Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha och enligt klockan en helt perfekt natt men ändå inte. Kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till ett tiden då jag kom ur sängen. Så sedan till 14:40 stack jag till gymmet och sedan hem igen, mer om detta nedan. Så fick igång middagen och såg idag en film som hette kapen Amerika ja den nya den var så där och jag såg inte klart idag. Så efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Kort blogg idag. Seg idag efter att jag hade varit på gymmet så blev jag illa seg idag.

TRÄNING: Jaha idag kom jag till gymmet och fick igång på cykeln och så gick luften ur mig helt och jag orkade inte ens cykla klart utan gick hem igen. Jag var så jävla trött att jag nästan inte kom hem igen. Men en dag med fyra timmar sömn sedan en dag med perfekt sömn fungerar inte måste ha bättre sömn om jag skall kunna köra igen.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag träning)

DAG: Jaha till natt igen och en skit natt igen sov inatt fyra timmar kom igång till sju tiden och kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig till 9 tiden kom sedan upp till 9:30 för att ta mina tabletter och sedan till 10:00 tog jag mitt blodtryck som idag var normalt. Så sedan till 11:00 tiden fick jag igång spelet igen lone fungus spelade idag två omgångar och det gick bra idag båda om gångarna. Så sedan till ett tiden för jag spelade igen fram till ett tiden så stack jag till ICA för att handla och sedan hämtade jag upp paketet från El-Giganten och så hem igen. Ett USB minne på 16 Gb. Så sedan till 15:00 satte jag igång att skala potatisen och hade idag fläsk och löksås och såg idag sista avsnittet av den dubbade serien från Argentina. Men nu har jag mer att se på andra kanaler ja eller streaming. Så efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha idag har jag packat väskan och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen tills  imonn.

ROMAN: Ja jag hoppas att läkaren kan få tag i en ny tablett som jag kan sova på som jag hade innan denna jag har nu. Vi håller tummarna för detta idag och ett tag fram över.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (spel)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en utmärkt natt inatt enligt klockan då ja men jag var seg som fan när jag vaknade till sju tiden. Men jag tror att det var en natt bra sömn mot ett par med kass sömn innan och då räcker det inte med en natt bra sömn. Så kom ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 13:00 tiden då jag kom upp men la mig igen och låg sedan till 14:00 och seg var jag igen när jag vaknade idag. Så sedan till 14:40 så ringde mobilen och jag stack till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen hade idag köttfärssås och spagetti och såg ett avsnitt av serien jag såg innan den dubbade serien. Så fick jag idag en sak som jag beställde har kommit och jag skall hämta den imonn någon gång sedan fick jag ett sms om en sak till jag beställde kommer till dörren men vet inte när. Jo mer om träningen nedan.

TRÄNING: Jaha idag var jag seg hela dagen och så även på gymmet hoppade en övning och sedan när jag kom upp på löpbandet så gav jag upp och gick hem igen. Seg och tänkte tar igen det till onsdag hoppas jag i alla fall.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dagen träningen)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt sov fyra timmar inatt för att grannen kom hem till tolv tiden och sedan var de igång till tre tiden innan jag somnade. Kom igång idag till 8:30 fick i mig frukosten och så vägde jag mig innan 8:30 jag var uppe på toan och vägde mig då gick på 101 och jag hade gått ner ett halvt kilo och då är det okey. Så fick i mig frukosten och så satte jag igång med dagen. Förs fick jag vänta tills klockan slog 9:30 då jag fick i mig mina tabletter och borstade tänderna. Så sedan fick jag igång lotto och skickade in detta sedan gick jag igång med att göra tränings maten. Så sedan när den var klar till elva tiden så gick jag igång med ett spel jag köpte idag. Och ja det var för mina frågor jag svarade på och det kostade mig inte nått. Så jo jag köpte mer inatt eftersom jag låg vaken länge så köpte jag en Philips rakapparat gick på 700 om jag inte minns fel kommer något gång tills nästa vecka och då kommer mina kalsonger och mina t-shirts. Så mer? Jo sedan spelade jag igen och då gick det bättre och jag kom en bra bit idag. Spelet heter Lone Fungus och är ett metroidvanina spel rätt roligt om det inte blir svårare vill säga hoppas på inte det. Så sedan till ett tiden stack jag med mina sopor fick gå igen en halv kilometer dit och sedan hem igen. Fick igång två koppar kaffe igen sedan när jag kom hem. Så sedan till 15:00 tiden fick jag igång middagen hade idag pommes och kebab och stark sås och såg inte på nått idag bara slö glodde idag på teven.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag hoppas på att jag sover inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha vi får se hur det går med nya tabletter om ett par veckor har jag tur så kanske jag kan få en ny tablett som gör att jag sover bättre än nu och då kan jag gå igång igen med denna punkten igen.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt enligt klockan kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så gick jag med kompost påsen till soporna och så upp igen. Jag köpte stora ägg och jag har svårt för att få den kokta som jag vill antigen blir de för löskokta eller så blir de hård kokta. Men jag har nu till tisdag kvar sedan köpte jag de gamla igen och då kan jag koka dem som jag gjorde innan i nio minuter och så blir de exakt som jag vill ha dem med lös gula krämig. Så sedan ja kom ihåg nu att jag kom upp ur sängen till sju tiden för jag kom på att jag skulle köpa nya t-shirts från Clas Ohlsson och det gjorde jag sedan gick jag upp på Stadium och skulle då köpa kalsonger men det ville den inte siten gav upp och sa att det var en fel och så kunde jag inte köpa dem. Och jag försökte på många sätt att köpa men de vill sig inte men sedan slog klockan tio och då fick de ordning på siten och köpet gick igenom och jag fick min kalsonger. Så sedan köpte jag ett nytt spel det är för pengar jag fick för undersökningar jag gjorde så det kostar mig inget alls. Köpte för det var på rea för 9 euro gick på 20 innan så  jag köpte idag har spelat lite men inte länge. Jaha sedan till 14:00 fick jag i mig en kina soppa igen och sedan två koppar kaffe igen. Fick idag gång middagen lite sent till 15:35 tiden fick jag potatisen att koka. Hade detta och karréer och sås och såg klart en serie jag såg lite på igår och sedan såg jag lite på det nya avsnittet med. Sedan har jag fått starta om mitt nätverkskort en gång för jag hade tappat kontakten med internet. Jag vet inte om detta är min dator eller om det är Tele2s uppkoppling som strular. Jag vet inte heller om jag skall ta och kontakta dem igen om detta återkommer för jag tror att det är Tele2 som tappar uppkopplingen och inte datorn. Så jag skall se om detta händer igen så skall jag ta och kontakta dem igen om detta så får vi se vad de säger om det. Det kan vara min dator som kopplar ner men sist så var det Tele2s koppling som var fel på så vi får se hur jag gör med detta sedan.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en bra natt inatt enligt klockan även om jag var rätt trött när jag vaknade till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen idag. Låg idag till ett tolv tiden kom sedan upp och stack till ICA och så hem igen. Köpte lite bland annat en choklad kaka lakrits som jag åt när jag tog kaffe vid 14:00 tiden. Så sedan till 15:00 fick jag igång middagen hade idag hamburgare och mos gott mos och såg idag the beekeeper på Netflix som var så där att se okey men inte mer. Så mer? Nä inget mer idag kommer igen tills imonn med mera då.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt inatt sov tre timmar inatt och kom sedan till sans till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång att spela ett spel men det gick inte bra idag så jag la ner. Så sedan har jag idag glott på Linux installationer till min bärbara dator kommer inte ha råd att köpa förlängd till den och då tror jag att det är bäst att ladda in linux för detta är gratis och jag tror att det kan fungera på denna datorn. Men det är inte förrän till oktober tror jag att det var. Så gjorde jag ett nytt mail på den datorn via outlook.com hade inget mail på den datorn alls så jag gjorde och sedan la jag in på outlook nya och sedan skannade jag dator skall inte göra det förrän tills imonn men gjorde idag lika väl den blir nog klar tills imonn bitti. Så mer? Nä har varit seg hela dagen idag och inte gjort nått mer än linux idag. Så sedan till 14:50 fick jag i mig mina tabletter och så gick jag igång med middagen ja jag skalade potatisen och jag tog fiskpinnar till idag och majjo såg ett avsnitt av samma serie jag såg igår men idag orkade jag inte se klart ser en annan dag. Jo till ett tiden fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!    (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en bra natt inatt sov fram till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så tog jag mina tabletter till 9:30 och sedan la jag mig igen låg idag till tio då jag tog blodtrycket vilket var högt normalt okey alltså. Ja sedan låg jag till 13:00 men jag var uppe och kollade datorn för loggan på datorn gick igång och blinkade jag kollade detta på internet och jag kom fram till att det var för att jag tappade uppkopplingen som den gjorde detta och den gjorde det två gånger sedan inte mer. Så sedan efter ett tag jag var uppe så blev jag illa trött och la mig igen och då började rummet snurra igen. Jag har haft detta innan det är kristallerna i örat som lägger sig fel och så tappar jag balansen. Så jag la mig och låg till 14:25 då mobilen ringde för att ta tablett och sedan tänkte jag att jag hoppar träningen idag tack vare balansen och det gjorde jag idag. Låg mest sedan och så till 16:00 fick jag igång middagen hade idag igen köttfärssås och spagetti och såg klart avsnittet av serien jag såg igår och sedan kollade jag på en inspelad serie och så fick jag i mig två koppar kaffe igen. Och så tog jag blodtrycket igen till 19:30 och då var detta på normalt högt igen. SLUT.

TRÄNING: Jaha jag sov bra inatt men eftersom jag hade balansproblem så hoppade jag denna punkt idag. Jag har haft detta innan och då fick jag det och låg sedan i två veckor med kass balans så jag tog och tog det säkra med det osäkra och var hemma idag igen.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt inatt. Sov inte som jag ville igår utan låg länge innan jag somnade och sedan vaknade jag till två tiden och låg länge igen och sov sedan sammanlagt fyra timmar inatt. Kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med att spela fist igen men idag gick det inget bra alls och så hade jag inte samma kraft som innan jag fick bara två på den med blått och tre återhämtning jag hade fyra innan jag vet inte vad som hade hänt men det ville sig inte alls idag och jag dog flera gånger. Så jag la ner och fick igång Power sink ett nytt spel jag köpte för enkät pengar vilket betydde att jag inte betalade något för dem alls. Men jag spelade bara en stund sedan tappade jag farten och la ner. Sedan gick jag igång med fist igen och samma sak hände då så jag la ner igen. Så mer? Jo till elva tiden fick jag i mig en kina soppa och sedan två koppar kaffe igen. Så sedan till 15:00 fick jag igång potatisen och så fick jag igång middagen hade idag karréer med sås. Såg idag en stund på nya serien sedan tappade jag farten och la ner ser en annan dag hade inte lust att se idag helt enkelt. Så mer? Nä inget mer idag kommer igen tills imonn med mera då och då är det träning som gäller för mig igen.

TRÄNING: Jaha jag har packat väskan och jag hoppas att jag sover bra åtminstone inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt sov till sju tiden och kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till ett tiden men då var jag uppe till elva sedan till tolv och så ett på toan. Så sedan har jag inte gjort mycket idag bara väntat på att klockan skulle slå 14:40 och när den gjorde detta så fick jag på mig och stack till gymmet och sedan hem igen. Men på vägen hem idag var jag först på apoteket och sedan på ICA och sist på posten och hämtade mina rakknivar som jag köpte till min rakapparat i söndags. Jag skulle ut imonn men tänkte eftersom jag gick tidigt från gymmet att jag tar och hämtar allt idag så slipper jag gå ut imonn alls. (mer om detta nedan) På apoteket var det fullt med folk och jag fick vänta ett bra tag innan jag fick mina tabletter. Så sedan hem igen och fick igång middagen hade som vanligt köttfärssås och spagetti och såg ett nytt avsnitt av samma serie jag såg igår är rätt okey trotts att den är dubbad. Den kommer från Argentina om jag inte hörde fel idag. Går på Netflix och heter El Eternauta vad det nu betyder vet jag inte just nu men nu gör jag det det är över satt (evigheten) och det handlar om att alla som går ut dör och det blir vinter över allt och något kommer ner från himmelen vet ej vad ännu. Har sett två avsnitt ännu och  kommer se alla rätt okey serie att se just nu. Så sedan efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha gjorde allt utom sista övningen för maskinen var kass och så var nästan alla löpband upptagna och så gav jag upp och gick hem suck!

ROMAN: Jaha tills imonn skall jag inte ut och jag hoppas att jag är pigg nog för att skriva imonn vi håller tummarna för det tack.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (träning gång)