Blogg www.henrikporali.se

DAG: Ja jag sa igår att det kanske skulle gå åt skogen med dagen och det gjorde det med. Somnade till ett tiden men sov sedan bara fram till fem sedan sex och så halv sju. Efter detta var det slut på sömnen kom ur sängen till halv sju tiden och ringde till sjukgymnasten och fick tid till en torsdag klockan två. Men det fanns inga andra tider så jag tog den ändå. Så sedan fick i mig frukosten sedan la jag mig lite till men kunde inte somna. Och det gick inte att skriva idag hade inte koncentration för det idag. Så hela dagen gick till spillo fick inget alls gjort idag. Men till ett tiden så ringde jag till morsan och fick receptet på torskryggen. Skall göra detta till söndag tänkte jag. Sedan så stack jag till ICA för att handla lite fick ta en 100 från virusskyddet för att handla. Fick ju lite knas på pengar denna månaden efter jävla autogiro. Så men jag fick det jag skulle och sedan hem igen. Så mer? Ja har inte gjort så mycket mer idag såg på teven när jag åt middag men inget inspelat så missade alla mina serier denna veckan och kommer nog göra så även till nästa. Boxen kommer nog inte förrän till onsdag torsdag skulle jag tro. Så sedan åt jag lunch och fick i mig kycklingen från i torsdags som jag då inte hann få i mig idag. Så mer? Nä inte mer idag jag hoppas det blir bättre dag imonn än idag så skall jag äntligen gå igång med romanen igen. Så ses igen imonn. Då är det lotto med så jag räknar med era tummar idag redan.

TRÄNING: Ja vi har storstretchen imonn då segt kommer det bli med men hoppas jag kommer igång tidigt imonn skall ut med soporna imonn. Ja det är kartong, plast och metall som måste iväg. Sedan skall jag gå igång med storstretchen så får vi se vad som händer med armbågen tills den 31. Vi hoppas att det går att träna bort med det är inte säkert att det gör sa hon. Ni får mer uppdatering till den 31é.

ROMAN: Ja inget idag men tills imonn så tar jag igen det hoppas jag. Tänkte idag det går nog men nä det gick inte alls idag. Sedan nästa vecka är det lugnt med tvätt till fredag men veckan där på. Då är det måndag och lördag jag kan skriva bara. Det är klippning och mat två dagar sedan är det tvätt och sjukgymnast.

Så inte mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag skulle igår men sov sedan bara fram till åtta. Men somnade igen fram till tio och till halv elva så kom jag upp fick inte mer sömn sedan. Så fick i mig frukosten och så var det bara att vänta på att kockan skulle slå tolv. När den gjorde detta så stack jag till träningen, tränade sedan hem och stretch och så middag på det. Igen hade inget spelats in på boxen så jag kunde inte så nått idag när jag åt. Så fick inte ner allt idag av maten är redan trött på den så jag skall ha annat tills nästa vecka. Så efter detta gjorde jag inte nått fram tills klockan slog halv fem då jag fick i mig lite lunch och tog min sista vitamin tablett. Så efter detta har jag inte gjort mycket mer än legat på sängen. Jo till sju tiden så satte jag mig och läste lite ur lilla stjärna ett par kapitel. Så en rätt kass dag idag inte mycket gjort mer än träna idag. Jo och inget på lott heller igår.

TRÄNING: Ja lite seg idag så jag orkade inte med språnget idag tog en minut men sedan så gick jag resten.

ROMAN: Ja inget på denna punkt idag och kanske inte heller imonn men jag hoppas jag kan få till lite efter samtalet imonn.

Ja då får jag gå upp till 7:45 för att vara redo för att ringa till åtta. Men inget mer idag kommer igen imonn med mer. Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade till ett tiden men sov sedan så där fram till elva tiden. Då det ringde och jag flög upp och svarade det var sjukgymnasten som sa att det går nog att ordna, kanske. Så jag tänkte då beställer jag tid men inte heller, man måste upp till åtta. Så till fredag skall jag göra detta och hoppas på få en tid, men resten av dagen går nog åt skogen. Så efter detta så gick jag igång med romanen, körde denna fram till halv två. Då jag inte hade nått att göra idag så jag slappade fram till halv fyra tiden och gick igång med middagen. Så hade idag kotletter med ris och skulle då se min serie idag men inte heller. Inget hade spelats in så den missade jag och kommer nog göra tills jag får ny box. Kan ju hoppas den kommer tills imonn men tror inte det. Så sedan till sex tiden så fick jag i mig lunchen med och tog fram träningsmaten tills imonn. Såg på wheeler dealers när jag åt den. Så mer? Nä inte mer att säga idag så jag säger hej för idag. Nä det är lotto idag så jag räknar med era tummar idag så får ni veta på twitter hur mycket det blev. Om inte nått så imonn till bloggen.

TRÄNING: Ja imonn så skall jag dra redan till tolv så jag har satt klockan till elva och packat väskan. Så kommer jag hem till tre tiden och sedan får jag middagen i mig.

ROMAN: Ja det gick bra idag även om jag fick fiska info på internet idag innan jag kunde gå igång. Så faller morgondagen bort eftersom jag skall gå tidigt på gymmet. Och kanske fredag med men vi får se hur det går.

Japp inte mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag skulle igår runt ett tiden ja eller två nått sånt. Sov sedan så där under natten hade rätt många vak inatt men tillslut så kom jag igång till elva tiden. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen. Körde den idag fram till halv två då jag stack ut och handlade på ICA. Innan detta så ringde jag till sjukgymnasten men han hörde inte av sig idag. Blir nog imonn men det är illa då måste jag ha med mig mobilen hela tiden annars hör jag den inte. Så när jag kom hem så fick jag vänta på att klockan skulle slå tre så jag kunde gå igång med middagen. Så jag väntade men till fyra nästan innan jag gick igång med middagen. Hade idag karréer med klyft och såg en serie, men boxen är kass så jag fick ta och ringa efter middagen och jag fick köpa ny. Så nu ligger jag 600 back men inte förrän till nästa månad, då skall jag inte köpa mat så jag hoppas jag får ihop detta. Det blir en HD box för den var billigare den andra gick på 995 denna 495 med frakt då på 99 blir 600 grovt räknat. Så ingen bra dag idag men jag fick gjort det jag skulle så okey då. Så fick jag ställa om alla inspelningar på boxen med för hon sa att jag skulle göra vissa grejor med den. Och då raderades alla inspelningar, hon sa att detta inte skulle hända men men. Så mer? Jo jag satte mig och läsa till sju tiden med lite ur lilla stjärna ett par kapitel. Så mer? Ja nej inget mer idag kommer igen imonn med mera.

TRÄNING: Ja det är kristi himmelsfärd på torsdag så jag måste gå till tolv för att hinna så jag hoppas jag sover bra annars ligger jag illa till. De stänger redan till tre så jag måste gå tidigt.

ROMAN: Ja idag tog det tid innan jag kunde gå igång rätt mycket att sno åt mig info men jag gjort mina en och en halvtimme idag så jag är nöjd.

Ja mer än detta då? Nä jag återkommer imonn med mera så får vi se hur det gick med armbågen. Nu säger jag Tjingeling!

DAG: Jaha natt  igen då ja, somnade inte riktigt som jag ville igår utan låt till tolv tiden. Sedan vaknade jag ett antal gånger innan jag tillslut kom upp till halv tolv. Jag låg länge för jag var lite seg idag när jag vaknade. Fick i mig frukosten och så drog jag igång med romanen till halv ett. Tog paus till ett och sedan igång igen fram till tre. Då jag gjord ingenting fram tills klockan slog fyra och jag stack till träningen. Tränade sedan hem och stretch sen idag och så middag på det. Såg family guy och lite på 2½ som vanligt men som jag sa så var jag sen idag tog längre tid idag än annars. Brukar vara klar till lite innan sex tiden men idag var det sex. Så mer? Lite små kass dag idag men fick allt gjort som jag skulle så okey då da. Jo jag skall ta och ringa till sjukgymnasten en dag kommer med mera info om detta sedan. Så mer? Jo jag kollade på digital box idag och den ligger på 1 spänn nu jag köpte den för 2000. Men frågan är om jag kan förlänga abonnemanget jag har 7 månader kvar på mitt nu. Men vi får se tills imonn om det går att se det kan vara tillfälligt som det var fel med. Så mer? Nä det var allt för idag ses igen imonn, och ja jag vann inte nått på lotto men det är ju som det brukar vara så.

TRÄNING: Ja körde idag och löpte för första gången på jag tror det är en månad nu. Det gick bra men jag fick köra två språng en gång och så vidare jag orkade inte idag. Och pulsen gick upp till 160, fan var fort man tappar innan så fick jag inte upp pulsen alls.

ROMAN: Ja fick mina en och en halvtimme idag iallafall men jag var seg så jag är ändå nöjd med detta idag. Så hoppas vi på sömn så kör jag igen tills imonn.

Ja inte mer att säga idag så jag säger Tjingeling!   

DAG: Ja som vanligt natt då ja, somnade till ett tiden men vaknade igen till fem sex sju och tillslut till åtta. Gick då upp och fick i mig frukosten sedan så gick jag igång med hemsidan. Idag hade MixMegapol inte uppdaterat som vanligt men 168 169 på spotify sidan och 200 201 på startsidan och jag är över 200 uppdateringar idag. Så efter detta så satte jag igång med novellen körde den idag och skrev två sidor. När detta var klart så dammsög jag. Efter detta så gick jag på spelet igen, spelade från ett tiden till tre tiden. Och kom en bra bit in i spelet idag så det gick bra. Så mer? En halv seg dag idag men fick allt gjort som jag skulle så okey då. Sedan till tre tiden så fick jag i mig en mjukis och till halv fyra gick jag igång med middagen. Så mer? Jo jag satt mig och åt lunch till sex tiden med och såg på på Discovery. Så mer? Jo jag behöver en ny säng men då måste jag få ihop cirka 3000 för att köpa en. Då är det med bil för att få hem den med. Men det kommer nog inte gå på mer än 2000 lite över. Så vi hoppas att det finns pengar i lotto idag. Ni får veta på twitter eller så imonn på bloggen om det inte gav nått.

TRÄNING: Ja har packat väskan idag så jag är redo för träningen imonn. Skall då springa igen för första gången efter jag fick benhinneinflammation får se hur det går då. Sedan är inte yrseln helt över ännu vi får se hur det går imonn.

NOVELL: Ja tidig start idag så jag hann med allt idag även om jag inte sov så bra. Fick ur mig två sidor idag så jag är nöjd med det idag.

ROMAN: Ja skall köra igen imonn då så vi hoppas på bra sömn inatt så skall det nog gå bra.

Ja lite pengar på lotto tack så ses vi igen imonn. Säger Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade inte som jag ville igår utan till två tiden. Men sov sedan rätt bra efter detta fram till tio, dock så vaknade jag där emellan med så inte i sträck. Så kom ur sängen till elva tiden då jag fick i mig frukosten  och sedan gick jag igång med romanen. Körde den idag fram till 13:30 då jag gick igång med träningsmaten. Idag så körde jag kyckling med sås blir till pasta det med extra chili och chili peppar också. Så efter detta och då var klockan till två tiden så skulle jag gå igång med storstretchen men kom inte igång förrän till halv fyra.Så efter detta så var det middag jag åt idag korv och mos gott mos. Såg på min serie idag när jag åt med men idag valde min box att inte vara med. Det stod filen är korrupt och sedan så la hela boxen ner men jag fick se tillslut ändå. Men jag fick starta om boxen tre fyra gånger, fan vet om det är fel på den nu. Trodde också att alla filmer försvann men så var inte fallet. Som tur var men vi får se om det återkommer då måste jag köpa ny box. Vi hoppas att det är tillfälligt som det är fel. Så mer? Jo sedan såg jag på en film för att se om samma fel skulle uppstå på den men det gjorde det inte. Det kan vara att filen var fel på så att detta fel uppstod. Vi får se vad som händer med detta. Så mer? Jo jag satte mig och läste lite vid sju tiden ut lilla stjärna ett par kapitel blev det idag med. Så mer? Jo jag uppdaterade mitt grafikkort idag från deras hemsida nu kan jag använda 3D om jag hade skärm för det men det finns på kortet. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mer.

TRÄNING: Ja körde storstretch idag och det gick som vanligt segt men fick det ändå gjort. Jag tror det har släppt i ryggen iallafall så är det inte mycket kvar nu.

ROMAN: Ja kom igång idag även om det tog ett tag idag, fick komma på helt nya historier idag hade inget på denna huvudperson alls men det kom jag på idag. Så en bra dag idag.

Ja det är lotto så jag räknar med era tummar idag så får ni veta på twitter om det gav nått annars tills måndag på bloggen. Om det inte gav lite för då blir det tills söndag på twitter. Nu säger jag Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då och en kass sådan igen, somnade som jag skulle men vaknade igen till ett två tre sedan fem och sex. Efter detta låg jag vaken till åtta innan jag gick upp. Fick i mig frukosten och så tänkte jag att jag lägger mig igen fram till tio men inte heller jag kunde inte somna idag. Så till nio tiden så tog jag mig upp och till tio tiden så körde jag igång Nintendo spelet och spelade ett par timmar till elva tiden. Så till tolv så stack jag ner med tvätten och sedan upp igen men spelade inte då. Utan jag väntade på att klockan skulle slå kvart i ett då det var dags att hänga upp tvätten. Så till kvart i så stack jag ner och hängde upp den. Sedan upp igen och väntade ett tag innan jag stack till ICA för att handla. Tog ut 500 men hade inte mer kvar sedan så jag fick ett par extra räkningar denna månaden så jag har inte mer nu. När jag kom hem så kollade jag och ja det var dessa jävla autogiro som kommer med tre månades mellanrum. Så nu måste detta räcka fram till den 25é blir illa snålt att gå på detta nu men men. Så mer? Har varit seg idag igen men inatt så hoppas jag sova bättre om det nu inte är för ljuset och värmen som jag sover kassare. Vi hoppas inte det så jag inte börjar sova sämre nu igen. Så mer? Jo jag satt sedan när jag kom hem från ICA med spelet fram till kvart i fyra. Då jag fick rusa ner och hämta upp det nära att jag missade idag. Sedan när jag hade hängt in den så satt jag ett tag till fram till tjugo över nått sånt. Sedan gick jag igång med middagen, hade idag karréer med klyft hade inte tänkt mig detta men tiden var sen så jag tog det ändå. Såg på min serie idag när jag åt och hann inte med lunch idag utan tog en mjukis istället. Jag var klar med middagen till sex tiden, så jag kände inte för att äta igen då. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn.

TRÄNING: Ja har lite ont i ryggen idag men det känns ändå bättre nu så jag hoppas det släpper om ett par dagar.

ROMAN: Ja sover jag så skall jag gå på det imonn igen då ja, blir då på andra huvudpersonen som jag börjar köra imonn.

Ja jag ligger lågt med twitter har inget att säga och inte sidor att gå till så kommer igen när jag har mer på denna punkt. Nu säger jag bara Tjingeling!   

DAG: Jaha lite sen idag är jag men spanade in lite på internet idag innan jag kom igång. Så natten då ja, somnade inte som jag ville igår utan till tolv eller efter detta. Sov sedan fram till sex varför jag skall vakna till sex vet jag ej men så är det. Så efter detta så somnade jag in och vaknade ett par gånger till innan jag till elva gick upp och fick i mig frukosten. Så sedan gick jag loss på romanen, körde fram till ett tiden då jag tog paus för lunch. Till två gick jag igång igen och körde idag fram till tre innan jag la ner, nej jag la ner redan till halv tre idag för jag blev klar med denna karaktären idag. Så sedan var det bara att vänta på att klockan skulle slå fyra. Då drog jag till träningen, tränade sedan hem och stretch och så middag på det. Så mer? Nä inget mer idag kommer igen imonn med mera ses då. Kort blogg idag.

TRÄNING: Ja jag fruktade att ryggen skulle göra ont idag men inte heller. Jag tror att det är nacken som gör ont inte ryggen men det känns när jag böjer fram huvudet åt höger eller vänster inte annars. Kan också vara detta som gjorde att jag hade yrsel såg jag på 1177. Så jag måste ha gjort något med nacken när jag hade spänt upp ryggmusklerna. Men det kändes inte alls idag så vi hoppas att det går bort så småningom. Så är det armbågen med skall ta en dag och ringa till sjukgymnasten läste om det idag på 1177 och det är inget att göra åt det tror jag. Men frågan är om det går bort någon gång, eller om jag får ha det hela livet eller? Skall ta och slå en signal en dag om detta, för om det tillslut går bort så kan jag spela trummor ändå. Skall ta en dag och höra mig för om detta.

ROMAN: Ja idag så blev jag klar med en av karaktärerna skall till lördag gå på den andre. Dock måste jag finjustera lite sedan men det ser rätt bra ut nu. Skall gå på Roger till lördag så jag måste komma på mer om honom för att få till det. Vi får se hur det går till lördag.

Ja inte mer att säga idag så jag säger bara Tjingeling!   

DAG: Jaha idag är jag sen men jag låg på sängen och fantiserade så jag glömde tiden idag. Men nu är jag här och natten som vanligt då ja, en ovanligt kass natt inatt. Jag var enormt seg igår och jag la mig på sängen och somnade fram till tio. Så sedan la jag mig igen och sov fram till två efter detta var jag vaken och var i köket ett par gånger och åt snacks. Men till sex tiden så somnade jag in igen men sov kasst fram till tio tiden då jag gick upp. Fick i mig frukosten och så tänkte jag nä jag skall inte skriva idag så jag satte mig att spela. Men innan detta så ringde jag till kylskåps killen och han skulle komma mellan ett och tre. Men jag satte mig att spela idag men fick ont i armbågen känner jag nu. Så till halv två tiden så la jag ner för dagen med spelet. Och till två tiden så kom killen och bytte ut kretskortet och nu fungerar ljuset igen. Ja det var att det inte släcktes innan men det gör det nu. Så sedan till tre tiden mot fyra så gick jag igång med middagen. Hade idag kotletter utan ben med pommes tänkte ta annat idag men orkade inte göra så jag tog igen samma. Så såg på mina serier när jag åt med sedan satt jag ända fram till sex innan jag gick upp och diskade och gick igång med lunchen med en gång sedan. Såg då på wheeler dealers när jag fick i mig den. Så mer? En rätt bra dag idag men då sov jag rätt kasst men ändå en bra dag idag. Så mer? Jo jag satte mig till sju tiden och läste ur lilla stjärna ett par kapitel med. Mer? Jo jag kan inte ta tabletter idag när jag lägger mig för jag måste ta dem innan tolv och då blir det för tätt. Vill inte ha leverskador så jag får ta ett par imonn när jag vaknar. Sedan hoppas jag att det är över sedan men fan vet. Och vad det var som hände vet jag inte heller det kändes som en stöt i ryggen. Men det var bara musklerna som gjorde ont, skumt. Så mer? Nä nog för idag.

TRÄNING: Ja mer då skall köra imonn men jag har inte packat väskan idag skall göra nu efter bloggen. Så får vi se hur det går med ryggen då, vi hoppas att det går att köra iallafall. Så mer imonn på denna punkt.

ROMAN: Ja inget alls idag men imonn så hoppas jag att jag kan köra igen. Vi hoppas på bra sömn så skall det nog gå bra hoppas jag.

Ja inte mer att säga idag så jag säger Tjingeling!