Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag skulle men vaknade igen till sex. Men jag lyckades somna om igen fram till elva tiden, då jag kom ur sängen och fick i mig frukosten. Sedan till tolv tiden så gick jag igång med romanen, körde den fram till ett sedan igen fram till tre efter två tiden. Så sedan var det bara att vänta på att klockan skulle slå fyra och när den gjorde detta så stack jag till träningen. Tränade sedan hem stretch och så middag på det. Idag smakade det lite bättre men jag skall se om jag kan få annat till nästa vecka. Vi får se hur det går med det. Så mer? Jo jag fick igång musikdatorn och laddade in lite uppdateringar idag. Och fick in nya realplayer med det tog fanimig en halvtimme att ladda in den. Men min musik dator är slö med så allt tar tid med den. Så mer? Jo jag vann inte nått igår heller, men det är ju som det brukar vara så. Men till lördag då smäller det till det känner jag på mig. Mer då? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera då.

TRÄNING: Ja gick bra idag och jag kom hem rätt tidigt idag med så jag har fått upp farten på träningen lite. Så har jag bytt håll på träningen med kör bakifrån nu. Det gör jag var annan månad.

ROMAN: Ja det gick bra idag och jag fick mycket gjort.

Jaha inte mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade till ett två tiden och sov sedan fram till sex tiden men somnade om igen fram till elva tiden. Dock så vaknade jag ett par gånger där emellan. Så fick i mig frukosten och så drog jag igång med romanen. Körde den idag fram till halv två tiden och drog sedan till ICA för att handla lite. Så hem och gick igång med middagen med en gång hade idag korv och pommes och ketchup. Såg på min serie idag och sedan på wheeler dealers när jag åt lunch. Så mer? En okey dag idag fick allt gjort som jag skulle. Jo jag har bestämt mig för att köpa ny mobil kommer ta Lumia 900 som har kommit nu. Men jag kommer få köpa den på Telia för de har bättre priser än phonehouse. Så jag skall ringa dem en dag och höra men jag tror jag får betala 500 mer på phonehouse. Så det står i deras reklam att de har bäst pris på telefoner med abonnemang men så är det inte det är falskmarknadsföring det. Så det blir nog Telia ändå där går det på 495 med en gång och 319 sedan i månaden. Då får jag mobilsurf mellan med 10 MB/sek och 3GB per månad. Så det får det bli men inte förrän jag har fått tillbaks pengarna från skatten. Så i slutet av månaden så kommer jag slå till. Sedan måste jag ändå till phonehouse och köpa försäkring till den. Men jag tror inte de kan matcha Telias pris ändå men vi får se skall ringa en dag och höra. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn jo det är lotto och jag vill ha 3000 till ny säng så jag räknar med era tummar idag så får vi veta på twitter hur mycket det blev.

TRÄNING: Ja jag har packat väskan idag och är redo för träningen imonn.

ROMAN: Ja fick min en och en halvtimme idag och jag är nöjd för idag. Men imonn så blir det två timmar hoppas jag.

Jaha inte mer att säga idag än Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag ville igår runt ett tiden men vaknade sedan under morgonen. Så till halv sex sedan till halv nio och ett antal gånger där emellan. Men till elva tiden så gick jag upp och fick i mig frukosten. Efter detta så satte jag igång med romanen, körde den idag fram till halv två. Då jag drog till ICA för att handla lite men jag fick ta ut lite pengar innan och upptäckte då att jag hade 300 mer än jag räknade. Brukar vara så att jag inte räknar rätt men det brukar gå åt andra hållet men idag så hade jag mer. Trodde då att jag hade glömt någon räkning men så var inte fallet. Så jag skall satsa lite mer på lotto denna vecka, ja till söndag tänkte jag. Så efter detta så var det dags för middag hade idag hamburgare med pommes och ketchup och såg min serie idag när jag åt. Så mer? En bra dag trotts att det var dag efter träningen har varit lite si och så med detta ett tag men nu så. Ja till lunchen så såg jag på Discovery och mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera då.

TRÄNING: Ja nu skall jag köra cykel en månad och sedan så skall jag springa igen och se om det går eller inte. Går det inte så vet jag inte vad jag skall göra. Så vi hoppas att det går bra.

ROMAN: Ja fick min en och en halv timme idag och det gick bra. Har väl 20 sidor kvar så inte så långt sedan måste jag skriva om igen ja det jag nu skriver alltså.

En bra dag idag och jag hoppas på samma imonn så jag säger bara Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag skulle igår och sov sedan fram till nio tiden. Men somnade om igen fram till elva tiden, då jag kom upp och fick i mig frukosten. Sedan så drog jag igång med romanen körde först till ett sedan igen till tre från två. Så efter detta så gjorde jag inte nått tills det var dags att dra till träningen. Så fyra så stack jag tränade och så hem stretch och så middag på det. Men det smakade så där idag men fick ner det mesta ändå. Såg på family guy när jag åt och nu är jag här. Så mer? Jo jag vann inte nått igår på lotto, ja det var ju i lördags men såg det inte förrän igår. Så mer? En bra dag idag fick allt gjort som jag skulle och allt jag gjorde gick bra. Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera då.

TRÄNING: Ja det gick bra idag och cykeln också men det kommer ta en månad innan jag kan testa igen. Vi hoppas att benet håller då.

ROMAN: Ja jag såg att jag glömde denna punkt igår men inget hade hänt så. Idag körde jag två timmar som vanligt på måndagar och torsdagar. Imonn så kör jag igen mina en och en halvtimme, vi hoppas på sömn.

Ja inte mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha natt då igen, somnade till ett tiden men fick inte av mig lurarna förrän till två tiden. Sov sedan fram till nio tiden men lyckades somna om igen fram till elva. Kände mig rätt trött men gick upp ändå, fick i mig frukosten och så drog jag igång med dammsugningen. Efter detta så var det hemsidan som gällde uppdatering 174 175 på spotify sidan och 207 208 på startsidan. Som vanligt så hade inte MixMegapol uppdaterat idag har inte gjort det sedan vecka 7 om jag inte minns fel. Så efter detta så la jag upp på twitter och facebook och så uppdaterade jag index med på Google. Så efter detta så gick jag loss på spisen och gjorde den ren efter detta så gjorde jag övningarna för armbågen. Efter detta så gick jag på novellen äntligen så körde jag igen och det gick bra. Så sedan var det dags för middag. Kom igång sent idag till fyra tiden hade idag karréer med ris och pepparsås. Såg på family guy idag innan jag kom på att jag hade en film på boxen. Så jag satt alldeles för läge idag men såg klar den innan jag skulle blogga klockan var över sju när jag var klar med den. Och sedan var det blogg som jag nu skriver. Jo det var lotto men fick inget samtal igår så ingen storvinst men kanske lite ni får veta på twitter om det gav lite. Så mer? Nä inget mer idag kommer igen imonn.

TRÄNING: Ja har packat idag och är redo för träningen imonn. Men nu måste jag köra cykel en månad framåt för att vila benet. Efter detta så skall vi se om det var lutningen som gjorde det eller vad det annat. Vi hoppas det var lutningen så kan jag köra sedan.

NOVELL: Ja fick mina två sidor idag men jag fick läsa rätt mycket idag för jag hade lagt om det rätt mycket. Men fick till det ändå tillslut, och fick ur mig två sidor idag även om jag blev sen till middagen.

Japp vi hoppas det blir lite till en säng idag spana in på twitter så får ni veta hur mycket det blev. Annars blir det till imonn på bloggen om det inte gav nått. Nu är det hög tid att säga Tjingeling!   

DAG: Jaha till natten igen då ja, somnade som jag ville igår runt ett tiden och sov sedan fram till sex tiden men somnade sedan om igen. Sov i korta stunder fram till elva tiden då jag kom upp och fick i mig frukosten. Så efter detta gick jag igång med romanen, började idag till tolv och körde fram till halv två. Då körde jag igång med middagen ja träningsmiddagen. Kör gammalt kom inte på nått till nästa vecka så jag körde gammat igen. Men jag skall kolla på nytt får vi se vad det blir till nästa vecka igen. Så efter detta till tre tiden så gick jag loss på storstretchen. Och så middag sedan hade idag kotletter med pommes och pepparsås. Såg först en serie och sedan började jag på en annan film men den var kass så jag gick över till den sista jag hade och såg den. Då hade jag diskat och fått fram chips och dipp. Jag tror att det är första gången jag äter dipp och nej det var inte så gott, så jag kommer inte köpa det igen. Så efter detta så låg jag på sängen och degade hoppas jag somnar inatt för jag är rätt seg idag. Så mer? Jo det är lotto idag så jag räknar med era tummar idag ni får veta på twitter idag eller så imonn om det inte blir mycket, eller så till måndag om det inte gav nått.

TRÄNING: Ja seg stretch idag igen men jag har bestämt mig för att köra lite hårdare med den i fortsättningen. Har slöat till ett tag nu med stretchen så  jag skall till måndag gå på lite mer. Så det händer nått just nu står jag still men hoppas på bättring.

ROMAN: Ja körd mina en och en halvtimme idag men jag hade pillat till det idag så jag fick sitta och läsa för att förstå vad jag hade gjort. Men tillslut så fick jag till det ändå. Nu kör jag igen till måndag om allt går som jag vill.

Jaha lotto idag smäller det till idag så får ni som jag sa över veta annars blir det till imonn, eller kanske tills måndag då. Jag måste ha till en säng så jag behöver minst 3000 tack. Det kan ni hålla tummarna för så hörs vi igen imonn. Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade nog som jag skulle igår men sov sedan kasst efter detta. Vaknade till fem sedan somnade jag vid sex fram till sju och till åtta gick jag upp och fick i mig frukosten. Sedan har jag pillat med datorn idag laddade hem ett program som jag trodde jag skulle kunna tjäna pengar på men inte heller så jag idag. Så sedan till tolv tiden så stack jag ner och fick in min tvätt. Så upp och gjorde inte nått fram tills det var dags att hänga upp den samma. Efter detta så dröjde jag ett tag innan jag stack till ICA för att handla. Men tillslut så stack jag iväg handlade lite och sedan hem igen. Så efter detta så fick jag tag i vicevärden och fick ett nytt fett filter. Tänkte för ett tag sedan tvätta det jag hade har gjort det ett par gånger nu. Men nu gick det inte att tvätta så jag fick ta ett nytt. Så skall sätta i det till söndag tänkte jag. Så mer? Ja till fyra så stack jag ner och hämtade upp tvätten och gick sedan igång med middagen. Hade idag hamburgare och pommes såg en serie och en film där på. Och jag åt illa långsamt idag så jag fick inte i mig lunch idag satt och åt middagen då. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera. Jo jag gjorde mina övningar till armbågen idag måste komma ihåg detta varje dag nu. Så får vi se om två veckor om det gör skillnad eller inte, skulle det då inte vara skillnad så är det bara att fortsätta med det.

TRÄNING: Ja imonn så skall jag köra storstretchen igen då ja, vi hoppas på bättre sömn inatt bara så jag inte vaknar igen till fem sex.

ROMAN: Ja då imonn så skall jag köra igen då ja, sömnen hoppas vi på som vanligt och att jag kan koncentrera mig när jag väl går igång.

Jaha dags att säga Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag ville igår och sov sedan fram till sex tiden. Men somnade om igen fram till elva då jag kom ur sängen och fick i mig frukosten. Så sedan till 12:30 så fick jag i mig lunchen och till 13:30 så stack jag till sjukgymnasten. Han sa att det nog kommer gå över men inte säkert men det skulle kanske bli bättre om två veckor redan. Skulle då testa att köra trummor igen och se hur det går. Men det kommer nog ta över sommaren innan det är över helt, om det nu går över vill säga. Fick tre övningar att köra skall köra dem en gång om dagen till augusti eller nått sånt. Så sedan drog jag hem och gjorde inte nått fram tills det var dags att dra till gymmet. Tränade sedan hem och stretch och så middag på det, idag smakade det lite bättre men inte gott så jag skall göra annat till nästa vecka. Så mer? Jo jag såg på family guy gånger två när jag åt. Så mer? Vi hoppas att det släpper i armbågen så skall jag se om jag inte skall gå kurs sedan. Ja i trummor alltså men det går på 2500 så jag vet inte måste vinna och det gör jag inte. Men jag behöver en ny säng med det kommer gå på 3000 med bil att få hem den med. Så och inget vinner jag ni är inget vidare på att hålla tummarna. Men till lördag då smäller det till det känner jag på mig, eller hur? Mer idag. Nä inte mer idag kommer igen imonn då det är tvätt igen. Det är för att jag skall till sjuksköterskan på fredag nästa vecka som jag måste flytta fram tvätten. Nä nog för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Jaha fick lägga ner språnget idag måste vila benet ett par tre veckor sedan så skall jag gå utan lutning och se om det ändrar på det. Gör det inte det så måste jag skaffa hjälp och det har jag inte råd till. Vi hoppas att det hjälper med detta.

ROMAN: Ja som jag har sagt innan så blir det till lördag jag kör igen.

Japp inte mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade till två tiden igår och sov sedan fram till nio tiden. Men gick inte upp utan låg kvar fram till tolv tiden. Men fick då i mig frukosten och så drog jag till ICA för att handla. Köpte idag kött och sedan hem igen för att packa in det. Efter detta så fick jag sticka ner med förpackningarna till soporna tar en illa plats dessa förpackningar. Så efter detta så gjorde jag inte många knop tills det var dags för middag. Hade idag karréer med pommes och såg på min serie idag när jag åt. Sedan såg jag på wheeler dealers när jag åt lunch. Och så fick jag en triss lott idag från de som kollar teven. Vann 100 på den så jag skall imonn när jag sticker till sjukgymnasten lösa in den till två nya. Så ser vi om detta ger mer då. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn, jo det är lotto idag och eftersom jag redan har haft tur så kanske det smäller till igen. Vi håller tummarna för det idag jag litar på er.

TRÄNING: Ja jag har packat idag och är redo för träningen imonn. Skall imonn gå på plan bräda och se om det gör mindre ont. Annars så måste jag vila igen tills smärtan släpper igen. Så efter detta så vet jag inte vad jag skall göra sedan. Men kommer nog på nått sedan hoppas jag. Det känns i benet igen men jag vet inte hur mycket det kan vara att jag går på lutande band. Så jag skall testa det om det gör ont men då måste jag först få bort smärtan helt. Det kommer ta ett par veckor det, så får vi se sedan.

ROMAN: Ja imonn så blir det inget eftersom jag skall till sjukgymnasten till två. Så jag får ta lunch till 12:30 så jag får i mig det. Men till lördag så kör jag igen.

Lotto har redan idag haft tur och lite till ligger inte så långt borta nu, så tummarna tack. Nu säger jag bara Tjingeling!   

DAG: Jaha låg och filosoferade på sängen så jag glömde tiden idag men till natt igen då ja. Igår när jag la mig så susade det i örat och detta tilltog med tiden så när jag väl tog av lurarna så dånade det. Men ändå så lyckades jag somna tillslut runt tre tiden. Sedan till 06:45 gick klockan igång och jag flög upp, seg som fan idag. Så till sju så satte jag igång att ringa och kom tillslut fram och fick telefon tid till halv nio tiden. Så fick en tid till halv tio och la mig i sängen lite rätt att jag skulle somna igen men lyckades inte med detta som tur var. Så till nio tiden så stack jag till läkarcentralen och kom in till läkaren. Som spanade lite och så fick jag sköljning och det fick rent men jag fick vatten i andra örat. Det är inte borta ännu men jag hoppas att det försvinner tills imonn. Så på vägen hem så stannade jag till hos frisören men hon hade inte tid så jag fick komma till halv ett. La mig i sängen igen och hoppades att jag inte skulle somna och gjorde inte detta heller. Men till kvart över så drog jag till frisören och klippte mig hade idag tur för en tjej innan sa att jag kunde gå före så jag gjord det. Efter detta så stack jag till ICA för att handla och fick med mig allt, nä inte allt jag glömde hamburgare. Men jag la mig på sängen då var klockan halv två eller kvart över ett nått sånt. Så till två tiden så stack jag och handlade det jag hade glömt sedan hem igen. Och till halv fyra tiden så gick jag igång med middagen, hade idag hamburgare och klyft och pommes. Fick ta bägge för jag hade inte så mycket klyft idag. Såg min serie och sedan på wheeler dealers när jag åt lunch. Så en jävligt trött dag idag men ändå okey. Imonn så är det kött som jag skall köpa sedan skall jag inte göra mer denna dag.

TRÄNING: Ja har ont i benet igen vet i fan vad jag skall göra åt det. Men skall testa igen till torsdag och springa så får vi se.

ROMAN: Jo skall inleda med att säga att jag gömde novellen i söndags men tar igen det till denna söndag. Mer på denna punkt blir det till lördag.

Jaha inte mer att säga idag än Tjingeling!