Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha natt igen då ja rätt bra natt inatt slog av datorn igår redan efter bloggen så jag gjorde det av misstag men hade den sedan stängd. Och somnade till ett tiden och sov sedan fram till tio tiden innan jag vaknade igen. Låg sedan vaken till elva innan jag gick upp. Fick i mig frukosten och så gick jag loss på romanen. Körde den idag fram till 13:30 då jag stack till ICA för att handla lite, ja klockan var nog närmare två innan jag kom iväg. Så sedan hem igen och satte igång med middagen till tre tiden. Men middagen var kass idag tog ut köttet till tisdags kväll och så hade jag det i kylen fram till idag. Tre dagar skall det väl hålla trodde jag, men så var inte fallet. Det var kasst och det värsta var att jag hann få i mig lite innan jag kände det. Hoppas att min mage tål det så jag inte blir allt för sjuk. Så jag fick kasta allt idag men jag åt lite pommes iallafall. Så mer? En okey dag idag för jag somnade tidigt igår och sov sedan rätt bra. Jo mitt aktivitetsfält försvann idag av okänd anledning men jag fick starta om så kom det tillbaks. Sedan så gjorde jag felsökning och den hittade ett fel som den rättade till så jag hoppas att det är löst. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn. Jo jag skannade datorerna idag som vanligt på fredagar.

TRÄNING: Ja skall köra storstretch imonn och kanske cykla med om vädret tillåter och magen då hoppas jag slipper detta.

ROMAN: Ja körde idag ett par sidor och det går rätt bra att skiva nu. Men jag måste gå igång på annat som jag inte hade tänkt ut innan. Det tar lite tid att komma igång med detta nu har jag skrivit allt som jag kom på så nu måste jag tänkta om igen. Får se hur det går tills imonn.

Ja inte mer att säga idag än Tjingeling!

DAG: Jaha natt igen då ja och en rätt bra sådan med, vaknade till tio tiden och var uppe på toan sedan somnade jag om fram till elva då jag gick upp. Fick i mig frukosten och satte sedan igång med romanen, körde den fram till ett. Sedan uppehåll till två och slut till tre. Så efter detta så gjorde jag inte mycket alls idag. Så mer? Jo jag stack till träningen till fyra och sedan hem stretch och så middag på det. Idag smakade det bra och jag fick ner allt med. Men jag skall ta annat till nästa vecka men jag vet inte ännu vad det blir. Får komma på det imonn hoppas jag. Såg på family guy när jag åt och satt ända till åtta innan jag diskade. Kanske tar och lägger bloggen lite senare till 20:15 nått sånt känner lite stress. Men jag väntar ett tag med det så får vi se. Jo och så vann jag inte nått igår heller, men det är ju som det burkar vara det.

TRÄNING: Ja körde idag och det gick bra men jag fick lite skavsår idag dock inte mycket men kanske måste jag ha plåster till måndag. Jag skall se hur det ser ut till måndag och så bestämmer jag då.

ROMAN: Ja körde mina två timmar idag och det gick bra hoppas det fortsätter så sedan med.

Nä nu är det dags att säga Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja och en rätt bra natt men många vak på morgonen idag. Så till elva tiden kom jag ur sängen och fick i mig frukosten. Så väntade jag till efter tolv innan jag stack till ICA idag. Fick ett samtal idag med morsan hade kommit hem från sjukhuset idag. Så sedan till halv ett så stack jag till ICA för att handla lite, nä mycket skulle jag handla idag. Tog första rundan med kött och sedan andra med allt annat utom kött. Gick idag på 1600 så jag har pengar kvar med, men nu har jag köpt för två månader hoppas jag. Så mer? Efter detta så satte jag mig att spela spelade idag fem minuter och det känns i armbågen. Men nu är det musklerna som känns inte skadan, så det går åt rätt håll. Så mer? Till halv fyra tiden så gick jag igång med middagen, hade kotletter idag eftersom jag var tvungen att tina dem. Så såg på min serie idag när jag åt och sedan blängde jag lite till när jag åt lunch på Discovery då. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn jo det är lotto idag så smäller det till så får ni veta på twitter annars imonn på bloggen om det inte gav nått.

TRÄNING: Ja jag har packat väskan idag och är redo för träningen imonn. Får vi se hur det går med skavsåren då mer om detta imonn.

ROMAN: Ja imonn så kör jag igång igen får se hur det går då.

Inte mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja hade svårt att somna igår men somnade tillslut till tre tiden. Sov sedan så där fram till elva tiden eller om det var tio minns inte exakt idag. Men kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten sedan gick jag igång med romanen. Körde den idag fram till 13:30 då jag skulle gå igång med att tian frysen men jag kunde inte gå igång med detta förrän till tre tiden. Och samtidigt gick jag igång med middagen, det gick så där idag. Hade kotletter med pommes och lyckades bränna kotletterna idag. Sedan så stoppade jag in lite mer pommes eftersom jag inte kunde ha dem i frysen. Men glömde den och brända alla så jag fick kasta dem. Ser jag på teven så kan jag inte gör annat kan inte se på teven och laga mat då bränns allt. Så men frysen tinade upp till sex tiden så jag stängde och drog igång kylan igen. Så fick ta ut ett par paket med kotletter som jag måste steka imonn eller på torsdag. Så sedan till sex tiden så fick jag i mig lite mjukis tog en innan idag till två tiden men fick ta en till för bären inte var i frysen. Så såg på mina serier idag med när jag åt. Jo jag fick min bok idag hämtade den efter middagen till sex tiden med. Det är King under kupolen som var rätt tjock såg jag idag köpte den för 199:-. Så pillade jag med min monitor idag och fick den att skärpa till sig. Jag ställde in den med ett program och det blev inte så bra. Kunde inte se allt på den och tänkte då att det är betraktningsvinkeln som gör det men så var inte fallet. Nu syns allt perfekt tog bara nästan tre år att komma på det. Sent skola syndarna vakna. Så mer? Nä kommer inte på mer idag.

TRÄNING: Ja såg igår när jag stretchade att jag hade fått lite skoskav, om jag inte sagt detta innan. Men skall testa att köra till torsdag så får vi se om det blir värre.

ROMAN: Ja idag körde jag mina en och en halvtimme och det gick bra idag. Men imonn är det mat att inhandla så håller upp imonn.

Jaha ännu en dag till ända och jag säger som jag brukar göra Tjingeling!   

DAG: Jaha rätt bra natt men vaknade till nio tiden och låg sedan vaken till tio innan jag somnade igen. Efter detta så vaknade jag igen till tolv så en sen start på dagen idag. Trött var jag också så jag fick lägga mig på sängen ett par gånger innan jag gick igång med romanen. Så körde fram till ett sedan från två till tre. Efter detta så var det bara att vänta på att klockan skulle slå fyra. Och när den gjorde detta så stack jag till träningen. Tränade sedan hem och stretch sedan middag på det, och det smakade inte bra idag men jag fick ner det mesta ändå. Så mer? Jo jag skall frosta av frysen imonn kväll så att den är klar tills onsdag då jag skall köpa mat. Får steka upp köttet jag har så att det inte blir dåligt i kylen. Så mer? Jo jag vann inte nått på lotto igår ja eller i lördags. Men det är ju som det brukar vara så. Mer då? Nä inget mer idag kommer igen imonn med mer strunt.

TRÄNING: Ja träningen idag gick bra men jag fick lite skavsår på hälarna idag. Skall köra utan till torsdag med så får vi se hur det går då. Annars har jag plåster så jag kan sätta på om det behövs. Det var väldigt svettigt idag ändå var det inte så varmt men det var regn i luften så det var nog det.

ROMAN: Ja körde idag även om jag var sen idag kom inte igång förrän till halv ett idag. Men det var för att jag vaknade så pass sent. Men det gick bra att skriva idag iallafall.

Jaha mer då blir nog inte mer än Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja glömde ta tabletterna igen kom på detta igår till två tiden då jag tog dem. Somnade sedan till tre tiden, vaknade igen till elva tiden men kom inte ur sängen förrän till efter tolv idag. Seg var jag och fick i mig frukosten och så körde jag igång med dammsugningen. Efter detta så var det hemsidan så gällde för mig. Och som jag har sagt så har jag lagt ner MixMegapol så det var bra två uppdateringar idag. Det ger 195 196 på spotify sidan och 230 231 på startsidan. La upp på twitter och facebook med idag. Sedan så körde jag igång med novellen körde den idag fram till tre tiden. Så efter detta så var det middag som gällde hade idag kotletter med klyft och pommes. Klyften var inte nog så jag tog lite pommes med idag. Såg en serie och sedan en film som var så där men gick ner. Den gick över på lunchen med så jag var klar med den till halv sju. Då satte jag mig och läste ut människohamn ett par kapitel. Så det var nog allt för idag det jo det är ju lotto med fick inget samtal igår så kanske lite har kommit in på kontot. Ni får veta på twitter eller om det inte gav nått till imonn på bloggen. Nu är jag nöjd med dagen för idag.

TRÄNING: Ja skall packa väskan idag se den är redo för träningen imonn.

NOVELL: Ja gick igenom den idag och hittade lite små fel som jag rättade till men annars är det inte så mycket att göra på den nu. Skall gå igenom den en gång till och fixa till meningarna till nästa söndag men sedan tror jag att jag är klar med den.

ROMAN: Ja vi kör igen imonn skall då köra igång med första huvudpersonen sedan blir det den andra. Som jag sa för ett tag sedan så hade jag inte tänkt mig att göra detta men det blir så ändå.

Ja inte mycket mer att säga idag än Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja och en rätt okey sådan inatt, dock sov jag inte så bra men inte så kasst så en okey natt iallafall. Så kom upp till tio tiden och fick i mig frukosten. Sedan gick jag till halv tolv då jag gick igång med romanen. Körde idag fram till ett, då gick jag igång med träningsmaten. Tog falukorv med makaroner så idag steket jag korven så den är klar. Så efter detta så stack jag till ICA för att handla lite. Sedan hem igen och idag så tänkte jag att jag skulle cykla så jag gick igång med detta sedan. Kom hem till halv fyra tiden och satte igång med storstretchen och efter detta så var det middag som gällde för mig. Idag hade jag karréer med pommes och kebabsås den röda. Såg min serie idag och sedan lite på Discovery efter detta. Så mer? Jo jag spelade tre minuter trummor idag med skulle gjort det igår men körde idag. Det gick bra så jag skall köra detta nu och sedan lägga på mer tid så jag kommer upp i flera minuter trummor sedan. Det känns bra så jag hoppas att detta skall ta bort smärtan i armbågen och så småningom så skall jag ta trum kurs med. Så mer? Nä jo det var ingen vinst igår heller på lotto om jag inte redan har sagt detta? Men idag så smäller det till det känner jag på mig eller hur? Ni får veta på twitter eller så till måndag om det inte gav nått. Om det gav lite så blir det på twitter imonn som ni ser detta.

TRÄNING: Ja idag var det äntligen dags att cykla då och jag fick gå med cykeln till Statoil för att fylla däcken sedan bar det av. Det var inte så varmt idag när jag kom in i skuggan så var det kallt. Så det var inte 20 grader varmt idag kanske 18-19. Fick gå en backe idag benen var stumma idag men det gick ändå bra idag. Dock så glömde jag vatten idag men det gick bra ändå.

ROMAN: Ja idag gick det trögt att komma igång satt en halv timme innan jag kom igång. Fick fundera ut helt nytt för att lägga till på huvudpersonerna så det tog sin lilla tid. Men det gick ändå bra idag och jag gör inte som jag hade tänkt göra men jag måste bygga på dem för de är för tunna nu. Kör igen till måndag hoppas jag har bättre fart då.

Ja inte mer att säga idag än Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja och en rejält kass sådan med somnade till ett tiden som jag skulle men sedan vaknade ett otal gånger under natten. Kom till sans till nio tiden då jag inte kunde somna om igen. Kom ur sängen till tio tiden och fick i mig frukosten. Sedan var det att vänta på att klockan skulle slå tolv, då det var dags för tvätt. Sa igår att jag skulle skiva men glömde då att det var tvätt idag. Igår trodde jag att det var lördag idag men så var ju inte fallet. Så till tolv tiden så stack jag ner och fick in tvätten och sedan upp igen. Och väntade på att ta upp den så ringde jag till stadium men det var ingen som svarade så jag tänkte jag sticker på vinst och förlust. Så sedan till kvart i ett så stack jag ner och hängde upp tvätten. Sedan stack jag till stan för att handla lite byxor till mig. Men jag hittade inte XXL så jag fick ta med mig ett par svarta och fråga men de hade men på annan plats så jag fick dem tillslut. Så sedan hem men stannade på ICA för att handla lite sedan hem. Stack ner och hämtade upp tvätten till kvar i fyra tiden då hade jag redan kört igång ungen för middagen. Hade idag kotletter med klyft och kebabsås vit sådan. Såg på mina serier idag när jag åt och sedan inte på nått när jag åt lunch för jag åt inte lunch. Jag satt så jävla länge idag så klockan var sex när jag diskade. Så jag tog en mjukis istället för lunch idag. Och såg lite på wheeler dealers idag men det var svenska avsnitt och nä det var så där. Så mer? Jo jag klarade en bana idag på ett spel bara så där, men fastnade med en gång på nästa så inget nytt där.

TRÄNING: Ja imonn så är det storstretch som gäller skall ut en sväng imonn med så jag hoppas att jag blir varm då. Så går stretchen lättare att köra.

ROMAN: Ja inte som jag sa igår men som jag säger idag så skall jag köra igång igen på den imonn. Satt och läste lite ut John Ajvide idag med efter mjukisen ett par kapitel blev det.

Ja inte mer att säga idag än Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag skulle till tolv tiden men vaknade sedan till 07:30 och låg vaken till 08:30 innan jag somnade igen. Efter detta vaknade jag till elva tiden, fick i mig frukosten och så gick jag igång med romanen. Körde en timme först sedan lunch och så en timme till, ja inte hela timmen idag. Så sedan så var det att vänta på att klockan skulle slå fyra och när den gjorde detta så stack jag till träningen. Så sedan hem och stretch och så middag på det. Såg först lite family guy sedan mythbusters. Så mer? Ja har inte gjort så mycket idag mer än detta spelat lite men jag har kommit fram till 40 på det ena spelet och 41 på det andra och jag kan inte komma förbi detta. Har tappat orket på båda spelen nu gör då och då bara och kommer inte vidare. Så mer? Jo jag spelade idag trummor och kom upp till tre minuter nu men lite ont gjorde det. Men nu skall jag spela varje dag så får vi se om det blir bättre då. Återkommer om detta en annan dag.

TRÄNING: Ja körde mitt pass idag och det gick bra men får inte upp pulsen så mycket kommer till 150 men 15 sekunder senare så är det nere i 140 om nu den visar rätt. Men det gick bra idag att köra och funderar på att springa lite längre kanske 4 minuter en gång och sedan fyra igen och en gång. Men skall köra ett tag till så här så får vi se.

ROMAN: Ja idag blev jag klar i första timmen och i andra timmen så skrev jag ut allt så det är klart tills imonn. Skall gå på små grejor nu först sedan lite mera gestaltning tror jag. Men jag kör imonn igen så får vi se vad jag gör.

Det är dags att säga Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen och igår så glömde jag ta tabletterna så till två tiden kom jag på detta. Somnade inte förrän till tre fyra tiden, sov sedan kasst fram till halv tolv. Men kom inte ur sängen förrän till tolv fick i mig frukosten och satte igång med romanen. Körde idag bara en timme hade inte mer ork idag. Så sedan till tre tiden så stack jag till ICA för att handla lite. Sedan hem igen och gick igång med maten hade idag korv och mos. Såg min serie idag när jag åt och sedan till lunchen så fick jag i mig lite wheeler dealers som vanligt. Så en kass dag idag men fick ändå lite gjort så okey då da. Mer då? Nä inte mer idag jo jag satte mig och läste lite ut John Ajvide idag efter lunchen ett par kapitel blev det.

TRÄNING: Ja väskan är packad idag och jag är redo för träningen imonn.

ROMAN: Ja idag blev det bara en timme men jag fick klart allt idag ändå. Imonn skall jag gå på små detaljerna som jag kanske har hoppat innan.

Japp inte mer att säga idag än Tjingeling!