Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen och igår tog jag tabletten igen och sov helt okey inatt till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick  i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till tolv tiden innan jag kom ur sängen. Jo glömde säga det i söndags jag gjorde räkningarna då glömde säga det innan men säger nu. Så sedan till 14:40 ringde mobilen och så stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen och såg en film queit plays day one men såg inte klart idag såg ett tag och la ner ser en annan dag. Sedan idag fick jag i mig en kopp kaffe igen.

TRÄNING: Jaha körde allt idag igen och det gick bra idag igen. Så ökade jag farten på gången de sista fem minuterna och det gick också bra så jag får se när jag höjer igen då till sexan har nu fem komma fem så ökar en halv till sex om jag gör det snart eller inte.

ROMAN: Jaha vi får se hur det går med denna punkt just nu jag hoppas komma igång igen med denna punkt snart igen.

MUSIK: Nä inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen sov illa fram till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag  mig igen fram till ett tiden då jag stack till ICA för att handla lite sedan hem igen. Fick igång middagen till 15:00 tiden hade idag revbensspjäll och pommes och såg ett nytt avsnitt av schakalen idag när jag åt ja och idag är det julafton med. Så jag säger till er alla:

En God Jul!

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Nej inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt)  (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en helt okey natt men då tog jag tabletten med så sov bra inatt kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till ett tiden. Kom upp och sedan till 14:40 så stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen och såg inte på nått idag igen bara slö glodde. Kort blogg idag. Jo har fått problem med jetpack igen får kontakta dem en dag om detta.

TRÄNING: Jaha körde allt idag och det gick bra att köra även gången gick bra idag.

ROMAN: Japp inget idag.

MUSIK: Och inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt sov jag från 4 till 7 tiden fyra timmar och fyrtio och sedan ett tag till efter jag hade fått i mig frukosten. Kom ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen och kom sedan ur sängen till 11:30 tiden. Och idag har jag inte gjort nått på hela dagen jo jag har spelet lite men det gick inte bra idag. Så sedan till 12:00 tog jag vikten och jag låg på 99,4 så jag har inte gått upp ännu jo från 97 men sedan inget mer. Så sedan till ett tiden spelade jag på svenska spel och så till 14:00 fick jag i mig en kina soppa igen och två koppar kaffe igen. Sedan till 15:00 fick jag igång potatisen och jag hade idag fläsk och löksås och såg ett avsnitt av lioness idag igen har en att se tills imonn och sedan har jag rätt mycket att se på olika plattformar har kommit nytt igen nu.

TRÄNING: Japp har packat väskan idag och hoppas att jag sover inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag igen och inget tills imonn heller sedan skall jag ut till tisdag och sedan skall vi se om jag kan gå igång igen med detta.

MUSIK: Och nej inget här igen.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen sov till fyra tiden inatt en fem timmar och sedan somnade jag igen till sex till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och idag igen ett par mackor extra med skinka på fick igår med och imonn med skall jag ta så jag har säkert gått upp i vikt igen när jag vägar  mig imonn. Kommer då ligga över 100 tror jag i alla fall. Så sedan till 13:30 tiden fick jag i mig en kina soppa igen och sedan tog jag idag två kaffe med har glömt detta innan men idag så. Sedan till 15:20 fick jag igång middagen hade idag igen för jag glömde att jag hade annat i kylen. Karréer med potatis och sås idag igen. Och såg en film jag såg igår men såg klart idag och den var väl okey att se.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha vi skall se hur jag sover med tiden jag sover bättre nu än innan lite i alla fall så jag hoppas att jag kan skriva efter jul och nyår eller innan detta med vi får se.

MUSIK: Jaha inget idag igen.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en okey natt inatt sov fram till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så väntade jag på att klockan skulle slå 9:30 då jag tar mina andra tabletter. Sedan la jag mig igen och sov igen 2 timmar kom ur sängen till tolv tiden. Sedan till ett halv två tiden så stack jag och hämtade mitt lakan och köpte en almanacka för 2025 sedan hem igen. Mina fötter ja hälar skaver igenom lakanen och gör hål i dem det är det andra jag köper på kort tid nu får göra något åt mina fötter snart igen. Men jag har psoriasis på dem och jag får inte komma till hudläkaren utan måste gå till allmänläkaren för hjälp med detta. Så sedan till 14:30 tiden fick jag i mig en kina soppa och glömde kaffet idag igen kom på nu. Sedan till 15:20 tiden skalade jag potatisen igen och fick sedan i mig middagen hade idag karréer och sås och såg en film idag men såg inte klart ser en annan dag.

TRÄNING: Jaha höll upp i tre veckor och det känns idag i armarna men inget annat på denna punkt idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Och nej inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt och en kass natt igen sov inatt tre och en halvtimme kom sedan igång igen till fem tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så väntade jag på att klockan skulle slå tio och halv elva kom de med kylen och frysen. Men det var en ny inte som den gamla och jag fick fylla i facken för hand och den är mindre än den jag hade så jag vet inte. Och så måste jag frosta av den med har inte gjort detta sedan 2018 nu. Inte så bra men nu har jag i alla fall en kyl igen och frys som fungerar som den skall. Så sedan till 13:30 stack jag och handlade för 650 spänn och hem igen fick med mig julmat och allt jag behöver för julen. Sedan har jag inte gjort så mycket idag jo jag har varit väldigt seg men inte kunnat sova något mer idag. Så till 15:30 tiden fick jag igång middagen hade idag fläsk för att det var upptinat i frysen troligen för att det var salt så var det tinat och jag fick ta det idag och sedan till lördag igen. Såg idag en serie som jag spelade in på STV vetenskapens värld såg jag idag om uppbygganden var notre dame.

 TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Nähä inget här heller idag.

MUSIK: Bra inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt)  (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en okey natt inatt även om jag vaknade lite tidigt idag till sex tiden låg sedan vaken till 8:30 och fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till ett tiden. Sedan till 14:40 tiden så gjorde jag mig iordning för att sticka till gymmet och så hem igen. Fick igång middagen och såg en serie nya dune serien. Så imonn kommer de till tio med nya kylen frysen sedan skall jag och handla lite med lite julmat och annat.

TRÄNING: Jaha idag gick det bra att köra igen även om det var lite tungt ibland.

ROMAN: Jaha inget idag igen.

MUSIK: Nej inget idag heller.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska kass natt igen sov inatt sammanlagt fyra timmar fördelat på två gånger. Kom igång idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så fick jag ett mail att de kommer till torsdag till tio och så får jag ny kyl och frys. Så sedan la jag mig igen låg idag till ett tiden då jag kom ur sängen och sedan till ett tiden stack jag och handlade lite sedan hem igen. Fick sedan igång en kina soppa och direkt efter fick jag igång potatisen hade köpt en mjölk och den håller ett par timmar utan kyla så jag fick gå igång med middagen med en gång hade idag karréer med potatis och sås såg ett avsnitt av schakalen idag igen.

TRÄNING: Jaha skall packa väskan idag efter bloggen har inte gjort ännu idag.

ROMAN: Jaha inatt gick jag inte igång utan somnade om igen. Inte pigg inatt.

MUSIK: Nä inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt)  (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en bra natt igen men då tar jag starka tabletter med. Sov till åtta tiden idag kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen. Och sedan till 10:50 fick jag ett sms från visevärlden och sedan sa han att han skulle kontakta mig igen men det har han inte gjort idag i alla fall. Så fick ladda in mitt mail i mobilen för att se om han svarade men det som sagt gjorde han inte. Så sedan till 15:00 stack jag till gymmet och sedan hem igen fick i mig middagen och såg ett avsnitt av schakalen idag igen.

TRÄNING: Ja körde idag men kapade tiden på gång idag för jag trodde att han skulle kontakta mig igen men det gjorde han inte som sagt.

ROMAN: Jaha vi får se inatt om jag kan eller inte kan.

MUSIK: Nä inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt)  (dag)