Blogg www.henrikporali.se

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt inatt igen sov illa fram till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så fick jag packat tvättkorgen och sedan till 12:00 fick jag ner och fick in tvätten i maskinerna och så upp igen. Ja sedan ner igen till 13:00 för att hänga upp den samma och sedan stack jag till ICA för att handla lite men kom inte iväg idag förrän till 13:55 ja sedan hem igen. Och så ner och fick upp lakarna och sedan väntade jag tills klockan slog 15:00 då jag fick upp min tvätt igen och fick sedan igång middagen hade idag kebab och pommes och såg idag ett avsnitt igen på star trek och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen och lite mjölk ett glas som jag hade kvar sedan jag gjorde lasagne.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt inatt troligen för att jag skulle upp idag till sex och 50 för att ringa till närhälsan kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 6:50 när klockan ringde sedan till 6:59 ringde jag och fick tid till 8:19 och sedan ringd de till 8:25 tiden och så fick jag tid till 10:30 idag så jag fick i mig frukosten och så la jag mig inte idag utan sedan till 9:30 fick jag i mig tabletterna och så stack jag till närhälsan och sedan hem igen. Hon sa att det nog är att jag biter på tänderna ja eller pressar ihop dem när jag sover och då skal jag gå till en tandläkare och få hjälp med detta. Och knäna är nog jag kommer inte på ordet idag men jag väger för mycket och knäna tar stryk av detta och så tog jag tid till sjukgymnast till tisdag nästa vecka. Så sedan har jag inte gjort mycket idag utan slöat fram till 14:00 då jag fick igång middagen ja jag värmde lasagnen och fick två rundstycken till detta och såg idag ett avsnitt av star trek igen och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt igen hade bra natt i måndags med och så även inatt kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:35 fick i mig frukosten och så la jag mig inte idag jo jag låg lite men inte någon längre tid. Så sedan kontaktade jag sköterskan och hon ringde idag och sa att jag skulle kontakta vårdcentralen imonn och höra vad de säger om det. Men jag får se för smärtan i käken har jag löst idag jag vet varför det gjorde ont men knäna får se tills imonn om jag vaknar till sju tiden då mobilen ringer om jag då har ont så ringer jag om tid till detta annars så ringer jag inte. Så sedan till 14:30 tiden fick jag igång träninsmaten och så åt jag denna och såg på teven idag igen såg ett avsnitt av en serie som jag hade glömt av och har ett par avsnitt att se igen. Så sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt inatt igen sov illa fram till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:35 fick i mig frukosten och så väntade jag på att klockan skulle slå tolv så jag kunde gå till ICA för att handla lite sedan blev klockan 12:30 innan jag gick och sedan hem igen. Och gjorde inte mycket idag utan slöat hela dagen. Fram till klockan 14:50 då kom jag ur sängen igen och fick igång middagen hade idag lasagne. Och efteråt fick jag i mig två koppar kaffe igen. Mini blogg idag tror jag visst. Och inget samtal idag heller!

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt kom igång idag till sju tiden och sedan till 8:30 kom jag ur sängen och fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg först till 9:30 då jag tog mina tabletter och sedan till tio då jag tog blodtrycket och idag var det inte bra inte heller natt trycket var bra idag. Så sedan la jag mig igen låg idag till tolv tiden och idag skulle sköterskan har ringt men det gjorde hon inte så sedan till 14:40 var jag tvungen att ta mig in på toan och sedan tappade jag farten helt och la ner gymmet idag. Så jag la mig igen ett tag och sedan till 15:00 tiden fick jag igång träningmaten och såg idag en serie som jag hade sett innan och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då och en kass natt inatt igen kom igång idag igen till 02:00 och sedan somnade jag om igen och kom sedan ur sängen till 8:30 och fick i mig frukosten och så satte jag igång att betala lotto och annat och sedan fick jag igång igen träningmaten och sedan stack jag iväg till soporna och sedan stack till ICA för att köpa nya ägg de jag köpte ägg köpte ett flak med 20 och jag fick fyra ägg som var kassa och flöt upp till ytan och smakade illa. Så sedan hem igen och så fick jag i mig en kina soppa och sedan fick jag igång middagen. Hade idag jag wok igen på kyckling och grönsaker. Så idag fick jag inte i mig kaffet och hann inte med det idag. Och så imonn skall jag få ett samtal från sköterskan så skall vi se vad de säger igen.

TRÄNING: Jaha har inte packat idag gjorde det förra veckan så jag hoppas att jag sover inatt igen.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt igen sov illa fram till sju tiden kom sedan ur sägnen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till 12:00 tiden innan jag kom ur sängen igen. Så sedan har jag inte gjort så mycket idag utan slö glott och inte mer idag. Jo jag glömde lägga upp på blogger igår gjorde detta idag så två upplägg idag på denna sidan. Så sedan till 14:00 fick jag igång ugnen och sedan till 14:30 fick jag igång middagen hade idag fisk och ris och sås. Och idag såg jag tecknad film ja avsnitt om katter som var okey att se såg alla avsnitt idag på en gång. Så sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen och sedan var det inte mer idag.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt enligt klockan då och ändå var jag uppe till fyra tiden typ en timme. Ja sedan kom jag igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig idag till 10:30 och idag missade jag blodtrycket morgon men jag tog det i kväll och då var det okey. Jaha sedan har jag idag varit ute till tolv tiden och handlat lite på ICA och sedan hem igen. Och så har jag spelat spelet igen på Nintendo fram och tillbaks. Så sedan till 13:30 tiden fixade jag grönsakerna och innan detta det var innan jag gick till ICA så skar jag kycklingen och la den i marinad. Men idag glömde jag köpa broccoli så jag fick göra woken utan detta idag gjorde det till 14:50 tiden ja jag var klar till denna tid och då tog jag min tablett och sedan åt jag middagen. Såg idag en film som jag inte kommer ihåg vad den hette men den var okey att se men inte mer. Ja sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen. Jo så ringde sköterskan idag och sa att de väntar till måndag igen innan de kommer med besked om smärtan jag har i knäna och käken.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och och en skit natt igen inatt sov illa fram till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 och fick i mig frukosten och så kollade jag lottoland till 8:05 och nej jag vann inte nått idag heller. Så sedan så la jag mig igen låg idag till 11:00 tiden innan jag kom upp fick iväg ett sms till åtta tiden till sköterskan om att jag hade ont i käken och knäna men fick ett svar idag men sedan inte mer kommer nog tills imonn hoppas jag i alla fall. Så sedan har jag även idag spelat Nintendo spelet och det gick så där idag. Så sedan till 14:00 fick jag igång middagen hade idag hamburgare och mos gott mos. Såg idag ett avsnitt av the agancy och sedan fick jag i mig kaffe två koppar idag igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt inatt igen sov okey igår natt men så inatt sov jag illa igen. Kom igång till 3:30 tiden sedan så sov jag i ca 2 timmar och vaknade igen till åtta tiden kom sedan ur sängen till 8:30 då jag kom ur sängen och fick i mig frukosten och sedan la jag mig igen låg idag till 12:00 tiden sedan kom jag ur sängen och fick igång Nintendo spelet och spelade fram och tillbaks hela dagen samma spel. Så sedan till 14:50 fick jag igång träningmaten och såg idag ett avsnitt av lioness och har sedan en till på denna stream att se the agancy ser detta tills imonn. Ja sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag igen då ja.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!     (natt) (dag)