Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen då ja och en super kass natt inatt sov 2,20 timmar inatt så kass som fan natt inatt. Så kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag igen. Men jag har inte vilat för förhoppningsvis så sover jag inatt igen och så kan jag köra till gymmet tills imonn. Så sedan har jag idag spelat ett spel Rochard och jag fick börja om från början idag igen. Men jag har spelat lite fram och tillbaks och detta eftersom jag spelade the mobius machine som är liknade att spela på Rochard. Så sedan till ett tiden stack jag till ICA för att handla lite sedan hem igen. Fick idag med mig en påse med krisp igen som jag idag åt upp innan  jag åt middagen inte så bra. Så sedan till 14:30 fick jag igång middagen fick igång vattnet på kokning och sedan fick jag igång woken och stekte korven och sedan lök och i med korven igen och sedan i med lite wokgrönsaker igen och så sist i med såsen fyra ostar och sedan fick jag upp halva pannan på tallriken och sedan när jag skulle få i mig andra halvan så gick det inte så bra och jag kunde inte äta upp. Såg idag nya avsnitt på paradise ett avsnitt såg jag idag. Och sedan fick jag i  mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag hoppas att jag sover inatt igen så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjigenling!     (natt) (dag) (spel)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en bra natt inatt enligt klockan då vill säga. Kom igång idag till åtta tiden kom sedan  ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg till tio då jag tog blodtrycket och nej det är inte bra högt skall ta imonn och ett par dagar till för att se om det går ner eller inte. Annars får jag kontakta läkaren igen. Så sedan låg jag till ett tiden runt 17 över tror jag att det var. Så upp och väntade på att klockan skulle slå 14:40 och när den gjorde detta stack jag till gymmet och sedan hem igen. Så fick igång middagen och såg ett nytt avsnitt av star trek idag när jag åt och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen och så tog jag blodtrycket igen och samma sak där högt. Men detta tog jag innan jag tog kaffet blodtrycket alltså. Jaha så startade jag denna bloggen och hemsidan idag för 20 år sedan 2006 kom första upp just denna dag. Så det är mitt 20 års jubileum idag grattis till mig…

TRÄNING: Jaha idag kör jag allt men gick bra i fyrtio minuter innan jag gav upp och gick hem igen. Suck!

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (blodtryck)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen sov illa fram till åtta tiden då jag kollade lottoland och nej jag  hade inte vunnit nått idag heller. Men jag vann på eurojackpot 134 gott mos! Så kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så spelade jag lotto och eurojackpot sedan gick jag igång med träningsmaten så efter den var gjord så fick jag igång middagen. Hade idag fisk och sås och potatis och såg sista avsnittet av paradise som var helt okey att se kommer nog nya avsnitt igen snart tror jag i alla fall. Så sedan har jag spelat spelet igen och jag har två saker att hämta sedan skall jag ta det slut som men skall ta men det blir en annandag. Så sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag  hoppas att jag sover inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (spel)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt igen sov illa fram till åtta tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med spelet och idag lyckades jag ta bossen slut bossen tog fem sex försök sedan tog jag den. Så nu skall jag ta och hämta alla uppgraderingar och sedan uppgradera allt. Sedan skall jag ta slutet som är alternativt och då måste man ta alla tre uppgraderings sakerna och betala 1000 för detta med och då har jag redan uppgraderingar för 800 just nu. Så sedan väntade jag på att klockan skulle slå 14:30 för då gick jag igång med middagen hade idag karréer med ris och pepparsås och såg näst sista avsnittet av paradise. Och nu har jag många serier att se har kommit nya igen nu. Ja sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen idag.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (spel)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt igen inatt sov jag okey fram till åtta tiden. Kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så fick jag bytt sängkläder och sedan när klockan slog tolv ner med tvätten och sedan upp igen. Jag väntade på att tvätten skulle gå klart och sedan till 13:00 tiden var jag nere och fick upp allt på tork sedan stack jag till ICA för att handla lite sedan hem igen. Fick i mig lite nya chips från fin chrisp vet inte om de heter så men något sånt gott var  det i alla fall. Så sedan till 15:00 var jag nere och fick upp tvätten och sedan till 15:30 fick jag skalat potatis och så fick jag in fisken i ugnen sedan åt jag till 16:00 tiden såg ett nytt avsnitt av paradise som är helt okey att se. Så efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen ja just nu fick jag i mig dem. Och tog blodtrycket idag morse okey men sedan idag var det kasst igen skall se till måndag igen om det är högt igen så får jag kontakta läkaren igen om detta.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt sov okey fram till åtta tiden då  mobilen ringde för att kolla lottoland och nej jag hade inte vunnit nått idag igen. Kom sedan ur sängen till 8:30 tiden fick i mig frukosten och så väntade jag på att klockan skulle slå tolv för då testade jag spelet igen och nej det gick inte bra idag dog hela tiden och tillslut gav jag upp och la ner. Spelet är The Morbius Machine och det är slut bossen som jag skall ta en dag men inte idag. Så sedan väntade jag på att klockan skulle slå 14:00 då satte jag igång ugnen och så till 14:30 var den varm och jag fick in potatisgratängen i ugnen och sedan till 14:50 fick jag igång med att steka karréerna och så åt jag detta under tiden jag såg ett nytt avsnitt av paradise på Disney+ och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Och ett äpple tog ett igår också skall ta igen har hållit upp ett tag med detta och jag tror att mitt blodtryck har gått upp men vi skall se tills imonn igen vad tycket är då vi får se hur det är då.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (spel)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en bra natt inatt enligt klockan då vill säga. Var uppe ett par gånger inatt som vanligt och kom igång idag till åtta tiden sedan kom jag ur sängen till 8:30 fick i  mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 12:00 sedan var jag uppe ett tag och la mig sedan igen och låg då till 13:20 tiden innan jag kom ur sängen igen. Så sedan väntade jag på att klockan skulle slå 14:40 och när den gjorde detta stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen och såg idag ett nytt avsnitt av paradise och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha idag hoppade jag en övning och sedan gången med suck!

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (träning)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt inatt igen sov illa fram till sex tiden sedan ringde mobilen till 8:05 och då var jag redan uppe och fixade till frukosten och sedan till 8:50 fick jag på mig och så stack jag till sköterskan sedan hem igen men innan var jag inne på ICA för att handla lite sedan hem igen. Och jag var hemma till 12:00 tiden och det var för länge som jag inte fick gå på toan och det hände en olycka precis utanför dörren jag han inte in. Så sedan la jag mig igen låg idag till 15 från 12:00 tiden så inte så bra kanske om jag skall sova inatt igen men jag hoppas att jag gör ändå. Så fick igång middagen hade idag wok kyckling wok men idag fick jag inte ner allt vet ej varför men inte allt. Såg idag ett nytt avsnitt av paradise som igen var okey att se. Så fick sedan i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag hoppas att jag sover inatt igen så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en bra natt inatt enligt klockan då vill säga. Kom igång idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen. Låg idag till ett tiden innan jag kom ur sängen igen. Så sedan väntade jag på att klockan skulle slå 14:40 och när den gjorde detta så stack jag till gymmet och sedan  hem igen. Fick igång middagen och såg ett nytt avsnitt av paradise idag när jag åt. Och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen slut! Imonn skall jag upp till åtta och sedan få i mig frukosten och så gå till 8:50 för att hinna med vagnen för att träffa sjuksköterskan till tio och sedan hem igen.

TRÄNING: Jaha idag körde jag nästan alla övningar hoppade en men så gick jag idag hela timmen gott mos.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (träning)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt sov illa fram till åtta tiden i morse kollade lottoland men det hade inte kommit in resultatet så jag fick vänta tills klockan slog 8:20 och nej jag hade inte vunnit något idag heller. Så sedan till 8:30 kom jag ur sängen till att äta frukosten och så la jag  mig igen låg idag till 11:15 innan jag kom ur sängen igen. Fick igång tränings middagen och sedan spelade jag ett tag och idag gick det bra och jag kom vidare och nu är det slut blossen som jag skall se om jag kan ta eller inte. Så fick jag spelat på lotto och eurojackpot där efter. Så mer? Jo sedan till 14:30 tiden kom jag igång med middagen hade idag kyckling pasta och såg idag en ny serie paradise på disney som var helt okey att se kommer se mer tills imonn igen. Jaha efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Jo så vägde jag mig imorse och jag hade gått upp till 109,5 inget bra alls måste köra igen tills måndag igen.

TRÄNING: Jaha idag har jag inte packat väskan gjorde det förra veckan och jag kör igen tills imonn om jag sover då vill säga vi hoppas på detta idag ja inatt.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (spel)