Blogg www.henrikporali.se

DAG: Japp inte som vanigt idag inte, sov rätt bra inatt kom till sans vid halv tolv tiden idag. Hade två bra dagar och en kass dag, ja då menar jag nätter alltså. Fick i mig frukosten och lyssnade på musik fram tills jag drog från min lilla mamma och pappa. Stack efter middagen runt fyra halv fem, kom hem och drog direkt till ica och handlade. Men när jag kom hem så kom jag på att jag inte köpe bröd. Så det får bli frukost utan bröd imonn, skall dra iväg och köpa på dagen imonn. Jag orkade inte gå tillbaks igen idag när jag väl hade kommit hem. Så mer då jo jag kollade på en liftaresguid till galaxen nu skall se klar den en annan dag. Fick en stekpanna av mammsigen och pappsingen, men den hade aluminium botten så de skall kolla om det finns utan det. Skall tillbaks igen på tisdag om de inte har blivit förskylda då, var lite så där nu men jag hoppas att jag inte blivit smittad. Så mer? Näe kort blogg idag, jo lotto skall kollas idag efter bloggen. Då kan jag kamma hem milonerna igen som jag brukar göra varje vecka. Nä nu är det slut för idag ses imonn.

TRÄNING: Japp kan meddela att axeln inte blivit bättre ännu iallafall. Men som sagt kan det nog vara flera övningar som gör att den gör ont. Vi får se i slutet av nästa vecka hur den mår då. Men jag tror det kan vara bröstpressen som gör det ändå, men men.

NOVELL: Japp kan hända att jag kör på tills imonn på grisen men det beror på hur jag sover. Vi får se hur jag gör. Skall bara köpa lite bröd och ägg imonn så blir det ju stretch med tror jag. Så jag skall nog kunna få in lite novell där innan om jag får sova någorlunda bra.

Japp dags att säga Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp natten var väl okey men jag vaknade till tio igen. Dock hade grannen inte på musik idag så jag somnade igen och vaknade till kvar över elva. Lite sent men inte nått att göra idag så det var lugnt. Fick i mig frukosten och sedan degade jag fram till ett då jag drog igång med lunchen. På detta drog jag sedan vid fyra till träningen, kom därifrån och gjorde stertchen och middagen. Blände på mythbusters idag när jag åt, men det var gammalt avsnitt. Så mini blogg idag tror jag visst. Japp jag tog ett erbjudande från svenska spel igår 50 triss intet 25 triss intet. Japp så brukar det va och så ävnen igår, ingen direkt överraskning eller hur. Så mer då? Näe nog för idag, Jo. Kommer inte igen nu förrän till fredag eller lördag igen. Vet inte vilken dag jag kommer hem igen, men troligen till fredags kväll. Så då ses vi då eller?

Jag säger till er alla från mig alla en GOD JUL, nytt år kommer i mellan dagarna.

TRÄNING: Japp körde på idag som jag brukar men kom på idag en övning till som kan göra att jag har ont i axeln. Bröst pressen gjorde ont idag, men jag vinklade ner armbågarna så gick det bättre. Vi får se om jag får nån ordning på det nån gång. Kan bara hoppas att det lägger sig tills nästa måndag då jag kör igen, blir då torsdags pass. Japp den som lever får se, ses igen efter jul…. :O

NOVELL: Japp nu ligger det nere tills efter nyår igen känns rätt bra att ta ett litet uppehåll. Har hållt på hela året med noveller så kan vara skönt att ta paus lite.

Japp God Jul till er alla jag säger som vanligt Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp igår somnade jag faktiskt utan att ha på mig musik. Men sömnen var tämligen kass, sov i etapper och när  klockan slog tio så satte grannen igång med att spela musik. Hade tänkt sova lite längre idag men icke, men jag låg kvar tills musiken gav upp. Och för ovanlighetens skull somnade jag igen, men vid elva tiden så gick sterion igång igen och jag gick upp. Så upp och fick i mig frukosten sedan slöade jag med musik, fram till ett tiden då jag dammsög. Sen nån gång som jag inte kan specifiera (stavas nog inte så) så körde jag igång med att måla. Idag blev det en gräshoppa inte nått vidare om jag får säga mitt men jag la upp den ändå. Ni kan kolla om ni har lust. Det gick inte att lägga upp idag när jag försökte första gången, men en stund senare så gick det. Så mer då? Ja jag skall kolla mitt lotto och kamma hem de store stålarna, eller hur. Så skall jag ta en 50 triss och få en 25 triss på köpet, vi får se hur det går med det. Troligen som vanligt skulle jag tro. Jo jag har slut på målningar nu ja med vit bakgrund så  jag tror jag skall ge mig på en häst nästa söndag. Det blev inget vidare idag men det var smått att måla och mörka färger. Det är svårt att köra smått min dator gillar inte det alls, prosseorn går upp till 100% då blir allt segt. Ny dator på tomtens lista i år, men jag är nöjd om jag får strupor som vanligt. Har inte många par kvar nu, men vi får se vad tomten har i säcken. Mer? Näe slöe dag idag som vanligt på söndagar, såg på alien och Xmen2 idag när jag åt middag, och lunch. Har ställt in boxen på lite till i jul och nyår som jag skall spana in nån gång. Nä nu är det milonerna som väntar.

TRÄNING: Skulle göra stretch idag men kunde inte göra armhävningar fick ont i axeln så jag gjorde bara rygg stretch idag. Hoppas det har gått bort tills imonn. Kommer nog hem till fredag kväll tror jag så kan jag köra stretch till lördag.

NOVELL:  Japp ledig dag idag, på denna front. Skall i mellan dagarna spana på de andra novellerna har ju tänkt köra två böcker till så skall kolla på dem.

Japp dags för att hämta storkovan så jag säger Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp en kass natt igen, kunde inte somna igår så jag tog på mig musik. Låg till två tiden nått sånt innan jag lyckades somna. Sen sov jag i preioder fram till elva tiden då grannen satte på sterion. Men då var det ändå dags att gå upp, men seg var jag efter kass natt. Fick i mig frukosten och satte igång med novellen vid ett tiden nått sånt. Var klar idag till halv tre då jag fick i mig en mjukis. Så sedan lyssnade jag på musik fram tills klockan slog fyra då jag körde igång med stretchen. På detta så drog jag igång med maten, idag hade jag pepparbiff med pepparsås. Ja jag vet peppar på peppar men det är gott, det är inte så ofta jag äter biffkött. Håller mig mest till griskött, om jag nu vågar detta nu när jag skriver grisen. Så kollade på atlatis idag till middagen, spelade in alien och alien två igår. Skall kolla på tvåan imonn om jag hinner. Så mer då? Näe inte mycket hänt idag inte. Men jag kommer igen imonn med mera info om den dagen. Kort blogg idag…

TRÄNING: Japp seg stretch idag som vanligt men det gick ändå bra. Nu skall jag köra måndagsträning på måndag sedan skall jag inte köra förrän till nästa måndag. Kan då hoppas att smärtan släpper i axeln tills dess, då kan jag dra slutsatsen att det är torsdagsträningen som gör att det gör ont. Vi hoppas på det iallafall, men vi får se hur det går. Det kan hända att det tar längre tid att bli av med det, men vi hoppas. Det är stängt på torsdag och sedan nästa torsdag med så då håller jag upp över julen och nyår lite. Har inte hållt upp mer än en eller två veckor på hela året tror jag. Nu kan jag minns fel men nja jag höll nog upp i två veckor då eller om det var tre. Men annars har jag kört varje vecka hela året så lite uppehåll kan nog göra gott.

NOVELL: Jaha körde på idag som planerat, och fick ur mig tre sidor som jag hoppades på. Kan säga att tre sidor blir ungefär sex sidor i A5, så den blir nog inte så lång ändå. Så nu blir det ett uppehåll till nån gång efter nyår tror jag att det var. Tror jag skall vila lite i mellan dagarna, kanske lite målning då kanske det blir. Men jag kommer igen.

Jaha dags att säga Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp natt igen då ja, somnade inte igår så jag lyssnade på musik fram till två tiden nått sånt. Sov sedan ingetvidare hade samma dröm igen om och om igen. Ja skall förklara igen, det är inte en dröm som kommer igen om och om igen. Utan en dröm som fortsätter när man somnar igen, från det ställe där den sluta när man vaknade. Vaknade ett par gånger framåt morgonen, men när grannen satte på sterion till elva så var natten över. Så fick i mig frukosten och satte sedan igång med novellen vid ett tiden nån gång. Var klar idag till halv tre då jag inmundigade en mjukis, vid tre drog jag till ica och handlade lite. Efter ica var jag inne på bokus, tror jag det heter, köpte en ny penna men de hade inte spiralblock så jag sket i det så länge. De blocken de hade var riv block inget vidare att skirva på, det är bra om man bara skiver en sida men mer gör det skit jobbigt att hålla sär sidorna, och bläddra. Skall efter helgerna ta mig in till stan och köpa spiral block har gjort av nästan hela det nya jag köpte sist. Grisen blev lång som jag sa innan. Så efter det så var jag inne i, ja vad heter den egentligen, tobaks affären? Ja nått sånt är det nog, jag köpte lite triss lotter men vann inget alls som  vanligt. Sedan var det hem och stretchade och få igång maten, jag var sen idag hem. Kollade på en film jag spelat in idag men jag snabb kolla bara skall se den en dag helt igenom. Så nu är det helgen och sedan måndag träning sen drar jag till morsan för ett tag. Men jag kommer tillbaks till lördag tror jag att det blir, så blir det träning igen nästnästa måndag då torsdags träning. Sedan tillbaks igen till morsan och hem till tvätten på fredagen då, minns inte datum nu men så får det bli.

TRÄNING: Japp inget på denna font idag inte bara en snabb stretch idag var sen idag. Kände som vanligt i magen idag brukar göra det efter torsdagsträningen. Dock är detta inte träningsvärk, jo kanske lite men det känns inte förrän jag stretchar. Imonn är det stertch som vanligt vid fyra.

NOVELL: Japp som jag hoppades blev jag klar med grisen idag. Det gick inget vidare för Åke, och tillslut så var det grisen som gjorde sista jobbet på honom. Jag la till en grej idag som jag inte hade med innan. Den svarte mannen, finns i de samlade smärtornas bok, det startade när fugan gick åt men jag skrev inte det då skall lägga till det när jag skriver ner det. Passar bra med den svarte mannen där. Det blev långt som jag sagt innan tror det är över 60 sidor i storyn. Skall bli spännande hur det blir när jag skriver ner den. Det skall inledas imonn så blir det ett uppehåll ett tag, minns inte nu hur länge men det kommer igen efter helgerna. Men hoppas få ur mig tre sidor imonn.

Japp dags att säga Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp natt igen då, tog tabletten igår men den ville inte göra verkan så jag somnade inte förrän till ett tiden. Den skall göra verkan redan efter halvtimme men nej. Så sov rätt bra men till nio i morse så fick grannen igång sterion så då var det slut med sömn för mig. Till tio så steg jag upp då gav jag upp försöken att somna om igen. Fick i mig frukosten och sedan väntade jag på lunchen till ett. Lyssnade lite på musik men när jag gjort lunchen så tog jag av dem, lurarna alltså. Så sedan var det att vänta på träningsdags idag bara. Så är det på torsdagar och måndagar, så även idag. Drog till träningen idag vid fyra som vanligt och sedan hem och stretchade sedan middag, var rätt tidig idag. Spanade lite på mythbusters idag till middagen, men nått skit dåligt har hänt idag. Jag har fått isningar i tanden, det började så smått för ett tag sen men idag så jälvar tog det fart. Jag fick vänta tills maten blev kall innan jag kunde äta den. Får se efter nyår om det är bättre eller samma så får jag gå till tandläkaren. Jag har pengar sparade men de skulle gå till när jag skickar in mina noveller. Men men gör det ont så måste jag gå, suck aldrig får man va glad alltid nån skit skall komma.

TRÄNING: Japp skippade en övning på ryggen idag får se om det gör nån nytta om ett par dar. Kan ju bara hoppas på att det var den övningen som gjorde att axeln gör ont, vi håller tummarna på det va. Men idag när jag körde latsdrag så tog krafterna slut helt, jag kunde inte göra alla reppen. Jag vet ifan vad som hände, den har varit trög men inte så här? Skumt.

NOVELL: Jaha dags inge imonn då så kanske jag blir klar imonn. Så blir det en dag att skriva till lördag då i så fall, sen blir det helg och jag tar paus ett tag. Men vi får se hur det går imonn först, bra hoppas vi…

Nja dags att säga Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp natt igen då, jag kunde somna igår när jag la mig men sömnen var knapp. Cirka en timme i sträck höll den på fram till sex, då jag drog på mig lurana två timmar. Vid den tiden starta alla morgon program så jag lyssnade inte på radio. Så vid åtta så tänkte jag att jag nog skulle få lite mer sömn, och det fick jag men bara 15 minuter i stöten. Detta på gick fram till kvart över elva då gav jag upp försöken att sova. Seg som fan kom jag upp men efter frukosten och lite kaffe så kom jag igång ändå. Drog igång med novllen och höll på fram till halv tre då jag drog i mig en mjukis. Efter detta lyssnade jag på lite musik fram till tre då jag drog till ica. Köpte upp mina sista slantar idag och tog en triss som jag inte vann nått på. Det var väl ovanlingt ändå? Så nu har jag inte nått kvar men får nytt till den nittonde hoppas jag. Måste ha sås till träningsmaten till nästa vecka, skall köpa det på fredag om allt går som det skall. Japp mer da? Näe hoppas på lotto idag men det går nog som det brukar göra. Så nu är det snart jul också, alla klappar köpta, vilket innebär inte nått, så jag är redo. Skall till morsan och slappa lite äta mat jag inte gjort själv, men sen skall jag tillbaks igen hem. Och så dit igen över nyår… Jo jag skall också tillägga att  jag igen har haft nån som hackat min blogg. Det kommer med ett halvårs mellanrum att nån gör det. Som tur är gör de inget annat än att lägga in ett inlägg i den. Men nu har jag ändrat lösenordet igen så håller det nog 6 män igen. Jag funderar att lägga ett 20 tecken långt så det tar ett år att hacka. Men vi får se förtsättning följer.

TRÄNING: Japp träning imonn får se hur jag gör med axeln då, men jag tror jag skall ta bort en övning och se om det gör skillnad. Kan hoppas att jag har tur och träffar rätt övning med en gång. Men tror inte det, det är nog flera övningar som gör att det gör ont och felsöka det kommer ta tid. Men jag måste ta bort det som gör ont, ja det gör ju inte ont när jag gör dem men sen. Vilket gör det ännu svårare att felsöka. Men men nån gång skall det nog gå ändå.

NOVELL: Japp seg natt ja till och med kass natt men dock ändå så kom jag igång idag. Idag har Åke tagit hunden av daga och så även frugan, men nasse är inte nöjd ännu och Åke har inga mer pengar att köpa kött för, så det får bli att han tar eget kött och ger honom. Snart har jag nått slutet på denna novell, det har pågått i över en och enhalv månad nu. Kanske hinner jag starta på den innan jag åker till morsan. Men vi får se till fredag vad som händer då, går det bra så kör jag nog igång med den till lördag. Sen får den nog ligga tills efter nyår tror jag. Jo jag har glömt att berättta att jag läst ut låt den rätta komma in, det var ett par dagar sen nu. Och den slutade lite som jag trodde, men dock inte som tur är, som jag trodde. Jag trodde att de skulle dö både Eli och Oskar men så var inte fallet, dock hade jag rätt att Oskar dog. De dränkte honom, men Eli kom till undsättning. Och jag är glad att den inte slutade som jag trodde. Men det fanns en hopplöshet i den som gjorde att jag inte kunde få nått hopp för Oskar. Det var uppenbart att han skulle dö, sedan som jag sagt innan, så var det skitet på nått sätt. Alla kartärer hade förlorat hoppet på nått sätt, de hade nått ändstationen. Japp nått sånt kändes det som, känslan. Dock tändes ett hopp i sista stund för Oskar iallafall, som vampyr med Eli. Snipp snapp snut så var den sagan slut, och så levde de lyckliga i alla sina dar. Nja knappast ändå, det är sällan det går bra på slutet i skräck, brukar bli en tillfällig seger, ondskan kommer igen.

Japp slut för idag tack för idag säger Tjingleling! 😀 😛 😀

DAG: Dagen började för min del vid tio tiden nått sånt, innan dess dagen innan så kunde jag som vanligt inte somna efter träningen. Låg till två tiden innan sömnen kom, sen sov jag hackigt fram till tio som jag sa. Men seg som jag var så tänkte jag att jag ligger ett tag till, nästa gång jag kollade på klockan så var den kvart över elva. Seg start på dagen men efter frukosten så gick jag igång med novellen. Var klar med detta till halv tre då det var dags för mjukisen. Efter detta väntade jag på att klockan skulle slå fyra, idag skulle jag göra chili concarne. Och det gjorde jag med efter stertchen, hällde upp halften på tallriken och resten frös jag in. Kollade på star trek undertiden jag åt, men jag hade sett den en eller två gånger innan så jag la ner det. Så imonn skall jag ut och handla lite har 150 kvar så jag tror det skall räcka till mat och en trisslott. Men jag får nog mer stålar till slutet av veckan så men kan hoppas på storvinst på lotten, och det kommer ju hända. Eller hur? Så mer da? Näe inte idag men mer här nedan glömde lite igår när jag skrev då.

TRÄNING: Japp har mer ont i axeln idag, ändå gjorde jag inte några övningar alls på axlen. Fan skall jag komma till rätta med det? Ja hoppas det löser sig på nått sätt, att jag kan komma på vad det är jag gör. Om det är axelövningen ändå då, men jag skall ta bort till torsdag hoppas det gör verkan. Kan även testa ta bort en övning på axeln då. Det är illa svårt att veta vad det är bara, kan vara att jag höjt bara. Japp vi får se hur det går, taskigt att det skall komma nu bara när det går bra. Men men vi får se…

NOVELL: Japp seg start idag men när jag väl fick på mig muskien så gick det bra ändå. Jag försökte men det gick inte att konsentrera sig utna musik. Men när den väl kom på så gick det destå bättre, fick ur mig åtta sidor idag. En vändpunkt tog sin början idag. Hunden gav sig på Åke och sparkade honom, sen när jag vaknade så hade han ont i knäet. Sedan så frågade frugan honom om semesterpengarna då sprack det för honom. Men jag tror han kommer ge sig på hunden en natt om allt går som jag planerat. Sedan stod frugan med gristryne och såg på, han vet att hon är med. Nu är det bara en månad kvar tills grisen skall slaktas, den väger redan över 120 kilo. Men det är för att han matat den med kött. Och snart kommer den äta upp hunden, en natt när frugan sover så kommer den att sätta livet till. Åkespark sa den precis som de sa i skolan till honom, den skall får sitt.

Så dags att säga Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp igår hade jag lite svårt som vanligt att somna trotts att jag tog stark tablett. Somnade nån gång till ett två tiden, kom till sans igen vid tio men gick då inte upp. Jag var rätt seg så jag låg kvar till elva innan jag kom upp. Så frukosten på det sedan var det att vänta på att klockan skulle slå ett. När den gjorde detta så gick jag igång med lunchen. Det smakade riktigt gott idag, vet i fan vad det var men kanske hade jag lite mycket med mjölk i idag, ja i omeletten. Men gott mos var det iallafall, sedan var det en stund fram till fyra då jag inte gjorde nått alls. Jag hade inte laddning på mobilen idag så jag lyssnade inte nått alls. Men när klockan slog fyra så drog jag till träningen. Kom hem och stretchade och fick i mig middag, spande på rymden idag nasas bästa eller nått sånt. Mer? Näe kort blogg idag tror jag visst det blir.

TRÄNING: Japp körde på idag som jag brukar, ja iallafall de senaste veckorna. Gick bra och snabbt idag, inga problem alls, till och med cykeln gick lätt idag. Brukar vara den som tar emot när jag kör ben men inte idag gick lätt som en plätt. Var klar till sju över sju.

NOVELL: Japp imonn skall jag köra då igen, får vi se om det kommer ett slut nån gång da. Sedan skall jag börja köra på riktigt sen kanske till nästa vecka. Så får vi se vad jag går på sen, jag har bodybuildern att göra om med, den blev inget vidare sist. Men tror inte jag gör mer än en till så börjar jag göra om allt till nästa år nån gång.

Japp kort blogg idag men inte mycket har hänt i mitt lilla liv idag iallafall. Så jag säger som jag brukar säga Tjineling! 😀 😛 😀

DAG: Japp igår kväll var det som det brukade ingen sömn med en gång. Somnade nån gång runt två tre igår, vaknade upp till kvart i tio. Tänkte då att det är lugnt så jag låg kvar, men nästa gång jag kollade så var klockan halv elva. Kom upp och fick i mig frukosten och sedan var det bara att vänta på att klockan skulle slå ett då det var dags att dra till moster. När klockan slog ett så drog jag, till moster. Idag försökte vi flytta lite spel till annan hårddisk men det gick inte så bra. Flesta av spelen gick inte välja var de skulle ligga, hon har liten disk och lite för mycket program på c disken. Men jag lärde henne att lägga på den andra disken, så om hon laddar hem så lägger hon det på d disken som nästan är tom. Fick en julklapp idag och för halva denna klapp köpte jag en 50 triss men som vanligt så vann jag itte nått. Får spara den andra 50 lappen till mat nästa vecka. Så fick rostbiff och potatissallad det var gott inte ofta jag äter det. Det finns inte ens i min butik och en efterrätt ostkaka men grädde. Så fint äter jag inte normat, och gott var det. Så sedan så när  jag kom hem så lagade jag lunch och fick i mig det. Harry potter är inspelad och den andra med men ser nog inte det idag. Japp så blir det ingen målning idag heller, lite kasst med tid till det. Så mer da? Mycket folk på vagnen idag, men jag åkter långt så jag satt bra. Trean är det jag åker med tror vagnen vänder där nån stans i borås tror jag den går till, ja eller nån annanstans. Långt är det iallafall, dit.

TRÄNING: Japp så kör jag igen imonn. Axeln är inte bra ännu men det kan ju ta sin lilla tid det, innan det slutar göra ont. Lite bättre är det ju.

NOVELL: Ja intet på denna front idag inte, men till tisdag så skall jag köra igång igen.

Japp säger som jag brukar vid denna tiden Tjingeling! 😀 😛 😀