DAG: Jaha idag sov jag ganska bra natt inatt enligt klockan då kom igång idag till sex tiden och var uppe på toan. Och sedan somnade jag igen och vaknade till åtta tiden sedan till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen och sedan till 9:30 fick jag i mig mina tabletter och sedan la jag mig till tio tiden då jag tog blodtrycket och idag var det lite högt och sedan på kvällen var det okey igen. Så sedan låg jag till 13:00 tiden och sedan kom jag ur sängen. Så sedan till 14:40 stack jag till gymmet och sedan hem igen mer om detta nedan. Så fick igång träningmaten och så såg jag igen star trek och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen.
TRÄNING: Jaha idag tappade jag farten och la ner och gick hem igen suck!
ROMAN: Jaha inget idag.
MUSIK: Jaha inget idag.
Jag säger Tjingeling! 
(natt) (dag) 
(träning)
