DAG: Jaha till natt igen och en småkass natt inatt sov inte som jag ville inatt och kom ur sängen till 10:30 tiden. Men idag var jag rätt seg när jag kom ur sängen. Gjorde inte nått idag på hela dagen idag. Men till tre stack jag till träningen och sedan hem igen. Idag gjorde jag alla stretch övningar och sedan dusch. Såg en serie när jag åt idag. Är trött idag och känner mig seg idag. Men jag sov inte så bra heller inatt trodde att jag hade kommit på hur jag skulle göra men så är nog inte fallet. Så mer? Nä kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag.
TRÄNING: Ja körde allt idag men det var rätt segt idag ändå gjorde jag hela stretchen idag.
ROMAN: Ja körde inte idag men om jag sover bättre så.
HEMSIDAN: Har inte fått svar idag heller.
Så dagen är över och jag säger Tjingeling! 
