Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen då ja och en vanlig natt inatt igen ja en kass natt igen. Kom igång idag till 7 tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen. Idag låg jag till tolv tiden kom igång idag till 12:30 då jag gick igång med träningsmaten sedan efter detta så la jag mig igen och låg till 14:30 tiden gick igång med middagen till 14:50 då jag skalade potatisen och så gjorde jag middagen. Hade idag kotletter med sås och såg ett avsnitt av samma serie jag såg innan har nu ett eller två avsnitt att se kvar. Så efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och sover jag inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Ja jag hoppas på att få en tablett till att sova på så kanske jag kan gå igång med denna punkt igen.

MUSIK: Jaha inget idag heller.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen kom igång idag till åtta tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen men så ringde datorn till tio och jag tog blodtrycket sedan la jag mig igen. Till 14:30 tiden då jag kom upp och fick igång middagen hade idag kyckling och potatis och sås och såg inte på nått idag men fick i mig två koppar kaffe efter detta ändå.

TRÄNING: Jaha inget här idag då igen.

ROMAN: Och nej inget här igen heller.

MUSIK: Och dito här med.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då och en små kass natt igen kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått dag igen. Idag låg jag till ett tiden sedan till två tiden kom jag ihåg att jag skulle ut och handla lite idag och gjorde detta sedan hem igen. Gick igång med middagen nästan med en gång jag kom hem idag då var klockan runt 15:00. Så åt sedan middagen och fick i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen inatt sov rätt kasst fram till sju tiden idag kom sedan ur sängen till 8:30 tiden fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag igen. Jag la mig igen och till ett tiden kom jag ur sängen. Sedan till 15:00 gick jag igång med middagen hade idag kotletter med potatis och sås och såg ett nytt avsnitt av samma serie idag igen. Efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag på denna punkt.

ROMAN: Och nej inget här heller idag.

MUSIK: Och nej inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen kom igång till fem tiden och kom sedan ur sängen till 8:30 idag fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg till ett tiden sedan kom jag ur sängen. Sedan när klockan slog 15:00 stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen och såg ett nytt avsnitt av samma serie jag såg innan. Har nu fyra till att se sedan är det ny serie att se. Fick inte i mig något kaffe idag igen.

TRÄNING: Jaha idag hoppade jag en övning för jag var rätt sen idag men det gick bra idag igen.

ROMAN: Jaha fick lite gjort idag när jag satt och väntade på att ta blodtrycket idag till 19:30, tiden.

MUSIK: Och nej inget idag heller.

Jag säger Tjingeling!     (natt)  (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen kom igång idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen fram till 12:00 då jag kom ur sängen igen och sedan till 12:25 stack jag till ICA för att handla lite sedan hem igen. Så sedan till 14:00 så gjorde jag mig redo för att gå till EKG kollen och sedan hem igen. Fick igång middagen till 15:45 tiden och sedan till 16:20 fick jag i mig tabletten och sedan två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha idag inget igen men tills imonn så kör jag igen om jag då sover vill säga vi hoppas på det eller hur?

ROMAN: Jaha vi får se vad läkaren säger om EKG han skall sicka det till en specialist som skall kolla det sedan kanske jag får en tablett till och kan sova bättre vi får se.

MUSIK: Och nej inget här igen.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha inatt sov jag som innan rätt kasst igen kom igång idag till 6 tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så sedan fick jag även i mig tabletterna och så sov jag ja eller låg till 13:05 då upp för att göra träningsmaten och sedan låg jag igen till 14:40 då jag gjorde mig i ordning för att gå till gymmet igen och sedan hem igen. Fick igång middagen och såg samma serie idag igen och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Jo jag glömde nog säga det i fredags men McAfee skyddet är lagat och fungerar som det skall körde den i fredags och det han gjorde fixade felet tack för det McAfee support.

TRÄNING: Jaha körde allt idag och jag var i tid på en minut så en bra träning idag.

ROMAN: Jaha inget idag eftersom jag fick göra träningsmaten idag och imonn är det EKG som gäller för mig till 15:00 så jag kommer bli sen imonn.

MUSIK: Jaha inget idag på denna punkt heller.

Jag säger Tjingeling!     (natt)  (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en så där natt igen sov fram till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen. Förs till 10 då jag tog blodtrycket och sedan till 12:00 då jag skulle ta vikten och sedan till 14:15 då jag skulle starta om mobilen och sedan innan detta till 14:00 då jag tog vikten. Så sedan gjorde jag lite på romanen ett tag mer om detta nedan. Så till 18:45 stack jag till ICA för att handla lite ägg och lite till sedan hem igen. Men det var efter middagen. Och gick igång med middagen till 14:45 hade karréer med potatis och sås idag igen. Såg samma serie idag igen och efter middagen fick jag i mig två koppar kaffe igen. Och jag glömde göra träningsmaten idag för göra imonn innan jag sticker till gymmet.

TRÄNING: Har packat väskan och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha idag till 13:00 tiden fick jag gjort lite idag i alla fall skrev ett par saker och kommer nog göra fram över med men inte imonn då skall jag göra träningsmaten.

MUSIK: Jaha inget idag igen.

Jag säger Tjingeling!     (okey natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen sov så där inatt igen som jag brukar göra nu och sedan till 7 tiden kom jag igång och kom sedan ur sängen till 8:30 och sedan var jag uppe till 13:30 tiden då jag la mig igen låg till 15:30 då jag gick igång med middagen och jag kommer inte göra om detta och jag kommer lägga mig igen efter jag gått upp så jag inte kommer igång med middagen så sent som idag. Var klar med middagen till 16:10 tiden och sedan till 16:20 fick jag i mig tabletten och sedan maten helt och så fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha packade just väskan och jag är redo för att köra till måndag igen.

ROMAN: Ja vi får se hur jag gör med denna punkt om jag inte sover bättre än detta sedan med.

MUSIK: Jaha inget här igen.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och inatt vaknade jag till tre tiden låg sedan vaken till åtta tiden och sedan ringde mobilen till 8:30 och kom ur sängen idag till nio tiden idag var jag trött att komma upp efter kass natt igen. Men fick i mig frukosten och så bäddade jag sängen och sedan till 12:00 stack jag ner med tvätten och sedan upp igen. Och sedan ner igen till ett tiden och hängde upp den samma och så stack jag till ICA och sedan till apoteket och sedan hem igen. Så till 15:30 var jag nere igen och fick upp tvätten och så gick jag igång med middagen hade idag karréer och potatis och sås och såg ett nytt avsnitt av samma serie idag igen. Sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget här idag igen.

ROMAN: Och nej som jag trodde så sover jag inte bra och jag kan inte skriva då även om jag fick till lite inatt när jag låg och tänkte på lite annat.

MUSIK: Och nej inget här idag heller.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)