Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen då  ja och en kass sådan igen inatt sov illa fram till fyra tiden då jag var uppe på toan och sedan kom jag ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 9:30 tabletter och sedan till tio då jag tog mitt blodtryck och idag var det lite högt igen så även kvälls trycket suck. Så sedan till låg jag till tolv tiden innan jag kom ur sängen igen. Så sedan har jag inte gjort mycket idag utan sedan till 14:30 fick jag igång middagen hade idag fläsk och löksås och potatis och så såg jag ett nytt avsnitt av the aerbinder har ett par att se sedan kommer nya snart igen. Så sedan efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt igen inatt sov illa fram till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg först till 9:30 då jag tog mina tabletter och sedan låg jag till 10:30 tiden innan jag kom ur sängen igen. Fixade lite sedan har jag inte gjort mycket idag. Jo jag var ute till ett tiden och handlade sedan hem igen. Så fick jag igen ett sms för klockan jag köpte och den kommer till tisdag mellan 10:00 och 15:00 kunde ha fått den till måndag redan men då skulle jag träna och så jag tog till tisdag istället. Så sedan fick jag igång middagen till 14:00 ja jag fick igång ugnen då och sedan till 14:30 fick jag igång middagen hade idag korv och börd och klyft och såg idag the last aerbider och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt igen sov illa fram till sex och trettio tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 11:00 innan jag kom ur sängen och sedan gick jag igång med att duscha och sedan la jag mig igen för rakapparaten skulle ladda och jag hade inte att göra där emellan. Så jag låg igen till 11:20 sedan satte jag igång att rakan mig men den dog och jag såg då att jag måste ladda den i minst tio timmar och jag la den på laddning igen. Så sedan skulle jag inte kunna raka mig igen förrän tills imonn eftersom det kommer ta tio timmar innan den har laddat helt och så sedan fick jag igång middagen till 14:00 ja jag fick igång ugnen och sedan till 14:30 fick jag igång maten ja jag fick in pommes i ungen och sedan stekte jag kebab och såg idag när jag åt på inte nått utan slö glodde idag hela tiden. Så sedan efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Jo sedan till 13:00 tiden klippte jag mig igen. Skulle ha gjort detta i söndags men glömde av det och gjorde det idag. Jo och klockan jag köpte kommer till den 14/8 fick jag ett sms idag från Telia annars stod det till den 31/7 men nu är detta ändrat. Fick klockan för 5700 tror jag att det var och då betalar jag bara 160 per månad i tre år den går på över 8500 annars så jag tog den med en gång köpte via mobilen denna gång. Men jag skall köpa en försäkring till kanske tills imonn vi får se men jag har 30 dagar på mig att köpa försäkringen så jag har tid. Köpte den 24/7.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt igen sov illa fram till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen. Jo innan igår så kom grannen hem till tolv ett tiden och väsandes lite men jag somnade ändå tillslut men så sov jag kasst med efter detta. Så låg idag till tolv tiden ja lag låg till ett tiden men sov sedan inte mer. Så sedan till 14:40 fick jag på mig och sedan stack jag till gymmet och sedan hem igen och fick igång träningsmaten och såg idag på en serie idag igen the last arebinder eller nått sådant heter den såg för länge sedan och nu kommer nästa om gång och jag såg inte förra omgången heller så jag har att se. Så sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Så idag gick jag till gymmet och sedan gav jag upp och gick hem igen sov för illa inatt och så gav jag upp och gick hem igen.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (träning)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt inatt igen sov illa fram till fem tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så låg jag till 10:30 då jag kom ur sängen och skar först fläsket och sedan köttet och fick sedan i allt i frysen igen. Så sedan har jag inte gjort mycket idag. Jag fick sedan igång middagen till 14:30 tiden hade idag igen wok med korv och grönsaker och pasta sås och torantellis eller vad det nu heter vet inte. Såg idag en serie the agancy igen och sedan kommer ett avsnitt till och sedan är denna slut kommer till nästa tisdag igen. Men jag har den nygamla serien som jag hade glömt att se sedan igen. Ja sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag hoppas att jag sover bättre inatt än igår natt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt enligt klockan då vill säga. Kom igång idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till ett tiden innan jag kom ur sängen igen. Jaha sedan väntade jag på att klockan skulle slå 14:40 och när den gjorde detta idag så stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång träninsmaten och såg idag en serie som jag hade glömt bort och jag har flera avsnitt att se på den. Och så fick jag i mig två koppar kaffe idag igen.

TRÄNING: Jaha idag var det mycket folk och jag kunde inte göra alla övningar idag fick hoppa rätt mycket idag och så gick jag bara i tio minuter innan jag gav upp och gick  hem. Suck!

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (träning)

DAG: Jaha till igår tog fel dag skulle vara lördag igår och så glömde jag säga att jag gjorde räkningarna igår och denna månaden fick jag inte mycket kvar jag tror till och med att jag kommer gå back med 1000 eller något sådant suck! Ja till natt igen då ja och en super kass natt inatt sov inte mer än tre timmar inatt kom sedan igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen först till 9:30 tog då tabletterna och sedan till tio då jag tog blodtrycket och idag var det högt så även ikväll tog just nu och det var inte bra. Så sedan kom jag ur sängen till 11:30 tiden och så fick jag igång träningmaten och sedan la jag mig igen låg sedan till 14:50 och då tog jag min tablett igen och sedan fick jag igång middagen hade idag wok igen med korv och pasta och såg idag en film som var helt okey att se om en tandläkare som dör och kan se döda personer helt okey att se. Så sedan efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt igen enligt klockan då vill säga. Kom igång idag till sju tiden och kom sedan ur sängen till 8:30 tiden fick i mig frukosten och så la jag mig till 11:00 innan jag kom ur sängen igen. Så sedan har jag idag inte gjort så mycket utan slöat jo jag fick upp kläderna från tvättkorgen och så har jag inte gjort mer idag utan väntat på att klockan skulle slå 13:30 då jag fick igång ugnen och sedan la jag mig till 14:30 då fick jag igång middagen hade idag hamburgare och bröd och klyft och såg idag en serie när jag åt och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt enligt klockan då vill säga kom igång idag till fem tiden och sedan fick jag för mig att köpa en ny klocka och den köpte jag idag till sex tiden sedan kom jag ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så väntade jag på att klockan skulle så 9:30 för att ta mina tabletter och sedan låg jag till 10:10 innan jag kom ur sängen igen. Fick av sängkläderna och sedan gick jag igång med att få i maten i frysen det gick så där idag. Fick vänta med köttet och fläsket för det får inte plats just nu och så sedan stack jag ner med tvätten och sedan upp igen då var klockan tolv. Så sedan ner igen  och fick upp tvätten på tork och så stack jag till ICA för att handla lite och sedan hem igen. Sedan på vägen upp fick jag med mig lakarna upp och sedan väntade jag på att klockan skulle slå 15:20 eftersom jag var sen ner och hängde upp tvätten idag. Ja sedan fick jag igång middagen jag väntade med att få upp tvätten tills imonn eftersom klockan var rätt mycket idag. Så ja idag hade jag korv wok och fyra sorters ost och grönsaker förståss. Såg idag en film om ja en tjej som var en wildcat och så vidare var så där att se men den gick ner ändå. Och så hann jag inte kaffe idag igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt först satte grannen igång att prata höll på till efter tre tiden sedan somnade jag ett tag och vaknade igen när grannen ja annan grannes barn vaknade till fem tiden. Så en väldigt kass natt inatt igen. Kom igång idag till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till tolv tiden innan jag kom ur sängen. Så sedan fick jag ett sms om att maten skulle komma till två tiden och då kom den. Fick in allt men måste skära köttet och fixa lite till tills imonn innan jag går igång med tvätten till tolv tiden. Så sedan var jag ute och fick hem min blodtrycks maskin den kom idag och så hämtade jag den idag och sedan hem igen. Fick sedan igång middagen hade idag hamburgare och klyft och såg inte på nått idag igen och han inte heller få i mig något kaffe idag heller.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)