men jag har tre till jag skall skriva som jag vill ha med då blir det väl 24 det är nog bra då.

Jaha idag skall jag kolla mitt lotto vinst eller vad tror ni, japp. Jag säger som jag brukar vid denna tid HEJ! 😀 😛 😀

DAG: Jaha så är man ett år äldre då, känns som innan faktiskt. Jo inatt sov jag rätt bra ändå, kom sedan upp till elva tiden idag. Vaknade dock ett par gånger inatt med men inte så farligt. Så fick i mig frukosten och sedan var det dags för tvätten. Fick in den i maskinerna och tog mig sedan upp igen, ja från tvättstugan alltså. Skulle då om allt hade gått enligt planen börjat på ”romanen” men det gick inte enligt planen. Jag fick samtal och efter detta så hade jag ingen lust att köar helt enkelt. Så var det med det. Jag var nere och hängde upp tvätten sedan drog jag ut för att få en påse till tävlingen. Traskade iväg till ett ställe men de hade inte. Så jag fick ta mig till torget och in på posten där, men de hade inte. Så jag tog en annan påse och köpte porto till den. Efter detta så drog jag till ica och köpe lite, ja lite det gick på 220 spänn. Nu är det inte mycket kvar av 500ingen, och på tal om det jag vann inte en spänn på lotto. Så sedan hem och då körde jag på ”romanen” men vid fyra så var jag inte klar så jag stoppade upp och tog mig ner och tog upp tvätten. Sedan körde jag på middagen och åt upp den samma. Så mer da? Ja jag fick i mig lite lunch med efter detta och beslöt att jag skulle köra på ”romanen” efter bloggen och mailen. Så. Lite bättre dag igen än igår, tackvare lite bättre sömn.

TRÄNING: Jassa dagen efter den lite kassa träningen, skall inte gå så fort nästa gång. Det känns lite misslyckat när man inte orkar köra, då har man för hög intesitet. (stavas nog inte så men menar frekvens) Så men till måndag så är det benen som skall göras det är där det stoppar upp måndagar. Nu är det 45 kilo på varje ben det är rätt mycket men på 41 så gick det bra. Och som sagt så är det 3 sek håll på det med, det är det som gör ont. Men vi får se till måndag hur det går. Imonn är det stretch som gäller och ingen lunch.

NOVELL: Jaha körde på ”romanen” idag tillslut ändå. Har dock idag konstaterat att jag har jävligt långa meningar. Detta har inte jag sett förut, av någon anledning men idag såg jag det. Så jag har kapat meninga idag när jag körde den. Så jag skall köra på den idag och skriva om den imonn. Jag kommer få skriva ut den en gång till ändå så. Men det kommer gå rätt i papperskogen ändå, den är inget vidare på det hela taget. Men men jag kör in den ändå, skall lämna den på lådan till måndag tror jag. Jo jag glömde nästan novell tävlingen jag kom inte med bland det tre som fick pris, som jag misstänkte så var det nog bara sf som gällde iallafall de två första vet jag.

Näe inte mer idag inte säger HEJ! 😀 😛 😀

DAG: Japp natt igen är denna start, fan det var bra svenska det, kass igen, detta trotts att jag tog stark tablett igår. Vaknade och somnade om var annat fram tills klockan slog tio, men jag var så illa seg idag att jag låg kvar gick inte upp. Lyckades nog somna igen tror jag och kom upp ur sängen till elva. Frukost på det sedan lyssnade jag lite på musik fram till ett då jag drog i mig lunch. Men jag har varit trött hela dan idag, det är extra jobbigt när jag skall till gymmet med. Så min födslodag började inte så bra ändå, men men man kan inte få allt här i välden. Så sedan var det väntan på att klockan skulle slå fyra, och det gjorde den tillslut, skumt eller? Så då drog jag till täningen, kom hem och stretchade och fick i mig middag. Jo undertiden jag stretchade så ringde morsan och grattade, och där innan på dan vid tjugo över tolv nått sånt fick jag ett voise (skall betyda röst stavas nog inte så) samtal på mobilen från moster som grattade mig. Jo middag jag fick ett samtal från min kompis med, det var han som var en månad tidigt förra månaden att gratta. Men idag fick han det rätt, och grattulerade mig, tack. Jo glömde mycket idag, jag fick ett samtal på mobilen från Peru med min kompis grattade mig med, roligt att nån minns en gammal gubbe. Så var det mat ja, fick i mig maten och spande på star wars teknologin eller nått sånt var det. Så mer då? Jo jag fick inte svar på om jag vann igår när jag kollade mailen så håll tummarna så får jag en present på min födslodag med. Mer? Jo jag fick ett mail igår från han som håller i novelltävlingen kommer snart svar på den sa han. Så vi får se hur det gick, troligen nån gång denna vecka tror jag att jag vet, om inte idag men ni får veta imonn i så fall. Tummarna, tack.

TRÄNING: Japp kom igång idag trött men tänkte jag skulle öka på farten idag lite. Men jag gick lite för fort idag körde kasst på det hela taget men jag gjrode allt men körde på lite för fort. Ja det vill säga att jag körde andra setet med för lite vila mellan idag. Lägg sedan till att jag sovit dåligt ett bra tag nu så gick det trögt som fan. Intervallen gick knappt runt idag, japp ni kan hålla tummarna för bättre sömn med. Får jag välja så tar jag sömn framför pengar.

NOVELL: Ja imonn skall jag mellan tvätten köra igenom ”romanen” en sista gång. Det är en grej jag skall kolla upp, sa det för ett tag sen, sedan går den nog iväg imonn tror jag. Skall ut och köpa påse och sedan skall jag köpa lite mat med. Jaha mer da? Näe det blir nya novellen till lördag sedan är det lugnt söndag.

Japp skall nog chatta lite med min kompis från Peru till söndag om allt går som det skall, blir till sju tiden tror jag. Så mer da? Näe en trött dag till ända och jag säger som jag brukar God natt och HEJ! 😀 😛 😀

DAG: Japp natt igen, kassare än igår, somande vid ett tiden och vaknade igen till två. Kunde inte somna om så jag lyssnade på musik fram till fyra tiden Sedan låg jag till kvart i fem, det var sista gången jag såg på klockan, och vaknade igen till fem. Efter detta minns jag inte hur jag sov men på morgonen fick jag lite mer sömn. Men en kass natt leder alltid till kass dag, seg som fan idag och hade ingen lust till att skirva alls. Men fick ur ett par sidor ändå idag, efter detta så drog jag till apoteket. Körde detta idag så slipper jag imonn när det är träning. Så sedan var det stretch och middag, tog kareer med spagetti idag. Tar man rejält med pasta så blir man mätt, det var gött. Kollade på jearnyman undertiden jag åt. Jo idag håller ni väl tummarna så jag kammar hem en vinst, japp. Kort blogg idag kass dag så var mer? Nä inte nått mer från mig idag hoppas jag sover bättre inatt till träningen bara.

TRÄNING: Ja bara stretch idag så inte mycket att rapportera om, seg dag kommer igen imonn mer lite mer hoppas jag.

NOVELL: Jaha ett par tre fyra sidor idag ändå, hade ingen lust alls för det med det kom ut ändå. Så nu är det ”romanen” till fredag sedan nya novellen till lördag. På väst fronten intet nytt, suck.

Ja ännu en kass dag till ända får hoppas på bättre sömn inatt så kanske jag kommer glad imonn, och om ni håller tummarna så är jag rik med, jajjemensan. Nu HEJ! 😀 😛 😀

DAG: Japps som vanligt så börjar vi med natt, kass som bara den inatt. Kom i säng tidigt igår men vaknade med mellan rum (vad är motsatsen till jämna mellan rum?) sedan när klockan slog tre så kunde jag inte somna om igen. Jag drog fram mobilen och lyssade på lite musik, hade på mig dem i en timme ungefär sedan la jag mig igen. Och lyckdes somna igen, vaknade till elva men låg kvar och somnade igen fram till halv tolv. Så rätt bra sömn till morgonen iallafall. Japp upp och fick i mig frukosten sedan drog jag igång med romanen. Körde på den fram till två tiden då pennan tog slut, jag hade en till men sist jag var nere i butiken hade de inte min penna. Så idag efter mjukisen så drog jag till butiken, tror det är bokia om jag inte minns fel, men de hade inte min penna idag heller jag fick köpa annan. Den fanns i rött men inte i blått så jag tog en Pilot G-2 07 den är inte lika att skriva med men det får gå, den är rätt hård att köra med. Så sedan hem och körde igång med middagen, kotletter med pommes. Idag så ändrade jag lite på stekningen, hade dem i lite för länge förra gången. (dem var det samma kotletter som förra gången, näe!) så förra gången så var de aningen torra faktiskt. Men idag blev det bra, dock var jag tvugen att köar ena längre för den hade lite tjockt ben så den stekte inte som den skulle. När jag tog upp dem såg jag att det var blod i en av dem som legat in mot väggen, så jag fick steka på den igen. Jo idag kom målaren och drog till väggen, så nu är det klart iallafall men han får nog komma en gång till när listen till fönstret kommer. Om den inte är målad när den kommer vill säga, det får vi se då när det inträffar. Mer? Näe inte idag.

TRÄNING: Ja lite känningar (stavas det så?) av igår idag med men lite konstigt är det för första veckan så kändes det inte alls. Så jo nästa gång jag skall träna så kommer jag vara ett år äldre, den 18:e i 9:onde så fyller jag ett år till. Konstigt med denna dag kommer igen varje år, ett år äldre varje gång, skumt.

NOVELL: Japp har täkt på tävlingsromanen idag kommer nog gå direkt ner i papperskorgen tror jag. Men jag har fått den bättre än innan då är jag nöjd. Det står tema valfritt betyder inte det att jag får välja teman som jag vill? Skräck är mitt tema, det är väl ett tema eller? Men den går rätt i runda pärmen, och det är okey jag vet att de inte vill ha den men jag har gjort om den så. Så idag körde jag på romanen fick nog ut mig en sex sju sidor idag fram tills pennan tog slut, kan meddela att jag tog reserven ett tag men såg att jag inte hade så mycket tid kvar så jag gav upp. Och drog att inskaffa den samma, men lite kasst resultat. Jag fick läsa igenom massor med sidor idag innan jag kunde köra på, hade kommit längre än jag minndes. Så kör denna imonn med sedan skall jag köra på ”romanen” en gång till blir nog på fredag om allt går som det skall. Lördag hade jag tänkt köra klart på nya novllen, så jag får stroyn klar till nästa vecka. Då det är slut på tävlingar för mig för i år. Skall nog vara med på mitranias tävling nästa år den är i början av året. Så får vi se om jag är med nästa år i SKRIVAS tävling eller om de går iväg innan dess. Men det blir nog slutet av 2009 som jag skickar dem så jag hinner nog med det. Japp slut för idag.

Jaha slut för idag tack för idag säger jag och även lägger jag till ett HEJ! 😀 😛 😀

DAG: Japp igen börjar jag med natten, lite små kass på det hela taget. La mig som vanligt vid kvart i elva tog då en stark tablett som jag brukar men igår så tog den inte nått vidare alls. Jag låg ända till två innan jag somande, ja det var den sista gången jag kollade klockan innan jag somnade. Så jag vaknade till tio nått sånt och låg kvar men till elva så ringde morsan så då var sömnen över för mig. Rätt kass start på träningsdan, kom upp och fick i mig frukosten sedan lite musik fram till halv ett då jag drog till ica. Var tvungen att handla idag för bördet tog slut idag, plockade en 500ing från kassaskåpet idag, snyft. Så måste säga att ni inte nått vidare på att hålla tummarna. Så hem igen och körde igång med lunchen rätt på detta. Efter detta så väntade jag på att träningen skulle gå igång. Dock kände jag mig trött idag kass natt. Så kom klockan fram till fyra och jag drog, idag hade jag på mig en tröja lite små kallt idag, hösten kommer. Så efter träningen så stretchade jag och fick i mig lite middag. Blängde på mega world en stund men var sen idag med. Så mer da? Näe kass natt och lite kass dag idag på det så det får va bra för idag.

TRÄNING: Japp körde på i högre tempo idag trodde jag ja, men det var inte fallet alls, var lika sen som förra måndagen. Kan säga att det gick lika tungt på bensparken idag med, men sista setet gick bättre än de innan. Men det gör rejält ont i benet när jag kör, men hade jag bara lyft så hade det varit lugnt. Men jag skall hålla tyngden i tre sekunder med, det gör ont. Varför det gör ont vet jag ej men så är det, klen kanske. Japp så som jag sagt innan så kommer jag nog köra längre än åtta veckor på bensparken iallafall, men då höjer jag det andra. Sedan blev jag trött mitt i med, det är dålig sömn som gör det. Fan om man kunde sova på natten ändå, då hade det varit lätt att köra.

NOVELL: Ja nu skall jag köra romanen till imonn det skall bli skoj att köra på den igen det var ett tag sen nu. Så skall jag slutet av veckan köra igenom ”romanen” en sista gång. Tror nog att jag får skriva ut en gång till, jag såg att jag hade anvät fel form när jag berätttade om nått som hade hänt innan. Det var en mening bara jag såg men om jag ändrar så flyttar sig allt, då måste jag skriva ut igen. Men vi får se till lördag blir det nog, fredag är tvätt men jag kanske tar det mellan det då, får se. Jag skrev att sade hon istället för hade hon sagt, men jag vet inte just nu om det gör nått eller om jag kan ha det så. Det kan hända att det ändå är rätt i sitt sammanhang. Vi får se hur det blir med det till fredag-lördag nått sånt.

Jaha kass natt följd av en trött dag och lite kass träning på det så vad mer? Nä inget mer idag säger HEJ! 😀 😛 😀