Blogg www.henrikporali.se

DAG: Japp natt igen det var en rätt bra natt men jag vaknade till nio tiden och då kom jag på att jag glömde stänga persiennen. Så jag gick upp och kollade var solen stod, för jag såg i sovrummsfönstret att solen var uppe. Men då var den över boxen så jag la mig igen. Sen vaknade jag igen och då hade klockan gått lite och jag gick upp igen för att se var solen var. Då hängde det massor med kläder i vardagsrummet och jag kunde inte se var solen var så jag tänkte det är okey. Och så vaknade jag och då var klockan strax innan tolv, då fattade jag att jag inte hade varit uppe igen utan drömt allt. Så var min morgon, jag minns nått från en dröm eller nått som jag sagt innan. Men jag var rätt utvilad och fick i mig frukosten sen, det tog inte så lång tid innan det var dags för lunchen. Sedan efter lunchen så skulle jag förbereda för träningsmaten och jag slog upp två förpackningar med sås i en kastrull. Jag måste erkänna att jag inte rikigt fattade vad jag gjorde då, men på nått sätt fick jag för mig att det var söndag och träningsmaten skulle göras. Så kan det gå, men jag kan göra den imonn innan tvätten då har jag tid. Jag måste göra den för såsen håller inte så länge öppen. Tror jag skall skriva imonn innan tvätten men det beror på hur jag sover. Så måste jag till ica imonn med och hem innan tvätten till fyra. Men lite tid till att skriva skall jag nog kunna få ut hoppas jag. Vi får se imonn.

TRÄNING: Jahapp körde på idag men har bestämt mig för att vänta med baksidan arm att öka. Den är trög, annars skall det gå bra att öka nästa vecka. Jag har en övning mindre på torsdag än på måndag och det gör att jag är 10-20 minuter snabbare på torsdagar. Har funderat på det ett tag varför det tar så lång tid men nu vet jag. Kollade antal övningar för ett tag sen, och eftersom jag är en gammal gubbe så tar det tid att göra dem. Jag kan inte öka farten jag har försökt så det får ta den tid det tar. Jo så får vi se på rodden idag om jag får ont igen imonn. Det jävlinga är att det inte gör ont att göra dem, ja övningarna. Men vi får se imonn om det känns då. Men det känns bra att köra nu.

NOVELL: Japp skall försöka köra imonn om jag får sova bara så. Får se hur länge jag kör dock om jag skall hinna till ica och kanske till apoteket med. Det blir nog att jag tar mjukis innan 14:30 imonn om allt går som det skall. Sedan är det sen tvätt för mig kommer vara klar till åtta imonn. Kan bara hoppas att jag kan ta ny tid men tidigare då, denna gång.

Jaha inget på lotto som vanligt. Jo jag skall se på telias hemsidan om nytt erbjudande om bredband har ett som ger 300 i presentkort men får se om nått bättre dyker upp. Brukar komma fram mot jul mer interssanta erbjudanden. Vi kan hoppas på det. Näe nu säger jag Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Jaha dag för natt igen, ja börjar med kväll, kunde inte somna igår så vid elva tiden tog jag på mig musiken. Sen en två timmar senare så somnade jag in, men vaknade igen till tre. Efter det sov jag i en timme i sträck fram till sex då jag hade musik på. Trodde då att sömnen var över för idag men så var icke fallet. Nån gång då efter sex så somnade jag ändå och vaknade till kvart i tolv, så jag fick lite sömn ändå på morgonen. Japp upp och sen som jag var så fick jag i mig frukosten och sedan tog det sin lilla tid innan jag kom igång med novellen. Klockan var nog halv två när jag körde igång, så vid halv tre så tog jag min mjukis och drog sedan till ica. Köpte lite med det gick på rätt mycket ändå, 200 så nu har jag trehundra kvar, suck. Jag var också inne och köpte ett nytt block och en penna. Då dessa båda nästan är slut, tog ett tag att hitta pennan de har ändrat om på bokia. Så sedan hem och sen var jag med klockan hade passerat fyra när jag kom hem. Så jag satte på ugnen och gick igång med stertchen så lagom till att det var över så var den varm. Jag fick i lite pommesar i den och stekte ett par karreer, hade viljat ha klyftpotatis men det var för lite i påsen för att ha till middag. Så det blev stripps idag, varje gång jag är där för att köpa tjocka som jag vill ha så är de slut. Gillar mer de tjocka lite mer mat i dem, ja det är väl potatis i dem men, men. Så kollade lite på teven undertiden jag åt men det var väl inget att se som vanligt. På detta nästan med en gång följde lunchen, tackvare att jag var sen upp idag så blir det kort med tid. Jaha och nu är jag här igen och får ur mig min halv taskiga blogg. Jo jag har idag beslutat att ge upp den nya behandlingen som hudläkaren gav mig. Varje gång jag smörjar med den nya, ja det är inte en ny salva men har inte använt den på ett par år, salvan så blir jag helt röd i ansiktet. Som om jag var brännskadad, sedan blir det sämre varje gång jag använder den så jag har gett upp. Skall smörja med den milda savlan i två veckor istället för den starka, jag tål inte den. Och byta till mildare skall nog inte vara nått problem, då kör jag den i två veckor istället. För det blir inte bättre utan sämre när jag smörjar in, så får det bli. Mer? Näe inte idag kommer igen imonn då blir det nog som miljonär eller hur? Tummarna tack.

TRÄNING: Japp nu skall jag köra sista dagen med gamla tyngden. Tror dock att det blir ganska segt att höja på vissa delar men jag hoppas få mer styrka med tiden. Men vissa skall jag ha kvar, en på axlarna, och rodden skall jag nog ha kvar samma. Men det kan hända att jag inte kan köra nya sättet om det gör ont i övermonn så får jag köra fel ändå. Då gör det inte ont, vi får se.

NOVELL: Japp kom igång dock sent som fan idag hann inte mer än en timme idag innan det var över för idag. Så nu tar det till lördag innan jag kör igen, fredag är tvätt men inte som vanligt utan vid fyra. Kasst men det får gå.

Jaha dag att säga Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp dag för dag igen, natten var rätt konstig inatt. Jag var seg som fan igår kväll när jag la mig, men det gick ändå inte att somna lätt. Jag minns inte tiden men tillslut så somnade jag och vaknade igen till halv två. Tog på mig lurarna för jag var envist vaken när jag väl slog upp ögonen. Låg till tre innan jag somnade igen, så vaknade jag till elva tiden idag. Men kom inte ur sängen förrän till tolv tiden nått sånt. Frukosten på det sedan vid ett tiden kom jag igång med novellen. Då hade jag tänkt ut fortsättningen på min lilla novell. Så höll på med det tills klockan slog halv tre då jag imundigade en mjukis. Får dra imonn och köpa lite till, men jag har bara 500 kvar av stålarna så jag får ligga lugnt. Men måste köpa det jag skall köpa så jag måste ha det. Skall ta ut tre hundar imonn så får jag se vad mer jag kan köpa efter det. Skall ha en 100 till lotto med, jag vinner ju storkovan varje vecka när ni håller tummarna så bra så, jag känner på mig att nu, nu så smäller det alltså, eller hur! Jag är iallafall med så har jag en chans iallafall. Japp så till middagen så kollade jag på ett nytt program från discovery om framtiden idag hade spelat in det igår. Jo sedan är det min psoriasis med, har ju fått nytt att smöja med. Kan säga att det blir jävligt illa med det nya, jag blir knallröd i ansiktet av salvan. Tror jag minns samma sak förra  gången jag gjorde det men så bytte jag och har kört med annat ett bra tag. Jag skall köra en vecka om det blir bätter annars går jag tillbaks till det gamla. Jag tror inte att jag tål salvan riktigt. Vi får se hur det går det kanske fixar till sig men tror inte det ändå. Mer? Näe inte på denna punkt iallafall så vi ses imonn. Kort blogg idag med…

TRÄNING: Japp har lite träningsvärk idag faktiskt, det är lite skumt med denna träningsvärk om jag får säga som jag vill, och det får jag. Ja det är ju min blogg menar jag. Men jag har kört tre veckor längre än vad jag brukar, det är tredje veckan men höjd tyngd, eller är det andra? Så att jag nu skulle få träningsvärk är väl inte så troligt eller? Men jag känner av axlen med, fan vet vad jag skall göra på torsdag. Köra som innan eller ändra, risken är att jag får mer ont om jag kör som innan. Än så länge gör det inte allt för ont men en gång till så. Jag får se hur jag gör på torsdag, men sedan är det dags att höja iallafall. Men det känns bra igen att köra så jag tror att det skall gå bra. Även om axeln spökar lite, det jävliga är att man inte känner det när man lyfter. Utan kommer en dag efter då är det försent att fixa det. Men vi får se hur det går till torsdag.

NOVELL: Kom på en grej som hade med berätteslen att göra som hade hänt långt tillbaka i tiden. Som också kommer ha med nu tiden att göra. Så han hann bara köpa nya klingor till slipen och kapa betongen innan det var dags för middag. Det är en envis betong, och jag använde mig av armeringsjärnen att beskriva en känsla han hade. Rätt bra om jag får säga det själv, jag brukar inte ha med det innan så därför är jag rätt nöjd. Man lär så länge man lever, oftast av sina misstag. Men jag körde inte mer än en och en halvtimme idag eftersom jag kom upp så sent. Men jag kommer inte på mer än 1 ½ timmes skrivande så det är rätt bra att köra så. Jag fick idag gå upp en fem minuter för att komma på lite till. Men det börjar tryta efter 1 ½ timme så det är rätt bra. Bäst hade ju varit att gå upp till nio tiden och köra på fram till fyra men man kan inte få allt. Nån gång så kommer sömnen tillbaks tror jag ändå på. Då ni då ligger ni illa till då kommer det ur mig likt en vulkan kastar sin heta lava. Då gäller det att huka i bänkraderna. Japp…

Så ja ännu en dag till handlingarna så att säga jag säger Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp somnade som jag brukar när jag somnar rätt bra, nån gång vid tolv, ett tiden. Så sov jag rätt bra inatt och kom till sans vid tio tiden men tänkte då att jag ligger ett tag till sen var klockan tjugo över elva när jag kollade igen. Måste nog ha somnat och det är gött mos det. Frukosten följde på detta och sedan efter jag lyssnat på musik ett tag så var det dags för lunch. Japp sedan efter detta så förflöt tiden fram till fyra och jag drog till träningen. Så hem därifrån och stretch och middag, kollade på mythbusters idag ett tag. Så mer da? Jo skall säga att jag tog ett starkt piller igår jag gör det på söndag och onsdag för att jag skall sova när jag skall träna. Om ni nu undrar varför jag inte sover bra annars, då tar jag svagare tabletter andra dar. Skall maila till telia och höra med spelen, funderar på det men får se vad det är för avtal mm. Men inte denna månad utan nästa då i så fall. Kort blogg idag.

TRÄNING: Japp skulle köra idag för att kolla om jag kunde öka. Och det kan jag men en övning på axlarna gick skit trögt idag så den får gå över till nästa gång. Allt gick som en dans idag, dock så var jag illa trött i benen idag när jag körde intervallen. Så jag hoppade av cardion idag fyra minuter för tidigt, missade en minut på tungt och tre på vanligt. Men jag fick känningar i magen idag vet i fan vad det var men ja la ner då. Dock körde jag mina minuter på cykeln som jag brukar där gick det bra. Så nästa vecka så skall jag gå upp igen. Men det tar tid ännu jag kan inte öka på hastigheten tyckte att jag körde lite snabbare idag men icke. Jag får nog leva med det att det tar mer tid på måndagar. Jo jag kom på med att i torsdags när det gick snabbt så glömde jag en övning, därför var jag snabb då. Det är sånt som händer. Men det gick bra och det känns bra med.

NOVELL: Jaha dags imonn för novellen igen, skall lägga till lite mer konversation mellan raderna så jag får mer liv i mina personer. Det saknar alla mina noveller, liv i personer. Men det kan jag lägga till så tillslut så skall det nog bli bra. Ja vi kan ju hoppas iallafall. Den som lever får se.

Jaha intet på lotto igår heller, men väntade ni er nått annat? Näe just det. Jag säger Tjingeling! 😀 😛 😀 

DAG: Jaha inte natt idag, somnade så där och sov rätt bra tills klockan slog tio. Då kom jag upp och tog det rätt lugnt fram tills jag kom på att jag skall ju göra träningsmat idag med. Så jag gjorde det innan jag stack till morsan och farsan, så jag blev rätt sen idag dit. Men jag drog ut i regnvädret och kom fram tillslut fick kyckling i påse idag. Den smakade gott men var eländigt blek. Morsan lagad till den i en påse i ugnen, men det var väl så där det. Godare när man lagar den som man brukar utan påse då menar jag. Den var illa blek och som om den vore kokt inte lagad i ugn. Men det var gott jag fick två fileer och potatis på det jag blev väldigt mätt på det. Så jag fick ta igen mig på sängen ett tag innan jag drog där ifrån vid fyra tiden. På vägen hem stoppade jag på ica och köpte lite med mig. Så jag kollade på harry potter idag igen gjorde det ett tag sen nu med men när man går på samma igen så frågar boxen om man vill börja där man slutade, och det gjorde jag ett tag. Jo jag fick inte nått mail igår så ni får hålla tummarna idag med, då blir det gött mos. Japp! Så ingen målning idag heller men kommer nästa söndag istället. Jo på tal om telias spel grej jag hade med igår det går inte på hemsidan att förstå hur länge det tar att säga upp abonomanget. Men jag skall ta reda på det det är interssant (stavas nog inte så men orkar inte slå upp idag) för som jag uppfattade det kan man ladda hur många spel som helst av de 170 spel som finns. Jag kan inte riktigt fatta hur de tjänar pengar på det men skall maila dem en dag om detta. Det är som om jag skulle ta det om det inte finns nån hake med det. Sedan om det är en månads uppsägning så är det lugnt med. Men det känns som om det är en hake nån stans, eller hur?

TRÄNING: Smärtan i axeln har inte lagt sig idag heller får se imonn om jag kan lyfta alls med den. Gör det ont så ger jag fan i det imonn men jag hoppas att det lättar. Hade tänkt att höja så jag hoppas att jag kan köra som jag vill imonn. Vi får hoppas att det ger sig.

NOVELL: Jaha intet idag på denna front, men till tisdag så skall jag nog komma igen, igen. Så jag har med en story som är mer på personerna i denna så jag tror den kan bli bättre än de andra. Om jag får ihop den vill säga, vi får se.

Jaha farsdag är till ända och jag säger som jag brukar Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp natt igen, fan börjar bli lite tötit detta eller hur men det är som min dag och natt är, kan hoppas på bättring i sömnen men fan vet, japp natt var det. Kom i säng dåligt igår vid ett tiden så drog jag på lurarna igen. Sen låg jag en eller om det var två timmar så somnade jag tillslut. Men jag fick bara sova till fem idag, när jag vaknar upp så har jag drömt nått som hänger kvar på nått sätt så jag börjar fundera på det sedan går det upp att det var en dröm och då är jag klar vaken. Så var det inte igår då var det persiennen som jag glömde få ner. Men jag tog på mig lurarna igen fram till sju tiden då jag kom upp och åt frukosten. Och som vanligt när jag vakar så jälva tidigt så är det illa svårt att få igång skrivandet. Så jag drog på mig lurarna igen och lyssnade fram till elva tiden nått sånt. Men sen tillslut kom jag igång med novellen, morsan ringde till nån gång men hon la på innan jag hann svara så jag körde igång igen efter det. Men kort där på så var jag klar för dagen det var nån gång vid halv tre tiden så rinde jag upp. Hon ville ha lite hjälp med en grej och jag kollade internet om det när vi var klara så var klockan tre och jag var sen med mjukisen så den drog jag i mig då. Det är farsdag imonn så jag skall en runda till dem och få i mig lite kyckling, det är gott mos det. Så jag sticker imonn när jag kommer upp ur sängen och fått i mig frukosten nån gång. Så jag tror inte att det blir nån målning imonn men men vi får se. Skall vara hemma tills lunchen iallafall så kanske kan jag få till en ändå. Och jag såg alla inspelade program jag hade idag, så är jag fri imonn, ja fri är väl inte ett så passande ord ändå men men. Jo jag hittade ett ställe på telia som hade spel för 99:- i månaden man får ladda hem så många man vill. Det är ungefär samma som realarcade som jag inte kan få att fungera. Det finns 154 spel som man kan ladda hem så många man vill av, jag fattar inte riktigt hur det går till men skall kolla in det en dag lite mer ingående. Som vanligt står det knappt nått som är av värde på sidan, dom, telia, har en förmåga att gömma infot man vill ha. Så att man inte skalll fatta hur det går till. Men om man får ladda hem så många spel man vill så kostar dem tillsammans 5000 och jag betalar bara 99 i mån. Hur låter det, jag anar nått i mossen om detta kan inte vara så eller? Skall kolla om jag inte hittar info så skall jag ringa till dem och höra, vad fan. Jag menar jag kan ladda alla 154 spelen på en månad och sedan inte köpa mer eller. Nått skumt är det med det man kanske binder sig men det står det inte nått alls om. Ni kan kolla länken här. http://www.gamesondemand.telia.se/soip/ såg nu att det var 174 spel som man kan ladda hem för 99 i månaden bindningstid? Inte en aning. Men jag skall kolla upp det en dag, så om ni inte vill pilla med det så kommer jag igen med info om det sen en nannandag. Japp tidigt dag idag märks på antalet rader i bloggen som jag sagt förut.

TRÄNING: Japp förtfarande ont i axeln idag kan hoppas att det släpper till måndag om jag har tur. Tror att det är rodden som gjorde det det var det enda nya jag gjorde i torsdags, måste va det. Jo idag var det stretch segt som vanligt på lördag, kall idag brukar bli det när jag vaknar tidigt.

NOVELL: Japp seg start på dagen och seg start på novellen. Men när jag väl gick i gång så drog jag på rätt bra idag. Men jag gick igång tidigt idag med mot igår, så jag fick nog ut mig en fem sex sidor idag. Ändå har han inte byggt stian klar ännu, men det har hänt saker. Det flög en flisa från betongen som skar upp hans arm och den vill inte sluta blöda. Jag vet inte riktigt vad detta har med saken att göra men jag fick ihop det sen, så att det hade med saken att göra. Sedan har han lite problem med hörselskydden, när han får på sig dessa så är det som världen inte är där han är. Men den kommer igen med fullkraft när de åker av. Jag fattar inte alltid det jag skriver men av någon anledning så kommer det med, jag har snuddat vid en tanke om det och skriver till det. Jag har slutet klart så jag kan lägga till massor där emellan, då är det bra med detaljer som får betydelse sen. Så långt det idag.

Jahapp säger som jag brukar men innan detta sker så vet ni vad som gäller tummarna. 🙂 Jag säger Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Japp igen börjar vi med natt, la mig igår som jag brukar kanske lite senare än vanligt. Men det gick inte att somna alls, så till ett drog jag på mig lurarna och låg en timmer eller om det var två. Sen somnade jag tillslut och vaknade igen, tillslut så vaknade jag vid nio tiden och hade då sett att jag glömde dra ner perisennen igår kväll. Jag vaknade och somnade och varje gång jag vaknade så tänkte jag på persiennen. (dock kunde jag konstatera att det regnade ute idag så det var lugnt) Tillslut så vanknade jag sista gången till tolv och kom ur sängen och hade ätit frukosten till ett. Så det blev en sen start på dagen, även rätt seg start på den samma. Så jag körde igång men novellen till halv två tiden så jag fick inte mer en timme att skriva idag men det får gå med så kass start på dan så. Drog i mig en mjukis och drog sedan till ica för lite inköp, köpte för 133 och fick ta det på kontokortet för jag hade inte pegar i fickan. Så nu är det nere i 500 ja 550 nått sånt så nu får jag leva snålt. Jag fick med mig en pocket från ica idag såg den när jag skulle betala. Låt den rätte komma in av John Ajvide Lindqvist (med ursäkt för felstaving) hann efter maten läsa lite skall få i mig lite till efter bloggen. Börjar lite skitet om jag får säga så men det får jag se om det blir mer av det eller? Och som vanligt när jag läser så fattar jag att jag har en jävla lång bit kvar innan jag kommer fram till mitt del mål, publicering. Men jag är nyfiken på hur han skriver, så det skall bli skoj att läsa. Hade tänkt en Koontz till men den får vänta ett tag. Jo sedan hade jag ett bottenapp igår på aftonbladet hade en (1) som läste igår. Måste vara sämsta bloggen i stan eller?

TRÄNING: Japp har ont i axeln idag tror det var av att jag ändrade sättet att köra på rodden. Skall se om det går över om ett par dar och så skall jag nästa torsdag se om det gör ont igen. Nu gör det ont om jag lyfter amren rätt fram inte åt sidan som innan. Det måste vara nya rätta övingen jag körde som man skall göra igår. Fan jag skall göra då vet jag inte men vi får se till nästa torsdag om det finns kvar då, eller kommer igen.

NOVELL: Japp körde på novellen idag med även om det inte så mycket tid att köra idag. Jag har kommit på, det har jag sagt innan med, att jag inte låter karratären att få liv på riktigt. Det är ett genomgående fel jag gör när jag skriver, men det skall jag rätta till nu när jag vet att jag gör det. En timme idag men jag kom fram tills middagen var serverad och han hade inte kommit igenom betongen ännu. Och han är slut i kroppen, sitter på ändan hela dagen så tar kraften snabbt slut. Kör igen imonn hoppas då på bättre sömn då. Jo sist så mailade jag om tävingen den blir klar nån gång tills början av nästa år så det är ett tag kvar tills dess.

Jaha dag att säga Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Jaha natt då igen somnade nån gång vid ett två tiden. Sen sov jag rätt bra fram till tio tiden då jag vaknade upp. Ja jag vaknade på natten med. Segade mig lite och låg kvar idag ett tag fram till elva tiden nått sånt. Frukosten på det sedan vid tolv tiden så drog jag till ica och handlade det jag skulle handlat igår. När jag kom hem var det inte länge kvar till lunch. Sedan slöade jag fram till fyra lyssnade lite på musik av och till. Fyra drog jag till träningen, kom hem och stretchade och lagade maten. Den smakade bra idag inte som i måndags så där. Mer? Näe kort blogg idag tror jag visst.

TRÄNING: Japp körde på idag och det gick bra men jag har idag beslutet om att köra en vecka till innan jag höjer. Så hinner jag kolla så att benen går bra till nästa måndag. Sen skall jag höja men inte på allt, vissa får jag köra samma fram till nästa gång jag ökar. Lite jobbigt idag på armarna, konstigt det för jag har ju kört nu samma vikt i 10 veckor, skumt. Men jag kör snabbare på torsdagar, idag var jag klar till sju, brukar ligga på 10-20 över. Jag räknade idag på antal övningar men jag har 11 på torsdag och 12 på måndag så jag borde vara snabb på måndag med. Skall testa att höja tempot på måndag, så får vi se hur det går. Då ligger jag på 19:20-30 av någon anledning så går det illa sakata på måndagar. Men axlarna är tunga att köra och ben tar lång tid att hämta andan efter det går åt mycket syre när man kör ben. Men vi får se till måndag om jag kan snabba på lite och köra ben som innan, hoppas att det som hände var tillfälligt, då denna måndag.

NOVELL: Japp sa att jag skulle komma på lite till novellen idag, näe så blev icke fallet alls. Kom upp rätt tidigt och kände inte alls för att göra nått. Jo jag var uppe på Koontz hemsida mannen har chackat tope. Jag såg på bliderna och tänkte var fan är fel med dessa blider. Så var jag ute och kollade i en av hans böcker, skallig var han inte men hårfästet var väldigt lååångt bak. Nu har han full kalufs om det är tope eller inplantat vet jag ej. Jag kände inte igen honom på bliderna alls, så har han rakat av sig mustaschen med. Tänkte vem är det då som jag ser men det var han ändå i ny upplaga.

Så jag säger som jag brukar Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Jahapp igår så tog jag inte på musik i ett försök att somna ändå. Tillslut så somnade jag ändå men det tog sin lilla tid, tror klockan var ett två tre kanske. Vaknade upp idag till elva men låg kvar för jag var trött. Somnade om och vaknade igen till tolv tiden men var trött då med. Men så innan detta hade jag varit uppe på toan och min mobil la jag på laddning igår så när jag gick upp så slog jag på den och la den i bokyllan. Så runt tolv ringde den och jag drog upp och svarade fel nummer. Sen efter det så gick jag upp, fick i mig frukosten och sedan sent började jag med novellen. Var klar till halv tre då jag inmundigade en mjukis. Efter detta drog jag till ica och köpte lite, men jag glömde köpa ägg. Får göra det imonn har inga ägg till min lunch, vad är det man säger. Det man inte har i huvudet får man ha i benen. Jo jag var inne på apoteket och hämtade mina recept, nja man får inte recepten längre det har apoteket, man får en lapp om vad man har. Men han skrev ut 20g istället för 100g om det var medvetet så jag skall komma tillbaka igen. Men jag kan ta ut tre gånger till på allt utan en salva. Så jag får se om jag har råd kan jag gå till honom igen om jag behöver. Men det dröjer nog ett halvår innan dess så skall jag nog ha stålar igen. Som tur är är det gratis nu, även om jag har ett år att betala av det. Det ligger på 170 eller om det var 160 i månaden nu fram till nästa år nån gång. Fick ett brev denna månad för e-räkningen var nått fel på. Jävla klantigt att glömma ägg, börjar nog bli gammal nu.

TRÄNING: Jahapp då är det träning imonn, skall då se om jag kan köra som förra veckan gör jag det så kommer jag höja till nästa vecka på resten som jag inte höjt nu. Kommer nog höja ben med trotts att jag inte kan lyfta det, men jag kan köra med hjälp så det är lugnt. Förra gången jag höjde så orkade jag inte heller men jag fick mer kraft med tiden så. Jo jag vägde mig i söndags. Jag hade ökat med en centimeter i magen men jag hade bara gått upp med 4 hekto så fan hur det går ihop fattar jag inte. Sedan tror jag att jag ökat på arm storlek med, men en halv centimeter med men det kan varit att jag ville. Det har varit stilla på den i massor med månader nu, men vi får se till nästa mätning om en månad så.

NOVELL: Jaha idag körde jag på men kom igång sent idag. Kom fram tills dess att han skulle börja på stian i garaget. Så får vi se jag kom på mycket annat med men inte i ordning jag har en förmåga att hoppa fram i berättelsen när jag tänkter fram det. Nu är det lugnt till fredag igen så skall jag köra på den igen. Skall försöka att tänka ut lite till framåt imonn när jag går här hemma. Så jag får lite mer struktur på det hela när jag sedan skall köra. Men det gick bra idag med, så det går sakta framåt iallafall.

Ja så gäller tummarna idag med som vanligt på onsdagar, miloner miloner tack. Tjingeling! 😀 😛 😀

DAG: Jaha dags för kväll igen då, konstiga dan igår så när jag skulle lägga mig så var jag rejält trött. Ögonen gick igen på mig men fick jag sova da, näe, jag tog tablett men den tog inte med en gång. Jag låg till elva så tog jag på mig lurarna, hade dem på tills klockan ett eller om det var två. Så somnade jag men bara till fyra då jag var uppe på toan sen var det slut på sömnen för den natten. Jag låg till fem innan jag igen tog på lurarna tänkte att lite musik sedan lite sömn. Men det sket sig jag tog av dem till sex då alla morgonprogram började men det gick inte. Gick upp och duscha till kvar över sex nått sånt. Så fick i mig frukosten och lyssnade på musik. Jag brukar lyssna ett par timmar så det inte är så tidigt att börja. Sen tar det en evighet att komma i stämmning när jag vaknar så tidigt med. Men jag var inte sysslolös udertiden jag lyssnade jag gjorde bakgrunds koll på grisen. Så till tio tiden eller om det var elva tolv så drog jag igång men novellen. Var klar till två idag då jag inmundigade en mjukis. Sedan slöade jag fram tills klockan fyra då jag började med maten. Tog sista på hamburgarna idag två med pommes till, brödet var en dag över tiden på. Men det gick att äta det ändå, två av dem gick inte att göra det med. Så dom åkte i korgen, det går inte att gå ens en dag över tiden på bröd då är det mögligt. Så sedan till middagen så kollade jag på inspelad teve, men det var från fel tid igår när jag ändrade tiden. Så det var inget att se på. Mer? Jo strömmen gick idag vid tre tiden nått sånt jag såg att datorn startade om. Men jag hade musik på så jag hörde inte brandalarmet som gick igång när strömmen gick på. Men tillslut så hörde jag miss ljud i lurarna då var det klockan nere på första våning som gick igång. Jag rusade ner och skulle stänga av den men en dam hade hunnit före. Men jag stack in mejseln och fick tyst på det. Decibellen (stavas nog inte så men ni förstår va) var enorm nere i botten när jag kom ner. Men det var knappt nån hemma så och jag hörde inte att den var igång heller. Så hon hade ett larm som inte hade batteribackup på, vem fan bygger ett larm som inte har ström om stömmen går? Förbannat skumt system. Går då strömmen så kan hon inte få hjälp alls. Larmet stängs av bara. Det är ungefär som ett inbrotts larm som stängs av om strömmen går, smart eller, näe! Så mer? Näe.

TRÄNING: Det var en tämligen kass dag igår på träningen, den var väl inte så kass men att jag inte orkade ben gjorde den kass. Jag orkade förra gången ju, men det har nog med tiden jag tränar. Annars har jag frukosten och lunchen nu hade jag bara frukosten. Jag vet inte om det har nått med det att göra men jag var svag om aldrig förr. Jag orkade bara ett set utan hjälp, förra måndagen så gjorde jag alla tre utan hjälp. Men vi får se till nästa måndag så kan jag veta bättre. Annars känns det bra att träna, nu när jag har bestämt mig för att gå ner i vikt på det jag är för tung på nu. Jag skall göra det rätt inte fuska till det, det har jag bestämt mig för nu. Så vi får se till torsdag hur det går.

NOVELL: Jaha även om jag kom igång sent idag så hade jag att göra innan jag satte igång. Jag dammsög nätet på grisuppfödning, och jag hittade det jag ville. Vad de äter, hur gamla de är när det slaktas mm. Så jag hade gjort en bra start på det innan jag började. Så tänkte jag även på början undertiden jag gick runt här, så när det var dags så kunde jag köra på bara. Han sitter vid frukostbordet och sänker tidningen. – Skall vi inte ta och skaffa en gris! Viket hans fru finner synnerligen lustigt. Men en kompis på jobbet har skaffat en minigris till sin dotter. Och att det var en minigris tycker frugan är ännu roligare, lägg sedan till varför han tycker att de skall skaffa en. Varför? Jo Erik sa att den var fräck och den blev rumsren på två veckor. Viket hon tänkte okey hur gammal är du är en minigris fräck? Men hon får honom att ändra sig genom att säga att det blir ingen minigris. Och lille gubben bli sur och röd om flinten, han tycker att en minigris är fräck. Men hon säger för att han inte skall förlora allt att han kan skaffa en rikgit gris som de kan slakta till jul. Du kan ha den i garaget på din sidad då. Ja vilken bra idé. Dit kom jag idag sedan tog tiden slut och jag hade inte mer påhittat idag. Men imonn så kör jag igen, så smyger sig grisen in. Jag har en känsla av att det inte är en helt vanlig gris. Bara en aning…

Jaha dags att säga Tjingeling! 😀 😛 😀