Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen men sov lite på morgonen idag så okey på det hela taget idag. Kom ur sängen till 11:00 idag och fick i mig frukosten sedan satte jag igång med romanen. Körde den idag fram till 14:00 då jag var klar med första omgången på den. Imonn så skall jag skriva in det i datorn och lägga till mycket. Så efter detta så stack jag till ICA för att handla lite sedan hem igen. Jo jag fick min väst idag ja det heter nog nått annat men jag tog på idag och hade den till 18:30 fick jag bättre hållning ja tror det när jag hade den på. Tog av den när jag gjorde övningarna till 18:30 tiden. Så till tre tiden så gick jag igång med middagen hade idag pepparbiff med ris och pepparsås. Men idag gick det inte ner som det skulle hade ätit för mycket godis idag efter ICA. Så såg på serier när jag åt och sedan fick jag i mig en kopp kaffe och så gjorde jag övningarna och så nu är jag här. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja idag gjorde jag övningarna och inget mer. Tog då av västen eller vad det nu heter och det känns som jag har lyft upp ryggen lite iallafall. Men jag vet inte hur länge man skall ha den. Skall dra ett mail om det idag så får vi se vad de säger om det.

ROMAN: Ja tackvare bra morgon så körde jag idag hade kass natt men så somnade jag på morgonen. Blev klar idag med första omgången så imonn skall jag skriva ner till dator och lägga till allt. Ja kanske inte på en gång men det är att lägga till iallafall.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en bra natt inatt vaknade en gång vad jag vet men okey. Kom ur sängen till 10:30 och fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen. Körde den idag fram till ett då det var lunch och så igen till två till tre. Efter detta så stack jag till träningen sedan hem igen. Stretch och så middag på det. Såg lite på tven med idag när jag åt och så fick jag i mig en kopp kaffe. Så mer? Jo jag vann inte nått på eurojackpot eller på lotto förra veckan men kanske smäller det till denna. Så mer? Jo idag gick jag igång med hemsidan i morse jag gjorde statistiken idag innan jag gick igång. Har haft rätt mycket på sidan denna månaden troligen mest från utlandet. Så mer? Jo sa jag att jag beställde ett ryggstöd igår tror jag gjorde det men säger idag igen. Så kommer om ett par dagar tror jag. Så idag tog jag tabletter igen för ryggen har slarvat med att sitta rak ett tag nu så jag fick ont igen. Men det är svårt när det inte gör ont att sitta rak vi får se om ryggstödet hjälper lite. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja körde idag och jag körde inte cykel idag hoppade det men körde stretchen idag iallafall så jag tar igen cykeln tills torsdag hoppas jag. Gick bra idag.

ROMAN: Ja körde idag och jag har kommit till slutet nu ja det är en bit kvar men snart är det slut och jag har skrivit 58 sidor hand skrivna sedan har jag kommit på nackdelar på alla utom en. Skall lägga till detta när jag sedan skriver ner det till fil. Men det ser bra ut och jag hoppas att jag kan få till något med denna.

Så dagen är slut och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen. Kan bara hoppas att jag snart får igång sömnen igen. Kom ur sängen till 10:30 och fick i mig frukosten. Sedan gjorde jag inte mycket tills det var dags att dammsuga till ett tiden. Så efter detta så satte jag mig och spelade lite på nytt spel Enslaved som är så där. Men la ner rätt tidigt idag hade inte lust att spela idag alls. Så efter detta så laddade jag in ny drivrutin men det hjälpte inte datorn somnar ändå inte. Så till tre tiden så gick jag igång med middagen hade idag hamburgare och pommes. Såg en serier när jag åt och började på en film med såg inte klar idag. Så mer? Har haft lite ont i ryggen idag igen men jag tror att det är för att jag inte sitter som jag skall. Jag sitter inte rätt när det inte längre gör ont. Jo så beställde jag ett ryggstöd idag gick på 500 men jag hade lite över denna månaden såg jag igår. Så skall jag förhoppningsvis bli bättre i ryggen om jag rätar lite på mig när jag har den. Den rätar övre delen av ryggen men jag tror att det gör skillnad där nere med hoppas jag. Så mer? Nä kommer igen imonn med mera då ses igen då.

TRÄNING: Ja körde övningarna idag iallafall. Så måste jag packa väskan idag med har inte gjort det ännu.

ROMAN: Ja vi hoppas på bra sömn inatt så kör jag igen imonn.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen jag hade hoppats att det skulle blir lite bättre men inte ännu. Så sov illa fram till tio tiden kom ur sängen till 10:30 idag och fick i mig frukosten. Sedan gick jag igång med romanen men idag tappade farten helt och la ner till 12:30 tiden. Så sedan gjorde jag inte mycket fram till tre tiden då jag gick igång med middagen. Jag hoppade stretchen idag och även övningarna skit natt. Så idag hade jag något som jag aldrig har köpt innan det var färdig potatisgratäng fick ner den i en form och så in i ugnen i 25 minuter och stekte ett par karréer till detta och det var väldigt gott. Jag la till lite peppar och salt och körde lite längre än 25 minuter. Sedan tog jag en påse som skulle vara till fyra personer men jag fick i mig det på en. De har barn storlekar på allt idag. Så såg lite på teven med en serie idag när jag åt och så fick jag i mig en kopp kaffe. Så sedan la jag mig på sängen och efter ett tag så blev jag sugen på mer kaffe. Nä jag satte mig och läste ett tag innan detta. Så sedan blev jag sugen på mer kaffe och tog två koppar till idag. Så mer? Jo det var eurojackpot igår ser det idag kanske har jag slått till med en liten vinst igår ser det idag. Och så är det lotto men tror att de ringer om jag vinner stort och de har de inte gjort idag men kanske lite. Så mer? Jo jag har hittat en väst eller vad det nu heter som jag kankse kommer köpa den ligger på 450 och skall hjälpa med hållningen vi får se till nästa månad om jag kan få loss så pass. Men till nästa månad så är det försäkringen med på 1000 så jag hoppas att jag kan få loss lite till men det återstår att se.

TRÄNING: Ja kass natt så jag hoppade allt idag men jag hoppas jag kan köra till nästa vecka igen. Har lite mer ont idag också och jag vet inte varför så jag hoppas att det släpper till nästa vecka.

ROMAN: Ja gick igång idag men fick inte upp farten alls idag och så la jag ner det var ingen ide att köra idag alls. Vi får hoppas att jag sover lite bättre sedan.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja och en jävligt kass natt vaknade ett otal gånger under natten och sedan massor med gånger på morgonen med. Kom ur sängen till lite inna tio då det ringde på dörren. Så sedan stack jag idag ner tidigare med tvätten och fick in den. Sedan upp igen och fick i mig frukosten. Sedan var jag nere till kvart över tolv och hängde upp den samma. Så och idag väntade jag på ett samtal så jag stack till ICA tidigt idag. Sedan hem och så kom samtalet idag lite tidigt så det var tur att jag gick igång tidigt idag. Så efter detta så fick jag idag i mig tre öl ja det var alkohålfria. Och till 15:30 så stack jag ner och fick upp tvätten sedan var det middag. Hade idag hamburgare och pommes och såg ny serie de har gått igång med arkiv x igen så den kom idag nä igår i dubbelavsnitt. Så sedan fick jag i mig en kopp kaffe och så skannade jag datorerna missade idag till två tiden och gick igång till tre tiden. Sedan fick jag uppdatera musikdatorn efter skannern. Så mer? Missade boken idag men tar det imonn. Så mer? Jo det är eurojackpot idag men de har inte ringt så ingen sorvinst men kanske lite. Men jag tror jag får det imonn. Så mer? Nä nog för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja har kört övningarna idag men imonn så skall jag köra stretchen hoppas jag.

ROMAN: Ja imonn så kör jag igen hoppas på bättre sömn inatt.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en rätt okey natt inatt även om jag inte somnade som jag skulle igår kväll. Tog en halvtimme att somna igår men sedan så sov jag bra fram till nio tiden. Låg kvar idag till 10:30 då jag gick upp och fick i mig frukosten. Så sedan gick jag igång med romanen körde den idag fram till ett då det var lunch och sedan igen från två till tre. Så efter detta så stack jag till träningen sedan hem igen och hoppade strechen idag. Gick igång med middagen istället idag och såg lite på tven med idag när jag åt. Så sedan fick jag i mig en kopp kaffe och så till sex tiden nä halv sju tiden så gjorde jag övningarna. Så mer? Jo var uppe på dustin idag och såg att de hade ändrat tiden till den 2/2 det blir till nästa vecka det. Vi får se om datorn kommer till nästa vecka hoppas det. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen tills imonn.

TRÄNING: Ja har haft lite ont idag igen men jag bytte ben idag tror att det är därför jag har ont så jag tog höger istället idag. Men jag hoppade cykeln och stretchen idag. Jag hoppas att det snart går över så jag kan köra igen. Men det kommer nog ta en månad till skulle jag tro.

ROMAN: Ja idag kom jag fram mot slutet iallafall så har det kommit på hur de skall få ut den svarte killen sedan är det nog inte så långt kvar men jag måste skriva ner det med. Just nu gör jag en snabb skiss på hur det går sedan skall jag skriva djupare och mer. Har kommit till kapitel 76 och skrivit 56 sidor med grov stil som jag sedan skall skriva mer om. Sedan måste jag komma på brister hos dem alla jag vet två men det är sedan tre fyra kvar att göra. Men jag jobbar på och kör igen till lördag.

Så imonn är det tvätt och sedan till lördag så kör jag igen på romanen. Nu säger jag Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen. Vaknade ett antal gånger under natten och kom ur sängen till 10:30. Fick i mig frukosten och så väntade jag på att klockan skulle slå 12:30 då jag skulle sticka till ICA för att handla. Så och när klockan slog 12:30 så stack jag och handlade först kött sedan resten. Så sedan så väntade jag på att gå igång med middagen. Så jag satte mig och spelade lite på lifeless planet och idag gjorde jag klar den. Så ett spel är klart nu har jag 14 spel till att göra men jag kan bara göra ett på denna datorn kommer köra igång när jag får den nya. Så efter detta till 15:00 tiden så gick jag igång med middagen. Hade idag fläsk och mos idag och såg ett par serier när jag åt. Så efter detta så fick jag i mig en kopp kaffe och så satte jag mig och läste ett tag. Så mer? Jo det är lotto idag men de har inte ringt så ingen storvinst men kanske lite. Ni får se tills imonn på twitter om det gav nått. Så mer? Jo såg just nu att datorn inte kommer förrän till den 24/2-2016 tar lång tid innan den kommer men jag har inget val än att vänta.

TRÄNING: Ja körde övningarna idag till sex tiden och har packat väskan för imonn. Men jag kommer nog köra höger ben fram tror jag. Ja vi får se imonn hur jag gör.

ROMAN: Ja inget på denna punkt idag men kör igen tills imonn.

Så dagen är till ända och jag säger som jag brukar göra Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och igår fick jag för mig att jag skulle sova utan proppar men vaknade på natten och grannen var igång igen. Så jag sov inte bra alls inatt. Kom ur sängen till 10:30 då jag kom upp och fick i mig frukosten. Sedan så körde jag romanen fram till 14:00 idag. Och så stack jag till frisören och kippte till mig sedan så handlade jag lite och så hem igen. Så till tre tiden så gick jag igång med middagen nja det var nog till halv fyra tiden tror jag. Idag hade jag fläsk och löksås och potäter det var gott skall ha reseten av fläsket imonn med mos. Så såg ett par serier som hade gått igång igen. Men den är så där Tivon för den spelade in två gamla avsintt med på en serie så det fungerar så där ibland. Så sedan slog jag ett samtal och så gjorde jag övningarna. Och så satte jag mig och läste ett tag. Så mer? Jo idag fick datorn för sig att inte somna igen men det tog en fem minuter innan den tillslut somande. Jag tror att det är en uppdatering som gör att den inte somnar som den skall. Skall testa en dag att köra ny drivrutin på grafikkortet och se om det hjälper men jag tror att det är en uppdatering som gör så att den inte somnar som den skall. Jo jag hade ett fel till och jag tror att jag fixade det för ett tag sedan sökte på internet om det men hittade inte riktigt men jag tror att det jag gjorde har löst felet. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn. Då är det mat hela dagen för mig.

TRÄNING: Ja har känt lite i ryggen idag men jag tror att det är för att jag bytte ben denna veckan. Vi får se hur det går till torsdag.

ROMAN: Ja kass natt men jag fick ändå till en och en halv timme idag och det får jag vara nöjd med efter kass natt.

Så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en rätt okey natt inatt. Sov fram till åtta tiden och fick sedan ur propparna och så kom jag ur sängen till 10:30. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen. Körde den idag fram till ett då det var lunch och så igen till två fram till tre. Efter detta så stack jag till träningen sedan hem igen och så stretch. Så efter det så fick jag i mig middagen hade idag falukorv med mos och såg lite på tven med. Så mer? Jo jag vann inte nått på lotto igår men slog till med 100 på en tia lott så nu slipper jag betala till nästa vecka igen. Så mer? Ja mer? Jo det blir en ny dator ändå så vi får se när den kommer skall komma in imonn och sedan tar det väl ett tag innan den kommer till mig. Så mer? Jo imonn skall jag kippa mig sedan till onsdag så blir det mat inköp.

TRÄNING: Ja körde idag och jag hade lite ont idag men jag bytte fot idag till vänster. Vi får se hur det känns till torsdag annars så kör jag höger ett tag till. Men idag så kom jag igång med stretchen det var segt men jag gjorde det och efter körde jag övningarna.

ROMAN: Ja idag körde jag och jag kom igång idag till innan tolv jag satte mig och kollade en grej och sedan körde jag igång. Så körde sedan fram till ett då det var lunch och så igen till tre då jag gav upp. Gick bra idag.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen sov korta stunder fram till någon gång på natten då jag stoppade i öronpropparna. Så sedan vaknade jag ett otal gånger av att det gjorde ont i öronen. Så till åtta tiden så tog jag ur propparna och så låg jag till 10:30 innan jag gick upp. Fick i mig frukosten och så satte jag igång att dammsuga men då var klockan redan ett tiden. Så efter att jag hade dammsugit så satte jag mig och spelade lite. Jag kom en bit idag till nästa nivå ja eller sparställe. Så efter detta så städade jag lite i köket skall ta och göra rent hela köket men tar lite då och då så blir det inte så mycket på en gång sedan. Så mer? Jo jag vann inte nått på eurojackpot trotts att jag hade tre rader fick jag inte ett enda rätt. Så mer? Jo vi har lotto som jag ser idag kanske lite på det ni får se på twitter idag om det gav nått. Så mer? Jo till tre tiden så gick jag igång med middagen hade idag karréer med stripes och såg en film men hann inte se klart idag får se en annan dag. Jo jag fick ett samtal med idag till middagen. Sedan fick jag i mig en kopp kaffe och så satte jag mig och läste lite igen. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen tills imonn.

TRÄNING: Ja väskan är packad och jag är redo för träningen imonn. Då skall jag också sätta igång med stretchen igen hoppas jag vi får se tills imonn.

ROMAN: Japp imonn så kör jag igen kan hoppas att jag sover bra inatt men det brukar bli rätt bra när jag tar stark tablett.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!