DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt som bara fan inatt jag fick 6 poäng och jag brukar ligga på en 60 för en ganska bra natt så en jävla skit natt inatt igen. Men jag kom igång idag till fem tiden och gjorde då räkningarna idag och sände dem iväg så de kom in idag till efter tio tiden tror jag. Så sedan kom jag ur sängen till 8:30 tiden och fick i mig frukosten och så la jag mig igen först till 9:30 då jag tog mina tabletter och sedan låg jag till 9:50 tiden innan jag kom ur sängen skulle iväg till sjukgymnasten till 10:45 tiden och stack till 10:00 tiden och kom sedan in och han sa ja det är atros och jag fick ett par tre övningar jag skulle göra varje dag troligen för resten av livet då och sedan skulle jag öka på ben övningarna på gymmet på torsdagar skall göra detta tills imonn jag kommer gå en tjugo minuter innan så hinner jag nog med det sedan hoppas jag i alla fall. Så sedan var jag inne på apoteket och fick tabletter och sedan in på ICA för att handla lite sedan hem igen. Så kom hem och gjorde inte mycket idag har glott lite på youtube och inte mer sedan. Ja sedan till 13:30 fick jag igång ungen och sedan till 14:00 gick jag igång med middagen hade idag lasagne igen och gick då igång med att fixa köttfärsen och så gjorde jag såsen och så fick jag sedan i detta i en form och in i ugnen och sedan åt jag och såg idag på inte nått utan slö glödde idag hela dagen ja så länge jag glodde. Så sedan efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.
TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen tills imonn.
ROMAN: Jaha inget idag.
MUSIK: Jaha inget idag.
Jag säger Tjingeling! 
(natt) (dag) (prognos)
