Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen då ja och en rätt okey natt men då sov jag inte heller knappt nått dagen innan med så. Sov bra och vaknade till elva halv tolv tiden då jag kom ur sängen. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med att dammsuga. Efter detta så gick jag lös på hemsidan, idag hade båda uppdaterat och det gav 280 281 på spotify sidan och 325 326 på startsidan.  Jag la upp på twitter och facebook med idag. Så efter detta så tänkte jag att jag skulle kolla min gamla hårddisk som gav upp för ett tag sedan. Jag formaterade om den och sedan så kollade jag den för fel men det kommer ta hela natten så jag får sova med proppar inatt. Den gick igång till två tiden men har inte kommit häften ännu. Så mer? Jo sedan så hade jag då tänkt att jag skulle läsa på musikdatorn men tänkte tar det en annan dag. Så till tre halv fyra tiden så gick jag igång med middagen. Idag hade jag pepparbiff med ris och pepparsås såg på Indiana Jones första delen tror jag att det var men såg inte klart det idag. Den är lång så jag slutade titta till fem tiden. Så mer? Jo jag fick inget samtal igår så jag vann inte någon storvinst men kanske lite ni får veta på twitter idag eller så imonn på bloggen om det inte gav nått. Så mer? Jo Messenger går inte längre att använda nu så ni får ladda hem Skype. Såg det för ett par dagar sedan. Jo så la jag upp statistik för maj 2013 på hemsidan i lördags tror jag att det var glömde säga detta innan.

TRÄNING: Ja jag har packat väskan idag och är redo för träningen imonn.

ROMAN: Ja om allt går som jag vill så kör jag igen imonn. Vi hoppas på bra sömn så skall det nog gå bra.

MUSIK: Ja jag skall ta en dag och köra lite så jag kan göra en grej men vet inte när det blir.

Japp inte mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt då och den värsta natten på massor av år. Tog den nya tabletten och sov inte nått på hela natten. Jag fick fyra biverkningar på en tablett den kommer jag inte ta igen. Så till tio tiden så lyckades jag somna en stund det var fem minuters sov i en timme sedan var det inte mer sömn inatt. Kom ur sängen till halv två tiden och fick i mig frukosten sedan skippade jag romanen och stretchen idag. Och mina extra övningar med. Dyng kass natt. Så mer? Jo jag gjorde träningsmaten idag efter detta så gjorde jag min middag. Idag så hade jag kotletter med pommes och pepparsås. Såg en serie idag när jag åt.

TRÄNING: Ja körde inte idag alls.

ROMAN: Inte här heller.

MUSIK: Dito här med.

Japp en superkass natt så en superkass dag. Men jag kommer igen tills imonn med nya tag. Nu säger jag Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen och en rätt kass sådan igen men då skulle jag ju upp idag med. Sov i korta stunder fram till sju tiden men somnade där efter fram tills klockan gick igång vid nio. Låg fem minuter innan jag gick upp och fick i mig frukosten. Så stack jag ner till tvätten till kvart över tio men det var någon som hade tagit tiden för morgonen så jag ställde tvättkorgen där nere och stack till pressbyrån. Jag fick köpa konto på mitt kort idag laddade det med 200. Så stack jag till läkaren och fick ny medicin skall testa den idag. Förhoppningsvis så sover jag bättre och det viktigaste att jag kan äta allt. Skall testa den i en månad sedan får vi se. Och efter två månader så skall jag testa om jag kan äta ägg igen, vi hoppas på det. Så sedan stack jag hem och la in tvätten och väntade sedan på att den skulle bli klar. När den var klar så hängde jag upp den och stack in till stan. Först på Clas Ohlson och köpte lite sedan in på apoteket och efter detta in på ICA. Så sedan var det posten för att hämta mitt paket. Sedan hem och jag fick ett samtal just som jag kom in. Så sedan så packade jag upp varorna och gjorde övningen och sedan så laddade jag in backup nä det heter det inte. Jag laddade in en reparations USB på 32GB. Kan säga att jag innan jag stack till stan så satte jag in ny bios i musikdatorn jag tog en gammal för den jag hade försvann på hemsidan. Så jag satte in den gamla igen och då fungerade det som det skulle. Så satte jag båda datorerna på skann innan jag stack till stan. Tog lite mat idag med hade hamburgare och klyft idag och såg mina serier när jag åt. Så mer? En okey dag idag trotts att jag fick gå upp tidigt idag.

TRÄNING: Ja har kört mina övningar idag men jag missade en idag jag var ute på stan.

ROMAN: Ja imonn så kör jag igen så får vi se om tabletten gör sitt inatt. Vi hoppas på det idag.

MUSIK: Ja som jag sa lite längre upp så fick jag ta bort den nya biosen idag den låg på 26 för de hade tagit bort den från hemsidan så jag tog en 24 och då fungerade allt som det skulle. Sedan så la jag in en återställnings USB idag på 32GB det är en kopia av den hårddisken som finns på datorn men kan användas om jag inte får igång datorn alls.

Så inte mer att säga idag  så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då men en rätt bra natt inatt men då sov jag dåligt två nätter i rad med. Vaknade till elva tiden och fick i mig frukosten sedan gick jag igång med romanen. Körde den idag fram till ett sedan från två till tre. Så mer? Jo sedan så gjorde jag hela dagen extra övningarna med. Så till fyra så stack jag till träningen sedan hem och stretch och så middag. Smakade rätt bra idag men jag fick inte i mig allt idag heller. Såg family guy när jag åt och sedan var det extra övning igen och så laddade jag hem nya live grejor så det tog en illa tid idag innan jag gick igång med detta. Så mer? Rätt bra dag idag men det brukar det bli när jag sover bra. Nä inte mer idag kommer igen imonn. Jo jag vann inte nått på lotto igår tror jag för jag fick inget samtal iallafall. Men kanske lite ni får veta på twitter idag eller så imonn på bloggen om det inte gav nått.

TRÄNING: Ja körde idag och jag hade rätt bra med tid kvar idag och kom hem tio minuter innan idag.

ROMAN: Ja det gick bra idag och jag fick mycket gjort men imonn så blir det inget tvätt och läkarbesök.

MUSIK: Nä inget idag på denna punkt.

Jag har inget mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen som vanligt och en kass sådan igen. Somnade till ett tiden men vaknade sedan igen till fem efter detta så somnade jag inte igen. Låg till åtta tiden då jag kom upp och fick i mig frukosten. Sedan så har jag drivit runt och försökt lägga mig ett par gånger men ingen mer sömn för mig. Så sedan till tolv tiden så ringde farsan och pratade lite sedan pratade jag med morsan med. Jag får lite tillskott i kassan för idag så handlade jag nästa upp allt. Jag stack till ICA till ett tiden och köpte för 600 så nu har jag 900 kvar som skall räcka till den 25é. Men jag får lite till som jag skall använda för att ladda kortet så jag kan åka till morsan och pilla lite med möblerna. De måste ändra om i vardagsrummet för att få plast med datorn skall dit på lördag och kolla lite. Så skall jag ut på fredag efter läkarbesöket och köpa lite till till dem och lite mat till. Så mer? Jo sedan kom jag hem och körde mina extraövningar och så gick jag igång med middagen. Hade idag kotletter med klyft och såg mina serier när jag åt. Så mer? En kass dag idag igen hoppas bara jag sover tills imonn så jag kan köra på gymmet. Sedan har jag ett par dagar också läst men det kom inte med på bloggen jag läser under kupolen som innan. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera då.

TRÄNING: Ja jag har klagat lite på övningarna det gör lite ont men nu idag så gick det bättre och det gjorde inte alls ont idag. Så jag måste ha gjort något fel innan. Men skall köra den till den 4 då det är återbesök igen får se vad han säger då.

ROMAN: Ja som jag sa igår så kör jag till lördag men innan det så kör jag imonn.Glömde den dagen igår sedan är det tvätt och läkarbesök måste upp till nio suck. Men jag tror jag tar och slänger in tvätten innan jag sticker för jag såg idag att det inte är någon före mig till fredag.

MUSIK: Ja jag skall läsa hela dokumentationen när jag får tid så skall vi se om jag kan få igång det jag vill sedan. Men det är många hundra sidor att gå igenom och det kallas alltid något annat än det jag tror att det gör. Skall se till lördag eller söndag om jag inte har tid då.

Nu är det slut för idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då och en rejält kass sådan inatt, men jag glömde ta tabletten igår kväll. Tog den till två tiden men då var det för sent ändå. Sov kasst fram till halv tolv tiden kom ur sängen och fick i mig frukosten. Sedan så stack jag till frisören och klippte mig. Sedan stack jag till ICA för att storhandla, men idag köpte jag alldeles för mycket gick på 750 så nu har jag inte mycket pengar kvar tills köttet. Så har jag bara 800 sedan eftersom jag köpte grejorna till datorn. Så det blir en hård månad denna men jag tror jag måste ta av bufferten denna månaden. Så sedan fick jag ett brev om tid och det är på fredag inte riktigt bra men jag har väntat i över en månad så jag tar den ändå. Så mer? Jo imonn så skall jag ut och köpa kött för det jag har kvar får se hur det går då. Kass dag idag med som vanligt så beror det på natten.

TRÄNING: Ja har kört mina extraövningar idag och det gick bra.

ROMAN: Japp inget imonn på denna punkt men till lördag så kör jag igen.

MUSIK: Nä inget idag.

Så nu hoppas jag att jag sover bättre inatt så hörs vi igen imonn. Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en rätt okey natt inatt. Sov bra idag fram till sex tiden då jag var uppe på toan men lyckades somna igen i korta stunder. Kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten. Sedan gick jag igång med romanen körde den idag fram till ett sedan igen från två till tre. Sedan drog jag till träningen till fyra sedan hem och stretch och då middag på det. Smakade gott idag men fick ändå inte i mig allt idag. Så såg på family guy när jag åt och lite på Simsons så det är därför jag är sen idag. Så sedan så gjorde jag mina nya övningar idag med innan jag gick igång med bloggen. Så mer? Jo jag vann inte nått igår heller ja det var ju redan i lördags som jag inte vann men såg det igår. Så mer? Nä inte mer idag jo jag såg att det tar tre till fem dagar innan varorna kommer från Siba.

TRÄNING: Ja idag fick jag släppa en till övning som gjorde lite ont men idag så var jag i tid iallafall. Men jag hoppas att det inte tar så illa lång tid att komma igång sedan. Jag har hållit upp nu i tre veckor fyra när jag skall dit igen. Sedan hoppas jag att det tar två veckor till så skall jag väl kunna lyfta igen hoppas jag. Men vi får se vad han säger om det.

ROMAN: Ja idag körde jag igång med andra romanen och det gick bra men jag måste gå igenom den fem gånger rakt igenom för att få med allt jag skrivit. Men idag gick det bra.

MUSIK: Inget på denna punkt idag.

Japp inte mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha nu är jag sen men jag dröjde på mina övningar idag så jag gjorde den vid åtta sedan tog det lite tid att komma igång med detta. Så till natten och igen en rätt kass sådan men som tur idag så behövde jag inte upp till elva så jag låg lite längre idag. Men runt elva tiden så kom jag upp och fick frukosten i mig. Sedan gick jag igång med dammsugningen. Efter detta så satte jag igång med hemsidan idag hade de uppdaterat båda två. Det ger 278 279 på spotify sidan och 322 323 på startsidan och jag la upp på twitter och facebook idag med. Efter detta så slog jag en signal till morsan och grattade på mors dag. Jag skickade ett vykort men det hade inte kommit fram. Jag drog ett mail om det och undrade varför det inte kom jag skickade det i tid i torsdags. Så sedan gick jag igång med middagen idag hade jag kotletter och karréer med klyft. Hade en lös kotlett och två små karréer så jag tog detta idag. Såg resten av filmen idag när jag åt och tog en mjukis istället för lunch idag jag hann inte med det innan middagen. Så mer? Jo jag satte mig och lyssnade igenom det sista på musikprogrammet idag med. Gjorde detta innan jag ringde till morsan idag. Så mer? Jo jag fick inget samtal igår så ingen storvinst men kanske lite ni får veta på twitter idag om jag fick nått. Så mer? Jo jag gjorde beställning på tangentbord och mus och USB igår kväll så det kommer väl om ett par tre dagar hoppas jag. Nä inte mer idag kommer igen tills imonn med mera då.

TRÄNING: Ja väskan är packad och jag är redo för träningen imonn. Vi hoppas på bra sömn så skall det nog gå bra.

ROMAN: Japp då går jag på att skriva ner andra romanen till datorn imonn. Vi hoppas att detta går utan problem och bra sömn som vanligt.

MUSIK: Jasså så gjorde jag det sista på musik programmet idag nu skall jag läsa resten så jag kan göra lite musik att lägga upp på hemsidan sedan. Vi får se hur det går då.

Japp inte mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en rätt kass sådan igen. Kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten. Så sedan har jag till 12,14,16,18,20:00 gjort mina nya övningar. Så efter frukosten så gick jag igång med romanen körde den idag fram till 13:30. Efter detta så gick jag igång med middagen ja träningsmiddagen alltså. Får se hur det smakar då. Så efter detta så körde jag igång med storstretchen. Sedan var det middag idag hade jag köttbullar med pommes och rätt mycket ketchup. Såg mina serier när jag åt och sedan en film då jag också tog en kopp kaffe. Så mer? Jo det är lotto idag och ringer de så får ni veta på twitter idag. Om inte så blir det till twitter tills imonn om det gav lite. Eller så tills måndag på bloggen om det som vanligt inte gav nått. Så mer? Jo jag pillade lite med musikdatorn idag med. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn då med mera strunt för er.

TRÄNING: Japp körde idag och som vanligt var det lite segt idag men det gick bra. Så även extra övningarna jag kör hela nästa vecka med, ja de skall gå två veckor sedan får vi se vad jag då får göra.

ROMAN: Japp blev klar idag så jag satt länge idag innan jag tillslut blev klar. Jag skrev sedan ut det och nu ligger det i en månad så får vi se om jag kan skicka in det sedan. Så på måndag så går jag över till nummer två igen den skall ner i datorn nu.

MUSIK: Ja startade upp musikdatorn idag men fick då ett felmeddelande som betyder att jag måste uppdatera biosen. Men det har inte kommit ännu så vi hoppas att det kommer snart.

Jaha det är dags att säga Tjingeling!   

DAG: Jaha till natt igen då ja och en rätt kass sådan igen, men sov lite på morgonen så jag var ändå rätt pigg idag. Så kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten. Sedan skulle jag då gå igång med romanen, men jag skulle först ladda in en uppdatering till musikdatorn. Så när jag startade den så ville den uppdatera grafikkortet med så jag gjord detta. Det tog en halv timme idag och sedan skulle jag då uppdatera det jag skulle så det tog en timme idag att göra detta. Sedan gick jag igång med romanen körde den idag fram till 13:30. Då jag betalade räkningarna för denna månaden, och ja det blir hårt denna månaden med. Kommer ha 800 över sedan har jag bufferten med men vill inte ta av den men den finns om det inte blir nog över. Så sedan stack jag till ICA för att handla lite det gick på över 300 så jag får ligga lågt med middags maten sedan till tisdag och onsdag. Så sedan hem och så gjorde jag övningarna idag och så gick jag igång med maten. Hade idag kotletter med pommes nä klyft idag. Och såg mina serier när jag åt med men satt för länge så jag tog lunch idag. Jag tog sådana färdiga baguetter som man gör i ugnen tre stycken. Så mer? Vann inget på lotto igår heller ja det var ju i onsdags men såg det igår och jag vann inte som vanligt men till lördag då smäller det till eller hur?

TRÄNING: Ja har kört fem övningar idag och är klar för dagen med dem. Imonn så är det storstretch som gäller för mig får se hur det gå då.

ROMAN: Ja körde idag men sen blev jag efter datorn som ville uppdatera allt idag. Och den somnade när jag körde skannern sedan med så det behövs nog en uppdatering till biosen med. Kan hoppas att den kommer snart.

MUSIK: Ja hann inte med nått idag för jag glömde att det var fredag idag och jag skulle skanna datorerna idag. Så inget på denna punkt idag.

Japp dagen är över och jag säger Tjingeling!