Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha natt igen då ja och en rätt kass sådan igen. Vaknade redan till två tiden och låg sedan vaken till fem tiden innan jag lyckades somna igen. Efter detta så sov jag rätt kasst fram till tio tiden. Gick upp till elva tiden och fick i mig frukosten. Fick sitt ner idag för att duscha men idag så har det varit lite sämre än innan har vinglat ett antal gånger idag. Så efter frukosten så dammsög jag och sedan gick jag igång med hemsidan. Idag gav jag upp med NRJ de uppdaterar inte så jag kommer inte ha den listan något mer det blir bara RixFm som jag kör nu. Det gav uppdatering 300 på spotify sidan och 348 på startsidan. Så sedan la jag upp på twitter och facebook med idag. Efter detta så skulle jag ha fixat med musikdatorn men glömde av det idag. Det är backupen som inte kör som den skall. Men jag kör den nu så är den förhoppningsvis klar tills imonn. Så mer? Jo jag fick fixa till träningsmaten idag glömde det igår. Så jag gjorde detta idag efter hemsidan men jag satt länge och lyssnade på musik efter detta. Lyssnade på LOMMI idag hela plattan skulle ha gjort detta sedan länge men idag så. Hade lagt in dessa på min MP3 men så testade jag att köra utan ljud och så var det sedan. Men idag så lyssnade jag igenom den igen. Så har varit lite yr hela dagen idag som  jag sa så var det lite mer yrsel idag. Men jag hoppas det går bort om ett par veckor som innan. Men det kan ta ett år eller mer, vi hoppas inte på det så jag kan köra gymmet imonn. Så sedan till tre tiden så gick jag igång med middagen hade idag köttbullar med pommes. Och såg mina serier när jag åt detta sedan till sex tiden så fick jag i mig en mjukis istället för lunch. Så mer? Nä det var nog allt för idag så vi ses igen imonn.

TRÄNING: Ja jag har packat väskan idag och är redo för träningen imonn. Men vi får se hur det går när jag inte kan ligga ner det är två övningar som kan ställa till det. Vi får se hur det går med det imonn.

ROMAN: Ja imonn så skall jag köra igen då ja och kommer bli klar med det imonn. Men jag har kommit på en sak till som jag skall lägga till sedan.

MUSIK: Ja idag så skulle jag då ha kört igång datorn tidigt så att den kunde backa upp men kom inte ihåg det idag. Skall låta den stå på under natten så hoppas jag att den är klar tills imonn. Vi får se.

Japp detta var allt för idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en vanlig natt med rätt många vak. Kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten. Sedan gick jag igång med romanen. Kan säga idag så skippade jag duschen för jag var lite yr och tänkte jag tar det imonn så hoppas jag att det är bättre då. Så gick igång med romanen till 12:00 och slutade till 13:30 då jag stack till ICA för att handla lite. Fick ta ut 500 idag och jag har inte mycket kvar nu fick dubbla räkningar på backupen när jag la till nya kontokortet så tog dom pengar med. Så jag har bara 200 kvar nu som skall räcka till den 25è. Så sedan hem och fick upp varorna och så drog jag igång med middagen till tre tiden. Hade idag karréer med klyft och såg min serie trodde jag men den var slut för säsongen och jag fick inget att se alls. Så jag drog igång en film, jo jag skippade storstretchen idag efter som jag inte kan hålla balansen bra så. Så mer? Jo jag fick i mig en mjukis runt sex tiden brukar inte ta det på lördagar men idag så. Så mer? Jo jag skall lägga de 20 som jag vann till lotto på söndag ett par extra rader blir det nog tror jag. Så mer? Nä nog för idag så ses vi igen imonn.

TRÄNING: Ja skippade stretchen idag men kör igen till måndag om det känns bra och det hoppas jag att det gör. Har hållit upp så länge nu med axeln så inte mer stopp nu tack.

ROMAN: Ja idag skulle jag blivit klar men det gick inte som jag trodde så jag har lite tills måndag sedan får jag se vad jag gör. Hoppas komma på något tills dess.

MUSIK: Ja fick starta musikdatorn igår kväll för att lägga till kontokortet men annars så har det varit lugnt på denna punkt.

Så inte mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja och en ovanlig natt någon gång runt tre tiden så vaknade jag med yrsel. Rummet vred sig 180 grader och jag tappade balansen men jag har haft detta innan dock inte så hårt. Så jag la mig till höger och låg still tillslut så slutade det att snurra och jag kunde sedan efter ett par timmar somna om igen. Så när jag vaknade så kände jag att det inte var över så jag tog mig försiktigt in på toan och satte mig. Och det var tur för jag fick igen en yrsel och hade jag inte suttit så hade jag gått omkull. Så jag fick duschat även om jag inte kan böja huvudet ner. Så sedan så fick jag i mig frukosten och stack sedan till tolv tiden ner och fick in tvätten. Sedan ett par gånger under dagen så har det satt igång att snurra men inte så farligt som tur är. Denna gången så drar det på med 180 grader så står jag upp så kommer jag gå omkull och slå mig illa. Jag tog hissen ner för jag gillade inte att gå i trapporna men det gick inte att se ut genom dörren för då snurrade det med. Men jag såg in i spegeln så då gick det bra. Så sedan till ett tiden så stack jag ner och hängde upp den och så stack jag till ICA för att handla lite. Så hem och till kvart i fyra så stack jag ner och hämtade upp tvätten och gick igång med middagen. Idag hade jag korv och pommes och såg en gammal film som jag hade spelat in. Fanns inget idag att se ingen serie eller nått. Så jag hoppas att yrseln lägger sig sist så tog det två veckor om jag inte minns fel, vi hoppas på samma nu. Så mer? Jo jag vann 20 spänn igår ja det var väl i onsdags men såg det igår finns även på twitter. Så mer? Nä nog för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja jag hoppas att det lägger sig tills måndag så jag kan köra alla övningarna. Blir lite svårt när jag ligger ner så vi får se hur det går med det.

ROMAN: Ja ännu har jag inte kommit på vad jag skall göra sedan när jag är klar. Hoppas jag kommer på nått.

MUSIK: Idag har jag kört musikdatorn men bara för skann så även denna och det var grönt.

Så inte mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen och igen så var det inte så bra natt. Vaknade ett antal gånger fram till tio då jag låg vaken till elva och gick upp. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen. Körde den idag fram till ett då det var lunch sedan igen från två till tre. Efter detta så kollade jag på internet ganska länge idag, spanade på wacoms plattor skulle vilja ha en sådan. Ja jag har en men en liten en vill ha större. Så sedan till fyra tiden så stack jag till träningen och så hem igen och stretch och så middag. Såg på family guy när jag åt och så nu sitter jag här. Så mer? Jo till lördag då smäller det till på lotto som vanligt det händer ju varje vecka det eller hur. Så mer? Skall ut imonn och köpa lite från ICA sedan skall jag tvätta imonn med. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera då.

TRÄNING: Japp körde idag och det gick bra var lite tidig idag efter själva träningen det går fortare på torsdagar än måndagar. Men jag glömde min vatten flaska idag fick köra utan idag.

ROMAN: Ja nu är det inte långt kvar att köra. Och som jag sa innan så vet jag inte vad jag skall göra sedan. Jag hoppas att jag kommer på nått om ett par dagar.

MUSIK: Ja siktar in mig på onsdag nästa vecka för ett trumkomp till.

Japp inte mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen och en kass sådan igen, vaknade illa tidigt igår och höll mig sedan vaken till sju tiden då jag lyckades somna igen. Så till nio tiden så vaknade jag igen och somnade sedan inte om igen. Kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten. Efter detta så satte jag igång med romanen, körde den idag fram till 13:30. Då jag stack ner med soporna och så upp igen. Så idag har jag kollat på Adobe CC hela dagen har jag gått igenom video på det. Så till tre tiden så gick jag igång med middagen idag hade jag kotletter med klyft. Och såg min serie när jag åt sedan fick jag i mig en mjukis istället för lunch idag hade ingen lust med mera mat idag. Så sedan så kollade jag Adobe igen ett tag och så la jag mig igen. Så mer? Jo jag har felsökt mobilen det gjorde jag innan jag gick igång med middagen. Hon kunde inte fixa det så jag fick igen ominstallera och så får vi se om det hjälper men det hjälpte inte innan så. Vi får se hur det går med detta skall ringa igen om jag får problem igen. Så mer? Nä det var nog allt idag det.

TRÄNING: Har inte packat idag skall göra det nu efter bloggen. Så kör jag igen imonn.

ROMAN: Jaha körde mina en och en halv timme idag och det gick bra. Men jag har inte kommit på vad jag skall göra sedan. Jag har snart kommit till slutet med så hoppas jag kommer på nått.

MUSIK: Ja jag riktar in mig på onsdag men lite mer på denna punkt. Får vi se om det krånglar då med.

Japp dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja och en rejält kass sådan igen. Vaknade redan till tre tiden och låg sedan fram till fem innan jag lyckades somna igen. Sov sedan så där fram till elva då jag gick upp. Fick i mig frukosten och så gick jag igång med romanen, körde den idag fram till 13:30. Så jag gick igång med musiken ett tag men det gick inte som jag ville idag heller. Tänkte idag ta mig ut och handla lite med sköt upp detta till fredag eller imonn. Vi får se hur jag gör med det idag så gick jag inte ut iallafall. Så gick igång med middagen till tre tiden hade idag fiskpinnar och potatis och majonnäs. Såg på min serie när jag åt var bara en idag. Så sedan så var inte klockan så mycket så jag degade fram till fem då jag diskade och fick i mig mina tabletter. Så sedan till sex tiden så fick jag i mig lunch har missat detta ett tag. Så jag tänkte komma igång med det igen. Har gått ner från 99 till 96 och då har jag slarvat med lunchen ett tag. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera då.

TRÄNING: Japp skall packa imonn igen så jag är redo för träningen till torsdag.

ROMAN: Japp körde mina en och en halv timme idag och det gick bra men vad jag skall göra sedan vet jag inte.

MUSIK: Ja körde igång igen idag och det gick inte alls som jag ville idag heller. Jag spelade in ett trumkomp och så satte jag mig för att lära in det andra. Men jag satt så pass länge att datorn somnade och det tål den inte. Så jag fick starta om och då försvann allt jag hade gjort. Så jag gjorde om igen och la ner sedan, men nu har jag första kompet på trioler.

Så inte mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en rätt okey natt. Kan inte komma ihåg att jag vaknade innan nio idag. Kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten. Sedan gick jag igång med romanen körde den fram till ett sedan från två till tre. Så mer? Jo efter detta så var det att vänta på att klockan skulle slå fyra när den gjorde detta så stack jag till träningen. Tränade sedan hem och stretch och så middag på det, såg på family guy när jag åt. Men jag hade gjort alldeles för lite potatis som jag också trodde. Blev inte mätt idag alls men det går gå. Så sedan satte jag igång med denna blogg. Så mer? Nä kommer inte på mer idag blir en kort blogg idag.

TRÄNING: Ja körde idag och var lite sen idag med men bara tio minuter det är tungt med benen så det tar tid. Men träningen gick bra idag.

ROMAN: Ja fick mina två timmar idag och det gick bra men som jag sa innan så har jag ingen aning om vad jag skall göra sedan.

MUSIK: Ja om allt går bra så skall jag imonn spela in lite trummor hoppas då att jag får det rätt. Ni får veta imonn.

Japp dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då och en rätt kass sådan igen vaknade till fem tiden sedan ett otal gånger fram till elva tiden då jag gick upp. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med att dammsuga. Efter detta så körde jag igång med hemsidan, som vanligt så hade inte NRJ uppdaterat så det gav 298 299 på spotify sidan och 346 347 på startsidan. La upp på facebook och twitter med idag. Så efter detta så ringde jag till morsan och fixade till en grej. Sedan så fick jag i mig en mjukis och spelade lite spel ett tag. Tills det var dags för middagen idag hade jag pepparbiffar med ris och pepparsås såg min serie när jag åt detta. Men satt så länge idag att jag inte fick i mig lunch alls hoppade detta idag. Så mer? Jo det är lotto men ingen storvinst för de ringde inte igår men kanske lite. Ni får veta på twitter om det gav nått idag eller så imonn på bloggen om det inte gav nått. Sedan så satt jag ett bra tag idag och läste ur under kupolen. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera strunt.

TRÄNING: Ja har packat väskan idag och är redo för träningen imonn.

ROMAN: Ja vad jag skall hitta på efter denna runda vet jag inte men hoppas att jag kommer på nått.

MUSIK: Ja som jag sa hoppas jag på tisdag på denna punkt hoppas jag att jag får till det som det skall vara då.

Japp dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja och en kass sådan igen, vaknade till fem och trettio sedan sex och trettio efter detta så somnade jag inte igen. Låg i sängen till åtta innan jag gick upp och fick i mig frukosten sedan så la jag mig igen till nio tiden men kunde inte somna igen. Så jag gick upp och till 10:30 gick jag igång med romanen, körde den idag fram till 12:00 då jag gick igång med träningsmaten. Så gjorde idag kassler med råstekt potatis stekte en femton potatisar men skulle nog ha gjort mer men jag fick inte plats med mer i askarna. Så jag tog femton så hoppas jag att det stoppar lite iallafall. Så sedan till tre tiden gick jag igång med storstretchen. Efter denna så var det middag hade idag kotletter med pommes och pepparsås. Såg en film idag men först en serie sedan filmen men det var störningar på den med. En bit in så var det lite kasst att se. Så sedan till sex tiden så fick jag i mig en mjukis efter som jag var så tidig idag med att gå upp. Brukar inte ta detta annars på lördagar. Så mer? Jo jag tror jag har bestämt mig för att köpa nya Adobe CC men skall se om det går ihop till denna månaden gör det det då köper jag det nog. Så måste jag köpa böcker med kommer gå på en 300-400 för en bok och så finns inte alla böcker här i Sverige heller. Men köper jag så skall jag ringa och höra mig för för jag måste läsa på allt innan jag kan. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn.

TRÄNING: Japp storstretch idag igen och lite små segt igen men det gick bra idag.

ROMAN: Ja tidig start idag och lite små slött efter kass natt men fick ändå mina en och en halv sida gjort idag.

MUSIK: Ja till tisdag hoppas jag att jag kan få gå igång igen och göra om kompet. Vi får se hur det går med det.

Japps det är dags att säga Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja och en rätt kass sådan igen, vaknade tidigt igen och kom ur sängen till elva tiden. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen. Körde igång skannern med innan jag var klar med romanen idag för jag skulle ju gå igång med musik sedan. Så körde romanen fram till 13:30 efter detta så satte jag igång med musiken. Körde den idag fram till halv fyra tiden. Då jag stack till ICA för att handla lite sedan till apoteket för att hämta salvan som jag beställde för ett par dagar sedan. Så fick med mig allt och sedan hem. När detta var uppackat så gick jag igång med middagen. Hade tänkt mig fiskpinnar idag men tog hamburgare och pommes idag. Hade ingen serie att se idag så jag såg en film som jag hade sett innan. Det var X-Men 2 som jag också sparade i en mapp på hårddisken. Så har jag trean sedan att se imonn. Så tog en kopp kaffe idag och struntade i lunch fick med mig lite godis idag hem från ICA så jag hade inte lust att äta idag. Så mer? Jo jag fick svar igår att jag inte hade vunnit nått på lotto i onsdags. Så mer? Jo till lördag så smäller det till det känner jag på mig. Eller hur?

TRÄNING: Ja skall köra storstretch imonn som vanligt tror inte jag skall ut imonn men jag skulle behöva en förlängningskabel till hörlurarna såg idag att det låg på 50 lappen.

ROMAN: Ja körde mina en och en halvtimme idag och det gick bra. På det igen imonn.

MUSIK: Japp idag körde jag liten men det ville sig inte alls idag. Fick fel på ljudet och jag pillade med det länge innan jag kom på vad det var. Sedan när jag väl spelade in så spelade jag in fel komp. Jag räknade sextondelar istället för trioler så jag märkte inte det förrän jag lyssnade på det men då gav jag upp för idag. Blir till nästa vecka som jag kör igen då skall jag få det rätt hoppas jag.

Så slut för idag så jag säger Tjingeling!