Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt enligt klockan då vill säga. Sov dåligt fram till åtta tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick  i mig frukosten och så la jag mig igen låg från 10:00 till 12:30 tiden innan jag kom ur sängen. Så efter detta så satte jag mig och spelade och idag gick det bra först på bossen jag höll på med och sedan en boss till och så fick jag först steg boosten och sedan fallskärmen och så har jag spelat av och till idag hela dagen och allt gick bra idag med. Så sedan till 15:30 fick jag igång middagen hade idag köttfärssås och spagetti igen och såg en film jag hade sett innan men såg lite idag igen innan jag la ner och fick i mig två koppar kaffe igen. Och imonn skall jag till närhälsan för att ta prov årliga prov och ingen frukost innan och inga tabletter heller så jag kommer missa mina blodtrycks tabletter tills  imonn och mina darrtabletter med.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (spel)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt enligt klockan då vill säga. Kom igång idag till åtta tiden då jag kollade lottoland och nej jag vann inte nått idag igen. Kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så fick jag igång spelet igen och spelade ett par gånger utan att komma till slutet men jag tror att jag kan en dag ta denna bossen med. Har spelet fram och tillbaks ett par gånger idag. Så sedan till 14:00 fick jag igång middagen hade idag lasagne och såg idag på inte nått igen utan bara slö glodde igen och fick i mig två koppar kaffe igen efter detta.

TRÄNING: Jaha inget idag och inget imonn heller.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) 

DAG: Jaha till natt igen då ja och fick  en ganska bra natt inatt enligt klockan då vill säga och sov okey inatt kom igång idag till åtta tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg till 12:30 tiden. Så kom upp och fick igång men sedan till 13:00 tiden la jag mig igen och låg då till 15:30 tiden så jag gav upp gymmet idag och stannade hemma idag. Kan säga att jag klippte mig igår glömde säga det igår säger idag. Så sedan till 16:00 tiden fick jag igång middagen såg idag en serie när jag åt och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha hoppar denna veckan kommer igen tills nästa hoppas jag i alla fall.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en bra natt inatt enigt klockan då vill säga och kom igång idag till 8:00 tiden och kollade sedan lottoland till 8:10 och nej jag vann inte nått idag igen. Ja sedan kom jag ur sängen till 8:30 fick i  mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till tolv tiden då jag kom ur sängen och spelade ett tag gick inte bra idag så jag la ner detta. Så sedan har jag väntat på att klockan skulle slå 14:00 och då satte jag igång riset och då hade jag förberett allt för woken. Så innan detta spelade ett par gånger och sista gången kom jag till nivå två på bossen så jag tror att jag kommer ta den så småningom. Så sedan till 14:30 tiden fick jag igång woken då hade jag wokat köttet och fått i grönsakerna och så fick jag i ostronsåsen och så fick jag upp det på en tallrik och så satte jag igång att äta middagen. Och idag var det gott för jag hade i chiliflan det gjorde att det smakade gott. Såg idag två avsnitt av samma serie wonder man såg två avsnitt och serien är slut kommer inte mer av den heller. Så sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen och sedan ett äpple.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjjingeling!     (natt) (dag) (spel)

DAG: Jaha till natt igen och en skit natt inatt grannen var uppe till sex tiden och någon av dem ringde på med så jag vaknade till sex tiden och upp och kollade men ingen där. Så sedan till 8:30 kom jag ur sängen igen och fick i mig frukosten och så satte jag igång att spela spelet men idag gick det inte bra alls och jag la ner tillslut. Så sedan till 14:00 fick jag igång ugnen och så till 14:30 fick jag in pommes och så till 15:20 hade jag stekt kebab och satte mig och åt. Såg idag ett nytt avsnitt av samma serie jag såg igår star man eller något sånt heter den går på Disney+. Så efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (spel)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt enligt klockan då kom igång idag till 8:00 kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så tog jag mina tabletter till 9:30 och sedan vankande jag igen till tio då jag tog mitt blodtryck och det var lite högt idag igen på båda mätningarna ikväll med. Så sedan låg jag till 11:30 tiden och så ringde jag för jag fick ett brev om provtagning och jag fick boka tid till den 5 februari klockan 9:00 och då får jag inte ta mina tabletter innan så jag får hoppa blodtrycket och darr tabletten och sedan ta till 9:30 båda två som jag kan ta efteråt men inte de andra. Så sedan till 13:30 stack jag till ICA för att handla lite sedan hem igen. Fick igång ugnen till 14:00 och sedan till 14:30 var den varm och jag fick in pommes och stekte kebab såg idag en serie idag igen wonder man har två eller kanske tre avsnitt att se sedan. Så sedan fick jag i  mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt inatt igen sov illa fram till åtta tiden idag då jag kollade lottoland och nej jag hade inte vunnit nått idag igen. Kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så har jag spelat spelet idag men idag gick det inte bra att spela och jag la ner efter ett tag och gav upp. Så sedan har jag väntat på att klockan skulle slå 14:00 då jag gick igång med middagen. Ja innan detta fick jag skivat paprika morot selleri och lök och sallads lök och lite till och så skar jag upp kycklingen och så la jag denna i marinad och fick fram allt detta till 14:00 och då satte jag igång att woka och sedan åt jag och det var så där inte perfekt men rätt gott skall göra till söndag igen men då göra lite mindre av allt tog lite för mycket idag. Så såg tre avsnitt av wonder man på Disney+ idag när jag åt eftersom jag var tidig igång idag. Så efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (wok)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt inatt grannens barn var vaken halva natten och jag kunde inte somna. Nu klagar jag inte allt för mycket för jag har hjälpt syrran när hennes barn var små och nej det är inte lätt att få ett barn att sluta gråta men jag kunde inte gå till gymmet idag i alla fall igen. Kom igång idag till 8:00 tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 13:00 tiden från då klockan 9:30 tiden nått sånt. Så sedan fick jag igång spelet igen och då gick det bra igen men sedan tappade jag kontakten med hårddisken det var den externa men fick kontakt igen med ett par spel försvann men jag spelade dem knappt så jag lät dem vara. Så sedan till 16:30 fick jag igång middagen såg sista avsnittet av talamascar eller vad den nu hette. Fick nytt att se idag på Disney+ en ny serie kommer idag skall se tills imonn igen. Så sedan fick jag i mig en semla igen och två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag då.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (spel)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt enligt klockan då vill säga. Kom igång idag till åtta tiden då mobilen ringde för att kolla lottoland och nej jag hade inte vunnit idag heller. Sedan till 8:30 kom jag ur sängen och fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg först till tio då jag tog blodtrycket och lite högt idag och så även ikväll var det lite högt inte så bra men vissa dagar är det nog det tar ju var tredje dag så ibland kan det nog vara lite högt och ibland lite lågt. Så sedan låg jag får 10:00 tiden till 11:20 tiden innan jag kom ur sängen. Så sedan till 12:00 tiden stack jag till ICA för att handla lite sedan hem igen. Så sedan har jag spelat spel idag och idag gick det tillslut bra och jag fick uppgraderingen men har inte pengar att göra den ännu. Skall samla pengar näst gång jag går igång med spelet så jag kan uppgradera igen och sedan gå på nästa boss men högre vapenskada. Så sedan till 14:30 fick jag igång middagen jag gjorde riset idag och sedan värmde jag woken och så åt jag sedan var så där woken. Såg idag ett nästsista avsnitt av talimaca eller var den nu hette ser sista imonn efter jag har tränat och äter igen. Så idag fick jag i mig två koppar kaffe igen och sedan fick jag i mig en semla som jag köpte idag.

TRÄNING: Jaha hoppas på bra sömn inatt igen så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (spel)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en bra natt inatt enligt klockan då vill säga. Sov okey fram till åtta tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i  mig frukosten och sedan la jag mig igen låg idag till 13:30 och sedan la jag mig igen och låg då från 13:50 till 14:10 tiden. Jo glömde säga det igår att jag gjorde mina räkningar igår efter att jag gjorde lotto och annat. Så sedan till 14:40 ringde mobilen och jag stack till gymmet och sedan  hem igen. Fick i mig en kotlett som jag kallar dem det är en choklad kaka som då innehåller samma protein som en kotlett sedan fick jag igång middagen hade idag köttfärssås och spagetti idag igen och såg på serien idag igen den heter talamasca går på netflix om ni vill se. Så sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha idag gjorde jag inte alla övningar och inte heller gick jag idag. Suck!

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (träning)