Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt inatt igen sov illa fram till fem tiden sedan somnade jag igen och sov då till 8:10 tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 13:00 tiden innan jag kom ur sängen igen. Och jag har inte gjort mycket idag på hela dagen bara väntat på att klockan skulle slå 14:40 och när den gjorde detta så stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång träningsmaten och såg idag sista avsnittet av prisoner nu har jag en gammal serie som kommer nya avsnitt av tills imonn igen. Så sedan fick jag inte i mig något kaffe idag igen hann inte med det idag eftersom jag var så länge på gymmet idag.

TRÄNING: Jaha idag hoppade jag en övning men gick idag en timme gott mos!

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (träning)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt inatt igen och då säger jag att jag sov 0 timmar inatt skit kasst med annat ord. Kom igång idag till 8:30 då klockan ringde och jag kom ur sängen och fick i mig frukosten. Så sedan efter detta fick jag igång lotto och eurojackpot och sedan fick jag igång träningsmaten så efter detta stack jag med soporna till återvinningen och så hem igen. Så fick sedan igång datorn och spelade ett spel jag laddade hem idag ett ninja spel som var okey att spela ett tag i alla fall. Så sedan till 14:00 satte jag igång ugnen och sedan till 14:50 fick jag i mig min tablett och så gick jag igång med middagen. Hade idag fisk men jag tänkte ha sill och potatis men jag tog fram fisken och så fick jag ta denna fisk i stället för sillen tar den till tisdag igen. Så sedan fick jag i mig denna middag och sedan fick jag i mig kaffe två gånger såg idag näst sista avsnittet av prisoner eller nått heter den har ett kvar att se tills imonn sedan har det kommit nya ja nya avsnitt av serier igen the agansy skall jag se sedan efter denna jag ser nu också på skyshowtime.

TRÄNING: Jaha så vägde jag mig igen i morse och då hade jag gått upp ett kilo till 108 från 107 och det är inte så konstigt eftersom jag inte äter grönsaker alls just nu har inte pegar till det men nu har jag igen. Och så har jag idag packat väskan och jag hoppas att jag sover inatt igen då kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en utmärkt natt inatt enligt kl9ckan då vill säga. Kom igång idag till sju tiden och jag var trött idag när jag vaknade och detta till trotts att jag hade sovit väldigt bra inatt. Så kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 12:00 och detta då även att jag hade sovit utmärkt inatt. Som jag har sagt innan en bra natt är inte nog för att sova okey. Så sedan kom jag igång och har gjort inte nått på hela dagen idag. Så sedan till 14:30 kom jag igång med middagen hade idag korv falu och stuvade makaroner gott mos. Såg idag samma serie jag såg innan prisoner heter den tror jag går på skyshowtime och sedan efter detta fick jag i mig två koppa kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag men jag har ont mellan benen av skavsåret ännu hoppas att det lättnar tills måndag igen.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (sömn dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt igen inatt sov illa fram till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så spelade jag idag igen körde hela dagen fram och tillbaks men kom till slut blossen och där kommer jag ge upp för svårt för mig. Så sedan till tolv tiden stack jag till ICA för att handla lite sedan hem igen. Fick idag med mig två påsar med chips gott mos satte igång med en så fort jag kom hem. Så sedan till 15:00 fick jag igång potatisen och sedan till 15:30 tiden fick jag fram sillen och resten och så åt jag detta idag på midsommarafton såg inte på nått idag utan slö glodde hela middagen. Och sedan fick jag inte i mig kaffet idag hann inte med detta idag eftersom jag var sen men middagen idag. Jag önskar alla en

Glad Midsommar! 

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (spel)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt även om jag sov i bara sex timmar första sömnen andra fick jag till nästan en timme till. Så sedan kom jag ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg till 11:00 innan jag kom ur sängen igen. Så sedan till 12:30 tiden stack jag till ICA för att handla lite sedan till apoteket och så hem igen. Och jag fick inte med mig allt idag får gå tills imonn och köpa pålägg och mjölk som jag inte fick med mig idag för jag köpte en påse med ris på fem kilo och pasta två paket på 1,8 kg så det var väldigt tungt att bära hem idag och så kom jag på att jag hade glömt att köpa allt också. Så sedan satte jag igång med middagen till 15:00 tiden innan detta spelade jag igen och då gick det rätt bra igen. Och middagen idag hade jag hamburgare och mos gott mos. Och såg idag ett nytt avsnitt av serien jag såg igår är rätt okey att se på skyshowtime då som jag sa innan. Jaha efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Och sedan satte jag igång att spela igen och då gick det bra igen fram till nu då jag gick igång med bloggen igen.

TRÄNING: Jaha inget idag men jag vägde mig i söndags och då hade jag gått ner till 107 från 109,5 gott mos och då äter jag ändå inte grönsaker men till nästa vecka så skall jag gå igång igen med detta och så får vi se om jag går ner mer eller inte.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (spel)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt igen inatt sov illa fram till fem tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg först till 9:30 då jag tog mina tabletter och sedan till 10:00 då jag tog blodtrycket och idag var det inte bra igen. Hann inte ta det ikväll för jag spelade så jag fick hoppa idag igen. Så sedan låg jag till tolv tiden innan jag kom ur sängen igen. Så sedan till 13:30 tiden tror jag att det var så kom mina kalsonger och jag fick packat upp dem och bytt i väskan för att få slippa skavsår mellan benen idag när jag körde. Så sedan har jag idag spelat och idag gick det inte så bra att spela. Så sedan när klockan slug 14:40 stack jag till gymmet och sedan hem igen fick igång träningsmaten och såg idag ett nytt avsnitt av prisinor stavas nog inte så men den går på skyshowtime och den är helt okey att se. Så sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen. Och sedan spelade jag igen och gick inte bra då heller.

TRÄNING: Jaha kass natt inatt igen och jag sov kasst som jag sa här ovan men gick ändå till gymmet idag och jag gjorde nästan alla övningar idag men sedan när jag satte igång att gå så gav jag upp och gick hem. Och jag sov inatt endast först fyra timmar sedan en och en halv till så kass sömn inatt alltså.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (gång) (träning)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt inatt igen sov illa fram till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till tolv tiden. Då satte jag igång att spela spelet igen och idag gick det bra igen. Så sedan till 14:00 fick jag igång middagen var hungrig idag så jag gick igång tidigt idag. Hade idag korv och mos och såg idag en ny serie kommer inte ihåg vad den hette men handlade om en fånge och en fångttansport tjej som flydde kommer igen med mera om denna tills imonn hoppas jag. Så sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen. Så kort blogg idag tror jag visst men hände inte mycket idag.

TRÄNING: Jaha packande väskan idag och jag beställde nya kalsonger igår natt kommer tills imonn igen och jag hoppas att de kommer innan jag sticker till gymmet för jag fick skavsår mellan benen och då köpte jag nya med långa ben fyra par för 500.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (spel)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt sov kasst inatt vaknade ett par gånger inatt och låg sedan ganska länge innan jag somnade om igen. Kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 13:00 tiden innan jag kom ur sängen igen. Så sedan väntade jag på att kockan skulle slå 14:40 och när den gjorde detta så stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen ja träningmiddagen såg idag på inte nått när jag åt och satt så pass länge att klockan ringde till 18:30 och det var dags för mig att borsta tänderna. Och jag missade idag att få i mig kaffe. Sedan spelade jag spelet igen från 19:00 till 19:30 och det gick bra idag igen.

TRÄNING: Jaha idag gick det bra trotts att jag sov kasst men då fick jag sömn på dagen idag så. Så var först gången på en vecka och jag hann inte med alla övningar idag var sen men jag fick gången i en timme och det kändes bra. Jag var pigg idag trotts kass natt igen.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (träning) (spel)

DAG: Jaha till natt igen då ja och eftersom jag hade dragit ner tiden på sömnen så sov jag inatt bra igen vilket nog kommer innebära att jag sover kasst inatt igen men vi får se jag hoppas att jag sover okey inatt igen men så det får vi se tills imonn. Så kom igång idag till sex tiden låg sedan till 8:10 innan jag kom ur sängen och fick igång frukosten och så sedan fick jag igång tabletterna till 9:30 och så blodtrycket till tio tiden och nej det var inte bra igen. Har inte tagit ikväll men skall göra till efter bloggen stängde av klockan idag och missade kvällens tag. Så sedan har jag igen spelat spelet Minishoot Adventures och det gick bra idag igen. Så sedan till 13:30 fick jag igång ugnen och så till 14:00 fick jag igång riset och sedan fick jag in fisken i ugnen och så till 14:40 var det klart och jag åt middagen såg klart en serie men den hade jag sett innan och fick avbryta den och fick se klart filmen jag såg iförrgår kommer inte ihåg vad den hette men tidsresor var helt okey att se och hade ett bra slut med idag. Så sedan efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha idag så packade jag väskan och jag hoppas att jag sover inatt för att sova på dagen tror jag inte längre går. Jag är pigg till sex tiden när jag sover då vill säga.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (spel)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt igen sov illa sov inatt tre timmar och kom sedan igång idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:00 idag fick i mig frukosten och så gick jag igång med att ladda hem ett spel som var gratis att spela på Xbox Minishoot Adventures heter det och är skoj att spela korta stunder i alla fall. Har spelat detta hela dagen idag från och till. Så sedan ja jag sover en natt efter kass natt och sedan inte dagen efter mellan en timme till tre och jag vet inte om detta kommer bli bättre med tiden eller inte. Så sedan till 14:50 fick jag i mig tabletten och fick sedan igång middagen hade idag korv och mos gott mos och lite till på. Och så såg jag idag på SVT play ett program som jag hade missat att se innan idag. Så sedan efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (spel)