Blogg www.henrikporali.se

DAG: Japp igen igår när jag la mig somnade jag ganska lätt, detta är när jag somnar utan att ta på mig lurarna. Och sov rätt bra fram till nio tiden, men jag gick inte upp då utan låg kvar ett tag till tio innan jag kom upp. Så sedan fick jag i mig frukosten och lyssnade på musik fram till ett tiden då det var dags att dra till min lille kompis. Ja dit och sedan hem igen men till ica innan jag kom hem. Och när jag kom hem hade posten kommit och givetvis så skickade mobilen till mig som jag nämde ett tag sedan. Så jag fick inte i mig hela middagen för de stänger till sex, men ner till dem och hämtade det och sedan postade jag.  Så sa hon som tog emot det att det skall vara framme tills imonn, men jag är tveksam på det nog till fredag skulle jag tro. Jag fick skicka det som rekomenderat kostade dock inte så mycket som jag trodde att det skulle bara 74 spänn. Så nu är det iväg så men de skulle skicka det till mig trotts att jag la med en lapp att skicka det till syrran. Ja mer da? Jo skall ringa till apotektet imonn och kolla hur mycket jag har kvar att betala på min skuld. Det är skumt man kan logga in på apoteket men inte se det, måste ringa om det. Nä det är slut för idag här.

TRÄNING: Japp min lilla promenad igår var inget vidare på det hela taget. Svullnaden i vristen hade inte lagt sig så det gjorde rätt ont när jag kom hem. Så ingen promenad idag och kanske inte heller nästa vecka till det går ner. Nu har det inte gett nått men tror man får hålla på ett tag innan det märks. Hoppas jag.

NOVELL: Japp uppehåll imonn men till fredag skall jag gå igång igen. Får se hur jag skall kunna begränsa den till 8 sidor bara får inte lägga ut texten för mycket. Men jag har hunnit in i vardagsrummet får dock inte vara där för länge. Vi får se hur långt det blir, det är nästan bättre att skriva kort än långt. Det är inte lätt att kapa text, men vi får se till fredag hur det går.

Näe dags att säga Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp kom upp idag som igår vid tio tiden, ja det var iallafall då jag vaknade. Men idag så tänkte jag ligga en lite stund till så jag kom inte upp förrän till elva. Fick i mig frukosten sedan drog jag igång med storyn till lägenheten. Slutade redan vid två idag för att jag skulle ut och lämna paketet och till apoteket och ica. Så jag drog i mig min mjukis redan vid två idag, på detta drog jag iväg till tobaksaffären och lämnade in paketet. Sedan raskt till apoteket och fick mina tabletter, på detta drog jag till bokhandlen och köpte penna och block. Sen var det ica som gällde för lite mat och tillbehör, sedan hem och lyssnade på musik. Till middagen så testade jag nya stekpannan det blev bra och det var lätt att hantera den. Men det var lite mindre än den förra, så det blev lite trångt i den. Men det fungerade som den skulle. Jo jag vill minnas att jag sa nått om mina skor men minns inte om jag sa detta, om jag sa det innan så får ni reprisen idag då och så ber jag om ursäkt för upprepningen. Min fot svullnade upp av mina skor vänster vristen svullnade upp. Men jag hade ett par kängor som jag får ha tills nästa månad då jag förhoppninsvis har råd att köpa nya. Skall testa dem idag på min lilla promenad. Sedan blev det karrer med klyftpotatis men påsarna är så illa små att det knappt räcker till en potion innan de tar slut. Hade tänkt att ha sås till idag men ångrade mig får ta den till annat. Näe mer da? Nä inte idag kort blogg igen.

TRÄNING: Japp känner av träningen lite idag brukar inte göra det men lite idag. Och axeln är lite bättre idag så jag tror det är latsdraget som gör att det gör ont ändå. Skall hoppa detta till torsdag så får vi se om det gör mindre ont då. Så får jag se om jag kan få annan övning istället för den. Nu skall jag gånga igen en runda dock kan jag meddela att gången fick mig att gå ner ett kilo. Vilket i realiteten är inget alls, men jag skall gå tre månader och se sen. Jag hade gått ner en centimeter i midjan om  jag inte mätte fel vill säga. Men ett kilo är inget alls.

NOVELL: Japp idag kom jag igång med lägenheten fick inte ur mig så många sidor idag för jag skulle ut men fyra fem stycken blev det ändå. Imonn skall jag till min lille kompis så den dan går bort men till fredag skall jag gå igång igen.

Jaha dags att säga Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp kom upp tidigt idag redan vid tio så slog jag upp mina blå. Somnade rätt bra igår, och sov bra på tabletten under natten. Men sömnen räknas även den som jag inte fått dagarna innan, så sover jag dåligt innan jag tar tabletten så räknas detta in med. Men jag sov bra och vaknade pigg imorse, fick i mig frukosten och sedan vid tolv tiden så drog jag till apoteket. Där fick jag bara hälften av det jag skulle ha, hon hade inte beställt det som jag skulle ha utan hälften bara. Hon såg fel, så jag får dra imonn och hämta resten. Så på det var jag inne på banken och fick ett nytt e-kort beställt, tog sitt lilla tag innan hon fattade vad jag ville ha. Det går nog inte många sådana på befolkningen i göteborg tror jag. Förra gången jag beställde så var det samma problem att få tag i det. Det är nog inte många per år de ger ut. Men hon visste inte att det går ut efter fyra år, och hon hade samma själv, och jobba på banken. Ja ja. Så sedan drog jag hem och fick se att nån försökte stoppa in ett lite för stort paket till mig. Det var mitt regnställ och det var för litet, ändå maila jag den och fråga om storleken. Hon sa att 4 var small det var 114 cm så jag tog 5 det var 120 cm men när jag fick den gick det knapp om mig. Och då skulle jag ha plats för ett par byxor i dem med. Så jag får skicka tillbaks imonn och jag tog nr 8 tror jag blir bra för mig. Enligt dem så är det som ett tält med det skillde 20 cm i verkligheten så jag tog i. Skall dra det imonn efter storyn nån gång, tar två veckor att få igen det bara. Hade varit enkelt om de bara gett mig rätt mått från början, men vi hoppas att det inte regnar på ett tag nu. Så sedan när jag kom så lyssnade jag på musik fram till fyra då jag drog till gymmet. Sedan hem där ifrån och stretch och middag på det. Och nu är jag här, var, jo hemma hos mig och bloggar. Mer på det? Näe inte idag, jo botten napp på aftonbladet igår 3 som läste. Ja skall jag vara ärlig så kan jag inte fatta att nån läser det jag skriver. Men men, nä nog för idag ses imonn om ni har lust,

TRÄNING: Japp körde på idag då, gick bra idag, gjorde allt lätt utom bensparken. Annars gick det lätt till och med intervallen. Idag bytte jag runt alla övningar inbördes ordning och ja vad heter det sen. Jag vet inte riktigt, det jag kör sist kör jag först men även så byter jag ordningen i muskelgupper med. Det finns nog ett bra ord för det men jag vet inte vad det är. Ja så var det, brukar gå lite trögt när jag gör detta men inte idag.

NOVELL: Japp sa igår att jag skulle gå på storyn idag men det sket sig skulle ju ut och hämta på apoteket och banken så det blev inget gjort alls idag. Men det tar jag igen imonn. Då skall jag få ihop storyn till lägenheten, får dock hålla ner på det får inte gå över 8-9 sidor på längden. Så detta imonn, så får jag dra till apoteket igen imonn då.

Mmmm! Säger som jag brukar göra vid denna tiden Tjingeling! (fan kom på det idag har jag stavat det fel ett par gånger eller? Tror det skall kolla en dag, men idag blev det rätt) 😀 😛 😀

DAG: Japp natt igen då, somnde som jag gjorde igår nästan med en gång. Sov väl rätt bra men till halv sju så var det över för mig, tog då på mig lurarna men när klockan slog åtta så gav jag upp att somna om och gick upp. Så det blev en tidig start på dan, frukosten på det och musik. Till elva så dammsög jag och sedan var det att vänta på att klockan slulle slå fyra. Men innan dess så fick jag ur mig en målning som blev rätt kass på det hela taget. Sidney operahus men som vanligt så blev bakgunden kass men denna gång målade jag den för hand. Brukar annars rolla på den men inte idag, så målade jag bakgrunden först sedan la jag lager på laget och målade till det. Men som sagt blev det inget bra, men det brukar inte bli nått bra så ni är väl vana. Så efter detta så drog jag i mig en mjukis, jo det hände nått före detta med. Jag la upp den 90ende uppdateringen på hemsidan, som sedan följdes av den 91a när jag la upp målningen. Det var statistik som var som vanligt kass det som kom upp nu var för dec 2008 fan vet om det är nån ide alls att lägga upp det men jag kör ett tag till ändå med det. Men det ligger en månad efter och ändå så kommer det till mer när en månad till kommer till. Japp det är spray säger inte mer än det. Så till fyra så kom min lille pappa och mamma, ja då blir det väl lilla mamma då. Fick i mig lite kina men orkade inte allt skall ta det nu efter bloggen. De gick just innan åtta kvar i var det om jag inte minns fel. Så det blir sen lunch idag, riktigt sen till och med. Ja så skall jag kassera in stålarna som kommer varje måndag och lördag, även om resultatet dröjer till söndag som det är idag. Jo målningen tror jag att jag skall testa nått nytt med nästa söndag. Kom på att det blev rätt bra om man sprutmålade bakgrunden idag. Skall testa det nästa söndag på samma motiv, så får vi se om det gör nån skillnad.

TRÄNING: Jaha då kör jag igen imonn då, men jag skall ta bort latsdraget till torsdag och se om det gör skillnad. Jag är nästan säker på att det är det, all belastning är på axeln i den övningen. Men vi får se jag la ju till armhävningar med men de går inte så på axeln. Japp vi får se till torsdag, får nog höra med ptn om annan övning på latsdaget. Japp vi får se hur det går.

NOVELL: Ja idag har jag gjort intet, men till tisdag, om jag inte kör lite story tills imonn. Jag kommer inte skriva ner det men gå igenom den kan jag göra imonn. Om jag får sova vill säga, men vi hoppas på det.

Jasså då säger jag som jag brukar göra vid denn tiden Tjinegeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp natt igen då, somnade nästan med en gång igår kväll. Men till två tiden så vaknade jag igen, och tog på mig lurarna fram till fyra men det var illa segt att somna sen efter det. Sen somnade jag och vaknade fram till tio tiden då jag gick upp idag. Frukosten på det sedan drog jag igång med novellen till tolv tiden. Jag var klar till ett tiden idag, på detta följde en mjukis vid halv tre. Så sedan till fyra tiden så startade jag strechen, följt av middag. Spanade på ureka eller vad det nu heter, vet inte om jag skall kolla på den mer. Så även stargate jag har även ultraviloent eller nått sånt kvar att se på. Men inte idag. Jag fick samtal från mammsigen idag kommer imonn och så blir det lite kina på det. Så får jag min stekpanna och förhoppninsvis även lite strumpor, det är inte många kvar nu. Så mer da? Nä det var inte mycket som hände idag inte. Kommer igen imonn om ni har lust.

TRÄNING: Japp la på armhävningar idag, tror dock att latsdraget gjorde lite ont idag. Men vi får se hur jag gör med det, får se men det känns lite mer idag iallafall. Men inte när jag gör det som jag sagt innan. Får se hur jag gör till torsdag, men latsen.

NOVELL: Japp som jag hoppades så blev jag klar idag med novellen. Det kom upp till 38 sidor oediterat och 44 editerat. Så den blev rätt lång denna, och att det blev så många sidor efter editeringen var för att jag hade rätt så bra med tal, ja eller konversasion (stavas det så?) så därför blev det rätt långt. Nu skall jag köra igång med tävlningsnovellen till tisdag. Hade redan innan gjort ett ark med info på den, låg på soffbordet.

Japps kort blogg idag men tror att det skall komma besked om tävingen nån gång nästa vecka, Tills dess säger jag Tjinegeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp natt igen då, super kass natt blev det, la mig som jag brukar men till tre så tog jag av lurarna och kunde inte somna på många timmar. Jag ställde klockan på kvar i elva i natt för att jag inte somnade så skulle jag inte komma upp idag för att tvätta. Men när klockan rinde var trött som fan, vet inte när jag somnade men sen blev det. Så upp och fick i  mig frukosten och sedan när klockan slog tolv så drog jag ner och fick in tvätten. Sedan upp och lyssnade på musik fram till ett då jag var nere och hängde upp tvätten. Direkt på detta drog jag och kippte mig hade tur att komma in med en gång. Efter kippen så drog jag till ett gym vid gp huset och köpte ett par handskar. På vägen hem stoppade jag på apoteket och fick mina recept sedan till ica och sen hem. Skulle till banken och fixa ny e-leg men jag tar det på måndag då jag skall ner och hämta ett av recepten som de fick beställa. Och rejält sen kom jag hem klockan var redan tjugo över tre när jag kom hem och kollade tvätten. Sedan pustde jag ut och fick in varor och medicin sedan drog jag ner till tvätten och fick upp den. Sedan var det mat och lite teve, men terminator var repris om de inte lagt in fel avsnitt. Får se nästa vecka men detta avsintt hade jag sett iallafall. Så sedan har comhem lagt på en kort avgift på alla abonemang så räkningen kommer gå upp till 329 från 299, tack för det televerket. Men jag kommer inte få påslag förrän mitt aboneman går ut om en 7-8 mån. Om jag inte förstod det fel vill säga. Vi får se hur det blir med det, har man bindningstid så skall man slippa det fram tills den är över. Vi får se hur det blir med det.

TRÄNING: Japp körde latsdraget igår det känns i ryggen idag, har lite svårt att hålla kroppen rak idag. Vet i fan om det inte gör lite ont i axeln idag, inte alls så mycket som innan men lite mer. Kan vara inbillning med, får se tills imonn. Men jag fick nya handskar idag iallafall, 129 kostade de. Men jag får ta XL ändå är det trånga tycker jag, men det var samma som jag tog förra gången. Men nu har jag inte den salvan som förstör allt längre, de förra lossade skinnet tror det var salvan som gjorde det. Men som tur är så är jag av med den salvan nu.

NOVELL: Japp imonn så kör jag sista storyn till grisen sen skall jag editera den och skriva ut den. På detta skall jag skriva storyn till den nya tävlings novellen. Men jag skall ut på måndag till apotek och sedan till  banken. Men till tisdag så skall jag köra på den. Men det kommer bli rätt kort det får inte vara mer än 20000 tecken men mellanslag. Tror det knappt blir 10 sidor med det.

Jaha dags att säga Tjingeling! 😀 😛 :D 

DAG: Japp dags igen då för min lilla dag. Tog tablett igår men somnade inte alls som jag brukar göra. Låg illa länge innan jag lyckades somna igår, men sen sov jag rätt bra till tio tiden. Efter detta så somnade jag inte igen och jag gick upp redan till halv elva idag. Så frukosten på det och sedan musik fram till ett då det var lunch. Efter detta så lyssande jag på mer musik fram till två tiden då åkte lurarna av igen. Så sedan väntade jag på att klockan skulle slå fyra och jag skulle iväg att träna. Så skulle ha läst lite idag men det blev inte av. Fyra drog jag till träningen och hem sedan följt av stretch och middag. Spanade på night rider idag, som vanligt halv kasst men dock ändå kanske nått jag kommer se på. Får dock ändra tiden på inspelningen var två timmar igår. Så mer då? Näe kort blogg idag igen men vi ses imonn om ni har lust.

TRÄNING: Japp idag körde jag på den sista övningen och det känndes bra även om jag gick ner ett steg på den. Tror mer och mer att det var en kass röresle jag gjorde så att det började göra ont. Men vi får se imonn om det gör ont då, så kommer jag lägga till armhävningar till lördag sen är allt tillbaks igen som det var innan. Men det gick bra idag även om benen var lite slöa på cykeln idag. Till mitt försvar kan jag säga att jag kör benen lite hådare för varje vecka, detta trotts att det gör rätt ont första omgången. Vet i fan varför det gör ont då, för nästa känns inte alls, ja vad jag menar det gör inte alls ont då. Bara första settet, det är lite skumt. Men det känns som jag fått lite mer styrka i kroppen nu. Jag körde armar idag och det gick lätt, det gjorde det inte förra veckan. Och varför jag inte får ny stryrka är också skumt, men vi hoppas på bättring nu.

NOVELL: Japp intet idag på denna pukt och intet på det samma imonn. Då är det tvätt och jag skall ut och köpa handskar, ja och apoteket med. En klippning skall med också.  Men till lördag då skall jag bli klar med novllen tillslut. Så skall det nog kunna tänkas att jag får svar på tävlingen med nån gång nästa månad, och det är ju snart det, nästa månad.

Japp dags att säga Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Jaha dags igen då, somnade rätt bra igår och sov okey under natten. Vaknade upp till halv tio men låg kvar till halv tolv innan jag kom upp. Fick i mig frukosten och sedan till halv ett tiden så drog jag igång med novellen, var klar med detta till två tiden idag. Sedan när klockan blev halv tre så fick jag i mig en mjukis. Sedan stack jag med soporna hade en bra hög efter köttet jag köpte fick packa om det lite så förpackningarna tar plats. Hade lite flaskor som också gått ut, ja också, men de hade gått ut på datumen. Olivolja och morsans hemlagade glögg sen 2001de åkte i kogen och den blev full. Sedan körde jag middag när klockan slog fyra. Dess förinnan så läste jag lite ur pappersväggar. Så var dagen idag på det hela skall bara kamma hem storvinsten idag, som vanligen varje onsdag och lördag. Kan säga att jag skulle behöva lite stålar nu, mina skor har sett sina bästa dar. Jag får ont i vänsterfoten nu, jag har sedan innan haft ont i knäet men nu gör det även ont i foten när jag går. Såg på slulorna idag rätt slitna har de blivit ändå har jag inte haft dem länge alls. Tror det är därför jag har ont i knäet och nu ont i foten. Får bli till nästa lön det men jag skall spara stålar nästa månad så jag skall nog få ut det då. Ligger nog på 500-600 skulle jag tro så håller de längre än dessa jag nu har. Jag har ett par till med de är ännu mer slitna så kan inte ha dem. Men jag får köra dessa tills nästa månad så kan jag köpa nya då. I denna månaden köpte jag regnkläder så men nästa skall det nog gå att få loss lite stålar. Så mer då. Jo jag fick i mig lite mer pappersväggar innan jag startade bloggen. Nä nu är det dags att kamma in de stora stålarna igen, ni håller väl tummarna, japp.

TRÄNING: Ja så skall jag köra igen imonn kan då hoppas att cardion är ledig tills jag skall köra intervallen. I måndags var allt upptaget på allt, det är inget vidare att jag ökat tempot. Jag kör snabbare nu men då är det fullt med folk med innan så var det nästan tomt när jag körde. Men vi får se till torsdag. Japp gång idag en runda men det är lite jobbigt när foten smärtar. Japp men jag tror inte det gjort nån skillnad alls att gå, men man bör gå på morgonen. Nä vi får se till söndag om det gjort nån skillnad, tror inte det.

NOVELL: Japp körde på idag och fick ur mig tre sidor idag med. Gick rätt fort idag så jag var klar rätt tidigt redan till två. Kan säga att det inte kommer ta mer än till lördag så är det klart. Så fick jag i mig lite mera pappersväggar idag, måste säga att jag är nyfiken på vad det är som killen har kommit  på. Vi får se hur den slutar inte så många sidor kvar nu, hinner nog få i mig den imonn innan träningen.

Jaha då är det dags att få det glada beskedet om stålar på lotto då, igen. Som vanligt varje onsdag och lördag strömmar stålarna in. Det är en chans på 8 miloner att vinna på lotto, men vem vet jag kanske är den åttonde miljonte just idag. Håll tummarna. Säger Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Jaha dags för ny dag för lilla mig, kan säga att jag ändrade lösenord igår på bloggen och då laddade det in ny design på min blogg med. Känns just nu inte så där bra men jag vänjer nog mig, det ser inte alls ut som innan känner inte igen mig. Japp natten då jag somnade inte alls igår, jo så småningom men jag låg ända till tre innan jag försökte somna. Var inte det minsta sömnig igår efter träningen, men sov ändå rätt bra men många vak inatt. Så jag vaknade upp till halv elva men kom inte ur sänger förrän halv tolv, och ja jag var seg när jag väl kom ur sängen. Japp frukosten på det sedan till ett tiden, då för att jag somnade sent och kom upp sent, så drog jag till ica. Fick med mig första rundan hem och packade upp den sedan drog jag ingen för kött rundan. Men jag fick inte så mycket kött jag ville var sen då finns det inte så mycket. Men det skall räcka till nästa månad med hoppas jag, så slipper jag köpa den månaden så kan jag spara lite stålar då. Sedan efter mattren så beställde jag rengkläderna, det gick på 324:- bagare. Ja ja det var inte i bagare jag betalde men jag fick för första gången köra nya dosan med konotkortet. Jag fick det inte att fungera men jag kom tillslut på att jag hade usb kabeln i när jag drog ut den så gick det lätt. Man sätter i kontokoret i dosan och klickar köp så får man en kod som man slår in i butiken man köper, ja på internet alltså. Så nu tar det en 6-8 dar så har jag den hemma, förhoppninvis till slutet av nästa vecka. Så mer då? Japp hade hamburgare idag med pommes det var gött mos det. Fanns inget att se på teven heller men denna veckan så skall jag fylla på på boxen. Så kan jag spana lite på det, nu vet i fan om det är nått att se men vi får se. Imonn kör den första serien så får vi se hur det är.

TRÄNING: Jaha körde lätt igår på axlar men hade ändå lite träningsvärk idag lite. Hur det går till kan jag inte förstå, jag körde 14 kilo innan nu kör jag 8 kilo och då får jag träningsvärk. Får annars aldrig träningsvärk men men, vi får se hur det går med axeln. Nu är det gång som gäller idag efter bloggen. Så får vi se till söndag om jag gått ner nått, tror inte det själv men vi får se.

NOVELL: Japp då är det novell igen imonn tre sidor hoppas jag på, så kanske jag  är klar till lördag med den. Jag har kommit upp i trettio sidor nått sånt nu, stoppar nog på en trettiåtta nått sånt.

Jaha jag säger som jag gjort många gånger innan Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp ny dag idag igen, igår somnade jag efter jag tog min tablett nån gång, så där på natten nån gång. Sov fram till elva idag dock så sov jag inte hela natten, men jag var rätt pigg imorse när jag vaknade. Fick i mig frukosten och sedan lyssnade jag på musik fram till ett då jag fick i mig omeletten, ja och lite bacon med. Skulle idag ha betalat räkningar på förmiddagen, ja eller efter jag vaknat då. Men det kom jag inte ihåg idag inte, kom på det idag just som jag skulle gå till gymmet. Då var klockan framme vid fyra och jag drog. Kom tillbaks och stretchade och fick i mig min nya träningsmat idag. Det var gött mos. Ja det var inget mos men ris och köttfärssås, å de va gött mos. Får se hur länge jag tycket det då. Jo idag så pillade jag med messenger med, det var det jag gjorde istället för att betala räkningar. Jag fick nytt program att ta bort det med och det gjorde jag, sedan skannade jag datorn på kritiska filer från windows. Men det saknades inga så jag startade om datorn och laddade hem messenger, ja nu tog det nya porgrammet bort allt på datron. Ja jag menar från live windows, så live writer försvann och photo gallery med men det laddades in igen och så blev det bra. Nja inte rikigt jag kunde logga in det var fel innan men att konfigurera kameran och ljudet gick inte ändå. Jag har mailat philips så att det inte är för att det är fel drivrutiner som gör att det inte fungerar. Får se vad de säger. Men jag kommer inte göra mer med messenger nu det fungerar allt utom kameran och ljudet så det får va. Jag kan logga in och chatta då får det va okey. Japp sedan efter träningsmiddagen så betalade jag räkningar. Skall imonn och handla mat sedan skall jag även beställa ett regnställ, tror jag har råd med det. Nu skall sägas att jag inte kan räkna rätt, men andra gångerna har jag haft mer pengar kvar än jag räknat så hoppas på det nu med. Så ett regnställ blir det imonn efter matköpet.

TRÄNING: Japp körde på igen idag kan dock meddela att det gick rätt trögt idag. Vet inte varför med segt var det, mest i benen. Så när jag skulle köra intervall så var allt upptaget så jag körde bara cykel idag. Sket i resten orkade inte vänta, stod i fem minuter och väntade sen gav jag upp och då blev en cykel ledig så körde jag den. Men sen så gick jag hem, kände mig lite seg idag när jag väl kom till gymmet. Vet inte varför sov ju rätt bra ändå, skumt.

NOVELL: Japp uppehåll imonn med sen på onsdag så skall  jag köra igång igen. Så får vi se om det blir klart till lördag, kanske.

Jaha dags att säga Tjingeling! 😀 😛 😀