Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha natt igen då ja, sov rätt bra idag fram till elva tiden innan jag gick upp. Fick i mig frukosten och så drog jag igång med dammsugningen. Så efter detta så gick jag igång med hemsidan idag hade inte MixMegapol uppdaterat de orkar bara en vecka sedan lägger de ner. Men på spotify idag var det 103 104 och startsidan var det 129 130 så och jag la upp det på twitter och facebook med idag för en stund sedan. Så efter detta så drog jag i mig en mjukis och så satte jag mig att läsa en halvtimme. Då var klockan tre och jag gick igång med middagen, hade idag pepparbiff med pepparsås och ris. Såg på mina serier idag med när jag åt tre till antalet var de idag för jag har lagt till en ny igår. Så kommer en ny till idag som jag skall se till tisdag om allt möjligt inom teknik och annat med, den går på Discovery. Så mer? Jo jag fick inget samtal igår så ingen storvinst men kanske lite ni får veta på twitter om det blev nått annars imonn till bloggen. Mer då? Jo zelda kommer till den 18é så den dagen skall jag spela inte nått annat. Men det är en tvätt dag så jag måste passa tiden ändå. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn efter träningen med mera strunt.

TRÄNING: Ja jag har packat idag och är redo för träningen imonn skall då springa för första gången på en månad tror jag att det har gått. Vi får se hur det går då ni får veta imonn.

ROMAN: Ja nu är det träning imonn sedan skall jag till tandläkaren till tisdag så inte förrän till onsdag så kör jag på denna punkt igen.

MUSIK: Ja vi får se vad jag gör imonn men musik skall det blir iallafall återkommer om detta tills imonn.

Lotto idag hoppas jag på lite stålar om jag måste till läkaren idag med foten. Men vi hoppas jag slipper det ni får veta imonn eller när det gäller vinst på twitter. Jag säger bara Tjingeling!   

DAG: Ja natt igen då ja, somnade igen med lurarna på och orkade inte få av dem förrän till två tiden igår. Sov sedan så där fram till åtta tiden men somnade igen fram till nio. Somnade igen fram till tio och låg sedan vaken fram till elva tiden då jag kom ur sängen. Fick i mig frukosten och så drog jag igång med romanen, körde idag från 12:30 till 14:00 så rätt bra idag. Efter detta så stack jag till ICA för att handla lite fick med mig två små öl med idag på vägen hem. Så när jag kom hem så satte jag i mig dessa öl och gick igång med träningsamten. Var klar med detta till fyra tiden och gick igång då med storstretchen. Körde den och så middag på detta idag hade jag peppargris eller vad det nu hette. Det var peppar biffar av gris och till detta hade jag klyft och pepparsås. Gott var det såg på mina serier idag med men båda hade tagit slut förra gången så inget alls att se idag. Lite surt men såg på Discovery idag när jag åt såg DA Vincis maskiner idag ett tag. Så mer jo jag har pillat med hemsidan idag igen men kan inte få studiefrämjandet att fungera så jag mailade dem idag det måste vara nått fel på sidan för det går inte att länka. Får se det fanns ingen web adress så jag mailade till dem så får de skicka det vidare sedan. Så mer? Jo igår så var Aftonbladet tomt när jag var uppe fanns två artiklar sedan inget mer alls. Vad de nu hade för fel men inte mycket att läsa igår inte det var vid åtta tiden. Så mer? Nä inte mer idag en okey dag men det gick lite trögt idag ändå jag sov rätt bra tycket jag ändå.

TRÄNING: Ja en storstretch idag då lite små segt som vanligt när jag kör lördagar men det gick bra ändå. Kommer nu längre ut i första övningen så det blir bättre hopps jag.

ROMAN: Ja körde idag en och en halv timme och det gick bra men har lite svårt att fokusera mig men jag fick ändå gjort lite idag så jag är nöjd. Har kommit till sidan 19 nu är lite kvar skall upp till över 170 sidor så jag tror att jag kommer över 300 om jag bara kan hålla igång det nu.

MUSIK: Ja inte så mycket kvar nu på ackorden sedan skall jag försöka göra en låt men vi får se hur det går med det. Återkommer om detta när det är igång.

Ja det är lördag och det är lotto så jag räknar med era tummar idag så får ni veta på twitter hur mycket det blev. Nu säger jag Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då och en rejält kass sådan med kassaste på länge. La mig till tio tiden och låg sedan med lurarna på fram till tre då jag gjorde första försöket att somna men det gick inte. Så jag tog på mig lurarna igen fram till sex innan jag somnade. Sedan vakande jag åtta nio och tio efter tio så låg jag fram till kvart i elva då jag gick upp och slängde in tvätten. Har varit enormt seg idag tänkte i morse att nä jag skiter i tvätten, men kom ner tillslut ändå. Så efter detta så gick jag upp igen och till tolv tiden så var jag nere och hängde upp den. Så upp igen och till ICA för att handla lite sedan hem igen och stannade nere och kollade upp tvätten sedan in och packa upp varorna. Så efter detta så la jag mig på sängen men innan detta så satte jag igång skannern på båda datorerna. Så till kvart i två så stack jag ner och fick upp tvätten och den var inte torr eftersom det var lördag idag så jag fick bara tre timmar inte fyra som det brukar vara. Så sedan gick jag igång med middagen, hade idag kotletter med ris. Men jag tror inte maten kommer räcka denna månaden i så fall precis om jag inte räknade fel. Jag fick ju jäkta med inköp av maten när jag skulle klippa mig på samma gång och då fick jag inte med mig nog med mat. Så såg på mina serier men en hade slutat förra veckan så en kvar idag. Så testade jag att ladda ner ett program som backar upp mailen men det gick inte alls det är nog för att jag har Windows 7 som det inte går.  Mer? Nä kass dag idag men det tar jag igen imonn hoppas jag om jag nu sover inatt vill säga. Vi hoppas på det.

TRÄNING: Ja storstretch imonn då skall köra roman sedan måste jag nog ut och köpa gurka innan jag går igång med den.

ROMAN: Ja har lite tills imonn men kommer nog på mer när jag läser imonn hoppas jag det brukar bli så.

MUSIK: Japp inget mer på denna punkt idag men till måndag så kör jag igen.

Ja en kass dag och som vanligt så var det en kass natt som startade allt. Men vi hoppas det blir bättre imonn. Och det är lördag så tummarna tack. Nu säger jag Tjingeling!   

DAG: Jaha som vanligt natt igen då ja, somnade som jag skulle igår och sov sedan fram till sju tiden då jag var uppe på toaletten. Sedan somnade jag igen fram till nio tiden men somnade igen. Sov sedan ända fram till tolv innan jag kom ur sängen. Fick i mig frukosten och så drog jag igång med musiken höll på med detta fram till tre tiden när jag la ner för dagen. Så sedan till fyra så drog jag till träningen tränade sedan hem och stretch och så middag. Såg på Simsons när jag åt och lite på en film, men den hade jag sett innan på en annan kanal. Så mer? Jo jag vann inte nått på lotto igår heller men det är ju som det brukar vara så inget nytt under solen. Så mer? Nä kommer inte på mer idag kort blogg idag har inte mer hänt idag? Nä det har det inte så jag säger hej för idag och lovar att komma igen imonn med mera strunt. Jo en sak till jag fick nya winzip igår och det finns nytt på den att lägga upp zip filer på facebook men jag testade det och den kraschade så det kommer nog uppdatering på det hoppas jag. Skall testa idag igen och se om det går då, men jag vet inte vad det är det vill säga varför skall man lägga upp i zip på facebook? Vi får se hur det går med det.

TRÄNING: Ja träningen gick bra idag även om det gick lite trögt på cykeln idag. Men till nästa vecka så skall jag köra löpband så får vi se hur det går då.

ROMAN: Ja inget idag och inget imonn då det är tvätt för mig och min påse har gått sönder med så jag får ta det i korgen ner imonn. Vad nu detta har med roman att göra vet jag inte.

MUSIK: Ja körde idag och jag kan nu alla b ackord och sedan 7 och moll men det är lite svårt för det andra som är Eb är helt annorlunda än de andra och ligger snett till men jag kan ta dem ändå. Innan så var det samma sak med alla men inte nu men skall köra bara moll 7 sedan är jag klar med detta. Så får vi se vad jag sedan gör då, troligen en låt men måste lära mig sjung först innan jag kan gå på det. Men jag kan göra musiken som start så får vi se.

Jaha dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

DAG: Jahapp natt igen då ja, somnade till ett tiden och sov sedan fram till åtta men hade ett par vak där emellan med. Men somnade om igen fram till nio sedan tio och så till halv elva så kom jag ur sängen. Fick i mig frukosten och så drog jag igång med romanen. Körde idag fram till halv tre då jag la ner för dagen. Och jag stack till ICA för att handla lite på vägen dit så tog jag ut 500 har nu 1000 kvar som jag skall ha till den 25é skall nog gå bra det med hoppas jag. Köpte lite mat och en påse med godis ja den kostade bara 6,90 så inget dyrt. Hade tänkt mig denna månaden att jag skulle äta lite kina mat men inte heller det räcker det inte till. Men tar det en annan dag ja eller nanna månad. Så kom hem och drog i mig en mjukis sedan gick jag igång med middagen. Hade idag kotletter med pommes och såg mina serier igen när jag åt. Så mer? Jo jag såg på nasa när jag åt lunch med på Discovery. Japp mer? Jo jag kollade upp hemsidan idag lite grann med jag kan klicka på studiefrämjandet en gång men andra så kommer fel sidan upp. Måste vara nått fel på deras sida och det går inte längre att komma till skrivsidan med en gång heller måste knappa in det i sökfältet för att komma dit. Måste säga att de har gjort sidan sämre än innan men så är det. Mer då? Jo det är lotto idag och jag räknar med era tummar idag, ni får veta hur mycket det blev på twitter. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn efter träningen med mera strunt.

TRÄNING: Japp kom just på att jag måste packa väskan idag med får göra det efter bloggen. Mer? Jo jag hoppas att foten är okey tills måndag tänkte köra då igen men fan vet.

ROMAN: Japp körde en och en halv timme idag men jag fick göra om med det jag hade gjort innan. Har lite svårt att fokusera när jag kör men så efter innan jag lägger mig så kommer jag på massor som jag sedan skall skriva in nästa dag. Det går långsamt framåt men dock framåt kommer ta massor med dagar innan jag är klar kan då hoppas att jag kommer upp till 300 sidor eller över annars är det inte mycket till roman. Men jag kommer gå på den en gång till sedan så kanske jag kan få upp sidantalet den gången.

MUSIK: Imonn är det musik som gäller för mig skall gå loss på ackorden igen. Som jag har sagt är de lite kluriga för de är inte samma alla som innan. Men han lärt mig vanliga och 7 nu är det moll och sedan moll 7 så är jag klar för att spela sedan. Vad jag då gör får vi se.

Japp lotto idag skall lägga ut det på twitter hur stor summan var eller så får ni veta imonn till bloggen som vanligt om det inte blev nått. Jag säger som jag brukar göra Tjingeling!   

DAG: Jaha ny månad och ny blogg med men nu till natten igen då. Somnade inte som jag ville igår utan låg med lurarna på fram tills radiokanalen gick igång med morgonpratarna till fem. Då åkte de av och jag somnade tillslut, sov sedan rätt kasst fram till elva men kom inte ur sängen förrän till kvart över tolv. Fick i mig frukosten och så drog jag sedan igång med romanen men körde inte så länge idag. Efter detta så gjorde jag inte mycket kollade så att boxen hade ställt om sig och det hade den. Men efter detta så gjorde jag inte nått. Fram till tre tiden då jag gick igång med middagen, tänkte jag skulle gå igång tidigt idag så jag skulle hinna med att se filmen med. Så hade idag karréer med klyft och det var gott såg sedan min serie och så filmen sedan. Demoner och änglar eller om det var tvärt om den var väl så där men okey. Den sparade jag ett tag iallafall, så sedan drog jag i mig lunchen med och såg även då på teven. Men inte på nått speciellt bara slö tittade. Så imonn så är det roman och så skall jag ut och handla lite. Jo jag hade lagt in nytt lösenord till live men det gick inte in så jag fick återställa det idag och lägga in annat. Men denna gången så tog det och nu är det bytt det med. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera struts.

TRÄNING: Ja till torsdag så kör jag igen då ja men inget idag kommer igen till torsdag.

ROMAN: Ja körde bara en tre kvart idag men jag måste göra om igen imonn fick inte till det som jag ville så jag la ner för idag. Men har mer att skriva imonn och förhoppningsvis lite bättre sömn med så. Jag tar igen det imonn som jag brukar säga.

MUSIK: Ja kör igen till torsdag då mera ackord om allt går som jag vill.

Jaha det var inte mer idag kommer igen imonn med mera om ni har tid att titta in då. Nu säger jag bara Tjingeling!

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag skulle igår och sov sedan fram till åtta men somnade igen till nio och igen fram till tio och sista gången fram till elva. Dock så sov jag inte hela tiden mellan dessa tider men korta stunder iallafall. Så kom upp och fick i mig frukosten sedan gick jag igång med musiken mer om detta nedan. Höll på med detta fram till tre tiden då la jag ner för dagen. Så till fyra så drog jag till träningen och tränade sedan hem stretch och så middag på det. Och jag såg lite på Discovery för fanns inget annat att se. Gott idag igen skall nog köra det ett tag till iallafall en vecka till sedan får vi se. Så mer? Jo igen vinst på lotto heller men det är ju som det brukar vara så inget nytt där inte. Så skall jag imonn när jag vaknar lägga upp nya statistiken på hemsidan sedan skall jag köra roman. Jo jag har pillat lite med hemsidan idag också kollade reklamen och allt fungerar som det skall, nä inte länken till studiefrämjandet det går åt skogen. Jag har lagt in nytt men tror inte deras sida är som den skall för det går inte att fixa till. Jag la upp ny länk men den fungerar bara en gång sedan kommer sidan finns inte upp. Men jag kan inte fixa till detta för felet ligger på deras site. Om ni nu klickar på den vill säga så fungerar den inte som den skall. Mer då? Jo det är nog den 18´e som nya Zelda kommer har sett annan datum men tror det är den 18é. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera strunt.

TRÄNING: Japp träningen gick bra idag men kan ännu inte springa hoppas jag kan det tills nästa vecka men det känns bra så vi hoppas det.

ROMAN: Ja imonn då skall jag köra igen vi hoppas på bra sömn och jag skall ligga länge innan jag går upp imonn så skall det nog gå bra. Vet vad jag skall göra med så är på redan nu.

MUSIK: Japp idag så körde jag Db7 Eb7 F#7 Ab7 och Bb7 men jag måste köra dem lite till de ligger inte heller logiskt som de innan så det kommer ta längre tid att lära sig men tillslut så skall jag nog klara det med hoppas jag. Fick lite ont i armbåge idag igen även att jag tog täta pauser, suck.

Jaha det är ny vecka och det är nytt lotto så jag räknar med era tummar denna veckan med. Nu är det bara detta kvar Tjingeling!

DAG: Jaha då går vi igång med natten som vanligt då ja, somnade till två tiden ja jag somnade lite tidigare men fick inte av mig lurarna innan detta. Sov sedan fram till nio tiden. (Trodde jag mer om detta sedan) Så kom ur sängen till elva tiden och fick i mig frukosten sedan gick jag igång med dammsugningen till tolv. Så efter detta så satte jag mig och gick igång med hemsidan, idag hade alla uppdaterat. Så på spotify sidan så var det idag över 100 det var 100 101 102 och startsidan var det 125 126 127. Så sedan så satte jag mig att läsa en stund tror det var en halvtimme innan jag gick i gång med att ändra alla lösenord. Jag hade konto på den siten som hackades men jag tror inte de hade tagit mitt lösen för jag kollade detta på en site. Men jag bestämde mig ändå att ändra alla samma lösenord som jag hade. Klockan var nog runt två när jag gick igång idag och till fyra så var jag klar. Jag bytte då alla lösenord som var samma som det som jag hade på den siten och det var rätt många om jag skall vara ärligt men inte nu längre nu är alla olika. Men då upptäckte jag att nä klockan var inte alls fyra utan tre. För sommartiden hade gått loss så jag gick upp till tio och dammsög till elva men jag tjänade en timme idag så det var lugnt. Så jag väntade med middagen och gick istället på boxen fick ställa om alla tider för tiden hade ändrats det gör den inte själ. Och trotts att tiden är den samma i boxen så kommer de spelas in en timme efter tiden som de är ställda på. Men jag ändrade dem idag och sedan gick jag igång med middagen. Så hade idag korv och mos och massor med ketchup och såg mina serier idag men som hade ökats på med en idag la till en för ett tag sedan. Så såg på detta och så till lunchen så såg jag på annat, men inget speciellt bara slö tittade. Så mer? Jo jag fick inget samtal igår så ingen storvinst men kanske lite ni får veta på twitter eller så imonn till bloggen om det inte var nått.

TRÄNING: Jaha har packat idag så jag är redo för träningen imonn och foten kommer nog bli bra om jag vilar den nästa vecka med. Känns bättre men vi får se efter imonn annars så får jag ringa igen om det.

ROMAN: Har idag trotts att jag har haft fullt upp hela dagen så har jag kommit på lite att lägga till till tisdag. Men jag måste läsa hela stycket innan jag skriver det gjorde jag inte förrförra gången jag skrev så jag fick göra om igen. Men till tisdag så kör jag igen.

MUSIK: Ja kan nu Db Eb F# Ab och Bb så imonn är det då 7 och kanske lite moll med om det är lätt att ta. Vi får se hur det går med det.

Ja vi hoppas på lite från lotto idag så är det nog inte mer att säga idag än Tjingeling!

DAG: Japp sen idag höll på med mina lösenord och så kom jag på att jag inte hade tagit tabletterna idag. Kan hoppas jag somnar ändå. Så nu är jag här iallafall och vi kör natt igen som vanligt. Somnade till ett tiden igår och sov sedan fram till nio kom ur sängen till halv elva tiden. Så efter frukosten så drog jag igång med romanen då var klockan runt halv ett tiden körde idag fram till två tiden då jag fick dra till ICA för att handla lite. Så efter detta så drog hem igen och satte igång med träningsmaten med en gång, detta var klar till tre eller om det var till halv fyra. Sedan till fyra tiden så kom jag igång med storstretchen sedan efter detta var det mat. Hade idag korv och pommes och ketchup det var väldig gott idag och såg på min serie idag med. Så efter detta så skulle jag har fått i mig mina tabletter men glömde detta och satte mig och ändrade lösenord fram till nu för en stund sedan då jag fick i mig mina tabletter och la mig på sängen. Så mer? Jo det är lördag och det är lotto som vanligt så räknar jag med era tummar så får vi veta på twitter eller till söndag om det inte blev nått. Så mer? Nä inte idag kommer igen imonn med mera.

TRÄNING: Ja körde en storstretch idag och det gick bra men som vanligt var det lite segt idag.

ROMAN: Ja idag körde jag nästa två timmar men jag fick ändra det jag gjorde igår med fick inte till det riktigt så jag ändrade det. Har nu kommit till sidan elva, men fortsätter jag så här så kommer det nog bli en 300 sidor skulle jag tro.

MUSIK: Ja har haft lite ont i armbågen igår och jag kom inte på vad jag hade gjort men idag kom jag på det det är för att jag har spelat keyboard för länge dagarna innan. Men jag skall ta paus lite oftare så skall det nog gå bra ändå.

Lotto ja vill ha en 3000-15000 skulle sitta gott men jag kan ta mindre med så tummarna tack jag återkommer imonn med mera. Nu säger jag bara Tjingeling!   

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade inte alls som jag ville igår till fyra fem tiden så slog jag tillslut igen de blå. Sov sedan kasst under natten fram till halv ett men vaknade ett otal gånger under natten. Så fick i mig frukosten och så drog jag igång med romanen. Körde den fram till tjugo över två då jag drog till ICA för att handla lite. När jag kom hem så fick jag in kycklingen i ugnen och gick också igång med middagen. Hade idag kotletter med mos och så mina serier idag när jag åt. Så sedan fick jag också i mig lunchen och såg lite på teven då med. Så efter detta så har jag pillat med lösenorden men får göra klar till söndag tror jag. Jag glömde idag att köpa träningsmat så jag måste ut imonn och köpa det och jag kör samma som innan. Så mer? Nä trött dag idag och inte mycket gjort och rätt stressigt idag med när jag vaknade så sen. Mer? Nä inte idag kommer igen imonn med mera. Kort blogg idag.

TRÄNING: Ja blir det inte bättre tills måndag så ringer jag till läkaren igen. Men det är bättre om jag inte kör tofflor, vi får se vad som händer.

ROMAN: Ja sen som fan idag men fick ändå lite ur mig idag så en okey dag på det hela taget idag.

MUSIK: Ja det kommer ta ett tag innan jag kan alla ackord så men skall lära mig dem ändå även att det tar tid.

Dagen är till ända och jag säger Tjingeling!