Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jahapp dags igen då ja, somnade sent igår trotts stark tablett, klockan var nog ett nått sånt innan jag somnade. Den skall ta efter en halvtimme och jag tog den 22:30 det ger en och en halv timme innan jag somnade. Japp sedan vaknade jag till nio tiden igen idag var dock rätt utvilad när jag vaknade. Var uppe till tio tiden och fick i mig frukosten, sedan gav jag mig på datorn. Ja närmare bestämt live writer jag avinstallerade det och körde ett program som skulle ta bort nått sedan installerade jag om det men det blev inte bättre. Jag mailade dem idag så får vi se i mailen i kväll om de svarat. Tror det kan var att de inte är kompatibelt med nya worldpress 2.7.1 för innan så fungerade det som det skulle men då med äldre programvara. Japp sen var det svenskt den förra detta är på engelska den nya, om det nu spelar roll? Vi får se vad de säger undertiden så får jag blogga för hand så kan vi hoppas på en lösning eller kanske uppdatering, månne. Så tidig start idag men dagen har känts bra på det hela taget. Fick i mig lunchen till ett tiden idag och sedan har jag lyssnat på musik fram till fyra då det var dags att dra till träningen. Tanken var att jag skulle läsa idag men datorn tog den tiden och sedan glömde jag av det med. Kom hem från träningen och stretchade sedan var det middag. Idag var det ny träningsmat, tonfiskpasta har inte ätit det sedan förra året. Jag åt det i nog sex månader sedan tänkte jag vill aldrig ha det igen. Men det var riktigt gott idag faktiskt, det fanns inte samma tomatsås från kelad men nått sånt. Ja skall jag vara helt ärlig så var denna såsen mest till kött, men det smakade bra Och av någon anledning så hade haft i 4 dec (står för deciliter) i förpackningen, lite mycket det. Och jag kunde inte ha i allt i såsen, så lite gick till spillo. Men gott var det, spanade på mythbusters undertiden jag åt. Japp så tog jag idag nya tabletterna idag så får vi se om det blir nått skrivet alls imonn. Men jag måste testa igen innan jag ger upp på dem. Förhoppningsvis så sover jag så pass att jag kan skriva imonn iallafall. Vi får se imonn.

TRÄNING: Jaha gick bra idag och trotts att jag körde nya övningar så kom jag till slutet i rätt bra tid. Dock kan sägas att jag skall lägga till tre övningar till sen nästa månad då kommer det ta tid på måndagar. Men det gick bra idag även intervallen men jag fick en lätt cykel. Jag vet inte hur de reglerar motståndet men ibland så har de fel motstånd så var det idag. Jag var uppe i 60 brukar ligga på 50 då vet jag att motståndet är kasst. Men det gick bra idag.

NOVELL: Japp då skall jag köra på imonn då, avgörande för detta är sömnen inatt. Så jag hoppas på det bästa, men nya tabletter så vet i fan. Får se imonn.

Jaha då är det upp och blogga för hand igen då får se om det löser sig nån gång. Men det går bra det med om det inte löser sig. Näe nu säger jag Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp som vanligt då natt till en början då, somnade rätt bra igår på nya tabletter. Låg nog inte längre än till ett tiden innan jag somnade. Men då är detta när jag inte tränat alls som jag sa innan så gäller det även gången. Men jag skall testa igen till tisdag att ta de nya och se om de gör någon nytta då. Innan tar de inte alls när jag tränar eller går vi får se hur det går med det. Så kom till sans redan vid nio idag och gick upp lite senare kvart över nått sånt. Gick upp och fick i mig frukosten och sedan dammsög jag till elva tiden nått sånt. Efter detta så drog jag till ica och handlade lite gick på 50 nått sånt nu har jag bara 25 kvar skall hålla tills den nittonde. Men jag fick pålägg och bröd så jag skall klara mig ett tag till. Och middagsmat har jag i frysen så det är lugnt. Jo igår såg jag att bloggen är ändrad så den gamla finns inte mer nu, bara den nya. Och jag tror det är det samma med själv hemsidan jag uppdaterade lite idag och det kom på den nya och den gamla. Vilket betyder att den gamla inte längre finns till, eftersom den gamla låg på spray och den uppdaterade jag med frontpage. Mailet fungerar med som det skall kollade det igår med. Så nu är nog allt klart skall ringa en dag och höra mig för om man behöver byta adressen på ftp programmet eller om man kan köra på den tillfälliga. Så en grej om mail skall  jag också fråga så är nog allt klar för att köra på som vanligt sen tror jag. Japp när jag kom hem från ica så satte jag mig med King läste ett kapitel sedan var det dags för mjukis för lilla mig. Efter detta så satte jag mig och läste igen, det handlar om gåtor så jag kom på en som är rätt bra. Kan ni svaret på denna: Vad läggs till det man inte har när man tar bort det som inte finns? Kanske inte alls är svår att hitta svaret på men jag tänkte ut gåtan först innan jag kom på svaret. Det är Kings det mörka tornet som jag läser, de fyra befinner sig i Blaines mage, dator tåget. Och han gillar gåtor så de skall ställa frågor för att kunna komma fram till staden utan att han dödar dem. Jag läste de två första delarna för länge sedan, sedan väntade jag på att nått nytt skulle komma ut. Det var en väntan i 8 år men då fick jag reda på att de inte kommer ut i Sverige. Men det var då nu kommer de ut, nummer fyra har jag men femman har kommit ut med. Skall köpa den i pocket från bokus de har den köpte dessa två jag har från dem. Fick med mig signal också från King har inte läst den heller. Och många sidor är det med. Jag vet inte varför men jag tycket att det svarta tornet som den hette då var så förbannat bra. Och det gör jag även nu även att det var illa länge sedan jag läste dem förra så. Kommer man inte i storyn illa snabbt, kan rekommenderas om ni vill läsa nått bra. Det mörka tornet av Stephen King. Ja allt från King är bra om ni inte visste det. Så till fyra så drog jag igång med maten och sedan var det lunch och efter detta skall jag få i mig ett par kapitel till hoppas jag iallafall. Slö dag idag och rätt bra dag på det hela, rätt bra sömn och lugn morgon. Så en bra dag för mig, men det skall söndag vara vad skall man annars ha dem till?

TRÄNING: Japp inget på denna font idag bara lite stretch men igår gjorde jag lite extra stretch av ryggen. Och idag känns det bättre, jag gjorde oftare innan men så gör det inte längre ont så då la jag ner. Men skall köra lite då och då för att inte det skall komma tillbaka. Japp då kör jag igen imonn som vanligt, får se när jag kan få tag i pt:n en dag. Om nu hon kan hjälpa mig, får se.

NOVELL: Japp inget idag men till tisdag så skall jag dra igång igen om det går som jag vill.

Jahapp då skall vi se i inkorgen om nått från svenska spel har inkommit. Skulle tro att det blir som vanligt men, men vi får se. Nu säger jag Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp då var det dags igen men jag vet inte helt hur det skall gå men jag kör igång. Sömnen kom igår innan jag la mig så redan till elva tiden så somnade jag. Men till ett igen vaknade jag sedan somnade jag igen men till tre tiden var det dags igen att vakna. Sedan låg jag till halv fyra innan jag tog på mig lurarna. Hade dessa på fram till sju då jag gick upp, tänkte att jag skulle gå och lägga mig igen vid nio tiden som en annan dag. Fick i mig frukosten och till nio var jag inte alls trött. Så jag drog igång med novellen, när jag var klar med denna så gick jag på webbhotellet. Hade pillat med mailet innan men det fungerade inte då, så jag gick på bloggen. Fick den installerad och skulle lägga till databasen men då sket det sig. Det blev fel på bloggen, trodde jag då, så jag avinstallerade den igen och fick för mig att ta bort lite till i databasen. Och på nått sätt så lyckades jag förstöra hela databasen, jag gillar inte databas. Så jag fick ringa till supporten och han fixade till allt ladda in bloggen och la in databasen med, så nu är det okey. Dock kan jag säga att vad som hände med gamla bloggen är jag tveksam på, nya bloggen har samma adress var är den gamla? Det kan hända att ni kommer till en blogg som slutar på fredag den trettonde då är det den gamla försök då att ladda om sidan. Vad som avgör om man kommer till nya eller gamla vet jag inte med det kanske kan hända. Så jag kommer blogga varje dag fram tills den 20é då den gamla sidan slår igen. Men om ni kommer till en sida som bara har den 13/3 så är det den gamla. Jag kan inte lägga in på den mer nu den försvann bara. Så att ni vet. Jag fick igång statistiken med idag får se om nån har varit inne imonn. Om man inte kommer till den gamla sidan vill säga. Men jag skall se vad som händer imonn så får ni rapport om det då. Sedan slog klockan fyra och jag körde igång stretchen efter detta, näe innan detta, så gjorde jag träningsmaten idag redan innan middagen gjorde jag det. Stretchen var seg som vanligt på lördagar. Japp en rätt bra dag ändå jag fick novellen och hemsidan med fixad. Dock var det en tidig start för mig idag redan tre kom jag upp, ja jag var inte uppe men vaken sedan dess har jag varit. Jo det går inte att lägga upp på bloggen via windows writer den kan inte klara åäö eller länkar men jag mailade om detta idag till dem. Så jag kommer lägga upp på hemsidan för hand kopiera och limma in.

TRÄNING: Japp körde stretchen idag lite ont i ryggen faktiskt men jag gör inte så många bakåt böj som jag gjorde innan får skärpa mig på det så jag inte får ont igen. Men det gick bra idag iallafall och jag fick till ny träningsmat till måndag och torsdag.

NOVELL: Japp tidig start idag och jag var klar redan till elva idag. Fick ur mig tre sidor idag trotts kass start på dan. Så nu skall jag köra igång på nya King så jag kommer igång med den nån gång. Förhoppningsvis så är jag klar med hotellet nu. Och imonn skall jag läsa hela dan skall bara dammsuga sen är det till att läsa, det var ett tag sedan nu. Så till tisdag skall jag köra på igen på sista novellen.

Jahapp får då se om detta kommer in i gamla eller nya eller kanske båda? Den som lever får se ni får vet imonn hur det gick, om ni är på nya bloggen. Kan säga att det är mycket med det tekniska, men har jag väl fått ordning på det så skall läget var lugnt. Vi hoppas på det bästa jag säger Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp fredag den trettonde igen då, för tredje gången i år. Kom upp till tio tiden sedan var det svårt att somna igen. Somna rätt bra igår kväll på de gamla tabletterna vid halv två tiden tidigare än de nya. Kom upp och fick i mig frukosten sedan till tolv tiden så drog jag ner till tvätten. Vid detta laget så hade jag köpt hotellet och pillat med det ett bra tag. Så var nere och slängde in tvätten och sedan upp för att pilla med hotellet. Kan säga att det inte alls var så lätt som de fick dem att framstå. Ringde nog en fem sex gånger till dem innan jag fick det att fungera. Nu är det problem med mailet det går inte att nå mig på webmaster@henrikporali.se det är inte igång ännu men nu kan nå mig på hps65@hotmail.com så använd detta stället. Hoppas på att det går igång nån gång i monn. Fick lägga upp allt med ftp iallafall det gick inte med frontpage. Så skall jag även få igång nya bloggen imonn efter middag nån gång. Om det går som det skall vilket jag hoppas på. Så var ute efter att jag hade hängt upp tvätten men det tog en illa tid innan jag kom ner så sen var jag. Var på ica och handlade lite men glömde kaffe och yoghurt. Kaffet kom jag på efter middagen att det var slut, men jag fick i mig middag idag med sedan en lunch på det. Så efter detta så drog jag till ica igen och köpte kaffe och yoghurt och en öl som jag inmundigar just nu. Skall lägga upp lite på nya stället och lite på gamla stället. Skall testa nytt program att göra detta med så att det fungerar som det skall. Detta skall jag göra efter bloggen, om det går som jag vill. Japp det var nog dagen det lite stressigt idag alltid. Jo jag har inte fått upp bloggen på andra hotellet så ni kanske får en tom sida men försök ladda igen då så skall den komma igen. Det tar 24 tim innan man kan ladda in det.

TRÄNING: Jaha får se om jag hinner med stretchen imonn. Det beror på hur snabbt det går med hotellet. Men tror nog att jag skall hinna med det med.

NOVELL: Ja bestämde mig för att jag skall köra på novellen imonn så kör jag hotellet efter middagen. Vill komma igång med sista novellen nu hinner med hotellet sedan men skall få ur mig tre sidor imonn med hoppas jag.

Japp ses imonn då igen om ni har lust säger Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp rätt bra natt men lite kass morgon för lilla mig, kom upp på toan till nio tiden sedan vid tio satte grannen igång stereon så då sket det sig. Det blev ingen mer sömn efter det när den väl slutade så var jag för pigg för att kunna somna igen. Hade gärna sovit ett par timmar till, men kom upp och fick i mig frukosten. Sedan väntade jag på att klockan skulle slå ett då det var dags för lunch. Den fick jag i mig och efter detta så lyssnade jag på musik fram till två tiden då jag laddade mobilen. Så sedan när klockan slog fyra så drog jag till träningen. Kom hem och stretchade och sedan middag på det, lite mythbusters ur burken blev det med till maten. Så mer? Nä jo imonn skall jag köpa nytt webbhotell och pilla med det, ja jag skall om min simultan kapacitet räcker till tvätta med. Så mer nu då? Näe nog för idag tack för idag. Kort blogg idag igen…

TRÄNING: Japp körde på idag igen men jag får ingen ny styrka, fan kan det bero på? Skall ta en dag och slå en signal till pt:n om det hon kanske kan säga varför. Idag när jag körde intervallen så gick det till en börja trögt på cardion men på slutet gick det lätt. Där emot när jag kom upp på cykeln så tog krafterna slut helt. Mat kan det inte vara kanske sömnen? Japp vi får se vad pt:n säger om det nån dag. Jag körde intervallpasset relativt lätt innan säg en tre fyra månader sedan. Kanske behöver paus? Japp vi får se vad hon säger.

NOVELL: Japp då är det tvätt och webbhotell imonn då och om allt går bra så kör jag igång på varelsen till lördag. Vi får hoppas att det löser sig lätt med hotellet.

Japp dags att säga Tjingeling! 😀 😛 :D  

DAG: Japp natt igen då, jag sa att de nya tabletterna inte tog så bra efter träning. Det samma gäller efter gång, tog dem igår och låg fram till fyra innan jag somnade. Och när jag gjorde detta så sov jag bara korta stunder fram till sex då sömnen var över. Jag gick upp till sju och hade ätit till åtta, sen vid nio så la jag mig för jag var rejält trött men som jag sa så kunde jag inte somna om. Och jag somnade igen och sov i tio femton minuters pass fram till tolv. Vid detta laget var jag rätt utvilad ändå och jag gick upp. Drog igång med novellen till ett tiden och var klar redan till två. Drog då på mig lurarna och lyssnade till fyra då jag satte igång med middagen. Innan detta så pillade jag lite med hemsidan har kommit på ett par frågor till att få svar på. Jag kom på tillslut hur man skulle göra för att expotera databasen men jag vet inte riktigt hur man gör sen. Skall ringa på fredag och höra efter det gäller när jag installerar worldpress så har jag inte riktigt koll på det. Det är mycket med det tekniska att kunna, vilket jag inte kan. Men det skall nog ordna sig till fredag hoppas jag. Så gjorde idag kotletter med ris var så där på det hela taget men det gick ner ändå. Där emot har jag köpt pyttipanna från euroshoper smakar skunk, men det är billigt och det gäller denna månad för lilla mig. Så det var lunchen det med. Skall ta andra tabletter tills imonn när jag lägger mig, jag tror de andra tar bättre. Om jag inte minns fel så somnade jag till två tre tiden på dem, de nya är inget vidare när jag tränar. Och träning är även gången, de tar knappt nått alls när jag har varit ute. Trodde nog att dessa skulle vara lite starkare men så var inte fallet. Men jag skall köra de gamla ett tag så får vi se om det är bättre än de nya. Så nu är det träning imonn sedan är det hemsidan till fredag så skall jag se om jag har tid till novellen till lördag eller om det är mer på hemsidan att göra till det.

TRÄNING: Jaha igår trodde jag att de nya tabletterna skulle ta bra men inte heller. Så men idag så tar jag de starka så då hoppas jag på bättre sömn tills imonn. Och gång idag då med bättre sömn efter hoppas jag.

NOVELL: Ja körde på idag trotts kass morgon och jag blev klar idag med. Dock fick jag inte till slutet som  jag ville men det kan jag ändra sen. Det tog slut som jag ville men de som sas var inte nått vidare på det hela taget. Men det fixar jag till sen, om allt går som det skall så kör jag igång till lördag med att få ner det i dokument. Men det beror på hemsidan till fredag, hoppas att det flyter på som det skall så skall  jag kunna börja på lördag.

Jahapp dags att säga Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Jahapp ny dag igen då ja, natten var inte så bra. De nya tabletterna tar inte så bra efter träning, vid tre tiden tog jag av lurarna men somnade inte förrän till fyra fem tiden. Skall testa att ta de gamla tabletterna till torsdag och se om de tar mer, jag tror det men vi får se till torsdag. Så vaknade till tolv idag och det blev en seg sen start på dagen. Fick i mig frukosten och hade bara lite mjölk idag så jag fick bara till en kopp idag. Sedan till halv ett så drog jag igång med novellen, var klar till strax innan halv tre då jag fick i mig mjukisen. Jo imorse när jag startade datorn så hängde den sig igen, det är väckarklockan som hänger sig. Jag hade samma problem innan jag ominstallerade tror att det har med spelen att göra som jag laddade in. Skall ta bort dem i slutet av denna månad så får vi se om problemet går bort. Just nu har jag slagit av att klockan går igång automatiskt så hänger den sig inte. Men vi får se om det går bort sen när jag tar bort spelen, annars får jag starta manuellt helt enkelt. Japp på mjukisen så drog jag till ica och köpte upp min sista pengar, har nog en 20-30 i mynt till träningsmat sen till fredag. Får hitta på nytt till träningen. Det blev illa lite stålar kvar denna månad har redan snott 500 av det jag tänkte spara. Men jag får nog lite över på hotellet sen till fredag så en 100 tror jag att det skall bli över. Så mer da? Jo hann inte idag att köra på böckerna sen vak så hinns det inte med. Hoppas på bättre sömn inatt så skall jag nog hinna med ett par sidor. Sedan är det Telia skiten som drar 100 i onödan, ja spelen alltså, det var helt onödigt det. Men men man lär av sina misstag eller?

TRÄNING: Ja idag skall jag ta mig en tur igen så jag kommer igång med gången igen. Men det blir bara idag och imonn sen är det hotellet på fredag som gäller. Men det blir lite iallafall.

NOVELL: Jadå kom igång idag även om det blev sent så fick jag ur mig fyra fem sidor ändå. Men kass natt och seg start så är det jobbigt att köra på, men jag är nöjd att få ur mig lite iallafall.

Jaha dags att gånga lite då, för att få bort fläsket kan  dock säga att det inte går nått bra alls just nu men det kanske blir bättre med tiden. Jahapp dags att säga Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp fick i mig tabletten igår och somnade rätt bra men vaknade tidigt idag. Redan åtta en gång sedan nio och sist till elva tiden då jag gick upp. Brukar sova längre när jag tar stark tablett, men men. Kom upp och fick i mig frukosten sedan väntade jag tills klockan slog ett då jag fick i mig lunchen. Efter detta så ringde jag till webbhotellet, fick dock inte svar på alla frågor riktigt, det var lite luddigt på en punkt. Men han visste inte idag kommer nog senare med det. Till fredag skall jag köpa nya hotellet så skall jag hinna tills fredags kväll att få till allt som jag skall ha på. Så fredag skall jag inte ut och gå får fixa till hotellet den dan. Databas och annat som jag faktiskt inte har en aning om hur man gör, men det skall nog ordna sig. Jo sista uppdateringen på live writer så kom det stavningskontroll med den är på nu och hjälper mig att göra det lite rätt då och då. Jo idag fick jag även mina böcker jag beställde, så nu i framtiden skall jag läsa på. Ena är 750 sidor så det kommer ta ett tag att gå igenom. Skall när jag får pengar igen nästa månad beställa lite till från bokus femte delen på svarta tornet har kommit sen vet jag inte mer om nått. Nästa del men får fråga en dag på det i bokhandeln om det, det är samma namn men V VI delar skumt det. Skall kolla upp det en dag hade datum för utgivning men det finns inte längre på internet nu. Så sedan blev klockan fyra och jag drog till träningen, hem och stretch och sedan middag. Lite mythbusters inmundigade jag till detta, dock var det gamla avsnitt. Så mer då? Jo läsning kommer det bli så fort jag får chans till detta. Så det var nog allt för idag det.

TRÄNING: Japp körde på idag men nya axelövningarna det gick bra, men det var upptaget på kabelmaskinerna så jag skippade en övning idag på axlar. Så gick och gjorde magen istället. Gick trögt på bensparken idag, om jag inte minns fel så gick det bra förra måndagen. Konstigt det att jag blir svagare igen sen, skumt det. Och de nya axelövningarna gjorde ont som jag hade väntat mig, total utmattning på det. Men jag gjorde 20 rep med så och så gjorde jag superset med. 0 sek vila så det gick trögt på slutet men det tar sån jävla tid annars. Och det går bra nu för jag har inte tungt på, men jag gjorde det låååångsamt precis som man skall.

NOVELL: Jaha imonn så kör jag igen, så har kommit fram tills det börjar nu. Så får vi se hur lång tid det tar att bli klar. Sedan kommer webbhotellet med mellan så tid kommer försvinna. Men jag måste byta hotell så det får gå.

Japp som vanligt vann jag inte ett dugg igår, men denna veckan då smäller det, det vet jag. Eller hur? Jag säger Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp skall börja denna dag men nått som redan för länge sedan gått över, fredag den trettonde. Jag uppmärksammade en dag den trettonde men om inte jag har helt fel så var det tre fredag den trettonde på raden, jan, feb och mars kan det komma mer än en gång på året? Trodde inte jag men det gjorde det, så nog om detta  tillbaks till dagen. Sov rätt bra inatt somnde dock inte tidigare än jag brukar på gamla tabetterna. Vaknade ett antal gånger men på mogonen så sov jag ända till tolv, så det blir en sen start på dan idag. Klockan slog ett innan jag fick i mig fukosten idag, efter lite musik så drog jag igång med dammsugningen. Så på detta så försökte jag med realarcade igen men idag har jag gett upp för gott. Jag laddade ni mitt spel så jag kan spela det men det går inte att ladda andra alls. Jag tror detta har med adobes reader ja eller e-bokläsaren den installerade tre nya konton på mitt konot för att den skulle kunna läsa åäö troligen är det därför att programmet inte hittar filen. Så det är kört på den hade tänkt att köra lite spel sådana små spel men men. Vet inte var man skall få tag i dem nu, har flash nått nått som har spel men inte de nya de är gamla det är bara real som har de sista spelen. Men men så får det bli inte mycket att göra på det. Spelade rebouns infynity eller nått sånt var roligt men kan bara ladda ett det jag börjar med sedan är det stopp. Och jag vet av erfarenhet att de inte kan lösa detta på supporten har försökt innan det sket sig. Japp ingen som har bra förslag på spelsite med sådana pusselspel på, dånga ett mail till min om ni vet. Men som jag har sett så är det real som får in de sista spelen först andra tar lång tid innan de kommer in.

TRÄNING: Jahpp skall se om jag inte kan få igång gången igen nästa vecka då igen. Kör på igen imonn som vanligt men skall då lägga på axelövningar två stycken till måndagspasset. Blir sen igen då som innan jag har lyckats korta passet men nu har jag 14 övningar på måndag och nått sånt på torsdag med. Så nu blir det sen igen. Sedan är det problemet med att jag inte går ner i vikt, jag kollade tillbaks förra året och jag höll 92-95 kilo hela året så jag har inte gått upp på länge men som sagt så går jag inte ner. Började på 88 kilo för två år sen nu ligger jag på 93, meningen var ju att jag skulle tappa vikt. Får se om jag hör av mig till pt:n nån dag om detta, varför går jag inte ner?

NOVELL: Japp uppehåll idag och imonn så på tisdag skall jag köra igen. Men det tar tid känns inte som jag skall hinna till slutet av året. Japp vi får se hur det går.

Näe dags att inkassera stålarna igen då, eller hur? Säger Tjineling! 😀 😛 😀

DAG: Jaha lite bättre natt inatt, nu vet jag inte helt säkert att det var de nya tabletterna. Eftersom jag inte som många timmar så kan det vara att jag sov inatt på dem att jag inte sov nått bra igår. Dock får vi se inatt om de tar som de skall idag är jag utvilad och om de nu inte tar som de skall så går jag över till de gamla igen. Men detta vet vi imorgon vid blogg tid nån gång om ni hänger med imonn. Japp vaknade upp idag till nio sedan tio och jag kom upp till halv elva. Kände mig rätt utvilad idag ändå, men som sagt kan det vara för att jag inte sov igår natt som jag sov inatt. Fick i mig frukosten och sedan till tolv tiden gick jag igång med novellen. Så var klar till halv tre då jag fick i mig mjukisen och sedan väntade jag på att klockan skulle slå fyra då det var dags för stretch. Förberedde maten idag innan jag stretchade hade karreer och spagetti idag gött mos. Undertiden jag körde i mig maten så kollade jag på eurika och sista avsnittet av stargate atlantis. Som de hade flyttat på det hela tagt inte mycket att se som de andra innan alla klarade sig trotts att en dog och levde upp igen. Japp så glömde jag träningsmaten igen skall köra på den nu efter bloggen har riggat köket för detta uppdrag. Jo sedan var det med noll läsare på aftonbladet såg igår att nått var fel på den sidan nått med catchen så kanske hade jag inte noll igår ändå. Men vi får se jag hade nämligen noll igår med, men så stod det om nått fel. Jag vet inte om det har med detta att göra men men, nämner det iallafall. Vi får se om nån har varit där idag då? Jo telia spel sidan jag sa nån gång förra året att det måste vara nått skumt med det. Det var det man kan bara spela spelen när man har betalat, så jag skall stänga av det i slutet av månaden och ladda ur spelen jag har laddat in. Spanade på gamla bloggen och jag tycket det var skumt men fattade inte då vad det var. Jag vill också minnas att det stod att man får behålla alla spel men kanske jag trodde det minns inte nu. Fan skall jag nu ta för spel jag skall göra ett försökt till att ladda hem realarcade har en chans till att få det att fungera. Har dock inte stora hopp att få det att fungera, men en chans till så får vi se. Skall göra detta imonn så får ni se till bloggen imonn om det gick, men tror inte det.

TRÄNING: Jahapp körde stretchen idag som vanligt men hade lite träningvärk där jag inte brukar ha det. Tackvare nya axelövningar, men då vet jag att de tog ändå. Jag kan göra dem rätt snabbt på, det vill säga jag kan köra nästa set ganska snabbt på den andra. Detta eftersom jag kör med låg vikt men jag kör illa långsmat som man ska göra. Seg stretch som vanligt med på lördagar.

NOVELL: Jadå körde på idag igen men mer utvilad idag och mer på bettet. Idag när jag vandarade omkring så fick jag flera genomgångar av novellen så jag kom på rätt bra grejor faktistk. Och jag kom på slutet med idag gick jävligt bra idag på det hela taget. Fick nog ur mig sju åtta sidor idag men jag hade två korta stopp för jag ville gå igenom det lite till. Och det var bra för jag kom på nytt undertiden jag gick. Fick ihop odjuret som jag ville jag fick en hund att lukta sig till vad det var. Så man fick veta lite mer om det, kan vara skoj att avsluta novellsamlingen med en novell som är en fortsättning på den första novellen. Japp det är tanken iallafall, sedan återstår det att se om någon vill trycka dem. Tveksamt det men den som lever får se.

Nä dags att kolla mailen och inkassera de stora stålarna igen då, som vanligt varje lördag. Japp en rätt bra dag idag kan hoppas på samma imonn trotts att det är min lediga dag. Och som vanligt börjar dagen med natten innan, vi håller tummarna på att tabletterna tar ikväll. Näe dags att säga Tjingeling! 😀 😛 😀