Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt sov inatt fyrtio minuter rem och kom ur sängen till 11:10 fick i mig frukosten och så satte jag igång med musiken körde den idag fram till 14:30 tiden. Då jag gick igång med middagen hade idag kotletter med pommes och såg två serier idag när jag åt. Så efter detta så fick jag i mig en kopp kaffe och så bäddade jag sängen. Så mer? Jo jag fick i mig två knäckisar till sex tiden med. Så mer? Nä jag kommer inte på mer idag så jag säger ses igen tills imonn då det är träning till tre tiden men jag tror att jag kommer göra musik om jag sover någorlunda vill säga jag hoppas att jag gör det med. Så mer? Jo lotto har gått och jag vann inget och viking lotto har gått och jag vann ingenting. Men jag har chans på lite tills inatt ser detta imonn om de ringer så är det över millen annars så ser jag det när jag kollar mailen och då är det inte över millen. Så mer? Nä jag kommer inte på mer idag ses igen tills imonn om ni har lust.

TRÄNING: Ja jag har packat väskan för imonn och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag imonn och även stretchen hoppas jag på.

ROMAN: Ja inget idag heller jag kanske kan komma igen om jag sover bättre ett längre tag så kan jag nog komma igen på denna punkt igen.

MUSIK: Ja jag har idag gjort klart låten ja jag kommer nog lägga till lite mer men jag har gjort hela låten nu. Den är lite över 6 minuter lång och jag kommer köra den imonn med om jag sover vill säga. Har börjat göra lite text med så får vi se hur det blir. Men just nu ser det okey ut.

Så dagen är över och jag säger Tjingeling!     

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt inatt sov inatt 40 minuter rem och kom ur sängen till 11:10 fick i mig frukosten och så satte jag igång med den nya låten körde den idag fram till 15:00 då jag gick igång med middagen hade idag hamburgare med pommes och såg två serier när jag åt idag. Så mer? Jo jag fick i mig en kopp kaffe efter middagen och så satte jag igång igen med musiken gjorde lite till innan jag la ner för dagen. Men mer om detta nedan. Så idag till nio kommer dragningen till euromillions. Så jag hoppas att de ringer och jag vinner lite stålar jo så ringde jag till närhälsan och skulle beställa mer salva men jag vet inte om jag får eller inte. Jag har fått hjälp av hudläkaren och vet exakt hur jag skall göra men jag får inte beställa mer för det har gått tid. Men psoriasis går inte bort och jag gör samma sak om och om igen så jag ser ingen anledning att gå till läkare för det. Jag hoppas att han skriver ut och jag slipper gå dit för jag har inga penar till det. Så mer? Nä jag kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja inget idag på denna punkt kommer igen till torsdag igen.

ROMAN: Nä inget idag heller.

MUSIK: Jaha till dagen då jag gick på mina nya låt och gjorde klart vers och refräng nu skall jag göra ett break och sedan en refräng till sedan är den klar. Ja jag har allt text att fixa innan jag kan sjunga den men sedan är det klart. Den låter bättre än den förra och jag tror jag kan sjunga till denna för den går i c och ackord just in till så jag tror att den är bättre än den innan. Så går på den imonn med så jag kan få till ett break och sedan text så är den klar.

Så jag säger Tjingeling!     

DAG: Jaha till natt igen då ja och jag sov inatt en timme och tjugo rem. Kom ur sängen till 10:50 tiden fick i mig frukosten och så satte jag igång med musiken idag igen. Ja jag gick igång med den och la sedan ner den och gick sedan igång med att spela ny musik igen. Jag la ner den gamla låten och gick på en ny låt som jag fick fram genom att kolla ackord. Mer om detta nedan på musik. Så till 14:50 la jag ner och stack till träningen till tre. Tränade sedan hem igen men idag hoppade jag stretchen. Och gick igång med middagen hade idag köttfärssås med wokgrönsaker i och det var väldigt gott med detta i måste få i mig mer grönsaker. Så såg på en serie idag när jag åt sista avsnittet idag kommer till nästa år igen. Så sedan fick jag i mig en kopp kaffe och så gick jag igång med bloggen. Jo jag fick ett samtal från morsan hon ligger inne på sjukhus kanske skall hon få en ballongsprängning men jag får nog veta imonn hoppas jag. Så mer? Jo jag laddade upp streamen idag till Youtube och fixade till detta. Så mer? Nä jag kommer inte på mer idag så jag säger ses igen tills imonn.

TRÄNING: Ja jag körde allt idag men hoppade stretchen tappade farten helt idag så jag tänkte tar igen det sedan igen men inte idag. Men jag måste gå igång igen med detta så jag kommer igång igen med detta.

ROMAN: Nä inget idag.

MUSIK: Ja jag gick igång med en ny låt idag och jag gjorde den så lätt som möjligt och det gick okey idag fick till rätt okey sång och så är det i min tonhöjd så jag kan sjunga lite bättre sedan hoppas jag. Jag skall göra klart den andra med men jag tror inte att det blir nått av den. Jag måste sjunga så jag kan sjunga jag kan inte gå högt eller lågt så jag får ta ackord som ligger nära min röst och det har jag gjort nu. Så jag kör imonn igen hoppas jag just nu har jag bara gjort ackord på vers och refräng och ett mellan spel men jag hoppas att jag kan sjunga bättre om jag kör rätt ton höjd hela tiden. Jag har tagit ackorden så nära c som det bara går vi får se hur det blir med den. Om allt går som jag vill så kör jag igen imonn.

Så dagen är över och jag säger Tjingeling!      

DAG: Jaha till  natt igen då ja och en rätt okey natt inatt sov en och fyrtio rem och kom ur sängen till 10:50 tiden. Jag fick i mig frukosten och så satte jag igång med att dammsuga som jag inte har gjort på två veckor nu. Så efter detta så gjorde jag inte mycket tills klockan slog 14:30 då gick jag igång med middagen hade idag fläsk och potatis och löksås igen. Och det var lika gott som igår men denna gången så åt jag det när det var lite kallare igår brände jag mig lite men inte idag. Jag såg två serier idag när jag åt det var två avsnitt av samma serie idag. Så och efter detta fick jag i mig en kopp med kaffe. Så sedan till sex tiden gick jag igång med streamen igen körde den idag en knapp timme till sju tiden. Så mer? Jo jag har chans på lite pengar idag igen ser detta idag när jag kollar mailen. Så mer? Nä kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja jag har packat väskan idag och jag är redo för att köra imonn kan bara hoppas att jag sover inatt med hoppas på det.

ROMAN: Ja om jag sover bättre så kanske jag kan köra på denna punkt igen men det kommer nog ta ett tag innan jag är pigg igen. Och så måste jag sova med åtminstone en och tjugo så kanske jag kan gå på denna punkt igen

MUSIK: Ja jag kör imonn om jag sover nog inatt så skall jag lägga på sången på refrängen och så är jag klar med denna låt. Den blev inte så bra men jag gör en till och ser hur det går då. Jag måste lära mig att sjunga bättre med.

Så jag säger Tjingeling!    

DAG: Jaha till natt igen då ja och en väldigt bra natt inatt sov inatt två timmar rem och kom ur sängen till 10:30 tiden. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag igen. Jag sov länge inatt men jag var inte pigg idag ändå så jag la mig ett tag och sedan gick jag igång med middagen. Jo jag tänkte köra stretchen men jag kom till benen och sedan gav jag upp för idag jag tappade farten helt idag trotts att jag sov bra inatt så tappade jag farten idag igen. Så jag gick igång med middagen till tre tiden hade då fläsk och p0tatis och löksås idag och såg på två serier när jag åt idag. Så mer? Jo jag har chans på lite pengar idag igen ligger på 387000 som jag kan ta hem idag när jag kollar mailen. Så mer? Nä jag kommer inte på mer idag att säga jo jag fick i mig en kopp kaffe och lite choklad idag efter middagen. Så mer? Nä kommer inte på mer att säga idag så jag säger hej för idag och ses igen imonn.

TRÄNING: Jaha skulle idag ha kört men jag tappade farten idag helt och la ner.

ROMAN: Ja inget idag på denna punkt.

MUSIK: Ja till måndag skall jag göra klart låten och sedan börja på ny igen som förhoppningsvis blir bättre än denna.

Så jag säger Tjingeling!     

DAG: Jaha till natt igen då ja och inatt sov jag en timme och tjugo rem så en bra natt inatt. Kom ur sängen till 10:30 tiden och fick i mig frukosten och så till 11:30 tiden stack jag till tandläkaren ja jag skulle till tandhygienisten till tolv och femton. Så jag gjorde det och sedan på vägen hem så stannade jag till på ICA för att handla lite sedan hem igen. Så gjorde inte nått idag på hela dagen. Så till tre tiden gick jag igång med middagen hade idag karréer med pommes och såg två serier på teven. Så efter detta så fick jag i mig en kopp kaffe och så tog jag lite choklad och såg klart serien. Så efter detta så gjorde jag inte mer. En rätt kass dag men jag sov rätt okey inatt ändå.

TRÄNING: Ja jag kör igen tills imonn hoppas jag. Jag skall göra träningsmaten och sedan hoppas jag att jag kan köra stretchen igen så jag hoppas att jag sover inatt.

ROMAN: Ja inget idag heller.

MUSIK: Ja till måndag hoppas jag att jag kan göra klart refrängen till låten och sedan skall jag göra ny låt igen enklare tänkte jag så skall vi se om den blir bättre eller inte.

Jag säger Tjingeling!    

DAG: Jaha till natt igen då ja och inatt sov jag en timme rem. Men jag ser nu när jag ser lite närmare på sov datan att jag sover över sju timmar djup och då kompenserar jag för att jag sov kasst med detta. Jag trodde att man inte kunde sova igen förlorad sömn men det är en myt det kan man. Man sover mer djup sömn och mindre rem och då skall detta vara okey ändå. Så idag gjorde jag inte nått för jag var seg när jag kom upp idag till 11:20 tiden. Så jag känner av att jag sover mindre rem men jag vet nu att jag sover mer djup och då tar jag igen detta lite även om jag är seg när jag vaknar och sover lite rem. Så fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag jag var för seg idag så jag tänkte jag kör på gymmet och tar det lugnt idag. Så till tre stack jag till gymmet och sedan hem igen. Körde stretchen idag igen och sedan middagen på detta. Och en kopp kaffe. Så mer? Jo jag har chans att vinna lite idag igen kan ligga på 900000 på Power ball men jag tror inte det för jag såg talen och det var 49 50 51 52 i följd och det har inte jag. Så mer? Jo jag såg de första svenskarna idag på SVT första om gången idag kommer till onsdagar. Så mer? Nä jag kommer inte på mer idag jo jag har spelat Nintendo idag lite.

TRÄNING: Ja körde idag och jag körde allt idag och sedan även stretchen med och jag sov inatt en timme rem så jag kan köra om jag inte sover sämre fram över med.

ROMAN: Ja jag körde inte nått idag på denna punkt.

MUSIK: Ja jag var seg så jag la ner denna punkt med idag kommer igen till annan dag. Så skall jag avsluta det jag höll på med och gå på nytt igen hoppas jag.

Så dagen är över och jag säger Tjingeling!      

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen sov inatt en timme rem och kom ur sängen till 10:30 tiden idag. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag, hade inte lust med nått idag så jag gjorde inte nått jo jag spelade lite spel men annars har jag inte gjort nått idag på hela dagen. Så jag gick igång med middagen till tre tiden idag jag hade pepparbiffar med ris och pepparsås. Såg en serie när jag åt idag nä två serier när jag åt idag. Så sedan fick jag i mig en kopp kaffe och så såg jag lite till serie två då. Så sedan har jag inte gjort mycket idag en kass dag idag. Hoppas jag sover bättre tills imonn. Så mer? Jo jag har pillat lite med stream programmet och lite till jag har lagt in mig på Discord så jag tror att jag kan ha detta program uppe och se chatten. Men jag är inte säker på hur det fungerar så jag vet inte om det fungerar eller inte. Men jag hoppas det ser det till söndag. Så mer? Jo jag har chans på 400000 ser detta idag när jag kollar mailen idag. Ni får som vanligt veta på Twitter om det gav nått. Så mer? Nä jag kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja kör imonn jag har packat väskan och jag är redo för att köra kan bara hoppas att jag sover inatt igen.

ROMAN: Ja kör igen om jag sover bra ett tag och sedan är pigg när jag kommer upp.

MUSIK: Ja jag skall ta och göra låten imonn om jag har lust men sedan tror jag att jag kommer göra en ny låt och se om det går bättre med den.

Så dagen är över och jag säger Tjingeling!    

DAG: Jaha till natt igen men idag nä inatt sov jag en timme rem så inte så bra kom ur sängen till 10:30 idag och fick i mig frukosten och så satte jag igång med musiken igen. Körde den idag till 14:30 tiden och gick igång med middagen till 15:00 hade idag karréer med ris och pepparsås. Såg en serie nä två serier idag när jag åt. Så sedan fick jag i mig en kopp kaffe och så såg jag klart jag fick ett samtal från morsan idag till fyra tiden nått sånt. Så och mer? Jo jag gick igång med att spela Nintendo idag men dog och gjorde om igen men så tröttnade jag och la ner. Så mer? Jo till 21:30 idag så har jag chans på lite pengar jag kan vinna 1,9 miljarder men jag tror inte jag vinner så mycket men lite jag är nöjd med 150000 då kan jag köpa de jag vill ha och ha pengar över till annat. Så mer? Nä jag kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja jag kör igen till torsdag så hoppas jag att jag sover så jag kan köra stretchen med. Vi håller tummarna.

ROMAN: Ja jag kör igen om jag sover bättre en längre tid. Och byter från musik till roman.

MUSIK: Ja jag körde idag och jag gjorde alla verser idag så nu har jag refrängen tills imonn. Men det blir inte så bra jag sjunger inte så bra men om jag kör längre tid och sjunger mer och mer så hoppas jag att kunna sjunga bättre sedan. Så jag spelar in just nu så jag har något att lägga in. Men det låter inte så bra och jag kan inte ta höga toner eller långa så jag är väldigt begränsad i min sång just nu. Men vi får se om det blir bättre med tiden eller inte.

Så jag säger Tjingeling!     

DAG: Jaha till natt igen då ja och en bra natt inatt sov en och fyrtio rem och kom ur sängen till 10:30 tiden. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med musiken. Körde den idag fram till 14:30 tiden då ja la av för dagen. Så sedan till tre stack jag till träningen och sedan hem igen. Stretchen idag och sedan middag jag såg en serie när jag åt idag och efter detta fick jag i mig en kopp kaffe och så var jag klar med dagen för idag. Så mer? Jo jag har pillat lite med inspelningsprogrammet idag. Det var en sak som hade försvunnit så jag fick lägga till en sak idag. Så mer? Nä kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja bra sömn och träningen gick bra idag med och även stretchen men jag är så jävla stel att jag känner mig som en nitti årig gubbe. Men sover jag så kommer jag köra varje gång och då kommer jag få igång kroppen igen.

ROMAN: Nä inget idag.

MUSIK: Ja körde idag och jag fick till en vers men jag misslyckades med att lägga till kör idag. Men jag måste köra snabbare det går så långsamt just nu att jag måste gå upp i tempo. Jag tror att jag ligger på 60 nu kommer nog gå upp till 80 eller något sånt tills imonn. Tanken var att jag skulle sjunga långsamt men det kan jag inte göra just nu rösten håller inte att sjunga så långsamt så jag sätter upp tempot imonn så får vi se hur det går då.

Japp dagen är över och jag säger Tjingeling!