Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt inatt sov dåligt och vaknade då var grannes barn igång ett bra tag och sedan somnade jag igen. Kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen eftersom jag var rätt trött idag efter kass natt igen. Jag låg till ett tiden då jag stack ut och handlade lite sedan hem igen. Så sedan spelade jag nya spelet igen och det gick bra idag kom framåt och slutade idag till 14:20 tiden då jag la ner och fick sedan igång middagen hade idag fläsk och löksås och potatis såg idag en film på teve4 plus beck har en till att se innan jag stänger av det. De har fri syn just nu och två veckor fram över så jag tog det igår kväll och det var nog därför jag sov illa igår. Så sedan efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag hoppas på bra sömn inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en bra natt inatt sov okey fram till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 13:00 tiden innan jag kom ur sängen igen. Så sedan väntade jag på att klockan skulle slå 14:40 och när den gjorde detta stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång träningsmaten och såg idag klart the borderlands och den var okey att se. Och idag hann jag inte med kaffe igen men jag tar det tills imonn istället.

TRÄNING: Jaha idag hoppade jag en övning och körde allt annat och även gången i en timme idag gott mos.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (träning)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en bra natt inatt enligt klockan då vill säga. Sov okey fram till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:20 då jag tog min vikt och jag hade gått ner igen till 108,5 gott mos! Så sedan till 8:35 kollade jag lottoland och nej jag hade inte vunnit något idag igen. Så sedan fick jag i  mig frukosten och så gjorde jag lotto och annat via datorn. Så sedan la jag mig och låg till 12:20 innan jag kom ur sängen igen gick då igång med träninsmaten och sedan när denna var klar så satte jag igång att spela ett spel jag köpte igår för 20 runt och sedan köpte jag ett till för 29 runt men jag spelade Itorah idag och det gick okey tog första bossen och sedan andra och så stannade jag för klockan var mycket och jag fick lägga ner. Så sedan till 14:30 fick jag igång middagen hade idag korv och mos gott mos och lite till såg idag en film som jag inte kommer ihåg vad den hette men den var okey att se och sedan efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen och ett glas mjölk. Och jag kör nu smörj med stark steroid skall köra detta i två veckor sedan skall jag gå över till varannan vecka igen i två veckor och sedan är jag klar med denna behandling för denna gång.

TRÄNING: Jaha har packat väskan och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (spel)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt sov okey fram till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till ett tiden innan jag kom ur sängen. Var då uppe och fick slängt min kartong och plast och annat gick dit och sedan  hem  igen. Så sedan la jag mig igen låg idag till 14:00 då jag fick igång ugnen och sedan till 14:50 tog jag min tablett och sedan fick jag igång middagen hade idag korv och bröd och pommes såg idag sista avsnittet av deardevil som hade kommit då vill säga kommer mer. Så sedan efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Jo jag glömde igår att säga att jag var ute och  handlade lite sedan hem igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt igen sov dåligt fram till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 12:00 innan jag kom ur sängen och så spelade jag lite ingen men idag gick det inte bra alls och jag la ner till 13:00 tiden. Så sedan låg jag till 14:30 tiden då jag slog igång ugnen och sedan till 15:00 fick jag in pommes och så till 15:20 stekte jag kebaben och sedan åt jag och såg på nya deardevil ett avsnitt och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (spel)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen inatt sov illa fram till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till tolv tiden sedan igen fram till 14:20 tiden innan jag kom ur sängen och så till 14:25 ringde mobilen och så stack jag till sköterskan och tog mitt EKG sedan hem igen. Fick igång middagen till 17:00 tiden hade idag korv och bröd och pommes. Såg idag en serie på disney nya dardevil har ett par avsnitt att se där. Och idag hann jag inte med kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt igen sov illa fram till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 13:20 tiden innan jag kom ur sängen. Så sedan väntade jag på att klockan skulle slå 14:40 och när den gjorde detta stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen träningsmaten och så såg jag idag ett inspelad serie när jag åt och sedan efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha kom iväg idag igen efter kass natt till gymmet men idag hoppade jag ett par övningar och sedan också gången och gick hem i stället. För idag var jag inte så pigg som jag var i måndags utan rätt seg idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (träning) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt igen inatt sov illa fram till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen idag låg till 12:00 tiden kom sedan iväg till ICA för att handla lite till 13:00 och så var jag på apoteket och fick lite pulver med sedan hem igen. Ja och sedan så la jag mig igen efter kass natt så. Låg till 15:20 tiden innan jag gick igång med middagen hade idag wok på kyckling och grönsaker och såg idag på en inspelad serie och sedan efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag igen och om jag sover inatt så kör jag igen på denna punkt.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen och en kass natt inatt sov illa fram till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så fick jag i mig tabletterna sedan till 9:30 och så tog jag mitt blodtryck till tio och det var kasst igen så även trycket ikväll så jag måste nog kontakta läkaren igen. Så sedan låg jag i sängen till 12:45 tiden innan jag kom ur den idag. Så sedan har jag väntat på att klockan skulle slå 14:40 och när den gjorde detta stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen och såg inte på nått idag igen. Och sedan efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha träning idag trotts kass natt och det hade gått helt okey om det inte vore för alla människor som kom till gymmet idag. Jag fick inte gjort alla övningar idag och så gick jag bara i en kvart sedan gick jag hem idag. Men eftersom natten var kass så var det ändå en okey träning idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (träning)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt inatt igen kom igång idag till sju tiden sedan till 8:05 kollade jag lottoland och nej jag hade inte vunnit något idag heller. Sedan till 8:30 kom jag ur sängen och fick i mig frukosten och så väntade jag att klockan skulle slå 9:30 och det var dags för mina tabletter och sedan spelade jag lotto och eurojackpot. Ja sedan la jag mig och låg till 12:30 tiden innan jag kom upp och satte igång med träningsmaten så efter detta la jag mig igen. Jo idag gav jag upp mio spelet jag klarar inte av det så jag laddade ur det igen. Och så laddade jag ut ett annat spel jag laddade in för ett par dagar sedan klarade inte av det heller. Så sedan till 15:00 tiden fick jag igång middagen hade idag hamburgare och mos gott mos och såg inte på nått idag igen. Men efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha väskan har varit packad ett tag nu så jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (spel)