Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt igen enligt klockan då ja. Kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med dagen. Så till tolv tiden så tänkte jag gå till ICA för att handla och gick till ett tiden och sedan hem igen. Men innan detta till elva tiden fick jag i mig en kina soppa igen och två knäcke. Så sedan väntade jag på att klockan skulle slå 14:30 då jag skulle gå igång med middagen men seg som jag var så la jag mig i sängen till 13:50 och låg idag till 14:50 då mobilen ringde för att ta mina tabletter och på samma gång kom jag upp och gick igång med middagen. Hade idag karréer med potatis och sås och såg idag en bit till på filmen jag såg igår men orkade inte se klart idag heller ser en annan dag. Så sedan efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag hoppas att jag sover inatt igen så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha natt igen då ja och en utmärkt natt enligt klockan idag. Kom igång idag till sju tiden men jag var uppe en gång till inatt. Kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg först till 9:30 då jag tog mina tabletter sedan låg jag till 13:00 innan jag kom ur sängen. Ja sedan väntade jag på att klockan skulle slå 14:40 och när den gjorde detta stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång maten och såg idag en film kommer inte ihåg vad den hette men presidenten blir skjuten och sedan ser man samma sak ur olika människors perspektiv. Men jag såg inte klar den idag ser en annan dag. Så efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Så sedan har jag något att säga om Trump. Ja jag tror att han sätter trupper i blåa delstater kan betyda att han planerar att ta över helt att utropa sig till stum blatten fyren och så ha militären på plats för att slå ner det som kommer efter. Han ser demokraterna som fienden inte som motståndare utan fienden han hatar dem det sa han att han gjorde. Men jag tror att detta kommer misslyckas eftersom militären inte kommer göra som han säger de kommer vägra att ingripa mot demokraterna när han säger till detta. Så sedan att utropa sig till stum blatten fyren betyder att han säger att han blir president för livet ut alltså.

TRÄNING: Jaha idag körde jag inte en övning för det var fullt men jag gick idag och jag ökade farten till 5,5 och det gick bra idag. Men då hade jag en utmärkt natt också.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (träning)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt igen sov illa fram till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så gick jag igång med att sätta igång med Tränings maten till tio tiden. Men där för innan hade jag tagit min vikt och den var kass den. Låg idag på 105,5 så jag hade gått upp ett och ett halvt kilo inte bra alls. Så jag måste gå igång igen med att höja farten på gång bandet men jag har bara gått i två veckor eller om det är tre så jag kan inte höja ännu men snart måste jag göra detta igen. Så sedan så spelade jag på eurojackpot för 200 igen och denna veckan känner jag på mig att jag vinner eller hur? Nä jag vet. Så sedan till 14:00 fick jag igång middagen hade idag pommes och kebab och sås gott mos! Men inte så bra för min vikt inte. Såg kart filmen jag såg igår och den var okey att se men inte mer. Så mer? Nej inget mer idag kommer dock igen tills imonn med mera då om ni vill så ses vi igen tills imonn. Jo jag fick i mig två koppar kaffe efter middagen med. Och så tog jag ett äpple innan jag gick igång med tränings maten.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt)  (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt enligt klockan men då vaknade jag mitt i natten också. Så kom till sans idag till åtta tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så gick jag igång med att ladda in nya WinZip i mina datorer. Detta tog sin lilla tid och efter detta la jag mig igen låg idag till 14:00 innan jag kom ur sängen. Så sedan till 14:30 skalade jag potatisen och så var jag nere med soppåsen och så upp igen. Och så väntade jag på att potatisen skulle gå klart och så satte jag igång att steka fiskpinnarna. Så fick sedan i mig detta och såg idag en film som jag inte såg klart idag ser en annan dag. Altitud fast på engelska men jag såg som jag sa inte klart idag. Och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen idag.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget  idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (dagsömn)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt enligt klockan då igen. Kom igång till tre tiden inatt men somnade om igen och kom sedan igång till 8:00 kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så väntade jag på att klockan skulle slå tolv för då skulle jag ner med tvätten igen. Så fick bäddat om och fixat och så la jag mig en stund för idag var jag illa seg trotts att jag sov ganska bra inatt. Så sedan till tolv stack jag ner med tvätten och fick in den i maskinerna sedan upp igen och sedan till ett tiden var jag nere och fick upp allt på tork och sedan till 13:30 stack jag till ICA för att handla och så hem igen. Köpte lite onödigt idag som jag åt upp med en gång jag kom hem. Inte bra för vikten det inte. Så sedan till 15:00 tiden var jag nere och fick upp tvätten och så gick jag igång med middagen. Hade idag kotletter sås och potatis och såg sista avsnittet för denna säsong på Star Trek kommer två säsonger till sedan är den slut igen. Så efter detta fick jag i mig två koppar kaffe och en kanelbulle köpte fyra idag tog en när jag kom hem och så har jag två tills imonn igen. Jo sedan har jag skannat datorerna idag och två är klara en kvar tills imonn.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag) (trött)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt igen kom igång mitt i natten och hade sedan svårt att somna om igen. Men somnade tillslut och vaknade igen till åtta tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med datorn har kört den hela dagen fram till nu nästan. Och problemet är löst tack och lov. Så sedan till 14:50 när jag fick ta mina tabletter fick jag igång middagen och skalade potatisen och stekte sedan karréerna och fixade såsen och så såg jag ett avsnitt av Star Trek idag igen och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!      (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt vakande idag först mitt i natten sedan till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 13:00 tiden. Sedan upp och fick hjälp idag med datorn har inte gjort ännu skall göra imonn så hoppas jag att det blir bra sedan. Ja sedan till 14:40 stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen och såg idag ett nytt avsnitt av star trek och efter detta fick jag  i mig två koppar kaffe igen. En vanlig dag när jag tränar.

TRÄNING: Jaha idag hoppade jag två övningar för det var folk där och de satt och glodde i mobilen så jag hoppade dessa. Men gången fick jag gjord idag en timme.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt sov illa och vaknade sedan upp till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och sedan la jag mig och låg idag till 12:45. Så sedan till 13:20 tiden stack jag till ICA för att handla och så hem igen. Så sedan väntade jag till 14:20 innan jag gick igång med middagen hade idag igen hamburgare och mos gott mos. Såg idag ett nytt avsnitt av star trek på skyshowtime när jag åt och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Har lite problem med datorn idag och jag kan inte fixa detta innan torsdag tror jag i alla fall. Så kort blogg idag igen.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen och en bra natt inatt enligt klockan. Kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen förs till 9:30 då jag tog mina tabletter sedan till 10:00 då jag tog mitt blodtryck som var okey idag igen så även ikväll tog det till 19:30 ikväll. Så sedan så låg jag idag till 14:25 innan jag kom ur sängen. Sedan till 14:40 fick jag på mig mina träningskläder och fick iväg till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen och såg en serie star trek idag på skyshowtime och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha idag tappade jag farten igen och hoppade två övningar men det var folk på redskapet och jag orkade inte vänta idag. Men jag gick i en timme idag i alla fall.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt sov illa fram till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så vägde jag mig innan jag åt frukosten. Jag hade gått ner ett halvt kilo till 104,5 okey det är okey eftersom  jag inte har ätit lätt utan rätt grovt ett par dagar nu. Det är för att jag köpte mat och får äta upp maten innan den blir kass. Det är hamburgerbröd och korvbröd som går ut på en vecka sedan blir de kassa med en gång. Så sedan har jag kollat på Rusty Rabbit på Youtube för jag kommer inte vidare på den eftersom jag inte sparade skrotet så jag har lagt ner den nu. Annars måste jag börja om och det har jag inte lust med att göra. Så sedan spelade jag på eurojackpot och så väntade jag på att klockan skulle slå 14:30 för jag skulle gå igång med middagen. Gick igång till 14:50 tiden då jag också tog tabletten. Fick igång att skala potatisen och sedan steka karréerna och fixa såsen. Såg idag ett avsnitt av pacemaker och jag trodde att det var det sista men det kommer mer avsnitt av den serien sedan igen. Ja efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)