Blogg www.henrikporali.se

DAG: Japp kväll igen då, somnade inte som vanligt nu ett tag, låg nog till två eller tre innan jag somnade. Sov korta stunder fram till tio då jag hade tänkt att gå upp. Men var för trött så jag låg kvar, men låg bara till kvar över tio innan jag tillslut gick upp. Fick i mig frukosten och sedan vid tolv tiden nått sånt drog jag igång med novellen. Var klar till två idag då hade påhitten tagit slut för idag. Fick i mig mjukisen och sedan drog jag till ica, men först var jag på pressbyrån och köpte ett kort. Jag betalade allt med småmynt, tänkte nog det vill han inte men det gick bra. Sedan drog jag till ica och köpte mjölk och ägg då gick mina sista pengar för denna veckan. Gick på 38 spänn tror jag det var men jag har kvar 100 till nästa vecka, så det skall nog gå bra ändå. Så vid fyra tiden så drog  jag igång med stretchen och på detta lagade jag lite middag. Blev karreer med pasta, ja spagetti idag och eftersom jag stretchar så tog jag inte lunch idag. Jag var klar med maten till sex tiden. Jo jag läste lite ut låt den rätta komma in innan jag stack till ica. Så kollade på stargate när jag åt, har satt boxen på inspelning på en harry potter och lite kungfy men chalie chang eller vad han nu heter. Jag har inte så stor koll på det om jag skall var helt ärlig. Men imonn efter moster så skall jag bella in detta tror jag. Så blir det nog imonn som jag kan kamma hem storvinsten med, brukar inte komma mail idag utan imonn. Japp mer då? Näe idag var det nog för idag så ses vi imonn om ni har lust till det. Jo jag kollade statistiken idag har inte kommit för november eller december men mer har kommit till på oktober. Men jag måste nog tillstå att statistiken är kass och på hittad av spray. Den förrra statitiken de hade hittade de på trodde nog att denna skulle bli bättre men icke. Men skall lägga upp den ändå till slutet av månaden även om den inte är riktig så har jag nått att lägga upp.

TRÄNING: Japp som vanligt seg stretch idag men det gick bra ändå. Har funderat på vad, eller vilken övning som gör att det gör ont i axeln men kan inte veta vilken det är. Jag gör en övning som är en armhävning men den har jag gjort i två år nu så jag tror inte det är den. Det är lite bättre i axeln idag av någon anledning, men inte bra. Jag får försöka utersluta övningar tills jag hittar den som gör ont. Problemet är som jag sagt innan att 12 kilo går bra men 13 blir för tungt. Så det är rätt knepgt att veta vilken som det är. Kan var helt enkelt vara att jag höjt upp nu då gör det ont. Ja jag får luska vidare nån gång kommer jag nog på det, hoppas jag.

NOVELL: Japp idag körde jag på en runda igen, gick lite trögt idag men jag var rätt trött idag med. Fick ur mig en fem sex sidor idag ändå, så jag får va nöjd. Nu är det uppehåll till tisdag igen, men vet fan om  jag hinner klar det innan nya året. Men som jag sa så kan man snabba på det lite på slutet. Idag så sa grisen att det ville ha kött och åke köpte till den, men det tog inte låg tid innan hans pengar tog slut. Då ville nasse ha hunden, men åke kom på en annan ide. Har tog deras semester pengar, men vad han skall säga till johanna vet han inte. Skriket från grisen gör att han blöder näsblod, och den ringande tonen i högra örat skär in i honom så att han inte kan samla sina tankar. Men han fick hjälp av johanna hon sa att det var första dagen på semestern så att han skulle ligga kvar. Så skulle hon ge nasse mat, ett problem minder för Åke. Men han somnar och japp vad händer då? Kan säga att Johanna vet att han tagit alla pengarna från semesterkassan redan. Men han sover allt minder och gråa påsar har bildats under hans röda ögon. Tonen i örat håller i sig hela dagen och håller honom vaken på natten. Hur skall det sluta? Japp jag vet, vet ni? Ni får läsa detta i min novellsamling nån gång kan jag hoppas, men dock tror jag inte allt för hårt på detta, men man kan aldrig veta… Jo sen är jag snart i slutet av låt den rätta komma in.

Jaha dags att säga Hej igen kan hoppas på lite stålar imonn när jag kollar mailen men det blir nog som vanligt jackpott, japp. Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp igår kväll somnade jag som vanligt inte så jag lyssnade på musik. Klockan var nog två när jag fick av mig det, och nån gång då somnade jag med. Så sov korta stunder och vaknade sedan upp och somnade igen, fram till tio då jag tänkte gå upp. Men låg och degade i sängen så jag kom inte upp förrän till elva eller kanske kvart över nått sånt. Så fick i mig frukosten och sedan var det dags att dra ner till tvättstugan. Jo jag satte på mig musik fram tills jag gick ner. Fick in tvätten och sedan upp igen och lyssnade igen på musik fram till ett då det var dags att hänga upp den samma. Så efter jag hängt upp den så drog jag till ica och handlade kött och sås till träningsmaten. Så hem och på vägen upp tittade jag till tvätten, den såg bra ut, sen upp och lyssnade på musik. Sedan vid fyra så drog jag ner till stugan och plockade upp den. Innan detta hade jag gjort stretchen bara sista armhävningen kvar när jag kom upp. Hade också satt på ugnen så att det skulle vara varm när jag kom upp. Så fick in allt och knödde in pommesarna i den samma, då vid detta laget varma. Så tog idag kotletter med pommes då, nu är det slut det med men jag får snart pengar igen. Har nu en 100 kvar på kontot att leva på och kom just nu för en stund sedan på att det skiter sig. Skall till min moster på söndag då tar kortet slut och jag skall sedan till morsan över jul men till dess har jag fått pengar. Men jag fick plocka ur min cola flaska igen fick ut 100 där ur så jag kan köpa kort till söndag. Jag kan meddela att jag fått ut nått som 10 000:- där ur med åren, ja det är nog mer ändå. Köpte mina möbler i vardagsrummet för 9000 jag fick ur flaskan. Så det är över 10 000:- jag fått där ur. Men idag var det bara lite på botten, men det räckte till ett kort. Får bara hoppas att jag inte glömt nått annat nu, nu skall jag leva på 100 tills 23è det blir hårt det men det skall nog gå. Fick en lott från cancerfonden som jag ger pengar till varje år vann 25 på den och köpte en till men sen var det slut. Hade varit bättre att ta de 25 men men. Så mer da? Jo psoriasisen är illa som jag sa igår hur fan det skall vara om en veckan när jag slutat smöra vet fan. Jag ger mig fan på att den jävla hudläkaren gav mig fel behandlig för att jag skulle komma igen. Så som jag ser ut nu har jag aldrig sett ut förr, jävla sketstövel. Men om en vecka med räknat de dagarna fram till nästa vecka så skall jag efter detta smörja en vecka sedan hålla upp en. Jag är övertygad om att det blir för mycket kortison när jag gör som han sa. Mer? Näe inte idag lite lägre blogg idag.

TRÄNING: Som vanligt efter torsdags träningen har jag ont i magen, ja träningsvärk alltså. Det är det enda stället jag får träningsvärk, ja nästan. Men smörjar jag mig med mjukgöraren så håller det ett par timmar tills jag har kört mitt pass.

NOVELL: Japp imonn så kör jag igen då, har haft uppehåll ett tag men kommer igen, igen. Så får jag hoppas jag kan köra igång på den innan jag sticker till morsan. Men vi får se hur det går. Fick i mig ett par kapitel av låt den rätta komma in idag. Det visade sig att "hon" var en kille ändå, varthän detta nu leder? Vi får se hoppas och tror på överaskande slut ändå. Men vi får se.

Näe dags att säga HEJ för idag men jag slutar med ett Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp kväll igen, tog tabletten igår vid halv elva som jag brukar göra men den tog inte på en halvtimme som den skall göra. Men jag somnade och sov bra under natten, slog upp ögonen till tio men kom inte upp ur sängen förrän till halv elva. Så frukosten på det sedan var det musik fram till ett då jag började att laga lunchen. Efter detta så slöade jag fram till fyra, blängde lite på internet men annars inte ett dugg. Så sedan slog klockan fyra och jag drog iväg till träningen. Har idag smörjt ansiktet idag ett par gånger men inte fan blir det bättre för det, ja kanske lite då. Jag smörjer med mjukgörare eller va fan det heter, mjuksalva, ja nått sånt. Det blir lite bättre av detta men rött är det iallafall, men det är ju jul ju är det inte då allt skall va rött, ho ho ho. Jag slipper flagorna ett tag det håller inte så länge men lite bättre blir det. Så träning och sedan stretch och middag på det, fick i mig lite mythbusters idag med. Tillsammans med weponlogi (ja stavas nått sånt) gröna baskrar var det idag. Så mer da? Nej inte idag nog för idag kommer igen imonn, jo jag vann inte en spänn igår. Oh! Detta kom nog som en överraskning eller? Ja precis…

TRÄNING: Japp körde på idag som bara den, var snabbare idag till fem över innan var det sju över. Det gick riktigt bra idag allt gick lättare än veckorna innan. Men det var segt på baksidan arm och latsdraget med rep. Jag vet i fan vad det var idag, men jag kunde kanppt göra ett set idag på den. Sen på intervallen så var benen helt slut, detta är mycket underligt för jag körde ju ben i måndags ju. Jag har inte varit med om detta förut att jag är trött i benen på en torsdag. Så det gick illa trögt sedan när jag gick över till cykeln så stoppade det två gånger. Det har aldrig hänt innan heller, jag vet i fan vad det var med benen idag. Men träningen gick ändå bra känns bra, får bara hoppas att det slutar göra ont i axlen med så skulle det va bra. Men vi får se lite längre fram hur det känns, det kan vara annan övning som gör att det gör ont med. Ja vi får se länger fram hur det går.

NOVELL: Ja intet idag på denna punkt, inte heller imonn. Då jag skall tvätta vid tolv, men jag kommer igen till lördag med mer. Så får vi se hur länge till denna novell vill gå, den har hållt på ett bra tag nu. Och långt har det blivit med, kan bara hoppas det blir bra när jag väl skriver ner den.

Skall köpa kött till träningsmaten imonn mellan tvätten, så kan jag hoppas att jag kan ta ny tid till den 2dre januari hoppas det är ledigt. Så nu säger jag Tjingeling! 😀 😛 :D 

DAG: Japp dags igen för kväll, som vanligt den sista tiden så somnade jag inte igår kväll. Låg till två igår igen innan jag fick sömn i min lilla kropp, ja ja lilla men kropp då da. Kom igång idag när klockan slog tio men kom inte ur sänger förrän till halv elva. Frukosten kom i mig och jag körde igång rätt tidigt med novellen. Så jag var klar idag tidigt redan vid halv två. Så på detta följde ett tags slappning (fint svenskt or det betyder att man slappar, så nu vet ni det) fram till två då jag drog till ica och handlade lite. Fan vet om jag betalde rätt idag, jag köpte en limpa råga och en påse chips. Det landade på 38 spänn nått sånt jag lämnade fram 40 iallafall. Chipsen kostade 8:- kan limpan kosta 30 spänn eller, själv har jag ingen aning om var det kostar. Det var för ett par år sedan jag fick reda på att mjölken låg på en 10-11 spänn nått sånt. Jag har aldrig kollat vad det kostar jag har bara handlat, det enda jag kan priset på är mjölk nått så där. Men kostar en limpa 30 spänn eller? Jag tog inte kvittot så vad än det var får jag inte reda på det. Men det är nog så att en limpa kostar 30 bagare (skoj va limpa bagare ha) så är det nog. Funderar på att ta ett sånt kort som man får lite bonus på men det är en procent jag tror jag köper för ca 3000 då får jag 30 spänn att köpa för, hurra eller? Nja får nog fundera på det ett tag till så får vi se, denna månad hade jag varit glad för en trettia till kan dock sägas. Vi får se nån dag när det är lite folk i kassan så. Japp så roligt har jag haft det idag, jo en sak till. Den nya metoden att smörja in mig är fanimej ingen hitt precis. Jag har en vecka kvar att smöjra och jag är redan knallröd i ansiktet. Jag får se hur jag gör sen, jag kanske går tillbaks till det gamla igen. Då höll det i ca en vecka men nu är det tillbaks igen trotts att jag smörjar. Nu kan förklaringen var att det blivit värre med, jag får se hur jag gör men nu måste jag nog hålla upp en vecka med. Då kommer det bli värre än det nån gång varit men men. Skit skall skit ha är det inte så. Jag kan bara hoppas på en vinst idag, idag smäller det eller hur, japp. Jag tror att behandligen är för mycket kortison i ansiktet helt enkelt, huden tunnas ut och blir skör av det. Men va fan skall jag göra jag måste nog göra som läkaren säger. Nu om jag fått förmycket kortison så är huden tunn och blir röd lätt igen. Så som jag ser ut nu har jag aldigt sett ut förut, japp vi får se hur jag näst nästa vecka. Men redan är det värre än aldirig förr, så jag har inga stora förhoppningar. Japp vi håller tummarna för storvinst eller hur.

TRÄNING: Japp dags igen imonn då ja, axeln är inte bättre, jo det är den men det har inte gått bort helt. Lyfter jag axeln rakt fram så gör det ont men inte lite åt sidan. Så lite bättre har det blivit, men som sagt inte bra än. Då är frågan vilken övning är det som gör att det gör ont? Trodde det var cardion men det kan ta tid innan det går över med. Japp vi får se hur det går med det, förhoppninsvis så går det över tillslut. Det är bara en ryggövning som har spökat lite i axeln men jag ändrade den sist. Men vi får se hur det går, ryggövningen är inte åt det håller det gör ont. Den går rätt upp inte fram, men man kan inte alltid säga att det inte gör ont för det. Släpper det inte till nästa vecka så skall  jag ta bort ryggövningen och se om det hjälper då måste det vara den som gör ont. Japp den som lever får se.

NOVELL: Japp körde idag och det gick illa fort idag när jag körde. Kom igång bra idag och byggde på historien så pass att jag fick ur mig sex sidor idag på rekord tid. Nu kan jag meddlea att Äke tror att han fått kontroll över grisen. Han hotade den med fickkniven men det sket den i, hans plan var att skära halsen av den. Men så sa den nått som han tror gör att han får kontroll över den. Iallafall vill grisen att han skall tro det känner jag på mig. Och vad är det som gör att Äke tror att han har kontroll över grisen. Han hade medvetet snålat med maten och när han hade tänkt att döda den så ville den ha mer mat. Och det slutade håna honom, nu tror Åke att han har kontroll över den med hjälp av maten, om den inte är snäll så blir det ingen mat. Hmm tror han ja. Japp så fick jag i mig lite låt den rätta komma in idag med efter lunchen. Jag får läsa på dagen så att jag kan sova lite bättre. Ja nu sover jag inte bättre för de ändå så men men.

Japp dags för mig att säga Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp som vanligt kväll då igen, kunde inte somna igår när jag la mig. Vid ett tiden så drog jag på mig lurana och lyssnade på musik fram till tre. Samtidigt som jag drog på mig mina lurar så satte jag klockan på tio. Sov så där fram tills klockan ringde men var allt för trött för att gå upp så jag slog av den och låg till elva innan jag kom upp. Men jag var rejät seg när jag kom upp, fick i mig frukosten sedan körde jag igång med novellen nån gång vid ett tiden. Var klar med detta till två tiden då jag fick i mig min mjukis och sedan till tre drog jag till ica och handlade. Tog ut tre hundar och på nått sätt så gick allt åt. Men jag köpte kaffe det är rätt dyrt, nu har jag ett par tjugor att leva på tills nästa vecka. Men jag behöver bara lite bröd nu så det skall nog gå bra. Sedan har jag 200 till till nästa vecka men då skall jag även köpa träningsmat med denna veckan. Tror inte att jag kan spara de 200 allt till nästa vecka för det går nog på en hundring att köpa träningsmat. Sedan komma mellan dagarna då har jag inget alls. Men men det skall nog gå ändå. Jag skall köpa grytbitar så blir det inte så dyrt, så räcker det två veckor sen så då skall det var lugnt. Var hemma till kvar i fyra så jag startade med stretchen och satt på ugnen på samma gång. Idag fick jag i mig karreer med pommes, det förvånat lätt att få dem i mig idag. Jag var inte ens mätt när jag var klar, men jag fyllde på med köttbullspanna vid sex så det är okey nu iallafall. Det kanske är för lite mat ändå, men tanke på att  jag inte kan öka strykan på träningen? Japp vi får se vad som händer med det. Det var mig dag det hur har ni haft det? Bra hoppas jag, det var rätt bra idag ändå trotts kass natt, ja kväll då da.

TRÄNING: Nått skumt är på gång jag känner av ryggen idag. Jag körde ingen rygg i går. Hmm? Men så händer ibland att jag får lite träningsvärk här och där. Lite känns i benen jag la på lite mer igår. Förut så körde jag hålla emot 3 sek men nu tog jag ner benet med så lite tyngre blev det nog och det känns lite idag. Funderar på att ta promenader på kvällen, tanken är att dra nån gång vid nio och komma hem till tio och lägga mig. Snackade med en kompis om det igår på gymmet. Men jag skall först kolla med pt:en om att jag inte går ner i vikt, om det är nått fel jag gör. Finns risk för att jag inte kan somna då när jag kommer hem, eller så somnar jag som en stock. Dock skall jag ta mina sömntabletter till halv tio, men jag kan ha med en flaska vatten och tabeltter. Japp vi får se hur det går med det sen en nannandag.

NOVELL: Japp kom igång sent idag men körde ändå på fram till två tiden, drygt en timme. Så det blir väl inte riktigt som jag vill men jag kan fixa till det när jag väl skriver. Som jag sagt förr så blir det inte som man vill när man skriver ner det, men det får man fixa till sen, och inte en gång utan många gånger. Sen om man har tur så blir det bra tillslut, vi får hoppas att jag har tur. Japp körde lite låt den rätta komma in idag efter lunchen. Nu har jag kommit en bit in och det jag trodde känns ännu mer som kommer hända. Jag har inte tänkt ut i detalj men just nu hände det jag trodde skulle hända. Men jag hoppas på överraskning på slutet, annars har det en rätt lätt slut. Men jag hoppas inte det. Iallafall så levde pedofilen upp igen det hade jag inte räknat ut, hur det går ihop kan jag inte fatta men så småningom får jag nog förklaring. (och jag kan säga att jag fattar varför men inte elis anledning att göra det så) Och är det en kille? Eli? Spännande.

Japp dagen är till ända och jag säger Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp dag igen ja, kom upp vid elva tiden idag efter rätt bra natt. Dock somnade jag inte med en gång, innan när jag tog tabletten så somnade jag på en halvtimme. Men det går inte nu, nu är det nog en timme eller mer innan jag somnar. Så upp och fick i mig frukosten sedan lyssnade jag på musik fram till ett då jag startade med lunchen. Fick i mig den och sedan var det lugnt fram till fyra gjorde inte ett dugg, jo jag pillade lite med datorn. Sen drog jag iväg till träningen, hem och stretch och middag på det. Lite mythbusters på teven undertiden jag åt, men det var gammalt avsintt. Så mer da? Jo jag laddar hem en gratis låt från nokia per dag fram till julafton. Från nokia musik får man en gratis låt varje dag om man är med där. Så mer? Näe inte mer idag kommer igen imonn om ni har lust. Kort blogg idag…

TRÄNING: Japp körde på idag igen och det gick bra idag igen, var klar till sju över sju. Vilket betyder att jag ökat farten. Och allt gick bra idag så det känns bra, jag lät bli att använda vänster armen när jag körde intervallen. Så får vi se om det gör att smärtan släpper, hoppas på det.

NOVELL: Japps dag imonn då igen så skall jag väl komma till slutet nån gång. Denna novellen har dragit ut på tiden har hållt på över en månad men den. Men blir det bra på slutet så är det okey. Vi får se.

Jaha dags att säga Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp kväll igen då, somnade inte som jag skulle men sov ändå rätt bra inatt. Satte klockan på tio igår undertiden jag försökte somna. Så imorse ringde den men jag var för trött så jag stängde bara av den och somnade om. Tror klockan var tre nått sånt när jag somnde igår. Så men jag sov bara i en halvtimme idag fram till halv elva, men jag fick en halvtimmes extra sömn ändå. Så jag drog upp och fixade till frukosten. Efter den samma så lyssnade jag på musik fram till ett tiden då jag körde igång med dammsugningen. På detta så la jag upp en ny bild för att måla och nån gång till halv två startade jag med detta. Det blev frukt igen, ja eller är tomat frukt eller grönsak, en knippe körsbärstomater på kvist blev det idag. Med samma vita bakgrund som andra frukten. Har inte fattat bakgrunden ännu skall ta en dag och göra lite försök på det. Men tricket är att lägga lager men vilken ording man skall lägga dem är porblemet. Skall försöka kolla upp det en dag. Jag testade lite men inte fan fick jag till det idag inte, frågan är vilket lager man skall lägga först. Bakgunden givetvis men då kan man inte se bilden man målar av så bra. Men som sagt skall kolla på detta en dag, så får vi se vad som kommer nästa vecka. Om nu nån är intresserad av det. Såg idag på deras hemsidan hur en gjorde och det såg lätt ut men inte när jag väl skulle försöka själv. Men men skall kolla en dag på detta, jag maila om en knapp om reklam för sidan som jag kan lägga på min hemsida. Vi får se vad de säger.

TRÄNING: Jaha idag har jag kollat bak i almanackan och jag har hållt 94 kilo i fem månader bakåt, dock har jag hoppat 2-6 hekto upp och ner sedan dess. Men idag gick jag under det med 93.2 så långsamt går det neråt, och ett kilo är väl inte mycket att hurra för men sakta och säkert. Kan jag hoppas iallafall, jag var säker att jag hade gått upp idag. Så det kom lite som en överraskning att jag faktistk gått ner. Annars är alla andra mått de samma, så det ligger rätt bra ändå just nu. Kan bara hoppas att jag fortsätter ner med tiden.

NOVELL: Japp lugnt på denna front idag, men jag fick i mig lite låt den rätte komma in. Får läsa på dagen lite istället för kvällen så jag kan somna sen. Det gick inte alls som jag tänkt mig i den och det är jag glad för. Jag täkte ut ett slut och jag tror inte det blir det slutet på den. Så jag tror jag blir överraskad ändå tillslut. Eli har just befriat pedofilen ur sjukhuset, och bitit honom troligen för att han skall återfå sitt ansikte som han brände bort med syra. Sedan har Eli gett sig på en smygalkoholsit (stavas det så?) som inte kunde dödas efter bettet så hon håller på att förändras med. Just nu suger hon sitt eget blod i mörktet. Bränns av dags ljus.

Japp dags att inkassera storvinsten idag då, jag vet att ni håller tummarna då ni. Jag säger Tjineling! 😀 😛 :D 

DAG: Kass dagen idag, japp som vanligt börjar vi med kväll och natt. Igår fick jag för mig att köra lite bokläsning men det var inget vidare det alls. Redan vid elva så förstod jag att ingen sömn skulle komma, så jag satte på mig lurarna fram till två. Efter detta så sov jag i en timmes intervall fram till sju då var det slut på det. Jag låg dock fram till åtta innan jag gick upp, trodde jag nog skulle kunna somna ändå, nej. Så upp och fixade frukosten idag tog jag ägg frukost för att jag var så illa tidigt uppe. Sen tänkte jag köra igång med novellen till tio tiden så jag fick en tidigt start på det iallafall, när jag ändå vakat så tidigt. Men till tio så la jag bort lurarna och sömnen kom över mig, så jag vaknade inte förrän till halv ett. Ja det var iallafall då jag gick upp, så halva dagen gick åt skogen. Till två så var jag igång med novellen och körde fram till halv tre, ja klockan var nog närmare tre tror jag då jag tog min mjukis. Sedan var det att vänta på att klockan skulle slå fyra för stretchen. Så på detta så gjorde jag middag, idag hade jag karreer och klyftpotatis. Men de stoppar bara ett kilo i de påsarna det räcker till två middagar. De smala har det sopsäckar med rymmer nog en fem kilo eller nått sånt. Så jag kan inte få tag i de mellan storleken som jag vill ha, men klyft är gott med har tröttnat på de smala för ett tag nu. Så var det med det, jag kollade stargate när jag åt. Japp mer då? Näe kasse dagen idag kan bara hoppas jag vinner på lotto idag så jag kan köpa lite julklappar. Och som vanligt så håller ni tummarna så då kan det inte gå fel eller hur…

TRÄNING: Japp stretch idag som vanligt på lördagar seg som vanligt med. Men det har lättat på smärta i axeln det är positivt iallafall. Japp så får vi se när jag kan höja igen, känns nu långt borta. Men jag skall snacka med ptn om varför jag inte ökar min styrka och inte går ner i vikt. Nått fel gör jag men inte vet jag vad.

NOVELL: Kasse dag idag men jag fick ändå ur mig ett par tre sidor. Nu är det uppehåll till tisdag på denna front. Jo jag har bestämt mig för att köpa John Ajvide Lindqvist pappersväggar den ligger på 39:- den skall jag nog ha råd med. Det är noveller får se vad han har gjort i den. Enda novellen jag har läst förrutom king är en svensk kille minns inte vad han heter. Men vi får se hur novellerna är uppbyggda, jag har räknat ut att de som han skrivit är runt 40 sidor styck. Mina är vissa på 12-14 sidor kanske är lite korta ändå? Ja vi får se vad som kommer fram av det, men skall bli skojigt att se hur han skriver noveller. Det ser jag fram emot.

Jaha idag är det till att inkassera storvinsten igen. Japp säger Tjingling! 😀 😛 😀

DAG: Japp natt igen, var illa trött igår när jag la mig, men somna gick inte låg fram till ett och trodde då att jag skulle somna men icke. Ett drog jag på mig mina lurar och låg sedan fram till tre innan de åkte av och jag somnade. Jag ställde klockan på tio för att jag inte skulle sova bort hela dan. Och när det ringde var jag helt uttröttad så jag stängde den och somnade om, vaknade igen till elva, inte så jälva sen ändå. Jag tog mig upp trotts att jag var trött men tänkte på novellen blir inget av alls om jag inte går upp. Så fick i mig frukosten och körde igång rätt tidigt med novellen. Var klar till två idag för jag skulle ut och handla och hämta telefonen. Fick ett sms idag när jag satte på mobilen. Så efter att jag inmundigat min mjukis så drog jag till posten, jag vet inte om dom finns kvar men det är ett ställe som är istället för posten. Men jag läste inte smset så noga och det var inte där det brukade var. Och när jag gick till nästa ställe så var det fel med, men tillslut så kom jag rätt och fick min lilla telefon. Innan dess så var jag hos bokia och köpte almanacka sedan drog jag till ica mellan dess. Fan almanackan kostade 85 spänn, det tycker jag var dyrt, och det innebar att en hundrig slank sin kos. Nu har jag 60 kvar i plånboken och då 600 på kontot, pengarna rinner ut. Suck. Så kom jag hem och satte in telefonen fick fixa förlängning på sladden men sen så fick jag igång den. Jag la också in mina nummer och ställde tiden och datum. Så den är klar att användas nu, men den skall ladda till elva innan den är fulladdad. Sen földe stretchen och sedan middagen, hade kotletter men pasta idag. Då kan jag äta pasta annars smakar det inte gott av nån anledning. Så sedan följde lunch på det och lite teve, och nu är jag här igen.

TRÄNING: Jaha inget mer än stretch idag inte, men det känns bra iallafall. Men det kommer ta sin lilla tid att få upp styrkan igen, vad detta nu beror på. Har kolla i nya almanackan idag och fyllt i lite för nästa år. Kommer köra en måndags träning och en torsdags träning på de måndagar som är mellan helgdarna. Så blir det tvätt efter nyår den fredagen där om det finns tid. Sen kollade jag att det kommer ta lång tid innan jag höjer igen. Jag räknar från att jag höjde på torsdags träningen för jag fördröjde den ett bra tag. Då skall jag förhoppninsvis fått mer styrka, den som lever får se.

NOVELL: Japp körde på idag trotts att jag var trött men det gick bra. Har nu kommmit fram tills där jag skall berätta det kortare eller från hennes sida. Har inte ännu bestämt mig ännu vad jag skall göra. Men om jag kör henne så kan hans förvandling redan börjat så kan jag gå tillbaks sen igen för att visa hans sida. Om jag har lite underligt beteende så kan jag sedan förklar varför han gjorde så. Då blir det lite kusligare att läsa vad han tyckte när hon sa som hon sa, nått sånt. Men vi får se imonn hur jag gör.

Ja dag att lägga denna dag till handlingarna, kan säga att jag igår hade ännu ett botten napp på aftonbladet 3 som spanade och detta på vardagar med, brukar bli lite mindre på helgerna. Men det är jag jul tider med så kanske var det därför. Men nu säger jag Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp natt igen ja eller kväll snarare, tog min tablett, den starka, men igår var det hopplöst att somna. Låg vaken till tre innan jag kunde somna, så idag när jag slog upp ögonen så var klockan kvart i tio. Jag vände mig om då och vipps så var klockan kvart i tolv. Och jag var reält seg idag när jag skulle upp, men kom upp och fick i mig frukosten. Sedan nästa rätt på så var det dags för lunchen, men jag fick ner den med. Så det var ingen bra start på dagen inte. Men till fyra så drog jag till träningen, hem igen och stretch och sedan middag och lite mythbusters på det. Japp och så vann jag inte en spänn igår heller. Ni är inget vidare på att hålla tummarna ni inte. Men ny chans till lördag då smäller det alltså, eller hur. Seg dag idag inte mycket att berätta alls idag. Har jag tur så kommer telefonen imonn så har jag nått att se fram emot. Skall köpa almanacka imonn, och hämta telefon med så, om den har kommit vill säga.

TRÄNING: Japp tredje veckan med ny tyngd och det gick strålande idag. Det var tungt på armar sen lite tungt på ryggen en övning. Men jag hade rekord tid idag, var klar till fyra över sju. Brukar ligga på tio över eller nått sånt. Och allt gick bra, men dock lite trögt på vissa. Men jag har nog inte fått mer styrka sedan sist. Brukar gå bra men idag, ja denna gång så har jag inte ökat styrkan alls, nja kanske lite då. Varför? Den som visste det.

NOVELL: Japps kör imonn igen får se hur jag gör med den blir lite lång om det fortsätter så här. Men slutet brukar kortas ner automatiskt, men inleder med mycket info sen går det snabbt på slutet. Vi får se hur jag gör.

Jaha dagen är till ända och jag säger som jag brukar säga så här dags. Tjingeling! 😀 😛 😀