Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt igen enligt klockan inatt kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och sedan fick jag av sängkläderna och så väntade jag på att klockan skulle slå tolv. Så sedan när klockan slog tolv stack jag ner med tvätten och fick in den i maskinen sedan upp igen. Och jag låg i sängen nästan hela tiden innan jag gick ner med tvätten idag seg idag igen. Så sedan till kvart i ett stack jag ner och fick hängt upp tvätten på tork sedan upp igen. Sedan till ett tiden stack jag till ICA för att handla lite sedan hem igen. Men idag glömde jag äpplen och jag orkade inte gå tillbaks igen för att handla dem heller. Så sedan på vägen upp tog jag med mig lakarna upp. Så sedan till 15:00 var jag nere och fick upp tvätten igen. Så upp och fick in allt i skåpet och så gick jag igång med middagen hade idag hamburgare och mos gott mos och såg näst sista avsnittet av serien untamed idag och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Och nu har jag många serier att se har kommit ett par nya på olika stream service så jag kan välja vad jag vill se nu och ett bra tag fram över. Jo och så skannade jag datorerna idag allt var okey idag.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra sömn inatt enligt klockan vaknade till sex tiden och var vaken ett par gånger till men kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så fick jag i mig tabletterna med och sedan till 9:20 stack jag till närhälsan. Kom in till tio tiden och sedan fick jag bytt en tablett som gör att mina anklar blir stora skall tillbaks igen till fredag ja nästa fredag och kolla mitt blodtryck och så glömde jag fråga om smärtan i foten skall göra det till fredag igen om hon kan svara på det då. Så hem igen och la mig till 14:45 då jag gick igång med att skala min potatis och göra middagen. Hade idag kotletter och sås och såg ett nytt avsnitt av samma serie jag såg innan. Missade kaffet idag igen. Jo så har jag spelat spelet men idag gick det inte så bra och jag la ner.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen sov illa fram tills sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen först till 9:30 då jag tog mina tabletter och sedan till tio tiden då jag tog mitt blodtryck sedan låg jag till ett tiden innan jag kom ur sängen. Så sedan väntade jag på att klockan skulle slå 14:40 och när den gjorde detta så stack jag till gymmet och hem igen. Mer om detta nedan. Fick igång middagen och såg ett nytt avsnitt av serien jag såg igår och idag fick jag inte i mig något kaffe efter detta. Så har jag spelat lite Super Meat Boy ett litet tag idag. Ja sedan tog jag mitt blodtryck igen till 19:30 och jag hade normalt igen hade detta i morse med bra tryck idag.

TRÄNING: Jaha idag gick jag igen men gick idag bara tjugo minuter innan jag gav upp har ont i väster foten när jag går och det har med min anklar att göra tror jag i alla fall. Nu skall jag till läkaren till tio imonn så vi får se vad hon säger då.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (träning)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt igen sov i cirka fyra timmar sedan vaknade jag och somnade sedan om igen sent kom igång idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 jo innan detta kollade jag lottoland och jag vann inte nått idag igen som vanligt. Så fick i mig frukosten och så skulle jag då gå till sjukgymnasten till tio tiden ja jag skulle vara där till elva och då kom jag in. Fick ett par övningar att göra ett par veckor så hoppas jag att det släpper i höften igen. Så sedan in på apoteket och hämtade tabletter och sedan in på ICA för att handla lite sedan hem igen. Var seg idag när jag kom hem efter kass natt igen. Och sedan till 14:30 tiden fick jag igång middagen hade idag kotletter med potatis och sås och såg ett nytt avsnitt av serien jag såg igår på Netflix. Ja sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen. Ja har inte gjort mycket mer idag men kass natt igen så.

TRÄNING: Jaha har packat väskan tills imonn och jag hoppas på bra sömn inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (sjukgymnast)

DAG: Jaha till natt igen då  ja och en kass natt enligt klockan vaknade till 4:40 och somnade då till tolv tiden så klockan kunde fixa sömnen inatt måste få minst fyra timmar för att det skall gå att få in i klockan. Så somnade igen senare och vaknade till sex tiden fick igång mig och upp ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen först till 9:30 då jag tog mina tabletter och sedan till ett tiden innan jag kom ur sängen igen. Ja sedan till 14:40 bytte jag om och sedan stack jag till gymmet och hem igen. Så fick igång middagen och så åt jag denna och såg idag en ny serie på Netflix som heter untamied tror att det stavas så något sådant är det i alla fall. Så sedan efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Ja träningsdag och inte mycket mer idag inte.

TRÄNING: Jaha idag körde jag inte allt hoppade en övning för det var upptaget men idag gick jag igen dock bra en 35 minuter sedan fick jag ont i foten och jag vet inte om man kan gå om man får ont i foten av svullna vrister eller inte vet detta till torsdag då jag träffar läkaren. Så ja idag gav jag upp efter en halvtimme igen men till onsdag kommer jag gå i en timme igen hoppas jag i alla fall.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en utmärkt natt inatt enligt klockan sov bra inatt fram till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med dagen. Jo innan detta till åtta tiden tog jag vikten och jag låg idag på 102,5 och det är okey då tror jag att jag kan gå ner ett par kilo om jag börjar gå igen och komma ner till en 97 som jag vägde innan och längre sedan när jag går igång med att springa igen. Så mer? Jo fick igång tränings maten till tio tiden var den klar och sedan fick jag vänta tills den var kall för att få in den i kylen. Så sedan fick jag ner med påsen med matavfall och så upp igen. Och sedan då var klockan nog tolv tiden då jag fick spelat min eurojakpot. Så sedan till ett tiden tog jag en dusch för jag skall till sjukgymnasten till tisdag och sedan till torsdag skall jag till läkaren för att kolla mina svullna fötter. Så sedan la jag mig ett tag till 14:50 och så tog jag min tablett och så fick jag igång middagen hade idag kebab och pommes och sås till förstås. Såg idag en film jag hade sett innan och jag spolade i den för jag kom ihåg en hel del i den. Så efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Så har jag spelat Nintendo idag och det gick bra idag kom vidare två gånger. Och så har jag läst idag igen men mer om detta nedan.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha har läst idag och jag har inte kommit till Saga ännu men jag hoppas att jag får veta vad som hände med henne. Även om jag tycker att det hon gjorde inte riktigt passar med henne jag vet i fan om hon skulle göra detta hon gjorde i förra boken. Men vi får se vad de säger om detta längre fram hoppas jag i alla fall.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt enligt klockan då vill säga. Kom igång idag till sex tiden fick sedan ur sängen till 8:30 men idag låg jag till 8:35 somnade om idag. Fick i mig frukosten och så gjorde jag inte mycket mer idag. Men såg idag att jag hade fått ett virus i min bärbara dator och tog bort detta och skannade sedan igen den går nu ännu. Så sedan har jag läst idag igen men mer om detta nedan. Så mer? Jo jag spelade Hollow Knight igen och idag gick det bra tredje gången jag gjorde det kom till nästa bänk och där stannade jag igen. Sedan har jag varit seg idag hela dagen men jag har inte vilat idag på hela dagen gör det inatt istället. Så sedan till 14:30 gick jag igång med middagen hade idag fiskpinnar och potatis och majjo såg idag en film som var så där att se och jag spolade i den med civil war och jag såg inte hela utan såg slutet och sedan la jag ner. Så fick i mig två koppar kaffe igen idag till ett tiden.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha läste klart Lazarus och gick igång med Spegelmannen idag också från Kepler men lite konstigt slut på Lazarus att han glömde den andre killen ja gubben lite konstigt om detta inte kommer upp i den nya boken då vill säga.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (trött)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt igen vaknade efter tre timmar och jag somnade till tolv tiden sedan hade jag svårt att somna igen men somnade någon gång och vaknade sedan till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så gick jag igång med dagen idag. Så sedan till tio tiden så kollade jag på vädret och såg då att det skulle komma åska och regn till ett tiden så jag tänkte gå till tolv tiden och handla idag. Så sedan till tolv tiden hade åskan gått bort och jag stack till ICA för att handla och så  hem igen. Så när jag kom hem så spelade jag Hollow Knight igen och då gick det bra och jag kom fram till nästa bänk och sparade där. Sedan la jag ner och sparade och stängde spelet jag har hållit på med detta i ett antal veckor nu men idag så gick det som jag ville. Så sedan till 14:20 fick jag igång middagen jag fick i köttet i mikron och gratängen i ugnen. Så sedan stekte jag köttet och sedan till 15:30 tiden fick jag igång mig själv att äta detta såg idag slutet på furure war och den var okey att se men lite ett antiklimax men okey då da. Ja sedan fick jag i mig två koppar kaffe. Och jag tog kaffekapslarna idag och tog bort aluminiumet och slängde sedan plasten i plast påsen detta gjorde jag till två tiden nått sånt.

TRÄNING: Jaha nu skall vi se vad sjukgymnasten säger till tisdag hoppas att jag får övningar så jag kan gå igång igen till nästa vecka igen med höftlyft med vikt då för det köpte jag och har hemma så jag hoppas att det inte tar ett par veckor innan jag kan köra igen men vi får se vad hon säger om det till tisdag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt enligt klockan idag kom igång idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så nej jag kom igång idag till 06:50 då mobilen ringde och jag kom upp för att ringa till närhälsan för att få tid för att få salva och annat. Fick tid till 8:29 och då kom jag upp och fick i mig frukosten men en gång efter detta så jag var klar med detta till 7:30 tiden sedan la jag mig tills mobilen ringde och jag fick en tid idag till 14:30. Så sedan väntade jag på att klockan skulle ringa till 13:40 och så fick jag på mig och så gick jag till närhälsan men innan stannade jag och tog en glass för 31 inte bra när jag har lite pengar kvar. Så upp och fick en ny tid till torsdag nästa vecka för mina svullna fötter och så fick jag min salva och annat också var inne på apoteket och hämtade det idag sedan hem igen. Då var klockan runt 15:30 när jag fick igång middagen hade idag karréer med potatis och sås idag igen. Såg klart nästan på future war idag men inte riktigt ser en annan dag. Jo så fick jag då ta 200 av mina sparpengar och sedan igen 200 till torsdag 200 igen så denna månaden är jag back rätt mycket. För jag har 200 till sjukgymnasten till tisdag med suck. Så fick jag i mig två koppar kaffe igen efter middagen.

TRÄNIING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen och en kass natt inatt igen sov illa fram till sex tiden vaknade ett otal gånger av att en bäbis grät tror jag i alla fall. Kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen först till 9:30 då jag tog mina tabletter och sedan la jag mig igen och låg idag till ett tiden nått sånt. Så sedan väntade jag på att klockan skulle slå 14:40 och när den gjorde detta stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen köttfärssås idag med spagetti och såg idag en film som hette tomorrow war men såg inte klart idag ser en annan dag. Den gick på viaplay och inget kaffe idag igen. Men på det hela taget en bra dag idag trotts kass natt. Jo jag har fått svullna anklar och fötter av blodtrycks medicinen så jag skall imonn ringa till närhälsan och se om jag kan få tid till detta och lite till men de säger nog att alla tider  är slut tror jag i alla fall. Men vi får se tills imonn hur det går då.

TRÄNING: Jaha fick inte till allt idag igen tappade farten och gick sedan upp på löpbandet och gick i fem minuter sedan gav jag upp och gick hem igen. Suck!

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)