Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen och jag kunde inte somna inatt heller låg länge innan jag tillslut somnade. Sedan sov jag inte bra igen, vaknade ett otal gånger inatt och kom ur sängen till 10:30 idag igen. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått igen idag. Jag  var inte pigg nog att skriva så jag gjorde inte nått idag heller. Jo jag laddade hem ett spel till idag och spelade lite med. Så mer? Idag är det dragning till 21:30 ringer innan 22:00 om det är vinst men även om de inte ringer så kan jag vinna lite ser detta tills imonn när jag kollar mailen. Så mer? Jo jag gick igång med middagen till tre tiden idag. Idag hade jag karréer med lite pommes och lite stripes. Tog det sista av pommes och la till lite stripes. Såg en film idag när jag åt det var Blade runner 2071 minns inte när det var men den var väl okey såg på Netflix. Så mer? Nä jag kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja inget idag men till torsdag kör jag igen kan bara hoppas att jag sover den natten.

ROMAN: Ja inget idag men om jag sover bättre så kanske jag kan köra igång igen med denna punkt.

Så dagen är över och jag säger Tjingeling!    

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen sov inte som jag ville inatt heller. Men grannarna flyttade något och då vaknade jag ett par gånger igår kväll. Jag la mig till tio tiden men somnade inte med en gång igår. Sedan vaknade jag ett antal gånger under natten med. Så kom igång idag till 10:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått igen idag. Har inte gjort nått idag på hela dagen. Så till tre stack jag till träningen och sedan hem igen. Hoppade stretchen igen idag och gick igång med middagen när jag kom hem idag. Jag har tröttnat på mos så jag tog spagetti idag. Såg lite på en film idag när jag åt men såg inte hela orkade inte se idag. Så mer? Jo jag fick mattade appar när jag uppgraderade till 1903 men det var bara att av installera och sedan installera om igen så fixade det sig. Så mer? Nä inget mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja lite piggare idag sov kanske inte perfekt men bra nog inatt så jag hoppas att jag kan sova ännu bättre sedan.

ROMAN: Ja sover jag bättre så kanske jag kan gå igång igen med denna punkt.

Så dagen är över och jag säger Tjingeling!    

DAG: Jaha till natt igen och en kass natt igen somnade till tio tiden tror jag men vaknade sedan igen till tre tiden. Men jag somnade igen och låg sedan i sängen till 10:30 då jag kom upp. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått. Jo jag dammsög till ett tiden. Så sedan gick jag igång med middagen till två tiden. Jag hade kotletter och pommes och såg en film idag igen sista delen av serien. Så efter detta fick jag i mig en kopp nä två koppar kaffe för jag tog ingen i morse. Så sedan till 17:00 tog jag mina tabletter och så satte jag igång med att spela spel. Körde den fram till 18:10 nått sånt. Så efter detta så bäddade jag sängen. Så mer? Jo jag vann inte nått idag ja inatt heller kanske 2200 kan jag ha vunnit ser detta ikväll när jag kollar mailen. Så mer? Nä jag kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn då jag skall träna till tre tiden så jag hoppas att jag sover inatt mer om detta imonn.

TRÄNING: Ja jag hoppas att jag sover inatt så jag kan köra imonn. Men jag sover inte bra men det kanske ordnar sig om jag ger det en liten tid hoppas jag. Jag har inte packat väskan idag skall göra nu efter bloggen så jag kommer i säng i tid.

ROMAN: Ja om jag sover så kör jag igen på denna punkt. Om det går som jag vill så vaknar jag till sex tiden och sedan tar jag lunch till tolv och så kör jag resten av dagen tills jag sticker till träningen till tre. Men då måste jag sova med och jag sover så där just nu men jag får nog ge det ett par veckor innan jag kan säga säkert hur jag gör.

Så jag säger Tjingeling!    

DAG: Jaha till natt igen och inte en bra natt inatt sov illa fram till tidigt och kom sedan ur sängen till 10:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått igen idag. Har laddat hem lite spel idag från xbox två stycken spelat ett. Så mer? Jo jag har kontaktat ett företag om en sak hoppas på att jag får svar snart för om 28 dagar så försvinner det. Men jag får nog svar innan detta hoppas jag. Så mer? Har chans på pengar idag natt ser om de ringer mig tills imorgon bitti så har jag vunnit. Så mer? Jo jag gick igång med middagen till tre tiden hade idag fiskpinnar med mos gott mos och såg en film idag när jag åt. Efter detta fick jag i mig en kopp kaffe och så spelade jag lite till. Så mer? Jo jag hade mycket igår på mail så jag kom inte i säng som jag ville igår och det var nog därför jag sov kasst med. Idag hoppas jag att jag kommer i säng i tid.

TRÄNING: Ja hoppade idag igen men jag hade som vanligt en kass natt så.

ROMAN: Nä inget idag heller.

Så jag säger Tjingeling!    

DAG: Jaha till natt igen och jag somnade redan till tio tiden igår men sov sedan inte länge innan jag vaknade igen. Klockan två vaknade jag igen men var rätt trött och somnade om igen. Sedan sov jag fram till 6 tiden jag kom ur sängen till 7 fick i mig frukosten och så tänkte jag om jag somnar till tio och sover till sex så sover jag 8 timmar ja jag sover inte hela åtta timmar i sträck men ändå då kan jag gå upp till sju och gå gång med romanen. Jag gjorde inte detta idag för det var första dagen skall sova ett par dagar innan jag gör det. Så jag tar tabletterna till 20:30 och då somnar jag till tio tiden och även om jag vaknar till tre så hoppas jag att jag får nog med sömn så jag kan skriva igen. Jag får se tills imonn sover jag som idag så kommer jag köra igång igen till måndag förhoppningsvis. Ja gjorde inte mycket idag innan jag gick igång med middagen till fyra tiden. Jo jag tvättade idag hela dagen men jag var ute och handlade lite till 13:30 tiden. Och om jag sover till sex och kommer ur sängen till sju tiden så kanske jag kan äta till tolv tiden lunch om jag har råd. Tanken är att jag äter ägg bröd och kanske potatis till tolv men jag vet inte om pengarna räcker till detta jag får se hur jag gör tar en sak i taget så ser vi vad som händer. Jo idag slog jag till med ett gamepass från xbox kostar 45 spänn i månaden och man kan ladda ner 100 tals spel för denna summa. Jag har sett innan men jag fattade inte vad det kostade men idag så såg jag att de tar en 10a första månaden sedan 45 och man äger inte spelen men man kan ladda ner hur många som helst. Vilket är perfekt när man har lite pengar då det som jag sa bara kostar 45 per månad. Jag laddade hem ett spel idag som jag hade tänkt att se på men nu kan jag spela det utan att köpa det. Och jag har redan 124 spel på datorn och de tar upp massor med plats nu kan jag testa spel och gillar jag dem inte så laddar jag ur dem. Kan rekommendera detta det är gamepass PC beta finns att ladda ner från Microsoft store idag. Om ni vill ha många spel till långt pris så är det skit bra. Så mer? Jo jag gick igång med middagen till fyra tiden när jag hade fått upp tvätten. Hade idag karréer med pommes och såg en film idag när jag åt. Så sedan fick jag i mig en kopp kaffe och så spelade jag lite idag snake pass ett spel där man är en orm som slingrar sig fram spelade lite idag men bara en stund jag satte datorerna på skann men musikdatorn är seg och ville inte igång men den blir nog klar innan jag lägger mig igen.

TRÄNING: Ja jag kör igen tills imonn om jag vaknar till sex igen så kommer jag nog köra stretchen igen imonn om jag inte är trött.

ROMAN: Ja om allt går som det skall så kan jag gå igång igen med denna punkt till måndag om jag sover vill säga jag hoppas det.

Så jag säger Tjingeling!    

DAG: Jaha till natt och en små kass natt igen men jag sov ändå rätt okey inatt kom ur sängen till 10:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen ett tag. Har inte gjort mycket idag jo jag har spelat idag och idag tog jag story modet så jag är klar med det. Så mer? Jo jag tog två tabletter igår och sov lite bättre men jag kollade mobilen med så det är inte bra. Skall ta tabletterna lite tidigare idag så får vi se om det gör skillnad eller inte. Så till tre stack jag till träningen och sedan hem igen. Hoppade stretchen idag igen. Och gick igång med middagen. Så efter detta fick jag i mig en kopp kaffe och så satte jag igång med bloggen. Så mer? Nä inget mer idag. En okey dag idag jag orkade med gymmet idag så okey.

TRÄNING: Ja körde allt idag och idag var jag rätt pigg med så jag sov nog okey inatt även om jag sov lite kasst så var det okey ändå.

ROMAN: Ja om jag sover bättre så kan jag gå igång med denna punkt igen hoppas på det.

Så jag säger Tjingeling!    

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt igen vaknade ett otal gånger under natten och kom ur sängen till 10:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen. Och jag tror att jag somnade idag för jag låg ända till 15:20 innan jag kom ur sängen och gick igång med middagen. Hade idag kyckling och ris och såg en film som jag såg på igår med såg klar idag. Så efter detta så gick jag igång med en kopp kaffe och så har jag inte gjort mer idag en skit dag idag. Jag kan somna igen om jag har sovit kasst länge och det har jag gjort nu ett tag. Fick svar från läkaren idag jag skulle ta en tablett till och se hur jag sover sedan. Så jag skall ta ikväll så hoppas jag att jag sover bättre inatt så jag kan träna imonn. Så mer? Ja jag har kollat lotto ja det är inte lotto med dragningen och jag har chans på 500000 eller 26000 så jag ser idag när jag kollar mailen om det gav nått. Så om jag får ett mail om att jag har vunnit över 50000 så har jag vunnit 500000 ser ikväll om det gav nått. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja jag har packat väskan idag och jag är redo för att köra imonn. Kan bara hoppas att jag sover bättre inatt då.

ROMAN: Ja jag hoppas att jag sover bättre inatt och sedan en bra tid framåt så jag kan gå igång med denna punkt igen. Vi håller tummarna för det.

Så jag säger Tjingeling!    

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt igen vaknade idag till tre tiden låg sedan vaken till sju tiden då jag gick upp. Fick i mig frukosten och så satte jag igång att se en film på play Venom den var okey men jag tänkte inte på att klockan var tidigt så jag väckte nog mina grannar idag. Ber om ursäkt för detta. Jag tänkte inte på vad klockan var när jag var uppe så tidigt idag så jag satte igång filmen och jag vet inte vad klockan var då men det var tidigt idag. Så sedan fick jag i mig mina tabletter till 11:30 tiden och så var jag ute och handlade idag. Fick med mig allt jag skulle och sedan hem igen. Så till tre tiden gick jag igång med middagen hade idag karréer med pommes och såg då en film men jag såg inte hela och så bytte jag och såg lite på en annan. Men jag såg inte klar den heller jag hade samlat på mig ett antal kassa filmer på Netflix som jag tog bort men jag har på boxen ett antal filmer som jag spelade in innan jag gav upp abonnemanget. Så jag kan se dessa nu för nu har jag inte nått att se på Netflix mer jag har sett nästan allt nu. Men jag har på boxen att se lite av varje nu. Så mer? Jo jag fick i mig en kopp kaffe idag med och sedan köpte lite nötter som jag har smaskat på idag. Så mer? Jo jag ligger lite lågt med musiken ett tag jag testade igår men det gick inte alls bra så jag håller på det ett tag nu. Så mer? Jo jag dångade ett sms till sköterskan idag om att jag sover kasst jag vet inte vad de skall göra med jag kan inte komma på nått själv så jag tänkte kanske de vet nått. Så mer? Nä jag kommer inte på mer att säga idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja jag skall köra igen till torsdag så jag hoppas att jag sover bättre då men jag tror inte detta de skall prata imonn men det hinner nog inte tills torsdag om de kommer på nått med sömnen.

ROMAN: Ja jag kommer inte göra nått om jag inte sover bättre med tiden jag hoppas att jag kan sova bättre men just nu är det inte alls bra så jag kommer nog inte köra på ett bra tag nu.

Så nu har jag tagit bort hemsidan jag gjorde lite på den idag men jag fixade till en sak jag la till en heding med www.henrikporali.se så den finns med jag hade inte med det innan. Jag tror att det är bra för CEO att ha med en heding med detta. Så nu säger jag Tjingeling!    

DAG: Jaha till natt igen då och en skit natt igen ja jag sov rätt okey men inte inatt. Vaknade ett otal gånger inatt och kom ur sängen till 10:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med sång idag. Men det gick inte alls bra idag gick inte alls idag. Fick igång musikdatorn men den är inte som den skall och jag höll på med detta nästan hela dagen idag. Den är seg och den blev ännu segare efter uppdateringen. Så mer? Jo jag trodde att jag hade fått gång sömnen igen men inte heller. Jag blir allt segare för varje dag som går nu. Och jag vet inte hur jag skall göra för att sova igen. Att pilla med tabletterna hjälper inte alls jag sover kasst ändå. Så jag vet inte vad jag skall göra åt det heller. Träningen går illa med och jag vet i fan om jag kan höja nästa gång eller om jag måste gå på samma tyngd igen. Så nått sätt måste jag sova bättre för det blir värre och värre och jag kan inte komma på något sätt att fixa till det heller. Jag får komma på något hoppas jag i alla fall. Så stack till träningen till tre tiden och sedan hem igen. Hoppade stretchen igen idag och gick igång med middagen. Såg först en film som var kass sedan en till som också var kass. Så jag såg inte nått idag men jag fick i mig en kopp kaffe efter detta.

TRÄNING: Ja jag blir svagare och svagare när jag sover kasst. Och idag hoppade jag två övningar igen. En var det ingen pinne i vikten så den gick inte att göra idag.

ROMAN: Ja inget idag heller.

HEMSIDAN: Ja jag är klar med denna punkt så jag kommer ta bort denna punkt tills imonn igen.

Så jag säger Tjingeling!    

DAG: Jaha till natt igen då ja och jag vaknade tidigt idag men kom inte ur sängen förrän till 10:30 men jag var lite piggare idag så jag hoppas att med tiden så kommer jag sova bättre hoppas  jag i alla fall. Så fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått. Jo jag gick igång med dammsugningen till ett tiden idag. Efter detta så gick jag igång med middagen till 14:30 var sen idag. Så fick i mig middagen och såg lite på en film men såg inte klart idag. Så sedan gjorde jag bönsalsan och fick in den i kylen skall stå en timme. Så sedan till 17:00 fick jag igång spelte igen och spelade idag fram till 18:30 tiden. Så sedan så fick jag i mig salsan till 19:00 men jag hade i för mycket av lök igen idag skall ta mindre till tisdag. Så och så gick jag igång med bloggen till 19:40 tiden idag. Så mer? Nä jo jag var och kollade om min granne var hemma men det var han inte så jag kommer köra sång imonn. Han är nog inte hemma och jag kan inte få tag i honom jag hör aldrig om det är någon hemma. Så jag kör så får han komma och ringa på om jag stör honom. Så jag har kommit på ett nytt sätt att göra som jag skall göra imonn. Så får vi se om jag tillslut kan få till min sång röst just nu är den inte igång men jag hoppas att jag kan få igång den om jag sjunger ett par månader så får vi se om jag kan sjunga bättre sedan. Om det går bra så kommer jag gå till sång pedagogen igen och se om jag kan sjunga högre toner och längre toner och lite till  men det beror på hur det går. Så mer? Nä inte mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja imonn så kör jag igen jag hoppas att jag sover bättre inatt så jag inte är så illa seg imonn när jag skall träna. Men jag tror att det håller på att bli bättre i alla fall lite och då är det okey så hoppas jag att jag kan sova så pass bra att jag kan skriva igen sedan.

ROMAN: Ja inget idag och inte imonn heller jag återkommer till denna punkt om jag sover bättre med tiden.

HEMSIDAN: Ja nu är allt okey med hemsidan så jag hoppas att jag kan få svar sedan från dem att allt är okey och det är bara att köra jag tror att mina problem försvann med nya versionen som kom för ett tag sedan.

Så jag säger Tjingeling!