DAG: Jaha till natt igen då ja och inatt fick jag perfekt sömn och vaknade till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till tolv tiden innan jag kom ur sängen igen. Sedan har jag inte gjort så mycket idag utan väntat på att klockan skulle slå 14:30 och när den gjorde detta idag så gav jag upp att gå till gymmet för jag hade ont i knät har haft ont ett tag men hoppades på att det skulle ge sig men det gjorde det inte. Sedan var jag rätt seg efter en natt med bra sömn en natt räcker inte i alla fall inte idag och jag gav upp och stannade hemma idag. Så sedan till 16:00 fick jag igång träningmaten och såg idag ett avsnitt av the agancy och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen.
TRÄNING: Jaha ingen träning idag men jag sov helt okey inatt men var illa seg idag och så hade jag ont i knät jag trodde först att detta var annat men jag tror att det kan vara för att jag inte har bytt skor på ett tag jag hoppas att det inte är detta för då måste jag köpt nya snart igen. Och jag hade hoppats på att ha dessa skor till i alla fall september innan jag köpte nya igen.
ROMAN: Jaha inget idag.
MUSIK: Jaha inget idag.
Jag säger Tjingeling! 
(natt) 
(dag) (träning)
