Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag skulle igår till tolv tiden sov sedan bara fram till sex. Och då när jag vaknade så var jag superpigg så jag låg till halv sju så tog jag mig upp och drog i mig en stor frukost. Ja det var tanken iallafall jag hade ingen oxpytt så det blev bara mackor och bacon ett paket. Så till åtta tiden så la jag mig igen tänkte kanske kan jag sova lite till men inte heller. Så jag drog upp och slog igång musikdatorn. Så pillade jag lite men tillslut så satte jag mig framför musikdatorn och drog igång. Då var nog klockan runt tio tiden satt sedan fram till ett då det var dags för lunch. Efter denna så drog jag igång igen fram till tre tiden, då jag la av och sparade det. Och samma sak som hände med denna datorn när jag sparade hände med musikdatorn, Telias backup körde ändra fram till nu vid sju tiden. Det backade upp allt igen som på denna dator och den gick igång vid tre tiden körde ända fram till sju det är det är fyra timmar det för att backa upp 1,6 GB ja det var nog inte allt den tog men massor hade inte laddads in innan som den tog nu. Så sedan så drog jag till träningen, tränade sedan hem stretch och så middag på det. Och idag var det inte alls gott med woken åt inte upp allt idag. Men till nästa vecka så skall jag köra nytt ja det är gammalt men har inte kört det på ett bra tag nu. Så såg på gaget show när jag åt och lite på family guy och lite Simsons med hann jag med för jag inte körde armar idag igen. Så mer? En bra dag trotts att jag vaknade alldeles för tidigt idag, varmt idag var det med kände på gymmet det. Så mer? Jo imonn är det tvätt och så skall jag dra in till stan och köpa spel och kontroll. Handla mat skall jag gör på vägen hem med och så skall jag lösa ut en lott med som jag vann 50 på. Så mer? Ja nu är det inte mer på aftonbladet heller så om ni kommer där ifrån så hej och välkomna.

TRÄNING: Ja det gick bra på gymmet idag och varmt var det med och svettigt. Men det gick bra så skall jag köra armar till nästa vecka får vi se om armbågen håller. Skall starta på 8 sedan gå uppåt varje vecka om den håller. Vi får se hur det går med det.

ROMAN: Ja till lördag skall jag väl kunna gå loss igen hoppas jag, har kommit till sidan 28 och gjort halva blocket nu nått sånt. Ja det är sidan i Word dokumentet alltså.

MUSIK: Ja kom igång idag rejält tidigt så jag fick massor gjort men det låter ändå så där om det men vi får se. Har gjort klar låten idag skall då lägga på sång till måndag igen. Få vi får se hur det går då.

Ja inte på lotto skulle ni tro men inte jag vann 22 bagare inte illa sedan spelade jag bort detta på tior och vann inte nått. Men till lördag då smäller det det känner jag på mig. Nu säger jag bara Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då och en rätt kass sådan men sov rätt bra under natten det var morgonen som var kass. Vaknade ett antal gånger under morgonen och låg kvar i sängen ända till tolv innan jag gick upp. Rätt trött idag när jag väl kom upp men fick i mig frukosten och så till ett tiden så drog jag igång med romanen. Körde detta fram till tre tiden eller strax innan. Så drog jag i mig en mjukis och så gick jag igång med middagen. Idag hade jag karréer med mos gott mos, kollade på Simsons och family guy idag när jag åt. En trött dag idag känt mig seg hela dan idag men fick ändå gjort det jag skulle idag så okey. Såg på beck när jag åt lunch idag en gammal med papphammar som beck mins inte vad han heter just nu så ni vet nog vem det är ändå, Gösta Ekman heter han. Så mer? Jo det är lotto idag och jag räknar med era tummar så skall jag nog plocka hem lite stålar. Sedan när jag var klar med romanen så satte Telias program att backa upp men vad det backar upp vet jag inte. Den har gått nu i över fem timmar och det jag kan se så backar den upp gamla grejor. Och den låter datorn somna med har mailat dem om detta men skall göra det igen idag. Så mer? Ja idag blir det inte mer är rätt seg hoppas på att sova inatt så jag kan köra träningen imonn. Ja ni som läser på aftonbladet kan fortsätta läsa min blogg på: www.henrikporali.se/blogg och titta gärna in på: www.henrikporali.se för att se resten på hemsidan. Ni är välkomman in. 

TRÄNING: Ja hoppas som jag sa på sömn inatt så skall jag köra sist utan armar sedan till nästa vecka så skall jag köra lätt igen på dem.

ROMAN: Japp kom igång sent idag men fick ändå tre sidor gjorda idag så jag är nöjd med dagen på denna punkt.

MUSIK: Jaha då skall jag lägga på gitarr imonn då får se hur detta går då. Vi hörs igen imonn.

Ja idag är det bara detta kvar nu. Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade någon gång till två tiden redan inatt. Sov sedan gott fram till tio då det ringde på telefonen jag flög upp och svarade det var sjukgymnasten som ändrade tiden till två istället för tre. Så efter detta så gick jag upp för att jag skulle hinna med att klippa mig innan jag drog till sjukgymnasten. Så jag gick upp till halv elva tiden och fick i mig frukosten. Så till halv tolv så drog jag iväg till frisören och klippte mig, jag kom in fort idag så jag var klar redan till tolv idag. Så då drog jag hem och väntade på att klockan skulle slå 13:30 och när den gjorde detta så drog jag till sjukgymnasten. Så fick ett svar jag inte ville ha idag men ändå är det bra att jag fick detta så jag vet vad jag skall göra. Skall köra detta tills det inte längre gör ont och om det ändå gör ont i augusti så skall jag ringa igen. Så sedan så kan jag bara lyfta lätt på armarna tills det går bort inte så bra. Men förhoppningsvis så går det bort tillslut ändå. Så efter detta så drog jag till ICA och handlade lite sedan hem. Jo innan detta så löste jag ut en lott men vann inget på den när jag kom hem, suck! Så när jag kom hem så drog jag igång med en mjukis och sedan var det middag. Hade idag kotletter med pommes det var gott igen och såg mina filmer som jag spelade in. Den första hade jag sett den andra hade jag sett och den sista var kass, suck! Så sedan efter detta så fick jag i mig lite lunch med och såg lite smått på teven med. Jo så skall jag köpa spel till fredag men tror inte att jag har pengar nog för detta. Men vi får se vad det går på till fredag kommer kosta 500 för spelet men då får jag nog 100 avdrag och 100 att handla för. Då kostar det 400 sedan skulle jag ha en ny handkontroll den går nog på 500 den med om jag inte har tur och får den för 300 tror jag såg detta pris någonstans, men kan inte hitta det nu. Så mer? Lotto imonn så jag räknar med era tummar fram till dragning, så kommer det smälla till eller hur? Nä det var nog inte mer idag kommer igen imonn med mera då skall jag gå loss på romanen igen det var ett tag sedan nu.

TRÄNING: Ja ett bakslag med träningen men jag tror att jag kan komma ikapp ändå fram tills jag skall öka tyngd. Jag la på två veckor till det ursprungliga schemat så jag kan nog ändå kommer i kapp. Men inga arma denna vecka.

ROMAN: Ja då skall jag äntligen kommer igång igen med romanen. Hoppas på bra sömn så skall det nog gå bra hoppas jag.

MUSIK: Ja till torsdag får vi se vad jag skall göra men kommer nog lägga på gitarrer då om allt går som jag vill.

Jaha då var det nog inte mer idag kommer igen imonn med mera JO!!! Det är sista dagen för att läsa denna blogg på aftonbladet imonn men redan idag kan jag säga att ni kan läsa på: www.henrikporali.se/blogg efter den 29é så kommer ni rätt in på bloggen. Men går ni till: www.henrikporali.se så kan ni se hela sidan där finns lite noveller och lite musik där inte så bra men ändå. Nu säger jag Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag skulle igår och sov sedan fram till tio tiden. Låg dock kvar i sängen fram till elva innan jag gick upp. Fick igång datorn men idag fick jag min första blåa skärm, nått var fel men jag hann inte läsa vad innan den startade om igen. Men efter start så gick den som den skulle, tror det har med listen där nere att göra har kraschat ett par gånger innan så det var nog den som gjorde det. Så när jag pillade med detta så såg jag att ett program var fel på ett par gånger så jag tog bort detta med. Så sedan så startade jag upp musikdatorn och fick i mig frukosten. Men jag var sen idag så jag hann inte så mycket innan det var dags för lunch. Detta för att datorn strulade i morse. Så efter lunchen så gick jag loss på musiken idag körde idag fram till tre. Så efter detta så var det bara att vänta på att klockan skulle slå fyra då drog jag till träningen. Tränade och kom hem stretchade och så middag på det. Kollade idag på Simsons och family guy när jag åt. Så efter middagen så gick jag till datorn och kollade vad jag skulle spela in för denna vecka. Brukar göra detta till söndag men nu hade jag annat att göra. Så mer? Jo jag vann inte nått igår men till denna vecka så kommer det smälla till, eller hur? Imonn är det klipp och så sjukgymnasten och så handla lite på ICA. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera.

TRÄNING: Japp idag så testade jag armbågen men den är inte okey men nästan det gör lite ont men det går rätt snabbt över sedan så den är bättre. Får se vad han säger nu då, har inte råd att gå mer till honom nu har redan lagt ut 300 mer har jag inte. Men träningen gick bra idag även om jag skippade sista löp minuten idag.

ROMAN: Ja körde idag inget men tills imonn så skall jag köra nä det skall jag inte alls det. Till onsdag så skall jag köra så nu blev det rätt.

MUSIK: Ja jag räknade på tiden förra gången och då gjorde jag inte alls rätt den blir lite över sju minuter. Får se om jag skall ha den så eller om jag tar bort en vers vi får se. Detta gjorde jag på testen men hann också med idag att göra hela på den riktiga idag. Så har jag nått att bygga på till torsdag.

Ja inte mer att säga än Tjingeling!   

DAG: Jaha dagarna innan då, sov kasst båda nätterna men lite bättre fram till idag. Kom där ifrån till två tiden det var alldeles för sent, kom hem stack med en gång och handlade sedan när jag kom hem så drog jag igång med hemsidan. Var klar med denna till fyra tiden, så rätt på detta så drog jag igång med middagen. Men jag fick med mig mat idag från morsan, kyckling filéer med gräddsås så gjorde jag pommes. Så åt jag men jag tog mina tabletter innan jag var klar med middagen idag. Brukar ta dem till fem tiden men idag tog jag dem till halv sex. Sedan åt jag klart och såg på två serier med som jag hade spelat in innan. Har nu två långfilmer att se sedan, transpoter2 och spitit är nog inte så mycket att ha men kan se dem ändå. Sen har jag varit hela dan idag ja sedan jag stack från morsan. Det blev tre uppdateringar på hemsidan på spotify så var det 53 54 55 och på startsidan var det 73 74 75 så alla kanaler uppdaterade idag. Till och med MixMegapol det var bara en vecka som de hamnade efter. Så mer? Jo jag fick inget samtal igår så jag vann inte storkovan men kanske lite. Vann jag så får ni reda på detta på twitter sedan vid lägg dags annars kommer jag ingen tills imonn. Bra midsommar men kass sömn jag åt jordgubbar med grädde första gången på en tio år eller nått sånt tror jag. Och glass med chokladsås har jag inte heller ätit på många år. Så mer? Jo det brukar vara en hög med många människor som kommer in på min hemsida men inte ännu på denna månaden. Får se om det tittar in eller inte.

TRÄNING: Ja har packat för morgondagen idag och är redo för att köra imonn. Kan bara hoppas att smärtan i armbågen har släppt tills tisdag, då jag skall till sjukgymnasten. Skall även kippa mig och plocka ut lite pengar till spelet jag skall köpa.

ROMAN: Jag tror jag sa att jag skulle skriva till tisdag men det blir onsdag som jag kör loss.

MUSIK: Ja imonn så skall jag lägga in ett extra projekt och där skall jag spela in all musik för att se hur långt det blir. Så får vi se sedan hur jag gör, mer om detta imonn.

Ja tummarna räknar jag med så skall vi se hur mycket jag vann idag. Nu säger jag Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag skulle igår till tolv tiden sov sedan fram till tio. Låg vaken till halv tolv innan jag gick upp drog då igång musikdatorn och innan dess så drog jag igång min andra datorn och då uppgraderades Telias backup program. Så när jag gjorde det samma med musikdatorn och uppdaterades den med. Men det visade sig att musikdatorn inte hade backatupp nått från min sista låt så den satte igång att backa upp. Och det tog fram till två innan den var klar med detta, så programmet hade inte backat upp nått av hela låten. En jävla tur att jag tog och backade upp för hand hade disken kraschat så hade jag inte haft nått kvar. Så efter detta så uppdaterade jag Windows på musikdatorn och efter detta så uppdaterade jag java så när detta var klart så var klockan över tre och jag hann inte göra nått på musik idag alls. Men jag tog lunch till ett och fick i mig den och sedan så gjorde jag inte nått på hela dan. Jävligt kass dag idag på den fronten. Men till fyra så drog jag till träningen och tränade sedan hem och stretchade och så middag på det. Kollade idag eftersom jag var tidig hem på Simsons och family guy när jag åt. Så och nä jag vann inte nått igår heller på lotto men till lördag då kommer det smälla till det känner jag på mig. Så mer? Jo jag skall försöka dånga ett twitter per dag någon gång till sex tiden under fredag lördag så kommer jag igen till söndag med ny blogg. Och jag önskar alla GLAD MIDSOMMAR i regnet. Imonn så drar jag till morsan och får i mig lite öl och sill så vi hörs igen till söndag men kolla in på www.henrikporali.se/blogg för mitt Twitter om ni har tid.

Glad Midsommar!!!

TRÄNING: Jaha idag körde jag på men inte armar kan hoppas att jag kan köra det till nästa vecka då. Skall träffa honom till tisdag så får vi se om det är borta då.

ROMAN: Ja nu blir det inte förrän till tisdag nästa vecka som jag kör igen på denna punkt.

MUSIK: Ja inte nått på denna punkt idag men det tar jag igen till måndag. Tror jag skall skapa en ny test så jag kan spela in och sedan köra igen på den riktiga. Tror jag gör så.

Nä nu är det bara en sak kvar för idag så ses vi igen till söndag. Tjingeling!    

DAG: Ja som vanligt så börjar vi med natten, somnade bra igår somnade någon gång till ett två tiden. Sov sedan fram till sex men somnade om igen fram till åtta tog mig sedan upp till nio tiden och drog i mig frukosten. Och tänkte sedan gå loss på romanen, men hamnade i sängen till tio tiden och låg sedan där fram till elva tiden innan jag kom upp. Så efter detta så gjorde jag övningarna som jag skall göra för att bli av med det onda i armbågen. Sen så gick jag igång med romanen körde idag fram till två tiden. Då jag tänkte dra i mig en mjukis men idag skulle jag laga träningsmaten, så jag gick igång med den istället. Efter denna så gick jag loss på middagen idag hade jag karréer med pommes såg på min serie idag men den hade slutat så jag såg på annat. Så mer? Jo jag har ett jävla problem med Telias backup den backar inte upp det som jag vill att den skall backa upp bara massor annat skit. Alla favoriter backas upp trotts att jag inte ändrar dem alls, men min doc fil tar den inte. Nu får de fanimej komma med uppdateringen snart så man kan lita på att det backas upp. Så jag får backaupp förhand och sedan tvinga den att backa upp det tar tio minuter innan jag får det att fungera som det skall. Och när det fungerar så låser den mitt dokument så jag inte kan spara det. Nä det är dags att komma med uppdateringen så att det fungerar, nu går det inte att lita på att den backar upp nått. Mer? Nä inte mer idag kommer igen med en kortis imonn sedan är det uppehåll fram till söndag igen. Då jag skall uppdatera hemsidan och köpa mat och blogga med. Dock tror jag att jag kommer lägga en twitter per dag fredag lördag om jag kommer ihåg detta kan ni läsa på www.henrikporali.se/blogg så hörs vi då med.

TRÄNING: Ja kom idag ihåg att packa väskan gjorde det precis innan bloggen. Men då kör jag igen utan att köra armar imonn så hoppas jag att jag kan köra sedan igen. Skall dit på tisdag så får vi se om det är borta.

ROMAN: Ja kass morgon idag men fick ändå lite sömn till morgonen så kom igång rätt bra idag. Fick mina tre sidor skrivna så det var lugnt. Men så är det problemet med backupen som ställer till det sedan.

MUSIK: Ja då skall jag gå loss igen då imonn. Skall nog göra som jag tänkte och köra in allt på band så jag vet hur långt det blir. Så får vi se sedan.

Lotto idag så jag räknar med era tummar idag så skall de nog ringa och gratulera mig idag. Men nu säger jag bara Tjingeling!    Jo det är inte så läge kvar nu innan aftonbladet lägger ner vill in läsa min blogg efter detta så gå in på www.henrikporali.se och klicka på blogg.

DAG: Jaha natt sömn ingen då ja, somnade tidigt igår igen runt två tiden somnade jag in. Sov sedan fram till tio tiden men somnade om igen fram till elva tiden. Låg sedan fram till halv tolv innan jag gick upp, fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen. Men körde inte så länge idag för jag var rätt trött. Sedan då var nog klockan två tiden nått sånt så ringde jag till Telia. Men jag kan inte få det ännu det kommer ett brev i lådan när det är klart att gå igång. Det kommer då ligga på ca 500 för mellan 30 till 60 MB och nerströms ligger det på 12 MB där och nu betalar jag 439 för 12-24 och 2 MB ner så det är billigt nu på Telia det ger ca 70:- mer och massor med i fart. Ligger nu på ca 18 MB och ca 2 MB ner kommer jag då upp till en 50 MB och en 10 MB ner så är det helt klart värt de 70 mer i pris. Vi får se när erbjudandet dimper ner i lådan. Så sedan så ringde jag till E-On och frågade om pris men de kunde inte säga om det går ner eller upp så jag tecknade nytt avtal idag. Jag hade ett på 67,80 och nu låg det på 58,50 så nästan en tia ner. Och så har jag det i tre år framöver nu som jag sa innan så kommer nog inte vintrarna bli mildare utan tvärt om. Så mer? Jo efter detta så drog jag till ICA skulle ha handlat imonn men tänkte kör idag när jag har tid. Så efter detta så satte jag igång med middagen, körde idag de två stekta kotletterna som jag gjorde igår och klyftpotatis. Det var gott såg på draktränaren när jag åt. Så mer? Jo jag hade lite ont i ryggen och kunde inte förstå varför detta men i söndags så vände jag sängen. Den hade blivit lite sliten där jag gick upp och tänkte jag vänder den innan det går sönder helt. Då när jag hade gjort detta så fattade jag varför jag hade ont i ryggen. Jag hade suttit ner ena sidan så jag låg snett, så jag hoppas att jag kan kompensera för detta nu fram över. Och att jag inte får ont nått mer nu. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera tills dess, hej.

TRÄNING: Ja jag funderade vad jag hade gjort i ryggen men kunde inte komma på vad det var. Men nu vet jag, så nu är det bara torsdag kvar sedan så till fredag så drar jag till morsan. Lite sill och lite öl skall bli gott, så får vi se hur jag sover, det är en annan sak.

ROMAN: Kom igång rätt tidigt idag men kände mig seg som bara den. Så jag fick inte ur mig mer än en sida idag så gav jag upp. Men det tar jag igen imonn, hoppas jag.

MUSIK: Ja vi får se vad jag gör till torsdag men lite inspelning blir det nog så jag kan se hur lång den blir.

Ja det är inte mer än detta kvar nu. Tjingeling!

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag skulle till tolv tiden igår men sov sedan så där under natten. Vaknade till fem sedan sju och så till tio tiden men somnade lite efter detta med så till elva tiden så gick jag upp. Så en lite små kass natt men kände mig ändå rätt pigg idag. Så kom upp och fick i mig frukosten sedan drog jag igång med musiken körde idag fram till ett då jag tog paus för lunch och så igen efter detta fram till tre tiden. Så såg idag att det finns erbjudanden från Telia de erbjuder 30 och 60 MB skall ta och slå dem en signal imonn och höra om jag kan få detta och vad det kommer att kosta. Så mer? Jo till fyra tiden så drog jag till träningen och körde sedan hem och stretchade och så middag på det. Såg på family guy idag när jag åt och sedan lite på två och en halv män. Så mer? Jo det med Telia så om jag räknar rätt så kommer det gå på 70 kronor mer och så kan jag få upp hastigheten till mellan 30-60 MB. Men jag kanske inte har rätt så jag skall ringa imonn. Så mer? Nä inte mer idag jag kommer igen imonn med mera. Mini blogg idag tror jag visst.

TRÄNING: Ja träningen gick bra idag även om natten var så där men när jag skulle köra kabel så tog det emot. Jag fick ont i armen när jag skulle dra ihop men jag körde på lägre tyngd en gång och sedan så gick det bra. Fan det nu är, det har hänt ett par gånger.

ROMAN: Ja då skall jag köra imonn då hoppas på bra sömn och lång morgon sömn så skall det nog gå bra.

MUSIK: Ja idag så fick jag ihop låten men fan vet om den inte är för kort just nu. Lite svårt att mäta detta när jag inte spela in men tror den bara är lite över två minuter nu. Skall spela in det till torsdag så får jag se, bara för att se hur lång den är. Tanken är att jag skall spela hela låten på en gång denna gången. Men vi får se hur det går med det, till torsdag.

Ja jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha en kass natt igen, somnade till halv två tiden, ja jag somnade innan men vaknade då och tog av lurarna. Sov sedan fram till tre somna igen fram till fem och så åtta efter detta så somnade jag inte alls igen utan gick upp. Så fick i mig frukosten brukar jag säga men inte idag jag ville ha stor frukost idag men hade inte bacon hemma. Så jag stack till ICA för att handla lite köpte med mig en påse godis med. Och när jag kom hem så stekte jag oxpytt och ett paket bacon. Så efter detta så var klockan runt tolv tiden jag såg på teven och pillade lite med datorn med mellan detta. Då satte jag igång med dammsugningen och efter detta så gick jag loss på hemsidan. Som jag sedan la upp med men jag hade glömt lite såg jag för ett tag sedan. Om någon hade sett det jag la upp idag så hade jag glömt lite. Så mer. Jo jag spelade lite spel på datorn idag med men inte så länge. Var rätt seg idag och låg ett bra tag på sägen innan jag kom igång idag. Jo uppdateringen ja det var 51 52 på spotify och 71 72 på startsidan idag hade inte mixmegapol uppdaterat det var inte länge de orkade hålla på innan de gav upp igen. Så sedan så såg jag igår att jag inte vann nått alls på lotto men det är som vanligt det. Och så fick jag steka två kotletter med som jag tog fram till middag idag. Men jag åt kina mat idag har ingen aning om varför jag tog fram detta. Men jag tänkte jag måste steka det idag annars så ligger det fram till tisdag innan jag lagar det, vet inte om det håller så läge. Så jag drog igång med middagen till kvar i fyra idag, ja det var då jag ringde ner och beställde. Såg family guy idag när jag åt och sedan lite på en film när jag åt lunch. Så mer? Jo till denna vecka så känner jag på mig att jag kommer vinna på lotto även om storpotten är borta. Mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mer men inte innan 21:40.

TRÄNING: Jaha idag så kom jag ihåg att packa väskan så jag är redo för träningen imonn. Har kört mina extra övningar idag och jag hoppas att dessa skall få bort smärtan i armbågen. Ja just nu gör det inte ont men när jag lyfter så gör det det.

ROMAN: Ja tisdag och onsdag så skall jag köra här men skall till tisdag beställa ny el. Och till onsdag så skall jag göra träningsmaten för nästa vecka.

MUSIK: Ja imonn så skall jag göra resten av låten och lägga till gitarr två tror jag att det blir i denna låt. Vi får se hur det går med det, bra hoppas jag.

Jadå är det väl bara Tjingeling kvar.