Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt och en skit natt inatt kunde inte somna igår utan låg länge och sedan till två tiden satte grannen igång att snarka och sedan till tre tiden satte andra grannen igång att prata så jag somnade efter tre tiden inatt. Sov sedan till åtta tiden kom sedan ur sängen till 8:45 tiden fick i mig frukosten och så la jag mig igen. Så låg till ett tiden och sedan fick jag igång middagen till 15:00 tiden skulle ha haft hamburgare och bröd men brödet hade möglat så jag fick ta hamburgare och mos gott mos. Såg en serie idag igen och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Och ja inget här heller idag.

MUSIK: Och nej inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en bra natt inatt sov fram till 7:00 idag och kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen till 10:30 tiden idag men mer om detta nedan. Så sedan till 15:00 stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång maten ja middagen och såg ett nytt avsnitt av samma serie jag såg igår. Så efter detta skulle jag få i mig kaffet men inte idag jag har inte fått i mig det ännu. Skall ta efter bloggen idag och få i mig det. En bra dag idag.

TRÄNING: Jaha körde idag igen och det gick bra idag igen har kommit igång med att gå nu så jag kommer nog höja om ett par veckor tror jag i alla fall.

ROMAN: Jaha idag gjorde jag kart och jag hoppade sista omgången tror inte att den hade gett något mer så jag skickade in idag till 11 förlag och första hör av sig om tre veckor och jag tycker för första gången i mitt liv att det är bra ja till och med lika bra som John Ajvide tycker jag i alla fall så blir det inget av denna så kommer jag bli lite besviken men ni får höra om tre veckor vad de säger om den.

MUSIK: Nä inget idag.

Jag säger Tjingeling!      (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt och en små kass natt inatt somnade inte igår utan låg länge innan jag somnade och kom sedan igång till 8:00 kom sedan ur sängen till 8:30 tiden fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag igen. Fick inte igång nått idag för jag pillade med datorn och fick göra om alla ikoner och efter detta så la jag ner dagen. Och jag låg till 13:00 sedan gick jag igång med att fixa ikonerna och så till 15:00 gick jag igång med middagen hade idag korv och bröd och pommes och såg ett avsnitt av samma serie jag såg innan. Och sedan efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. En kass dag idag och den började med kass natt igen. Jo så fick jag ett samtal om att kolla mitt tryck till nästa veckan tisdag till onsdag till ett tiden. Och fan vet om jag sover nått med denna på mig under natten med men vi får se hur det går till nästa vecka igen.

TRÄNING: Jaha jag kör tills imonn om jag sover då vill säga.

ROMAN: Ja jag hoppas på bättre sömn inatt så kör jag igen tills imonn.

MUSIK: Nä inget idag igen.

Jag säger Tjingeling!     (natt)(dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en okey natt inatt igen sov fram till 7:00 kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen till 10:00 körde idag till 14:00 då jag la av för dagen. Sedan till 15:00 stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen och såg inte på nått idag slö glodde hela tiden och missade mitt kaffe idag igen. Suck!

TRÄNING: Jaha idag körde jag omvänd ordning på backen och gång och då gick det bra att köra igen.

ROMAN: Jaha körde idag igen och det gick bra idag igen. Har inte många sidor kvar att göra sedan skall jag skriva ut och köra sista omgången sedan skall jag skicka in det tror jag i alla fall.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och inatt var grannen uppe och jag somnade sent igår. Kom igång idag till sex tiden men vaknade till 7:30 efter detta sedan till 8:30 kom jag ur sängen och fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen till 10:00 idag körde den idag till 14:00 då jag gav upp och gick igång med träningsmaten efter detta fick jag igång middagen till 15:00 idag. Hade idag karréer med potatis och cayennpeppar och brunsås idag och såg en serie idag en ny såg första avsnittet idag. The last aerbinder på Netflix idag. Så efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Och sedan klippte jag mig skall få i mig ett äpple med hann inte detta innan bloggen idag.

TRÄNING: Jaha har inte packat väskan idag skall göra efter bloggen idag.

ROMAN: Jaha körde idag och det gick bra idag kör igen imonn om jag sover då vill säga.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då hade svårt att somna igår med men sov sedan rätt okey fram till 7:30 kom sedan ur sängen till 8:30 idag fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag igen. Så sedan låg jag på sängen till 13:00 för idag var jag trött sov bara 21 minuter djup inatt så jag la mig igen och låg då till 13:00 och då åkte jag till röstningen och sedan hem igen. Och när jag kom hem idag gjorde inte nått idag igen. Så till 15:00 gick jag igång med middagen  hade idag korv och bröd och pommes. Såg idag en serie när jag åt och efter detta fick jag i mig kaffe igen. Jo när jag kom hem så gjorde jag mina räkningar och jag tror att jag får lite över denna månaden med. Och imonn skall jag köra romanen igen och sedan skall jag kippa mig med och sedan göra träningsmaten med. Jo jag köpte frukt en frukt om dagen men jag gillar inte banan så jag kommer inte köpa det igen och då tror jag att det blir för dyrt att köpa nu gick det på 41 för äpplen päron och banan men då äpplen och päron kommer nog gå på mer. Så jag vet inte om jag har råd till detta men tar jag bra äpplen så kommer det nog gå på runt 60 eller nått sånt och det kommer jag nog inte ha råd med.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha ett par dagar uppehåll och om jag kör imonn beror på hur jag sover inatt men jag har kommit på en sak jag skall testa inatt så kanske jag sover ändå vi får se inatt.

MUSIK: Nä inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kort natt inatt somnade inte som jag ville igår utan rätt sent men sedan så sov jag bara 5 timmar men då fick jag en timme och fyrtiofem djupsömn och jag var pigg när jag vaknade idag. Så låg sedan vaken till 8:30 då jag kom ur sängen och fick i mig frukosten och så stack jag till ICA för att handla lite sedan till 12:30 tiden sedan hem igen. Så sedan till 14:45 kom maten och jag gick igång med den fick in allt och sedan skar jag köttet och så fick jag igång middagen hade idag hamburgare och bröd och lite pommes till såg en film idag men såg inte klart den idag ser en annan dag. Så efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag på denna punkt.

ROMAN: Och nej inget här heller idag och inte imonn heller för då skall jag rösta mellan 11:00 och 15:00 så inget här imonn heller. Om jag inte kör lite när jag kommer hem då vill säga vi får se.

MUSIK: Jaha inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen och en okey natt igen kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen till 10:30 tiden körde idag till 14:00 då jag gav upp för dagen. Sedan till 15:00 gick jag igång med middagen hade idag fiskpinnar och mos gott mos och såg idag inte på nått bara slö glodde idag och så till efter middagen så fick jag i mig två koppar kaffe igen. Jo har kollat på blogg program och det finns inga att få så jag får ta och lägga upp för hand på min blogg för problemet med mitt program kommer inte lösas eller fixas. Jo så la jag på en kastrull på min ICA som kommer imonn till 14:00-16:00 ja då kommer maten jag beställde idag och andra dagar innan. Kastrullen jag har bränner alltid för botten är för tunn så jag fick lägga till detta för att kunna göra sås.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha kör men jag vaknar med huvudvärk det är blodtrycket som gör detta och så tog det lite tid innan jag kom igång idag med men en dag körd och imonn går bort för jag måste ut och handla innan 14:00 sedan går lördag också bort för då skall jag rösta mellan 11:00 och 15:00.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en okey natt inatt sov okey fram till sex tiden kom sedan ur sängen till 9:00 fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag jag skulle till läkaren till 11:00 så jag stack till 10:30 tiden sedan till läkaren till 11:00 och jag har inte hjärtfel det är högt blodtryck skall ta en test om ett tag då jag skall ha en mätare på mig en dag så skall de se vad det ger. jag hade över 180 i tryck och det är för högt det. Så sedan stack jag hem och gick till gymmet till 15:00 idag och sedan hem igen. Fick igång middagen och glömde kaffe idag igen. Jo så har mitt program slutat att fungera på min blogg på min hemsida jag måste lägga upp för hand suck och jag tror inte jag kommer kunna fixa det heller suck.

TRÄNING: Jaha körde idag igen och jag gick igen idag och det gick bra idag med så nu vet jag att det inte är hjärtat i alla fall.

ROMAN: Jaha inget idag men tills imonn hoppas jag att jag kan köra igen.

MUSIK: Nä inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och inatt sov jag illa hade hjärtklappning och vilopulsen låg på 80 och då hade jag legat i tre timmar så jag sov illa inatt och då bestämde jag mig för att ringa idag till 7 och kolla om jag kunde få en ny tid och det gjorde jag men tjejen som svarade sa att det var inget fel hon gjorde och att jag skulle ta tiden till den 11 och så var det okey men sedan ringde en annan tjej och sa nä det var inte okey och så fick jag en ny tid tills imonn till 11:00 jag vet inte vem som hade fel eller inte men nu går jag till läkaren till 11 imonn så får vi se vad han säger. Så jag sms:a två dagar i sträck om mitt ekg men idag fick jag en tid till läkaren och jag tror då att det var något fel på ekg:t ändå annars hade de inte tagit en tid till detta men jag sms:a om detta men fick inget svar på detta idag. Så sedan gick jag inte igång med nått idag tappade farten och la ner idag. Så sedan till 12:30 tiden var jag ute och handlade lite sedan hem igen. Så till 15:00 gick jag igång med middagen hade idag karréer med potatis idag och brunsås och det var okey jag tror att jag skall ta lite mindre pommes nu fram över. Såg ett avsnitt av serien jag såg innan och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Ja jag hoppas att jag kan få svar om jag kan köra kondis eller inte sedan skall jag iväg och köra till 15:00 eller om det tar en dag för att kolla mitt blod om det var hjärtat eller inte men jag vet imonn om detta.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Och inget här heller.

Jag säger Tjingeling!     (natt)  (dag)