Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha idag sov jag rätt okey men vaknade tidigt kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten. Sedan körde jag romanen fram till ett då det var lunch sedan igen från två till tre. Så efter detta så stack jag till träningen till lite efter tre och sedan hem igen. Hoppade stretchen idag igen och gick igång med middagen. Såg på sjuan ett tag sedan på family guy. Så mer? En seg dag idag men så är det när jag sover kasst ja inte inatt det var väl okey men natten innan och innan det. Det räcker inte med en dag bra sömn för det sitter i så när jag väl sover så räcker inte det. Jag kan inte göra nått åt att mina grannar är uppe jo jag har sagt till dem så jag hoppas att det inte blir ofta de är uppe. Men jag måste sova mer för jag sover kasst två dagar sedan räcker det inte med en dag sömn. Så jag gick igång med middagen hade samma som innan och jag är rätt trött på det nu så till nästa vecka blir det annat. Så mer? En rätt kass dag jag fick gjort det jag skulle men så när jag skulle träna så sket det sig. Japp det är en enda lång följetång men det är det som det handlar om för mig att sova bra.

TRÄNING: Jaha körde idag men jag hoppade lite av magen idag och cyklade istället. Jag kände idag att jag hade sovit kass för jag var seg som fan idag. Så när jag kom hem så la jag ner stretchen men till lördag så skall jag köra igen måste det.

ROMAN: Ja gick rätt bra idag jag kom upp i tid och jag körde som jag skulle idag även om det var lite segt idag. Men jag fick det gjort som jag skulle få gjort så okey då da.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!    

DAG: Jaha till natt igen och en jävligt kass sådan inatt. Mina grannar var uppe och pratade men inte nog med det jag fick i mig ett glas citron lime jos och sedan chips med jalapeño och det gillade inte min mage så jag var upp två gånger under natten och tog pulver så kass natt igen. Kom ur sängen till elva nä tolv tiden idag och jag fick i mig frukosten. Sedan till 12:30 tiden så gick jag igång med romanen. Körde den idag fram till 14:30. Så sedan gick jag igång med middagen till tre tiden eller lite efter. Hade idag kotletter med pommes och såg mina serier när jag åt. Så sedan fick jag i mig en kopp kaffe och så satte jag mig och läste lite idag. Efter detta så har jag bara väntat på att blogga jo jag fick samtal idag med två stycken till och med. Så mer? Ja idag är det lotto men jag har inte fått något samtal så ingen stor vinst men kanske lite ni får veta på twitter idag om jag får nått. Så mer? Nä kommer inte på mer idag så vi ses tills imonn.

TRÄNING: Ja har packat väskan idag och jag är redo för träningen imonn. Hoppas vi på bättre sömn inatt.

ROMAN: Ja gick igång idag efter kass natt men det gick ändå okey idag fick gjort det jag skulle och idag gick jag igång med att skriva har innan sett vad jag skall göra men idag så. Ja jag skrev innan med men idag så körde jag på nytt.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt. Vaknade ett otal gånger under natten och till morgonen så lyckades jag somna ett tag. Idag hade grannen inte igång sin mobil jo det gick igång men bara en gång sedan somnade jag igen. Så okey morgon idag och fick i mig frukosten sedan körde jag igång med romanen. Men idag var jag sen så jag kom inte igång förrän till 12:30 idag. Körd fram till 14:30 så jag fick mina två timmar ändå. Så efter detta så stack jag ut och handlade lite gick på nästan tre hundra idag. Så kom hem och så gick jag igång med middagen hade idag fiskpinnar och potäter och såg mina serier när jag åt. Så efter detta så fick jag i mig en kopp kaffe och två semlor. Så mer? En lite små kass dag idag men det börjar med kass natt så det är som det brukar vara så. Så mer? Imonn så kör jag igen kan hoppas på lite bättre natt då. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja hoppas att jag sover bättre till torsdag så jag orkar köra stretchen måste det nu har hoppa allt för länge.

ROMAN: Ja körde idag och det gick okey men jag har inte mycket att lägga till nu kommer knappt på nått idag men jag hoppas det kommer mer när jag kör igång med det. Har nu sett vad jag skall göra och sedan om ett par dagar så skall jag göra det jag skall göra. Sedan hoppas jag att jag kommer på mer till andra omgången.

Så slut för idag och tack för idag ses igen imonn. Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja och en rätt kass natt inatt. Det brukar vara rätt okey när jag tar stark tablett men inte inatt. Vakande flera gånger och sov kass på morgonen med. Kom ur sängen till elva och fick i mig frukosten. Sedan körde jag romanen fram till ett sedan igen från två till tre. Efter detta så var det träningen som gick kasst idag. Och sedan hem jag hoppade stretchen idag och gick på middagen. Så lite av varje idag på teven när jag åt. Så mer? Jo jag vann inte nått på lotto men det är ju som det brukar vara så. Men till denna veckan då smäller det det känner jag på mig eller hur? Så mer? Kass dag idag men ändå en okey dag på det hela. Så mer? Nä inget mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja seg natt och idag när jag körde så var jag så sen att jag inte hann cykla alls idag. Och sedan när jag kom hem så hoppade jag stretchen helt. Inte bra detta men får jag en okey natt så skall jag nog köra igen till torsdag då skall jag köra stretchen.

ROMAN: Ja seg dag idag men gick ändå rätt okey idag på romanen men jag har mycket att göra sedan på andra omgången.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen vaknade till sju tiden men lyckades somna om igen och kom ur sängen till tolv idag. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med att dammsuga. Efter detta så gick jag loss på mina serier och såg idag att jag hade missat en varför vet jag inte men en var inte med. Såg fram tills det var dags att laga mat idag hade jag kotletter med klyft och såg mer serier när jag åt. Så efter detta så fick jag i mig en kopp kaffe och sedan så satte jag mig och läste lite och nu är jag här. Så mer? Det tar så mycket tid att se alla serier så jag tror jag skall skippa en som tar upp mycket tid för mig. Hinner inte med nått mer än att se på söndagar så jag tror jag tar bort till nästa vecka en serie. Så mer? Nä kommer inte på mer idag jo det var lotto igår men jag fick inget samtal så ingen storvinst men kanske lite ni får spana på twitter idag om det gav nått eller så tills imonn på bloggen om det inte gav nått.

TRÄNING: Ja har packat väskan idag och jag är redo för träningen imonn. Så skall jag köra stretchen imonn med men då skall jag göra snabba armhävningar så det inte blir så jobbigt. Mer om detta imonn.

ROMAN: Jaha imonn så kör jag igen har just nu läst och rättat lite skall sedan gå igång med att skriva får vi se hur det går då. Mer om detta imonn.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha nu är jag sen men jag spelade lite idag innan jag gick igång med bloggen. Så till natten igen då ja och en kass natt vaknade många gånger men jag har mig själv att skylla jag drack för mycket igår fick i mig saft innan jag la mig och det går inte bra. Så kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen. Körde den idag fram till 14:00 då jag gick igång med träningsmaten. Efter denna så skulle jag då kört storstretchen men hoppade den idag kör igång till nästa vecka. Så mer? Jo jag gick igång med middagen hade idag kotletter med stripes och såg mina serier när jag åt. Men jag har ett gäng tills imonn med. Fick ett samtal med idag. Så mer? Ja mer? Nä kommer inte på mer idag jo det gör jag det var eurojackpot igår men fick inget samtal så ingen storvinst men kanske lite. Ni får veta på twitter idag eller imonn om det gav nått. Så mer? Jo det är lotto idag med så vi hoppas och håller våra tummar ja jag gör det för mig iallafall. Så ses vi igen imonn.

TRÄNING: Ja hoppade stretchen idag men jag tar igen det tills måndag hoppas jag.

ROMAN: Ja kom på rätt mycket igår kväll innan jag la mig så jag har att lägga till sedan när jag kör andra omgången. En okey dag efter kass natt.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen och igen så vaknade jag tidigt som fan idag. Klockan var inte mer än fem när jag kom till sans och låg sedan rätt länge innan jag somnade igen. Så höll det på fram till elva då jag kom ur sängen och fick i mig frukosten. Sedan skulle jag då köra igång med romanen men idag pillade jag med datorn så jag kom inte igång förrän till 12:30 idag. Så höll på fram till 14:00 då jag stack till ICA för att handla lite. Fick ta ut en 100 till idag men jag har rätt bra denna månaden. Och jag sa att jag skulle köra igång med att laga mat tror jag skall testa till denna månaden och köra igång. Tror jag har en 500ing över så kan jag göra något för den men jag skall köpa lite med denna månaden så vi får se om det går. Vet dock inte vad jag skall göra så jag skall kolla hemsidor efter något gott recept så får vi se tills den siste vad det blir. Sedan har jag då tänkt att göra om recept sidan med vi får se om jag kan komma igång igen med detta efter denna månaden. Men vi får se om det går eller inte. Så sedan när jag kom hem så hade datorerna skannat och jag gick igång med middagen. Jo en sak till jag mailade till comhem om min sända fart och idag ringde de det var något fel så de gjorde en support till ja till en högre support så jag fick ett sms om det idag så får vi se när det blir åtgärdat om det blir i helgen eller till måndag vi får se. Så gick igång med middagen hade idag kotletter med pommes och såg mina serier men jag hade missat en jag la in för förra veckan och det gick inte alls så jag missade denna veckan med. Men la in på nytt så till nästa vecka så hoppas jag att den kommer med. Jo jag fick i mig två semlor idag med köpte två idag och fick ner två med till kaffet.Så mer? Nä inget mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja imonn skall jag inte ut så jag hoppas att jag kommer igång med storstretchen tidigt imonn. Då skall jag göra allt och köra som jag skall.

ROMAN: Så kom inte igång som jag ville idag men körde iallafall en och en halv idag. Men som jag sa innan så går det lite trögt just nu har tappat lusten lite men jag tar igen det när jag går på andra omgången.

Så nog för idag ses igen imonn så tills dess Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då jag och en kass natt inatt vaknade väldigt tidigt idag. Och låg sedan och försökte somna om igen och jag lyckades ett par gånger. Men så till tio så gick grannens mobil igång och efter det så gick det inte att somna igen. Nu klagar jag inte på detta klockan tio är det inget fel men lite jobbigt är det för mig. Så kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten sedan körde jag igång med romanen. Körde den idag fram till ett då det var lunch sedan igen från två till tre. Så mer? Jo jag beställde snabbare bredband men idag gick det inte så snabbt då på sända biten där skall det gå med 30-50 men jag får bara 24 det är inte okey. Men jag har mailat dem idag får se vad de säger om det. Så mer? Jo till tre tiden så stack jag till träningen sedan hem igen och skippade stretchen idag igen. Fick i mig middagen idag och såg på teven lite idag när jag åt. Så mer? Halv kass dag idag och som vanligt så började det med kass natt. Men det tar jag igen tills imonn. Så mer? Nä det var nog inte mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja var sen idag har varit det ett tag på torsdagar så även idag. Det blev lite tid på cykeln idag men lite ändå. Sedan hoppade jag stretchen idag igen. Men till nästa vecka så skall jag köra igen och inte hoppa mer.

ROMAN: Ja det går då där just nu lite segt men jag har inte kommit på nått alls idag. Men jag tar igen det till nästa runda så kör jag mer då. Gick ändå okey idag. Och jag kan säga att jag läser just nu så jag skriver inte nu men har inte kommit på nått alls idag. Går lite trögt just nu.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt och en rätt kass sådan inatt vaknade många gånger under natten och sedan också på morgonen. Jag vaknar av grannens mobil som går igång under en timme tyvärr. Så till lite efter elva kom jag ur sängen och fick i mig frukosten. Sedan körde jag igång med att skriva romanen, körde den fram till 14:00 då jag stack till apoteket. Sedan hem igen och gick nä jag ringde ett support samtal först till comhem. Jag har haft problem med min uppkoppling på min mobil men det var mobilen som var fel på. Hoppas det kommer en uppdatering snart men jag tror att han la till så att min 5G uppkoppling gick igång för den är det nu. Innan kom den inte fram men nu har jag laddat in både 2,4 och 5:an. Så mer? Jo jag beställde nytt bredband med jag la till 50 och gick upp på 100 och sedan la jag till upp till 50 uppströms så jag betalar nu 100 mer men får då 100 och 50 ner eller uppströms kommer inte ihåg vad det är men innan hade jag 50 och 10 nu har jag 100 50. Och det kostar bara 100 mer då får jag dubbelt så mycket så jag är nöjd med det. Så sedan kom jag då hem och gick igång med middagen till fyra tiden eller om det var innan såg inte på klockan idag. Jag hade karréer med stripes och såg mina serier sedan också en film. The monunents men eller nått sånt. Den var okey men jag sparade den inte. Så mer? Nä nu kommer jag inte på mer för idag så vi ses igen imonn.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag har gjort mig redo för att köra imonn. Vi hoppas på bra sömn så skall det nog gå bra.

ROMAN: Ja körde idag och det gick rätt okey men det tar ändå emot lite var inte pigg idag heller när jag sov rätt kasst natt. Men lite fick jag gjort och jag är nöjd med dagen idag.

Så inget mer att säga så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en rätt bra natt men vaknade tidigt idag redan till sju tiden men lyckades somna om igen i korta stunder. Kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten. Efter detta så gick jag igång med romanen, körde den idag fram till 14:00. Då skulle jag ut och handla och slänga soporna och till apoteket men jag missade apoteket idag får ta det imonn. Var ute och handlade sedan hem igen och gick igång med middagen när jag kom hem. Och sen var jag idag hade kotletter med klyft idag. Och såg mina serier när jag åt och så fick jag i mig en kopp kaffe. Så mer? En lite små kass dag idag jag var sen med allt idag och fick lite tid att göra det jag skulle men på det hela en okey dag för jag gjorde det jag skulle idag. Så till sju tiden så läste jag lite till innan jag la mig på sängen och väntade på bloggen. Så mer? Nä jag kommer inte på mer idag tror jag så vi ses igen imonn.

TRÄNING: Jaha känner av lite i benen idag men jag har bytt övning med så jag tror att det tar ett tag innan jag kan köra utan att det känns. Så mer? Jo till torsdag så skall jag köra snabba armhävningar så jag gör hela stretchen. Vi får se hur det går med det.

ROMAN: Japp idag blev jag klar med de odöda och jag skall imonn köra igång med en av huvud personerna. Jag börjar med Jarmo sedan Jenny och sist Roger. Så kommer jag lägga till mer sedan i andra rundan.

Så inget mer idag så jag säger Tjingeling!