Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen då ja och en rätt okey natt men jag vaknade ett par gånger under natten. Kom ur sängen till tio och trettio och fick i mig frukosten. Sedan gick jag igång med romanen till tolv och körde den sedan till ett då det var lunch och så igen från två till tre. Då stack jag till träningen och sedan hem igen hoppade stretchen idag och gick igång med middagen. Såg lite på teven när jag åt och sedan fick jag i mig en kopp kaffe och så ringde jag ett samtal. Så sedan har jag väntat på att klockan skulle slå och jag skulle gå igång med bloggen. Så mer? Ja mer kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja körde idag och det gick bra men så skulle jag då cykla och där tappade jag farten och la ner. Så när jag kom hem så gjorde jag bara övningarna. Men jag la till övning idag på gymmet och det gick bra som jag innan hade tagit bort.

ROMAN: Ja idag skrev jag men stötte på lite hinder idag jag skrev nått innan som jag inte kom ihåg så jag fick gå igenom allt idag flera gånger och tappade lite fart med. Men det gick bra idag ändå men det är för att jag sover bra på den starka tabletten.

Så nog för idag och jag säger som jag brukar göra Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen men sov lite på morgonen idag så jag var ändå rätt pigg idag. Så men så tänkte jag att jag skulle lägga på annan drivrutin till grafikkortet och det gjorde jag men idag så låste den sig. Och jag höll på med det en timme innan jag tillslut fick den att komma in. Så jag gick inte igång med romanen idag förrän till ett. Så körde den sedan fram till två och gjorde sedan inte mycket fram till tre tiden. Jo jag satte mig och tittade på en film fram till 15:30 tappade tiden när jag satt idag. Så då gick jag igång med middagen hade idag kotletter med stripes och såg resten av filmen när jag åt. Sedan fick jag i mig en kopp kaffe och så satte jag mig och läste ett tag. Efter detta så gick jag igång med övningarna till 18:30 tiden sedan bäddade jag sägen till sju och nu är jag här. Så det var nog allt för idag tror jag. Mer? Jo det är lotto idag men de har inte ringt men kanske lite ni får se tills imonn på twitter om det gav nått.

TRÄNING: Ja körde övningarna idag och det gick bra så har jag packat väskan idag tills imonn. Hoppas vi på bra sömn bara så kommer det gå strålade imonn.

ROMAN: Ja missade en timme idag efter dator strul men idag gick det bra att köra. Och ajg fick en timme iallafall brukar blir sämre på dagar jag inte tar stark tablett.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt vaknade en tre gånger under natten och till sju så kunde jag inte somna om igen. Låg till 10:30 och fick igång datorn och laddade hem nya java och nya muse. Så efter detta så tänkte jag gå igång med romanen men tillslut så la jag ner. Stack och satte mig och tittade på teven istället ett par serier sedan stack jag till ICA för att handla lite. Innan detta så var jag innne på pressbyrån och laddade mitt kort. Så idag fick jag med mig godis och semlor hem inte mycket att ha men rätt gott ändå. Så till tre tiden så gick jag igång med middagen hade idag hamburgare och klyft och såg resten av mina serier när jag åt. Så fick jag i mig en kopp kaffe och så satte jag mig och läste ett tag sedan fick jag i mig en semla. Så mer? En kass dag idag fick inte nått gjort alls. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja körde mina övningar idag och det gick bra kör igen tills imonn.

ROMAN: Ja en kass natt och inte nått gjort idag men det är inte mycket ide att köra när jag inte sover okey. Vi får se vad som händer imonn.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en rätt okey natt dock så vaknade jag ett par gånger under natten men kom till sans igen till tio tiden. Kom ur sängen till 10:30 och fick i mig frukosten sedan körde jag igång med romanen och körde den till ett då det var lunch och så igen från två till tre. Sedan stack jag till träningen och så hem igen. Stretch och så middag på det. Så såg simsons när jag åt och så fick jag i mig en kopp kaffe och så nu är jag här. Så mer? Jo jag vann inte nått på lotto men till denna veckan då slår jag till så det smäller om det. Eller hur? Så mer? Idag gick det bra på roman men så sov jag bra med ja eller rätt bra. Jaha mer? Kort blogg idag tror jag visst men det har inte hänt så mycket idag heller. Mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen tills imonn.

TRÄNING: Ja körde idag och det gick bra idag skall lägga till med det är om tre veckor men till torsdag så skall jag lägga till en övning men då lätt tyngd så får vi se vad ryggen säger om det. Mer om detta till torsdag.

ROMAN: Ja lite kass natt men det bekom mig inte idag satte mig till tolv och så körde jag. Det gick bra idag och jag kom på rätt mycket om det nya jag skall skriva om dock så kan jag inte få med det andra iallafall inte på samma gång. Men jag kör detta nu så lägger jag till resten sedan. Och jag går djupare in nu och det måste jag göra om jag skall få nått publicerat. Vi får se hur det går imonn när jag inte sover bra.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen och inatt så somnade jag utan att ta på propparna så jag sov illa inatt. Vaknade ett otal gånger att grannen snarkade och kom ur sängen till tio eller elva tiden då det ringde på telefonen. Så det var morsan ett snabbt samtal. Sedan kom jag ur sängen och fick i mig frukosten. Så idag var det dammsugningen så till ett tiden tror jag att det var så satte jag igång. Efter detta så gick jag igång med lite spel körde först en gång sedan la jag av och så körde jag en gång till ett tag innan jag la av igen. Gick så där idag och jag hade ingen större lust idag heller. Så sedan gick jag igång med middagen idag hade jag korv och klyft. Men innan detta så satte jag igång att se på mina serier idag hade jag många att se. Så till tre tiden så gick jag igång med detta och till 15:30 så satte jag igång med middagen. Så såg sedan ett par serier och så en film Beck Steniar eller nått sånt hette den rätt okey. Så mer? Jo jag har packat idag och är redo för träningen imonn. Så mer? Jo jag vann inte nått på eurojackpot men kanske lite på lotto ni ser detta idag på twitter. Så mer? Jo farsan är opererad och har kommit tillbaks på avdelnignen igen. Såg lite på detta idag och det kan ta upp till ett år innan det är läkt eller tre till sex månade lite beroende på var höften gick av. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja har packat väskan idag och är redo för träningen imonn. Så hoppas jag att jag kör stretchen igen men imonn så är det nog lugnt hoppas jag.

ROMAN: Ja jag hoppas att jag kan gå lite djupare imonn om jag sover bra och det brukar jag göra på stark tablett. Men mer om detta imonn.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en rätt kass natt igen vaknade ett otal gånger under natten och kom ur sängen till elva tiden. Fick i mig frukosten idag och idag hade jag räkmackor som tog en evighet att göra fick koka ägg och sedan rosta och sedan göra mackorna. Så idag var jag sen när jag kom igång med romanen klockan var 12:30 och sedan när jag körde så gav jag upp till 13:30 tiden. Så jag körde igång med träningsmaten och sedan så gick jag igång med middagen. Hade idag karréer med potatisgratäng och såg mina serier när jag åt idag kom flera så jag har att se imonn med och en film beck som kommer idag skall se imonn. Så mer? Jo jag fick inget samtal från svenska spel så ingen storvinst men kanske lite. Ni får se idag på twitter om jag vann på eurojackpot eller imonn efter bloggen om jag vann på lotto. Så mer? En kass dag idag ringde ett samtal med idag men får besked imonn på det. Så mer? Jag hade hoppats på bra sömn så jag kunde skvriva idag men inte heller. Men till måndag så hoppas jag att jag kan bättre då när jag kör stark tablett. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja hoppade stretchen idag igen men till måndag så skall jag köra igen om allt går som jag vill.

ROMAN: Ja körde ett tag idag men det gick inget vidare idag så jag la ner. Inte mycket mening med det om jag är trött.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en rätt okey natt inatt sov okey men vaknade ett par gånger under natten inatt. Kom ur sängen till 10:30 och fick mig frukosten. Sedan så väntade jag på att klockan skulle slå ett så jag kunde sticka till sjukgymnasten. Det gjorde jag till ett tiden och sedan på vägen hem skulle jag ha handlat men glömde det idag och tog mig hem. Så väl hemma kom jag på att jag skulle handla och stack ut igen. Fick köpt det jag skulle och så hem igen. Och när jag kom hem så kom jag på att jag skulle ha tömt soporna så jag fick ner och göra detta efter igen. Så till fyra tiden så var middagen klar och jag satte mig och äta. Idag hade jag karréer med stripes och såg ett par serier när jag åt. De har kommit igång igen så det var rätt många att se idag hann inte med alla så jag har tills imonn med lite. Så fick i mig en kopp kaffe och så satte jag mig och läste lite idag. Sedan till sex tiden så gjorde jag övningarna och så nu är jag här. Jag tror det var allt för idag jo det är eurojackpot idag men jag tror jag ser det imonn om de inte har ringt så är det ändå ingen storvinst men kanske lite. Idag på twitter eller så imonn på twitter. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja  körde övningararn idag men imonn så skall jag köra stretchen hoppas jag skall göra träningsmaten sedan så kör jag. Och sjukgymnasten sa att jag skulle köra en månad till ja tre veckor sedan gå igång med lite till lite lätt. Så om allt går som det skall så kommer jag igång igen om ett tag.

ROMAN: Ja idag var det inte nått på denna punkt men tills  imonn så kör jag igen.

Så dagen är til ända och jag säger inte hej ännu morsan ringde och farsan hade ramlat och brutit höften. Så nu säger jag Tjingeling!    

DAG: Jaha till natt igen då ja och inatt så glömde jag sätta igång klockan så jag fick ingen sovtid inatt. Men jag sov rätt okey för jag var rätt pigg idag när jag vaknade. Så fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen. Körde den fram till ett då det var lunch och sedan igen från två till tre. Så efter detta så stack jag till träningen sedan hem igen. Hoppade stretchen idag och körde middag och såg lite på teven med idag när jag åt. Så mer? Jo jag vann inte nått på lotto igår såg jag igår men till lördag då smäller det till det känner jag på mig. Eller hur? Så mer? Jo jag fick ett samtal med idag till ja någon gång idag kom det kommer inte ihåg när det kom men. Så mer? Nä nog för idag ses igen imonn. Då jag skall till sjukgymnasten så får vi se vad hon säger då. Lite ont har jag men om det är av västen eller inte får vi se. Jag fick ont innan när jag satt utan att ha ryggen rak men nu kanske det är västen.

TRÄNING: Japp körde idag och det gick bra även om jag hoppade cykeln idag igen. Men jag har lite ont så jag tänkte tar igen det när det här är över. Så skippade jag stretchen idag med.

ROMAN: Ja körde idag men jag fick ett samtal så jag tappade farten lite idag med men kom igen. Det kommer bli att lägga till igen för jag kommer inte på med en gång nu heller.

Så dagen är till ända och jag säger Tjinegling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen hade inte laddat mobilen så jag fick ligga och vänta på detta igår. Sedan somnade jag till tre tiden och sov sedan så där under natten kom ur sängen till elva tiden. Fick i mig frukosten och så satte jag igång att skriva sedan fram till 14:00 tiden. Efter detta så gjorde jag inte mycket idag segade mig fram tills det var dags med middagen. Jo idag såg jag att tiden har flyttats till 24/2 igen så datorn kommer inte på ett tag ännu. Så fick igång middagen till tre tiden nja närmare fyra skulle jag tro. Hade idag kotletter med strieps och pepparsås. Såg två serier idag när jag åt och fick i mig en kopp kaffe och så satte jag mig och läste ett tag idag. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja har packat väskan idag och imonn så skall jag köra stretchen när jag kommer hem. Så hoppas vi på bra sömn som alltid.

ROMAN: Ja körde idag men det gick så där idag hade lite svårt att komma igång idag och sedan gick det lite trögt men sömnen var ju inte bra så. Men hoppas jag sover bättre imonn, nä inatt.

Så dagen är till ända och jag säger som jag brukar göra vid denna tiden. Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen men sov lite på morgonen idag så okey på det hela taget idag. Kom ur sängen till 11:00 idag och fick i mig frukosten sedan satte jag igång med romanen. Körde den idag fram till 14:00 då jag var klar med första omgången på den. Imonn så skall jag skriva in det i datorn och lägga till mycket. Så efter detta så stack jag till ICA för att handla lite sedan hem igen. Jo jag fick min väst idag ja det heter nog nått annat men jag tog på idag och hade den till 18:30 fick jag bättre hållning ja tror det när jag hade den på. Tog av den när jag gjorde övningarna till 18:30 tiden. Så till tre tiden så gick jag igång med middagen hade idag pepparbiff med ris och pepparsås. Men idag gick det inte ner som det skulle hade ätit för mycket godis idag efter ICA. Så såg på serier när jag åt och sedan fick jag i mig en kopp kaffe och så gjorde jag övningarna och så nu är jag här. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja idag gjorde jag övningarna och inget mer. Tog då av västen eller vad det nu heter och det känns som jag har lyft upp ryggen lite iallafall. Men jag vet inte hur länge man skall ha den. Skall dra ett mail om det idag så får vi se vad de säger om det.

ROMAN: Ja tackvare bra morgon så körde jag idag hade kass natt men så somnade jag på morgonen. Blev klar idag med första omgången så imonn skall jag skriva ner till dator och lägga till allt. Ja kanske inte på en gång men det är att lägga till iallafall.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!