Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen vaknade ett otal gånger under natten och till åtta så tog jag av mig öronpropparna men somnade sedan inte. Kom ur sängen till 10:30 och fick i mig frukosten. Sedan gick jag igång med romanen körde den idag till 14:00. Då jag gick igång med träningsmaten. Efter detta så skulle jag då köra stretchen men hoppade den idag skall köra till måndag tänkte jag måste komma igång igen nu. Så gick igång med middagen till tre fyra tiden idag hade jag köttbullar med pommes och såg en serie när jag åt. Så efter detta så fick jag i mig lite kaffe och så satte jag mig och läste och på tal om läste så kommer jag med nytt lite längre ner idag. Så mer? Jo jag gjorde övningarna idag till fyra tiden innan jag gick igång med middagen. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja körde inte mer än övningar idag men till måndag tänkte jag köra igen måste komma igång igen med detta ja stretchen vill säga.

ROMAN: Ja igår fick jag ett mail och de sa att de inte ville ha det och det var som jag trodde ingen komma ta det. Men jag vet nu något mer som jag skall lägga till den nya som inte fanns i den förra. Jag läser och ser vad jag har glömt innan men till denna nya så skall jag lägga till det.

Så dagen är till ända och jag säger snart hej jag fick inget samtal igår så ingen storvisnt men kanske lite ni får se på twitter idag om det gav nått. Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt  igen och en väldigt kass natt skulle upp till 08:30 och sov korta stunder och kollade klockan hela tiden. Till 08:10 så gick jag upp och fick i mig frukosten. Sedan skulle jag sticka till 09:45 för att hinna med 10:06 de hade ställt in 10:16 så jag såg detta och skulle ta 10:06 men den var inställd med så jag fick hoppa på 8an och åka till korsvägen. Sedan tvåan till mölndals sjukhus jag var med på ett vård möte idag. Sedan tog jag och morsan en kopp kaffe och så stack jag hem. Om ni undrar vad det är för tråkigt som har hänt så har farsan fått cancer. Så kom sedan hem till två tiden men innan så var jag inne på ICA och handlade sedan hem. Så till tre tiden så gick jag igång med middagen hade idag stripes med revbenspjäll som jag hade fått av morsan till jul men jag åt inte alla och tog dessa idag. En ny serier har gått igång idag så den såg jag när jag åt och så fick jag i mig en kopp kaffe och så satte jag mig och läste lite. Så mer? Nä kommer inte på mer idag jo de har inte ringt på eurojackpot idag men jag kanske ändå har vunnit lite ni får se på twitter idag om det gav nått.

TRÄNING: Ja till lördag så skal jag gå igång med stretchen igen hoppas jag har hållt upp ett tag nu men till lördag hoppas jag att jag kan köra igång igen.

ROMAN: Ja inget på denna punkt idag men kommer igen tills imonn.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och idag vaknade jag ett par gånger innan jag till åtta tiden tog ur propparna. Låg sedan till 10:30 innan jag gick upp och fick i mig frukosten. Sedan fick jag vänta ett tag innan jag gick igång med romanen till tolv. Körde den sedan till ett då det var lunch och så igen till två fram till tre. Efter detta så stack jag till träningen och sedan hem igen. Skippade stretchen idag och gick igång med middagen. Såg lite på teven med men inte på nått speciellt bara slö tittade. Så sedan fick jag i mig en kopp kaffe och så la jag mig på sängen fram till nu. Så mer? Jo jag har två rader eurojackpot extra imonn så skall jag ut på en sak ni får veta mer imonn. Så jag skall upp tidigt imonn och åka spårvagn. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja idag körde jag och det gick bra men jag hoppade cykel idag och sedan också stretchen. Men till nästa vecka så skall jag köra stretchen igen hoppas jag. Det känns bra i ryggen än så länge, hoppas mina problem går över nu.

ROMAN: Ja körde idag och det gick bra men då sov jag med inatt då går det lättare som vanligt. Men imonn så får jag hoppa skall upp tidigt och sedan iväg.

Så nog för idag ses igen imonn. Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen men idag gick dagen bättre ändå trotts små kass natt. Vaknade tidigt idag till sju tiden men låg kvar och somnade sedan en tio minuter till en eller två gånger. Kom ur sängen till 10:30 idag och fick i mig frukosten. Sedan gick jag igång med romanen till tolv fick idag i mig två koppar kaffe innan jag gick igång. Igår så stängde de vattent till tio tiden och gick igång med det till 12:30 så jag fick sen fika igår. Så till tio tiden fick jag ett samtal. Sedan ringde jag själv ett samtal. Så skrev till 14:00 idag och väntade sedan på ett samtal till kom till 14:40 tiden. Så efter detta så stack jag till ICA för att panata lite flaskor och tog sedan två rader på eurojackpot fick precis 50 för flaskorna och då räckte det till två rader till fredag. Så mer? Så sedan stack jag hem och gick igång med middagen då var det redan sent eftersom jag fick samtalet sent. Så hade idag karréer med mos idag och såg lite på teven med men inte på nått speciellt idag slö tittade hade inga serier alls idag. Så fick sedan i mig en kopp kaffe och så satte jag mig och läste lite med. Så mer? Jo det är lotto idag men de har inte ringt så ingen storvinst men kanske lite. Ni får veta på twitter idag eller imonn.

TRÄNING: Ja idag har jag packat väskan och är redo för träningen imonn.

ROMAN: Ja idag gick det bra trotts små kass natt men jag visste idag vad jag skulle skirva hade tänkt ut det innan ett par gånger. Så idag gick det bra att köra.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen. Sov illa fram till åtta tiden men sov ändå en tio minuter sedan innan jag gick upp till 10:30. Så fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen. Men idag gick det inte så bra så jag la ner till ett tiden. Efter detta så väntade jag på att klockan skulle slå 14:30 då jag skulle gå till sjukgymnasten. Så det gjorde jag när klockan slog och fick nya övningar lite tyngre än innan gjorde första idag och det kändes när jag gjorde dem efter så kändes det bra i ryggen så jag hoppas att dessa får alla problem att försvinna. Så sedan till fyra tiden så gick jag igång med middagen. Det var då jag kom hem och upptäckte att datorn inte somnar igen pillade lite med det men hittade inte felet idag skall se imonn om jag kan komma på vad det är. Brukar vara ett program som installerades och så somnar den inte men jag hittade det inte idag. Men imonn så hoppas jag att jag hinner med att felsöka lite. Så gick igång med middagen jag hade idag karréer med ris och såg en serie när jag åt. Fick sedan i mig en kopp kaffe och så satte jag mig och läste lite idag med. Så till sex tiden så körde jag igång med nya övningarna och det gick bra idag. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja nya övningar att köra och de känns bra och jag känner att de tar med gjorde inte det innan. Men nu är det lite mer styrka inblandat.

ROMAN: Ja körde idag men kass natt så jag la ner till ett tiden idag. Lite fick jag skrivet men jag kände att det inte blir så bra så jag la ner för dagen. Kommer igen imonn om jag sover vill säga.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en bra natt inatt men då har jag sovit illa två nätter innan med. Sov inatt i tio timmar nytt olympiskt rekord vaknade till åtta och gick och la mig till tio. Så kom ur sängen till 10:30 idag och fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen. Körde den idag fram till ett då det var lunch och sedan igen från två till tre. Efter detta så stack jag till träningen och sedan hem igen. Hoppade stretchen idag och gick igång med middagen med en gång. Så såg lite på teven med när jag åt och så fick jag i mig en kopp kaffe. Så mer? Ja jag vann inte nått på lotto i söndags heller men det är ju som det brukar vara så. Så mer? Nä inget mer idag ses igen tills imonn. Då jag skall till sjukgymnasten och få nya bättre övningar hoppas jag ni får veta imonn.

TRÄNING: Ja körde idag och det gick bra inga problem med ryggen den har blivit lite bättre men jag kan inte böja ryggen länge korta stunder så går det bra. Jag hoppas på bra övningar till imonn. Skall vara där till tre.

ROMAN: Ja bra sömn så idag gick det bra att köra. Fick till det bra. Sedan borde de höra av sig till denna veckan hoppas jag men jag har inte stora förhoppningar men ändå.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen och igen en små kass natt vaknade ett antal gånger under natten och kom ur sängen till 10:30 fick i mig frukosten och så skulle jag sätta igång med dammsugningen. Men körde inte igång med den förrän till ett tiden. Så efter den så väntade jag på ett samtal men jag spelad lite men inte länge idag. Det gick inget vidare idag. Så sedan till tre tiden så gick jag igång med middagen. Hade idag köttbullar med strieps och såg en serie när jag åt. Fick sedan i mig en kopp kaffe och så satte jag mig och läste lite. Så sedan fick jag samtalet och så la jag mig på sängen. Men idag skulle jag kipppa tånaglarna och efter det fick jag rätt ont i ryggen men jag sitter böjd för länge tog två tabletter idag efter detta. Så kanske det blir en dator ändå vi får se.

TRÄNING: Ja har packat väskan idag och är redo för träningen imonn.

ROMAN: Japp sover jag inatt så skall jag nog få till lite imonn hoppas jag.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då och en kass natt igen sov illa fram till sju tiden då jag tog av propparna. Men somnade sedan inte igen och kom ur sängen till 10:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen. Men idag sket det sig och jag la ner till 13:00. Så sedan till två tiden så stack jag till ICA för att handla lite sedan hem igen. Så fick jag ett samtal och så var det ännu mer skit. Så vi får se om det löser sig eller vad som händer. Hoppade stretchen idag och gick igång med middagen men fick inte i mig allt idag fick ett samtal till. Så fick i mig kaffe och så satte jag mig och läste ett tag.

TRÄNING: Ja inget idag.

ROMAN: Ja körde en stund idag men la ner gick inte att fokusera idag alls.

Så och det blir ingen ny dator behöver pengarna till annat skall till måndag avbeställa den.

Så jag säger Tjngeling!

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen vaknade ett antal gånger inatt och till 06:30 så trodde jag att klockan var 08:30 så jag tog ur propparna. Sedan kom de som arbetar under till sju tiden tror jag att det var och så kom jag ur sängen till 10:30. Fick i mig frukosten och så tog jag sista tabletten till 11:30 tiden så hoppas jag att det blir bättre nu. Har inte känt så mycket idag men det är svårt att säga eftersom jag tog tabletten så jag vet inte hur det är ännu ser det imonn. Så fick igång tvätten till tolv tiden och sedan upp igen. Gjorde inte nått fram till kvart i ett då jag stack ner och hängde upp den. Sedan till halv två så stack jag till ICA för att handla lite men fick inte med allt idag får ta det imonn. Så kom hem till två tiden och satte igång med skann på båda datorerna tilll två tiden. Sedan väntade jag på att klockan skulle slå fyra då jag skulle ner och få upp tvätten igen. Så till kvart i så stack jag ner och fick upp den sedan gick jag igång med middagen. Hade idag köttbullar med stripes och såg en fim är inte så mycket att se nu för serierna har inte kommit igång ännu. Så sedan fick jag i mig en kopp kaffe och så satte jag mig och läste ett tag. Så mer? Ja idag är det eurojackpot men ser det nog imonn och de har inte ringt men kanske lite. Som jag sa så ser jag nog det imonn.

TRÄNING: Ja imonn skall jag ut och handla lite sedan tror jag att jag kör stretchen imonn om inte jag får ont vill säga men jag hoppas att det blir bättre men vi får se imonn.

ROMAN: Ja imonn så kör jag igen så vi hoppas på bra sömn inatt.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen vaknade ett antal gånger under natten och sist till 09:30 efter detta så somnade jag inte igen och kom ur sängen till 10:30 idag. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen körde den idag fram till ett då det var lunch och så igen från två till tre. Så efter detta så stack jag till träningen sedan hem igen. Hoppade stretchen idag igen och gick igång med middagen. Såg lite på teven med idag när jag åt och sedan? Ja det har inte hänt mer idag ses igen imonn. Jo jag fick inte svar på lotto igår kommer idag och då kanske lite pengar kommer in vi hoppas på många.

TRÄNING: Ja idag har jag varit vädligt försiktig med ryggen och det gick bra att träna idag så jag hoppas att det kommer bli bättre. Om det nu inte var tabletterna bara, men jag hoppas att det släpper helt om ett tag.

ROMAN: Japp körde idag och det gick bra lite små segt var det men fick ändå mina två timmar idag och jag är nöjd.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!