Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag skulle igår runt elva tolv tiden. Sov sedan rätt bra inatt fram till elva tiden då jag fick i mig frukosten och så gick jag loss på romanen. Körde den fram till ett då jag tog paus för lunch och sedan igen fram till tre tiden. Så efter detta så gjorde jag inte mycket fram tills klockan slog fyra och jag stack till träningen. Så tränade sedan hem och så stretch på det. Sedan middag sista dagen för denna maten nu skall köra annat till lördag. Det har varit rätt bra med denna maten för jag kunde göra för två veckor i taget. Men nu blir det fiskpinnar och potatis blir det men kan bara göra för en vecka med detta. Så såg på family guy och så lite på 2½ sedan. En bra dag idag var rätt pigg idag när jag skrev och även på träningen. Så mer? Jo jag vann inte nått på lotto heller igår men till lördag så smäller det till eller hur? Japp mer då? Skickade ett mail idag till min kompis i Peru skall gå iväg tills fredag ett vykort. Så mer? Jo jag fick ny tid till läkaren med men det var på tvätt dag men jag tror jag hinner med det med, får gå ner tidigare och lägga in bara så skall det gå. Så mer? Nä inte mer idag säger hej för idag kommer igen imonn med mera.

TRÄNING: Ja idag var det nya tyngder och det kändes att det var nytt, så glömde jag två övningar idag med. Börjar nog bli lite gammal för jag glömmer mycket nu. Men det tar jag igen till nästa torsdag.

ROMAN: Ja idag gick jag igång med omgång nummer ? ja har inte koll på vilken det är men igång är jag. Skall köra huvudpersonerna nu och fylla ut deras historier och det gick väldigt bra idag fick nästan tre sidor skrivna idag. Men får se hur det går imonn när jag inte sover så bra. Men det kan bli en bok av det tillslut ändå vi får se.

Japp bara att säga Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade någon gång till ett halv två tiden igår. Sov sedan så där under natten men ändå rätt okey, kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten. Sedan gick jag igång med romanen, ja idag skrev jag bara ut den och la den sedan på bordet i vardagsrummet. Så är den klar tills imonn då jag skall gå igång igen med den. Men mer om detta nedan på roman. Så efter detta så stack jag till ICA för att handla lite. Sedan när jag kom hem så gjorde jag inte nått fram till två tiden då jag fick i mig en mjukis. Sedan så tänkte jag att jag skall se lite film idag när jag ändå inte har nått att göra. Så jag fick igång boxen och fick tillslut in en film som jag såg på. Den var väl inget att hänga i granen men gick ner. Så till halv fyra tiden så gick jag igång med middagen, hade idag kotletter med pommes. Hade tänkt annat med fick ta det idag orkade inte med mer idag. Så såg på mina serier idag men de hade flyttat en så den missade jag. Tycket det är kasst när de gör så skall den gå till åtta så skall den gå till åtta det skall de inte ändra. Men det gjorde de och jag missade den eftersom jag spelade in den så sket det sig. Så men hade ändå en serie att se idag som inte hade ändrat tid. Så sedan fick jag igår ett mail om sång kurs som går igång till den 30/6 två dagar. Förts tänkte jag nä men så tänkte jag sedan kanske inte den riktiga kursen kör sedan heller så jag tror jag skall anmäla mig ändå så om den inte går så kan jag ändå lära mig lite. Så jag skall se lite längre fram om jag kan få ihop stålarna till detta. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn. Jo det är ju lotto så jag räknar med era tummar idag så får ni veta på twitter hur mycket det blev.

TRÄNING: Ja väskan är packad och jag är redo för träningen imonn. Så hoppas vi på bra sömn med så skall det nog gå vägen.

ROMAN: Japp imonn så går jag igång igen då och jag har tänkt på det idag när jag inte gjorde så mycket jag måste lägga till story för huvudpersonerna den är tunn. Tänkte jag skulle köra bara en person i taget och lägga på den sedan tar jag den andra. Har gått på ena idag så jag skall köra igång med detta imonn.

Jaha inte mer att säga idag så jag säger som jag brukar göra Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, och man kan då tänka sig att jag sov väldigt bra inatt efter kass natt igår men inte heller. Så fungerar det inte tyvärr. Men rätt bra ändå somnade till tre tiden och sov sedan rätt okey inte allt för många vak fram till elva tiden. Kom ur sängen fram till halt tolv tiden då jag fick i mig frukosten sedan gick jag igång med romanen. Körde idag fram till två tiden då jag stack till ICA för att se om jag kunde få tag i lite tomat. Och idag hade de färska så jag tog men det gick på 40 spänn med. Jag fick slänga alla jag köpte innan de var övermogna och jävligt äckliga. Så det var inte mycket bättre på lidl än på ICA men om de inte har på ICA så kan jag se på lidl men jag kommer inte köpa om de inte är bra igen. Så sedan hem och ringde ett samtal till läkaren idag kom inte ihåg vad jag sa igår när jag ringde så jag slog ett samtal till idag. Hoppas hon inte är allt för ilsk på mig. Men det var en kass natt som gjorde det så men jag förlorar ändå 300 på det så. Så sedan hem och gick igång med middagen rätt tidigt idag hade karréer med klyft. Och såg inga serier alls idag den jag brukade se har slutat för nu, kanske för i år. Så såg på lite av varje idag när jag åt middag sedan igen på wheeler dealers när jag åt lunch. Så mer? En okey dag idag men då skulle jag bara skriva ner inte skriva till. Så mer? Nä inte mer idag jo min internet kompis fyller år till den 20é skall skicka ett mail om detta på morgonen till henne.

TRÄNING: Ja vi hoppas på bättre sömn till torsdag så skall jag nog klara den dagen med. Inte bra för jag höjde ju igår men det gick det med när jag la mig och vila innan jag gick igång igår.

ROMAN: Japp idag blev jag klar med denna omgång så tills imonn skall jag skriva ut och så till torsdag så går jag igång med nästa omgång.

Japp inte mer att säga idag än Tjingeling!   

DAG: Ja en jävligt kass dag idag men det börjar redan igår när jag skulle lägga mig. Tog den starka tabletten och la mig som jag brukar men kunde inte somna alls igår. Låg fram till sex tiden då lyckades jag somna ett par minuter och så höll det på fram till nio tiden. Då fick jag för mig att jag skulle lämna urinprov idag så jag drog på mig kläderna och skulle sticka med det. Men såg i almanackan att det var den 30é så jag drog av mig alla kläderna och la mig igen. Men efter detta så kunde jag inte somna om igen så jag låg till elva tiden då gick jag upp. Men jag visste att det var nått jag skulle göra idag men såg inte på denna dagen utan på den 30onde. Så jag satte i mig frukosten och sedan så drog jag igång med novellen som jag skulle ha gjort igår men glömde av för att boxen skulle krångla. Så satt fram till ett då jag tog lunch efter detta så la jag ner allt och la mig på sängen. Låg där tills halv fyra då jag plötsligt kommer på att jag skulle till läkaren idag, men det var då dags skulle ha varit där till ett. Så nu blir det inte 300 back utan 600 back jävligt bra när jag inte har pengar. Men jag skyller på natten som inte många minuter inatt så jag kom inte ihåg nått idag. Men jag stack till träningen och sedan hem stretch och glömmer sätt på igång vattnet till pastan. Men jag fyllde på med varmt vatten så kokade det rätt fort ändå. Så såg family guy och sedan 2½. Jävla kass dag idag har inte haft så kass dag på många år och varför jag inte somnade vet jag inte heller. Men vi hoppas på bättre dag imonn och att jag får ny tid till läkaren om ett tag. Suck och stön, men det blir nog bättre tills imonn hoppas jag.

TRÄNING: Ja jävligt jobbigt att träna idag var seg som fan men jag fick det gjort ändå tillslut. Men det tog emot hela tiden idag.

NOVELL: Ja glömde att jag skulle ha kört till söndag men körde lite idag. Men det blev inte mycket idag hade ingen lust alls idag. Men kommer igen till söndag med mera på denna punkt.

ROMAN: Ja fick inte nått gjort idag, och det brukar vara en bra dag när jag tränar för då sovet jag bättre. Får se hur det går tills imonn då, vi hoppas på sömn.

Ja en riktigt kass dag och natt så jag hoppas på bättre imonn. Men säger som jag brukar göra Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade någon gång till halv två tiden och sov sedan så där under natten. Hade rätt många vak men till elva tiden så kom jag ur sängen och fick i mig frukosten. Så sedan skulle jag till tolv tiden gå igång med dammsugningen men då gick larmet igång. Det var brandlarmet i trappan så tillslut så drog jag ner för att stänga av det med det gick inte idag. Kom upp igen och tänkte då ringa till värden men så slog det av. En gång så kom det tillbaks men slog av nästan med en gång sedan igen. Så jag drog igång med dammsugningen efter detta så gick jag loss på hemsidan. Idag hade inte MixMegapol uppdaterat som vanligt de har jag lagt detta på is för ett tag men de andra hade gjort det. Så 160 161 på spotify sidan och 191 192 på startsidan. Har lagt ut på twitter och facebook men på den sista få fungerar det inte att ta in om man har Windows 7 och IE9 alla andra browsers fungerar men inte IE9. Så vill ni kolla in listan så får ni använda andra än IE9. Så efter detta så tänkte jag gå loss på en film men det ville inte boxen. Men jag felsökte och fick den tillslut att gå igång och såg en kass film och sedan så gick jag igång med middagen. Hade idag kotletter med pommes och såg då en kass film med. Så inte mer om det men den var inget vidare. Så mer? Jo det var lotto igår och jag skall idag se om jag vann nått. Nu vann jag i onsdags så jag tror inte att jag får mer man kanske lite ni får veta på twitter om det blev nått. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera så vi ses då.

TRÄNING: Ja har packat väskan idag och är redo för träningen imonn. Så får vi se om tre veckor räcker med vila om jag kan gå igång med löpningen igen efter detta. Har känt lite i benet idag men det är ju en hel vecka kvar så jag hoppas att det släpper.

ROMAN: Ja tog även idag lite tid och läste lite ur lilla stjärna ett par kapitel. Men imonn så går jag loss igen, ni får veta mer imonn.

Ja inte mer att säga idag så jag säger bara Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag ville igår runt halv två tiden. Sov sedan rätt bra under natten fram till elva tiden då jag kom ur sängen och fick i mig frukosten. Så efter detta så drog jag igång med romanen men kom inte igång med den innan halv ett. Körde denna fram till två tiden då jag stack till ICA för att handla lite. Gjorde slut på mina sista pengar som jag hade tagit ut men jag har nu 500 kvar som skall räcka till den 25è. Så när jag kom hem så tänkte jag gå igång med stretchen med en gång med dröjde med det fram till fyra. Stretchade och så middag på det, hade idag kotletter med klyft och kebabsås. Såg på min serie idag när jag åt den har kommit igång igen efter uppehåll. Så efter detta så satte jag mig att läsa lite ur lilla stjärna ett par kapitel och jag har mycket att göra på min innan den blir okey. Så efter detta så la jag mig på sängen och pillade lite med datorn men mest låg jag. En bra dag idag men lite slö har jag känt mig.

TRÄNING: Ja storstretch som vanligt idag och segt som vanligt med idag. Men jag gjorde alla armhävningarna idag så jag är nöjd.

ROMAN: Ja inte så många sidor kvar nu sedan är det ny omgång men jag har kommit på att det är mycket jag måste lägga till om det skall bli nått av den. Men jag hoppas jag kan detta sedan så vi får se hur det går med det.

Ja inte mer att orda idag så jag säger bara Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade någon gång till två tiden igår och sov sedan fram till sex tiden. Men lyckades somna om igen ett tag ja eller i korta stunder fram till elva tiden. Så låg jag fram till halv tolv innan jag gick upp. Men jag hann inte med frukosten innan jag fick sticka ner till tvättstugan. Men efter jag var nere så fick jag i mig frukosten och sedan till kvart i ett tiden så stack jag ner och hängde upp den. Sedan upp igen och gjorde inte mycket fram till tjugo över ett då jag stack till Lidl och köpte grönsaker sedan till ICA för resten. Så kom hem och gjorde inte mycket heller men jag fick igång ugnen innan jag till kvart i fyra tiden stack ner för att hämta upp tvätten igen. Och sedan så drog  jag in pommes i ugnen och fick igång stekpannan för köttet. Hade idag karréer med pommes och kebabsås, såg på min serie idag när jag åt och sedan lite wheeler dealers när jag åt lunch. Så mer? Jo det är uppdatering till live Essentials såg det nu skall uppdatera efter jag lagt upp detta. Jo så hade jag problem med nokia suite men jag ominstallerade den så fick jag den att fungera igen. Så mer? Jo idag efter lunch så gick jag igång med lilla stjärna läste ett par kapitel idag innan jag gick igång med bloggen. Så mer? Nä inte idag kommer igen imonn.

TRÄNING: Ja vi hoppas att benet lägger sig tills nästa vecka då jag har tänkt att testa igen. Har legat mycket idag så inte belastat det mycket alls idag, så jag hoppas att det släpper.

ROMAN: Ja jag vet vad jag skall göra på min roman när jag går igång igen. Men kanske jag kan få till den tillslut ändå vi hoppas på det.

Ja inte mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade när jag skulle igår men sov sedan bara fram till sex tiden. Men somnade om igen i korta stunder fram till elva tiden då jag kom upp och fick i mig frukosten. Sedan gick jag igång med romanen körde fram till ett då det var lunch och så igen fram till tre. Efter detta så gjorde jag inte nått tills klockan slog fyra då jag stack till träningen. Tränade sedan hem och stretch och så middag på det, såg på family guy och så lite på 2½ när jag åt. Så mer? Jo jag vann igår 100 spänn så jag slipper lägga in nya pengar till nästa veckan skall nog byta rader med till söndag om det inte blir mer till lördag vem vet. Så mer? Jo det blir nog inte film till söndag med om jag hinner med det. Men då på play såg jag igår att en eller två finnes att se inte mycket annars på canal+ inga filmer jag vill se iallafall. I stort sett så kommer det inte mer än en eller två per månad som jag vill se. Och det betalar jag 219 för tror jag ja det är det men ser ju serierna så det får gå ändå. Mer då? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera då är det tvätt som gäller för mig fram till fyra.

TRÄNING: Jaha körde på idag som vanligt men smärtan i benet är inte borta ännu. Men träningen gick bra idag men det är jobbigt att cykla det går långsammare och långsammare. Måste komma igång med löpningen snart igen.

ROMAN: Ja körde mina två timmar idag och det gick bra har kommit till sidan 58 nu är det bara 132 sidor kvar.

Ja inte mer än detta kvar då. Tjingeling!   

DAG: Japp och över till natten igen då som vanligt, inatt var det illa kasst. Jag somnade som jag skulle men fick ont i benet låg från fyra till sex med ont i benet. Så låg jag och sov och vaknade att jag hade ont i bröstet med men somnade igen och vaknade sedan igen med ont i bröstet. Men så vaknade jag en gång till och hade inte alls ont i bröstet. Jag drömde att jag sov och vaknade och hade ont två gånger innan jag tillslut vaknade på riktigt och hade inte alls ont. Skumt för jag fattade inte att jag sov men jag har haft ont hela natten nästan. Om det nu var benet så var det benhinneinflammationen som gjorde ont. Så en jävligt kass natt men fick lite mer sömn på morgonen så jag var rätt pigg när jag kom ur sängen. Så fick i mig frukosten och så gick jag igång med romanen klockan var då lite efter tolv. Så körde jag fram till halv två tiden då jag drog till ICA för att handla lite. Köpte för mina sista pengar nu idag men jag har 700 kvar om jag inte har räknat fel. Så sedan hem igen och drog igång med middagen som idag bestod av köttbullar och pommes och ketchup. Såg på mina serier idag när jag åt med en av dem tog en paus fram till den 30 då den går igång igen. Varför detta vet jag inte men så står det i tablån. Så mer? Jo jag fick i mig lite lunch med idag och såg på wheeler dealers undertiden jag åt. Efter detta så satte jag mig och läste det sista ur hypnotisören och nej man fick ingen förklaring på hur hon hade fått tag i bedövningsmedlet. Men man måste inte få reda på allt och det var bra skriven så okey. Nu skall jag gå över på John Ajvide Lindqvists Lilla stjärna eller om jag läser klart King men jag tror jag kör svenskt ett tag till så det blir nog John Ajvide. Har inte läst skräck på länge nu så. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn.

TRÄNING: Ja jag har packat väskan och är redo för träningen imonn. Så skall vi se om jag orkar med alla armhävningarna jag har fuskat lite på dem ett tag. Men så skärpte jag till mig men inte helt och hållet, så nu kör jag ända ner och det är tungt på de sista.

ROMAN: Ja idag så fick jag mina en och en halvtimme tillslut ändå, trodde inte det inatt när jag om och om igen vaknade. Har bara kommit till sidan 25 men det kommer nog inte ta så länge att skiva ner det. Sedan är det nästa omgång som gäller. Så får vi se om det blir nått av det tillslut ändå.

Jo så är det lotto idag med så jag räknar med era tummar idag så får ni veta hur mycket det blev på twitter eller om inget imonn på bloggen. Nu säger jag Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen och rätt okey natt ändå, somnade som jag skulle till ett tiden sov sedan fram till sex sedan åtta och så elva, men vaknade ett antal gånger då jag inte såg på klockan där emellan. Kom upp och fick i mig frukosten och så gick jag igång med romanen. Var idag klar till halv två då jag skulle sticka till ICA men såg då att jag hade ett missat samtal. Så jag slog in 133 och lyssnade av det, det var kyl service som försökte få tag i mig. Men jag tänkte jag hinner ta mig till ICA innan jag ringer tillbaks igen. Men jag stötte på dem i trappan när de höll på att baxa ut ett kylskåp. Och han sa jag kommer upp med en gång och ser till din kyl. Lampan slocknar inte och han pillade med detta ett tag men så gav han upp och sa att hela enheten måste bytas så han beställde en och ringer sedan om detta. Så efter detta så stack jag till ICA och köpte bröd. Sedan hem igen och gjorde inte nått fram tills nu, har mest legat på sängen för att vila benet. Så mer? Jo jag tog och av installerade programmet idag med de sa att det inte behövdes när jag hade roboform online, så jag tog bort det. Så mer? Nä det var nog inte mer idag kommer igen imonn om ni har lust att titta in då. Jo så såg jag att länkarna på facebook från spotify inte fungerar alls man kommer ingenstans på dem. Eller är det bara jag som får det?

TRÄNING: Ja hoppas att det släpper i benet jag går så lite som möjligt på det så skall det förhoppningsvis lägga sig.

ROMAN: Ja satte mig till tolv idag och blev klar med den idag, så imonn så skall jag köra igång och skriva in den. Men jag har inte många papper kvar nu tog de sista 500 så måste skaffa mer en dag. Men jag kan skriva ut två gånger så jag kan vänta till nästa månad. Så var det novellen som jag skulle ha gått igång på nu i söndags men jag glömde att det var påsk. Så jag skall till denna söndag köra igång med den. Blir då intervju och lite smått och gott som jag skall pilla med sedan skall jag köra denna fram tills det är dags att lämna in den till augusti september nått sånt.

Ja nu återstår bara att säga Tjingeling!