Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt och en ganska bra natt inatt sov till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 13:00 då jag kom upp. Fick sedan vänta på att klockan skulle slå 14:40 och jag har pillat med music datorn till och från men inte kunnat få det att fungera mer om detta nedan på musik. Så sedan till 14:40 så stack jag till gymmet och sedan hem igen. Mer om detta nedan. Fick igång middagen och såg millenium avsnitt tre men såg inte klart idag heller ser en annan dag.

TRÄNING: Jaha idag fick jag ge upp igen med gången jag tappade farten och la ner idag efter en halvtimme nått sånt. Inte bra alls.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inatt kom jag på till tre tiden att jag skulle försöka lägga in trummorna som tracks en trumpad på varje track men det vill sig inte och jag vet inte varför det inte fungerar men jag tror att jag måste ha en modul för detta jag har trummor och ljudkort och cubase men ingen modul.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en bra natt inatt enligt klockan kom igång idag till sju tiden idag kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så gick jag igång med dagen ja innan detta till sju tiden så tog jag vikten och jag hade gått upp ett kilo till 102 inte bra alls. Fick gjort lotto och annat sedan till tolv tiden gjorde jag tränings maten. Så efter detta så startade jag om mobilen och så stängde jag alarmet för att väga mig till tolv också. Så sedan så fick jag i mig en kina soppa till 14:00 tiden och två koppar kaffe igen. Så sedan till 15:00 fick jag igång middagen hade idag wok med karréer och grönsaker och pasta och salam oleg eller vad den nu heter nått sånt gott mos idag. Såg idag andra avsnittet av millennium som jag inte såg förra gången jag såg jag såg då inte klart men den är bättre än den amerikanska. Så fick jag i mig en kopp kaffe med efter middagen. Så spelade jag idag både Nintendo och på datorn och det gick okey idag igen.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en bra natt enligt klockan inatt kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång att spela Nintendo spelet igen har hållit på hela dagen fram och tillbaks med detta. Så spelade jag lite på datorn igen på fist spelet och det gick bra idag igen men det var mellan 17:00 och 18:00 detta då. Så sedan till 13:00 fick jag i mig två koppar kaffe igen ingen kina soppa idag inte. Så sedan till 14:50 fick jag in gratängen i ugnen och gick igång med middagen hade idag till fläskkotletter och såg idag en film som hette något inside man och så något mer på Netflix den var helt okey att se.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt inatt sov 4 timmar inatt kom sedan igång till sju tiden kom ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med att spela spelet ett tag men tappade sedan orken och la ner. Så sedan till 12:30 stack jag till ICA för att handla och så till apoteket för att hämta mer tandkräm sedan hem igen. Fick igång kina soppan och så fick jag i mig två koppar kaffe sedan till 15:00 tiden för jag la  mig och låg till 14:50. Fick skalat potatisen och så fick jag igång middagen hade idag fiskpinnar och majjo och såg sista avsnittet av andor.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra inatt enligt klockan i alla fall. Kom igång idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 tiden fick i mig frukosten och så spelade jag Nintendo spel ett tag fram och tillbaks under hela dagen. Så sedan till 13:30 tiden fick jag i mig en kina soppa och kaffe två koppar idag igen. Så sedan till 15:00 tiden fick jag igång middagen hade idag korv och mos gott mos och torkad lök ja eller rostad heter det nog eller nått. Såg ett nytt avsnitt av andor idag när jag åt middagen. Sedan har spelat en del till jo jag tog blodtrycket till 10:20 och då var det helt okey men sedan i kväll var det lite högt tror jag i alla fall skall se nu om det var högt eller inte det var lite högt såg jag nu och det trodde jag också. Men då var jag uppe en sväng och missade 19:00 så jag låg till 19:30 och då skall jag gå igång med bloggen och jag var uppe och fixade en sak innan jag tog trycket så det var lite högt idag på kvällen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (blodtrycket)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt enligt klockan då ja. Sov idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 13:00 och sedan till 13:30 var uppe mellan och sedan la jag mig igen. Så kom sedan igång till 14:40 då jag stack till gymmet och sedan hem igen. Mer om detta nedan. Fick igång middagen och såg nya avsnitt på andor trodde att den var slut men kom tre nya avsnitt igen sedan är det slut för gott. Så mer? Nej inget mer idag men kommer igen tills imonn med mera då om ni vill se ja eller läsa detta då vill säga.

TRÄNING: Jaha idag tappade jag farten och la ner gången igen suck orkade inte idag igen om jag ändå kunde sova bra igen.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (träningen)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt enligt kockan sov idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till tolv tiden då jag kom upp ur sängen och gick igång med spelet igen på datorn och idag gick det bra att spela gjorde en gång till, till 17:00 tiden höll då på fram till 18:00 och det gick bra det med idag. Så sedan till ett tiden stack jag till ICA för att handla lite och så hem igen. Fick igång middagen till 15:00 tiden hade idag korv och pommes och såg idag en inspelad serie sedan såg jag klart på filmen om hobbit idag som jag började se en annan dag.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen och enligt klockan sov jag bra inatt igen kom igång ett par gånger sist till åtta tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och sedan la jag mig igen låg idag till 13:00 men då var jag uppe och pissade till elva och sedan till tolv. Så sedan så låg jag men sov inte till 13:45 då kom jag igång igen och sedan till 14:40 så stack jag till gymmet och sedan hem igen. Mer om gymmet nedan. Så fick igång middagen och såg klart på filmen jag såg igår har nu ett par avsnitt kvar att se ligger på en och fyrtio fem minuter var. Sedan såg jag att jag hade inspelat med att se så jag har att se ett tag fram över. Så sedan efter detta fick jag i mig en kopp kaffe igen.

TRÄNING: Jaha idag körde jag inte allt jag hoppade en övning för det var fullt men gången fick jag till idag och idag var det rätt lätt att gå så jag hoppas att jag kan köra igen tills onsdag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt enligt klockan då vill säga jag sov okey fram till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med mina saker idag igen. Vägde mig och jag hade gått upp från 100 till 101,5 så inte så okey idag. Så sedan fick jag spelat lotto och annat och så fick jag igång tränings maten och sedan när denna var gjord så satte jag igång att spela spel på datorn FIST igen spelade två gånger idag och det gick bra idag igen. Så sedan till 13:00 fick jag i  mig en kina soppa igen och kaffe tror jag i alla fall om jag inte minns fel. Så sedan till 14:40 fick jag igång potatisen och så åt jag idag till 16:00 tiden såg idag en film serie jag har sett men såg en gång till idag millennium såg första delen idag men såg inte klart idag ser en annan dag.

TRÄNING: Jaha har packat väskan och jag är redo att köra om jag då sover vill säga hoppas på det inatt.

ROMAN: Jaha inget här idag.

MUSIK: Jaha inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en bra natt enligt klockan kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så väntade jag på att klockan skulle slå tolv och när den gjorde detta så stack jag ner med tvätten och sedan upp igen. Så igen ner till ett tiden och fick upp tvätten på tork och så upp igen. Sedan till 13:45 var jag nere och fick upp lakarna och sedan till 15:30 var jag nere och fick upp resten av tvätten med och sedan när jag hade lagt in detta gick jag igång med middagen. Hade idag hamburgare och mos gott mos och såg idag en film jag hade sett innan och såg inte klart den idag heller hoppade den idag. Jo till 14:00 fick jag i mig en kina soppa igen. Så spelade jag lite FIST idag igen på datorn. Har spelat på Nintendo med men bara korta stunder.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)