Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha skall börja säga god jul till er alla sedan går jag igång med natten igen. Sov rätt så illa inatt ja början av natten så sov jag okey men sedan så sket det sig. Så kom ur sängen till elva tiden idag och fick i mig frukosten. Sedan skulle jag då gå igång med romanen men idag tog det en timme innan jag kom igång men jag körde ändå mina två timmar idag. Så efter detta så gick jag igång med middagen men innan detta så fick jag ett samtal. Så hade idag revbenspjäll och stripes och såg mina seirer när jag åt. Efter detta så fick jag i mig en kopp kaffe och så satte jag mig och läste ett tag. Så mer? Imonn skal jag köpa skor och sandaler och en träningsrulle tror jag att jag har råd med. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja idag skulle jag egentilgen ha kört gym men inte idag. Jag gjorde övningarna och sedan inget mer. Men till lördag så kör jag stretchen igen hoppas jag.

ROMAN: Ja kass natt igen så lite segt idag när jag gick igång idag. Och det tog en timme innan jag körde igång att skriva hade svårt att fokusera idag.

Så ja ses igen imonn. Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och idag kan jag säga att jag kör nya blogg programmet. Det som heter open live writer laddade in blogger idag och det gick bra. Så nu kör jag detta så får vi se hur det går med det. Så till natt en rätt okey natt men jag somnade inte som jag ville igår utan låg till ett tiden innan jag somnade sov sedan fram till 10:30. Så bra sömn inatt kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten. Sedan gick jag igång med romanen körde den idag fram till ett då det var lunch och sedan igen från två till tre. Sedan stack jag till träningen och sedan hem igen. Hoppade stretchen idag och körde övningarna sedan middag. Så såg lite på teven med och sedan en kopp kaffe och så nu blogg. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja körde idag men hoppade cylen idag hade inte lust alls idag så jag la ner det. Och när jag kom hem så hoppade jag stretchen med och gick på övningarna istället.

ROMAN: Ja körde idag och det gick bra men lite trögt ändå idag men jag fick mina två timmar ändå idag.

Så det var allt för idag ses igen imonn. Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt men rätt okey ändå. Sov rätt okey fram till sju tiden då de gick igång med lägenheten under igen. Och jag fick inga proppar idag kanske imonn. Så kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten. Sedan gick jag igång med romanen och körde den idag fram till 14:00 då jag slog av telefonsvarararen och till tre tiden så gick jag igång med middagen hade idag karréer med stripes. Såg mina serier idag när jag åt och sedan så gjorde jag mina övningar till sex tiden. Glömde att läsa idag men skall göra det till fredag igen. Imonn är det träning har packat och är klar för att köra imonn. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja har packat väskan idag och skall köra imonn igen sedan är jag ledig på torsdag fram till måndag igen.

ROMAN: Ja har kommit in på natten till söndag alltså lördag natt. Det är något konstigt i luften känner de av och alla somna trotts att de inte vill. Sedan är det hundarna med de kommer.

Så nog för idag ses igen imonn. Jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en rätt okey natt inatt, vaknade bara ett par gånger och till tio tiden så var jag vaken för sista gången. Kom ur sängen till elva eller lite innan och fick i mig frukosten. Så efter detta så gick jag igång med romanen, körde den fram till ett då det var lunch och igen från två till tre. Sedan stack jag till träningen och såg hem igen. Idag gjorde jag hela stretchen och så middag på det. Hade idag kotletter med spagetti var ett tag sedan nu och det var väldigt gott. Så sedan fick jag i mig en kopp kaffe och så nu är jag här. En bra dag med tanke på vad som har hänt så var den bra. Så mer? Ja mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja körde på idag och det gick bra idag tog en fem minutare på cykeln idag med sedan hem och körde hela stretchen idag. Är bättre i ryggen nu men inte helt bra ännu tar nog ett tag till förhoppningsvis till slutet av månaden men kanske lite längre.

ROMAN: Ja idag var jag pigg och det flöt på idag fick mycket gjort idag. Hoppas på samma sak imonn.

Så nog för idag ses igen imonn nu säger jag Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en lite bättre natt inatt sov rätt okey fram till tio tiden kom ur sängen till elva och fick i mig frukosten. Sedan satte jag igång med att dammsuga efter detta så satte jag mig och spelade ett tag. Men orkade inte läge idag har annat att tänkta på. Så sedan så tittade jag på en serie men den är två timmar så jag fick ta paus och laga träningsmaten som jag inte fick gjort igår. Så efter detta så satte jag mig en halvtimme och såg och sedan gick jag igång med middagen. Idag hade jag kina mat som jag inte åt igår så det var bara att värma upp. Såg ett par serier när jag åt och sedan fick jag ett samtal från farsan. Så sedan såg jag klart serien och så fick jag i mig en kopp kaffe och så gjorde jag övningarna. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja har packat väskan idag och är redo för träningen imonn. Sedan kör jag igen till onsdag eftersom det är jul på torsdag.

ROMAN: Ja hoppas på bra sömn så skall jag köra imonn.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en riktigt kass natt somnade till 01:30 och vaknade igen till 03:00 sedan igen till sex och så höll det på inatt. Kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten men idag fick jag inte i mig maten heller korven var kass. Sedan gjorde jag inte nått idag. För kass natt och ingen bra dag innan så jag la ner allt idag. Så till 12:30 tiden så stack jag till ICA för att handla lite sedan hem igen. Idag hittade jag ett par öronproppar som jag tror att jag kan ha de är i silikon och kostade 165 men om jag kan använda dem så är det okey. Så sedan kom morsan till två tiden och vi beställde lite kina mat men hade ingen lust att äta idag så jag hoppade det sedan stack morsan till farsan och taxin kom inte det tog en halv timme innan den kom. Men efter det så fick jag i mig en soppa och en vårrulle. Sedan också en kopp kaffe som jag glömde ta med morsan idag. Och så satte jag mig och läste ett tag innan jag körde övningarna till sex tiden. Så mer? Nä inte mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja idag så körde jag övningarna bara hoppade stretchen idag när jag hade besök.

ROMAN: Ja denna punkt hoppade jag idag men jag hoppas att jag får den nya öronpropparna till tisdag så kör jag dem då och sover bättre hoppas jag. Jag vaknar ett par gånger per natt men om grannen snarkar då jag vaknar som ligger jag vaken tills han slutar. Men om den nya propparna fungerar så kan jag förhoppningsvis somna om snabbare.

Så dagen är till ända och jag kan säga att det som var kasst tar jag senare när jag vet mer. Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen och en kass natt igen vaknade igen till sex tiden och till sju kom de och arbetade igen så jag sov illa efter detta. Kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten. Sedan till tolv så stack jag ner med tvätten sedan upp igen. Och gjorde inte mycket idag fram till kvart i ett då jag stack ner och hängde upp tvätten. Så sedan körde jag igång datorerna för skann och så fick jag ett samtal. Ett mycket dåligt samtal så hela dagen blev skit. Nu kommer jag få alla problem på en gång och har jag otur så blir jag sämre med. Men jag får se imonn sedan tar det nog ett tag innan jag vet men allt på en gång. Fan.

TRÄNING: Ja körde övningarna idag men inget annat.

ROMAN: Ja vi får se hur jag sover inatt så hoppas jag att jag kan få till lite imonn med.

Så en jävlig kass dag den kassaste i mitt liv och sedan jag blev sjuk så har det aldrig varit bra men idag så sket det sig helt.

DAG: Jaha till natt igen då ja och min granne hade teven på så jag somnade inte som jag ville igår. Sedan sov jag rätt okey men till sex tiden så vaknade jag igen och sedan till sju kom de som jobbar och efter det så var det inte så mycket sömn sedan. Kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten. Så efter detta så gick jag igång med romanen körde den idag fram till ett då det var lunch sedan igen från två till tre. Och då stack jag till träningen sedan hem igen och hoppade stretchen idag och tog övningarna efter kass natt. Så sedan gick jag igång med middagen såg på teven ett tag och fick i mig en kopp kaffe. Så mer? Ja det är inte mycket mer att säga idag jo jag fick inget mail igår från lotto får det idag så kolla twitter om det gav nått. Så mer? Nä nog för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja hoppade cykeln idag det var fullt och så var den cykeln som var kvar kass så jag hoppade det idag.

ROMAN: Ja lite små kass idag igen efter kass natt men körde mina två timmar iallafall. Imonn är paus för då är det tvätt kommer igen till lördag med denna punkt.

Så har inte mer att säga så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en rätt kass natt inatt. Somnade någon gång och sov sedan fram till sex tiden rätt okey men sedan vaknade jag och låg vaken länge. Kom ur sängen till tolv idag och fick i mig frukosten sedan gick jag igång med romanen. Men idag gick det segt och till ett gick jag igång med till två så skrev jag så slutade idag till 15:00. Då jag gick igång med middagen hade karréer med klyft och såg mina serier när jag åt. Efter detta så fick jag i mig en kopp kaffe och så satte jag mig och läste ett tag. Så till 18:00 tiden så gjorde jag övningarna och så la jag mig och slappade fram till nu. Så mer? En rätt kass dag idag men natten är som den brukar vara dessa dagar så. Jo det är lotto idag de har inte ringt men kanske lite kan komma min väg ni får veta på twitter idag eller imonn. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja har packat väskan idag och är redo för träningen imonn.

ROMAN: Ja idag tog det en timme innan jag kom igång men jag kom inte på vad jag skulle skriva idag. Men jag har inte svårt att komma på men jag har svårt att komma på för detta. Jag har gått läge idag och kommit på annat men inte till romanen. Så jag hade svårt idag att fokusera på det jag skall göra men så är det när jag sover kasst. Hoppas jag sover bättre inatt. Så kör jag imonn.

Så dagen är till ända jo jag spelade idag med efter romanen körde jag ett tag. Nu är dagen till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en rätt små kass natt igen. Vaknade tidigt idag men lyckades somna om igen ett par gånger. Kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten. Sedan så väntade jag på att klockan skulle slå 13:30 då jag skulle ta mig till tandläkaren. Så det gjorde jag och sedan en sväng till ICA och köpte nötter och lite dricka. Sedan hem och spelade fram till 16:00 höll på länge idag. Så gick igång med middagen hade idag kotletter med ris och såg ett par serier när jag åt idag: Sedan fick jag i mig en kopp kaffe och så satte jag mig och läste lite. Sedan till sex tiden så körde jag igång med övningarna och så nu är jag här. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja idag körde jag övningarna inte mer.

ROMAN: Inget idag på denna punkt men kommer igen tills imonn.

Jo så har jag laddat hem nytt blogg program men det går inte att logga in på blogger för de har bytt inloggning tror jag att det var men det kommer sedan. Den heter open live blog och är samma som detta men Microsoft har skapat öppen käll kod för detta. Så nu kommer jag ha kvar bloggen i det nya programmet så det är lätt att lägga upp: Så får vi se när uppdateringen kommer så jag kan köra igen på blogger. Så nog för idag ses igen imonn. Tjingeling!