Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen då ja och rätt okey natt men vaknade tidigt idag. Men lyckades somna om igen ett par gånger kom ur sängen till lite efter elva. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen. Körde den idag fram till ett då det var lunch sedan igen från två till tre. Och idag var jag lite sen iväg till träningen men kom ändå rätt okey i tid. Så tränade sedan hem och la ner stretchen idag och gick på middagen istället. Så såg lite på teven med när jag åt och sedan fick jag i mig en kopp kaffe. Så mer? Jo kom på en sak idag när jag skrev men mer om detta nedan. Så mer? Ja mer jo jag skall köpa lite denna månaden är det tänkt jag skall ha nya träningsbyxor kommer gå på 400. Så mer? Väldigt liten blogg idag men det har inte hänt så mycket idag heller. Jo jag vann inte nått på lotto heller men till denna veckan så. Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja körde idag men hoppade stretchen men jag skall köra snabba armhävningar så kommer jag nog köra sedan med. Jag gör långsamma och då i 2-4 och det är det som är jobbigt och därför jag hoppar tror jag. Så till torsdag så kör jag snabba så får vi se hur det går då. Jo så har jag som jag sa över kollat in nya byxor men de jag ville ha finns inte mer nu. Det finns bara med resår i benen gillar inte det men det finns inte så inget att göra. Jo det finns men då blir det dyrt de jag ville ha kostar 199/st men de jag kommer köpa kostar också 199/st så jag tar dem. Men det blir till slutet av månaden.

ROMAN: Ja idag så fastnade jag lite och missade lite tid men det gick ändå rätt bra idag och jag kör igen imonn. Men det gick bra idag ändå.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass sådan igen och inte nog med att den var kass jag vaknade till fem inatt och sov sedan inte mer. Kom ur sängen till nio tiden och fick i mig en stor frukost idag. Först två mackor sedan två tortillas med pålägg. Så sedan så skulle jag då ha spelat idag men jag hade inte lust idag så jag såg på serier istället. Men först till tolv tiden så dammsög jag. Så efter detta så satte jag mig och spanade på serier. Och när det var dags för middag så fick jag i mig ett par kotletter och pommes. Sedan en kopp kaffe och så satte jag mig och läste lite ur ny bok en norsk författare minns inte vad han heter men den heter snömannen. Så mer? Ja mer? Jo jag fick inget samtal igår från svenska spel så ingen stor vinst men kanske lite. Ni får spana på twitter idag om det gav nått. Så mer? Har köpt andra burken med peperonis tog en annan sort idag och de är goda jag kan inte få nog äter till mat och bara när jag är sugen på nått. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Jaha då är det träning imonn igen och jag har packat väskan och är redo. Så hoppas jag att jag kan få igång stretchen med men vi får se tills imonn.

ROMAN: Japp har gått in på de odöda nu gjorde lite till lördag men kör igen imonn med bättre fart hoppas jag.

Så nog för idag och tack för idag så ses vi igen tills imonn. Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen och igår kunde jag inte somna alls. Så någon gång under natten så kom en granne hem och så låg jag och lyssnade på honom. Dock tror jag inte jag hade kunnat somna ändå men jag låg illa länge igår. Men jag lyckades somna på morgonen och var rätt pigg när jag kom ur sängen idag. Men jag kom inte ur sängen när jag ville utan till 12:50 så jag var sen idag. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen. Körde den idag fram till 14:30 men jag pillade också med mitt trådlösa nätverk. Jag får inte ordning på det min mobil kopplar upp sig och ner hela tiden. Så mer? Jo till 14:30 tiden så gick jag igång med träningsmaten var klar till 15:00 och tänkte då köra igång med stretchen men hoppade den idag kom inte igång som jag skulle och sedan så la jag ner. Så gick igång med middagen istället hade idag pepparbiff med ris och pepparsås. Såg mina serier när jag åt idag men hann inte se alla idag ser imonn men imonn skall jag köra spelet ett tag om jag inte tröttnar på det vi får se till imonn. Så mer? Nä inte mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja har sista tiden hoppat alla stretch pass och jag gillar inte detta att jag är så seg att köra. Men jag hoppas jag tar mig i kragen och kör till nästa vecka.

ROMAN: Ja körde idag trotts kass natt men det gick så där idag men jag fick mina två timmar idag trotts kass natt. Men jag kommer gå på det igen i andra omgången så jag kan fixa till det då.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt och en jävligt kass sådan inatt sov illa hela natten och kom ur sängen till elva tiden. Fick i mig frukosten och så stack jag ner till tvätten till tolv. Sedan upp igen och gjorde inte mycket idag innan jag stack ner och hängde upp den. Men igår så laddade jag hem ett spel från ubi grow home heter det och man styr en väldigt vobblig robot. Den kan knappt gå men den kan kättra ingen action men lite att göra nu till söndag. Det kostade bara 75 spänn så det var billigt. Kommer mer mera om detta till söndag kväll. Så mer? Jo efter jag hade hängt upp tvätten så stack jag till ICA för att handla lite. Fick ta ut 200 idag igen och köpte för nästa allt. Så sedan hem igen då och innan detta så hade jag satt igång skannern för båda datorerna. Så sedan till kvart i fyra så hämtade jag upp tvätten och så gick jag igång med middagen. Hade idag kotletter med stripes och pepparsås. Såg mina serier när jag åt men hann inte med alla idag så jag har tills imonn igen också. Blir ny träningsmat imonn och så hoppas jag att jag kan köra stretchen med. Så mer? Ja en kass natt men en okey dag hann med allt jag skulle göra så okey då. Jo idag så läste jag ut boken jag läste skall börja på ny tills söndag.

TRÄNING: Jaha tills imonn så kör jag igen då ja hoppas jag skall köra romanen till 14:00 sedan gå igång med träningsmaten med en gång så skall jag nog hinna mer stretchen med hoppas jag. Vi får se tills imonn.

ROMAN: Ja imonn så kör jag igen vi hoppas på bra sömn så skall det nog gå bra. Mer om detta imonn.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha idag sov jag kasst och mina grannar höll igång igår ett tag så jag kom sent i säng ja jag somnade senare än vanligt igår. Sedan vaknade jag tidigt med och kom ur sängen till lite innan elva idag. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen. Körde den fram till ett då det var lunch och så igen från två till tre. Sedan så stack jag till träningen sedan hem igen och hoppade stretchen idag igen. Så gick igång med middagen hade idag tortillas men köttfärs och lite annat gott men nu är jag nöjd med detta skall ta annat till nästa vecka. Annars brukar jag köra samma tills jag inte längre kan äta det men inte denna gång. Så såg teven lite med idag och så fick jag i mig en kopp kaffe med idag. Så mer? Jo jag vann inte nått på lotto men det är ju som det brukar vara så. Så mer? Nä inget mer idag ses igen imonn då det är tvätt som gäller för mig och lite inköp med mer om detta imonn.

TRÄNING: Ja roterade till denna vecka men det gick rätt okey idag jag var lite seg idag men jag fick ändå lite gjort och det gick snabbare idag än i måndags. Men jag hoppade stretchen idag igen måste skärpa mig till nästa vecka.

ROMAN: Ja idag körde jag igen och det gick bra idag fick mycket gjort dock så fick jag inget ner skrivet idag. Men jag kom på mycket och jag har det att göra sedan till lördag. Gick igenom ny person idag och så kom jag på att skriva så jag hann inte med att skriva ner något alls idag. Men en bra dag idag så hoppas jag att jag kommer på ännu mer tills de personer som är med mycket där får jag nog lägga till en 30-40 sidor på varje kommer bli hårt men vi får se.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen och igen lite små kass natt vaknade till elva tiden idag och fick i mig frukosten. Sedan gick jag igång med romanen men startade idag till 12:30. Körde sedan fram till 14:00 så inte så länge idag men jag kom in på nytt så jag la ner. Så efter detta har jag inte gjort nått idag en seg dag idag har inte gjort nått på hela dan idag. Så till tre tiden så gick jag igång med middagen men jag satt innan detta till tre tiden och kollade på en serie. Så sedan gick jag igång med middagen hade idag korv och klyft. Och såg resten av mina serier idag när jag åt. Fick i mig en kopp kaffe och så la jag mig sedan fram till nu. Nej jag läste lite innan detta sedan la jag mig fram till nu. Halv seg dag idag men lite fick jag ändå gjort idag så okey då da. Så mer? Jo det är lotto idag men de har inte ringt så ingen storvinst men kanske lite. Ni får veta på twitter idag om det gav nått eller imonn. Så mer? Nä kommer inte på mer idag tror jag visst jo jag fick i mig en mjukis idag det var många månader sedan nu.

TRÄNING: Ja väskan är packad och jag är redo för träningen imonn. Nu har jag roterat och det är lite jobbigt att lyfta då så jag har dåligt med tid när jag är klar men jag hoppas kunna öka tempot med tiden.

ROMAN: Ja lite trögt gick det idag men jag fick min timme och lite till idag sedan kom jag in på ny person och jag tog paus då tar det imonn. Så jag slutade redan till 14:00 idag. Men imonn så skall jag gå igenom den nya och sedan köra. Kan meddela att jag har kommit till sidan 100 nu och jag började på 80 så det ser bra ut jag hoppas komma upp i 200 nått sånt men jag tror det skall gå för jag har tagit alla personer som inte är med så mycket just nu. Det är mycket mer att skriva om de som är med mer så jag hoppas komma upp till en 200 sidor nått sånt.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till dag då ja och innan dess till natt. Hade lite svårt att somna igår låg länge innan jag tillslut somnade sov sedan rätt okey fram till elva tiden. Kom upp och fick i mig frukosten och satt sedan igång med romanen men det gick trögt idag kunde inte koncentrera mig idag kom sent igång idag. Körde fram till 14:00 då jag stack till ICA för att handla lite. Tog ut 200 idag och köpte upp för 300 så jag ligger lite back nu igen. Så sedan hem och gick igång med middagen till halv fyra eller lite närmare fyra idag. Hade karréer med stripes såg mina serier när jag åt och satt länge idag innan jag fick i mig en kopp kaffe. Så efter detta så har jag inte gjort mycket idag en seg dag idag och fick inte så mycket gjort heller idag. Men lite och det får jag vara nöjd med efter kass natt. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja jag får skärpa mig på stretchen men jag sover inte bra så jag tappar orken när jag kommer hem. Vi får se hur det går till torsdag.

ROMAN: Ja segt idag men jag fick lite gjort idag iallafall men jag måste nog ändra lite när jag sedan gör om igen. Men okey idag för kass natt.

Så inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen och en okey natt sov rätt bra men vaknade lite tidigt idag. Kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten. Så efter detta så körde jag igång med romanen. Körde den fram till ett då det var lunch och så igen från två till tre. Efter detta så stack jag till träningen och körde sedan hem och hoppade stretchen idag igen. Och gick igång med middagen hade idag igen tortillas och tacos eller vad det nu heter. Jag hade de stora bröden idag och det gick mycket bättre jag fick slå in allt innan jag åt och det var bättre idag. Väldigt gott och sedan fick jag i mig en kopp kaffe såg inte eller idag på teven alls koncentrerade mig på min mat idag igen. Så mer? Ja jag vann igår med ja det var nog till i lördags men såg det igår. Nu var det bara 17 spänn men iallafall lite. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen tills imonn.

TRÄNING: Jaha körde idag men det var tungt idag eftersom jag roterade tror jag så jag hann inte med så mycket cykel idag. Sedan när jag kom hem så hoppade jag stretchen igen. Vet inte varför jag gör detta men jag måste bli lite trött kan vara åldern men jag hoppas att jag kommer igen och kör sedan.

ROMAN: Japp har kört idag och jag hade då en väldig otrevlig typ idag men jag kom på till honom också lite så det går bra nu. Vi hoppas jag sover inatt så kör jag igen imonn.

Så kort blogg idag men det brukar det vara på träningsdagar. Kommer igen imonn med mera då. Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en rätt små kass natt och till elva tiden så satte grannen igång mobilen igen och så jag kunde inte somna om igen. Men idag låg jag till 12:30 innan jag gick upp så jag låg ett tag i lugn och ro. Fick i mig frukosten och så satte jag igång att dammsuga. Efter detta så gick jag på mina serier körde den hela dagen fram till sex tiden tror jag. Så jag fick fel på boxen igen idag den låste sig och jag fick starta om den igen. Det är andra gången den gör så kan vara en bugg. Så mer? Jo jag vann inte nått igår på eurojackpot men jag slår till till nästa vecka då det är mer pengar där. Så mer? Jo lotto var ingen storvinst men kanske lite ni får veta idag på twitter. Ja mer? Hann inte med allt jag hade spelat in idag får se till nästa vecka om jag hinner med det. Så mer. Ja mer? Nä kommer inte på mer idag så vi ses igen imonn om ni har lust jag finns alltid här på samma tid varje dag ja nästan iallafall.

TRÄNING: Ja imonn så kör jag igen då ja och jag kommer rotera imonn och köra som jag skall. Sedan kör jag så i två månader sedan roterar jag igen. Men mer om detta imonn.

ROMAN: Ja jag har kommit fram till att jag måste lägga till en hundra sidor till om det skall bli en bok av det men jag tror jag kommer på mer att lägga till så jag hoppas kunna åstadkomma det med. Men vi får se hur det går just nu går det bra och jag hoppas det förblir så med.

Så inget mer så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen och en rätt bra natt inatt det som var bra med den var morgonen vaknade idag till elva tiden. Men var lite seg idag troligen för att jag sov lite för länge idag. Så fick i mig frukosten och så skulle jag då sätta igång att skriva men då var klockan redan över tolv så jag fick vänta till 12:30 att gå igång. Så sedan körde jag idag fram till 14:30 så jag fick mina två timmar ändå. Till 14:30 så gick jag igång med träningsmaten idag och efter den så skulle jag då köra igång med storstretchen men hoppade den idag. Jag körde middag istället hade idag korv och pommes nä klyft och såg mina serier när jag åt. Hade gjort en tabbe igår när jag skulle se mina serier så fanns det inga. Men jag hade gått ner ett steg så mina serier fanns ovan såg det idag. Så imonn har jag väldigt mycket att se som jag troligen inte hinner med men vi får se tills imonn. Så sedan fick jag i mig en kopp kaffe med innan jag satte mig och läste lite. Så mer? En bra dag idag och som vanligt så började det med en bra natt. Jo jag såg klart hundraåringen men det var så där kan inte fatta att så många läste den men det är alltid bättre att läsa än se så jag skall ta en dag och läsa den men filmen var så där hade inte roligt när jag såg den. Så mer? Näe kommer inte på mer idag ses igen imonn då jag skall dammsuga och sedan spana på serier hela dagen.

TRÄNING: Ja klockan var sen och jag la ner idag igen. Måste ta och köra lite bättre men jag blir alltid så jävla sen så jag hoppar det. Vi får se till nästa vecka om det går bättre då.

ROMAN: Ja idag gick det bra igen har kommit på mer att lägga till sedan skall gå en runda till på denna personen innan jag kör annat. Men det gick väldigt bra idag igen.

Så slut för idag och tack för idag så ses vi igen imonn. Jo lotto idag men de har inte ringt mig så jag säger ni får se på twitter idag eller imonn. Tjingeling!